Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 999
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 996

Følg bodybuilding.dk på

A week in the dungeon

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Mark dugdale besøger MR. Dorian Yates i Temple Gym og træner med ham i en "uge". Rigtig fed video og man får da både en indsigt i deres liv og ikke mindst i hardcore bodybuilding :twisted:

Enjoy!!!

http://www.megavideo.com/?v=9GAWZEH4
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 809
Tilmeldt: 1. maj 2008, 18:45
 
Træner her: Rasmus Rask Kollegiets jernhule
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed film :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 809
Tilmeldt: 6. jan 2008, 21:10
 
Træner her: Chandre Fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed film. Men fuck hvor er amerikanere dumme at høre på hehe
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 11. aug 2008, 16:21
Geografisk sted: Frederikssund
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TobiasKørvéll skrev:Fed film. Men fuck hvor er amerikanere dumme at høre på hehe


Hvad er det lige præcis der gør dem dumme at høre på ?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



gad jeg også godt vide ...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 809
Tilmeldt: 1. maj 2008, 18:45
 
Træner her: Rasmus Rask Kollegiets jernhule
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



er der nogen som har et link til hvor man kan se blood and guts på nettet?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 809
Tilmeldt: 1. maj 2008, 18:45
 
Træner her: Rasmus Rask Kollegiets jernhule
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Synes bare de lyder arrogante.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 11. aug 2008, 16:21
Geografisk sted: Frederikssund
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TobiasKørvéll skrev:Synes bare de lyder arrogante.


Og derfor gælder det selvfølgelig for alle amerikanere.
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nej okay, selvfølgelig gør det ikke det. Bare tit :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 11. aug 2008, 16:21
Geografisk sted: Frederikssund
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TobiasKørvéll skrev:Synes bare de lyder arrogante.


Det var da en utrolig dum kommentar.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Motivation ftw!! :P
I do it cause I can
I can cause I want to
I want to cause you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 751
Tilmeldt: 1. jan 2008, 17:11
Geografisk sted: Langå
 
Træner her: Langå Fysioterapi & Træningscenter
Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Feeed film ! =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 287
Tilmeldt: 28. jun 2008, 21:31
Geografisk sted: Fjerritslev
 
Træner her: Fjerritslev Motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.00
- Squat: 87.00
- Dødløft: 122.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed film!

Jeg lagde mærke til at i "introen", hvor de viser nogle random klip med Dorian der råber af nogle bodybuildere, bliver der da godt nok kørt masser af forced reps.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Skal den downloades eller hvad?
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Skal den downloades eller hvad?


Du trykker bare play :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



er der nogen der ved hvorfor jeg kun kan høre lyden? jeg ser ingen film :cry:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 19. jul 2008, 21:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Og det var da ufatteligt som folk føler sig ramt, når folk kommer med en kommentar. Hvis i anser den for dum, så lad den dog ligge :?
If it ain't heavy, don't lift it!
Mål for 09: arme - 40 cm
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 624
Tilmeldt: 28. maj 2008, 12:42
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
Zielkes Fitnessklub
Fitness World Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



flexer skrev:er der nogen der ved hvorfor jeg kun kan høre lyden? jeg ser ingen film :cry:


Måske noget codec. Har du en nyere pakke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gozo skrev:
flexer skrev:er der nogen der ved hvorfor jeg kun kan høre lyden? jeg ser ingen film :cry:


Måske noget codec. Har du en nyere pakke.


det ved jeg faktisk ikke... hvor for man nogen nye codecs? :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 19. jul 2008, 21:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dorian Yates er og bliver kongen :wink:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lagde mærke til at i starten siger Dorien at der er nyttesløst hvis man bliver spottet allerede efter 2 rep. Det er der som sådan heller ikke noget i vejen med, bortset fra at de selv gør det 5 gange i filmen ^^
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



schulz skrev:Lagde mærke til at i starten siger Dorien at der er nyttesløst hvis man bliver spottet allerede efter 2 rep. Det er der som sådan heller ikke noget i vejen med, bortset fra at de selv gør det 5 gange i filmen ^^


Han hjælper jo næsten ikke... Det er den typiske, hvis folk bliver spottet, og spotteren tager fat... "Du hjalp ikke særlig meget, vel?"... Neeeeej da ..
Always getting better.
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3103
Tilmeldt: 24. jun 2007, 20:37
Geografisk sted: Herlev
 
Træner her: Fitness World City
Fitness World Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



the-QB skrev:
schulz skrev:Lagde mærke til at i starten siger Dorien at der er nyttesløst hvis man bliver spottet allerede efter 2 rep. Det er der som sådan heller ikke noget i vejen med, bortset fra at de selv gør det 5 gange i filmen ^^


Han hjælper jo næsten ikke... Det er den typiske, hvis folk bliver spottet, og spotteren tager fat... "Du hjalp ikke særlig meget, vel?"... Neeeeej da ..


Beyond failure and BEYOND! :8
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



the-QB skrev:
schulz skrev:Lagde mærke til at i starten siger Dorien at der er nyttesløst hvis man bliver spottet allerede efter 2 rep. Det er der som sådan heller ikke noget i vejen med, bortset fra at de selv gør det 5 gange i filmen ^^


Han hjælper jo næsten ikke... Det er den typiske, hvis folk bliver spottet, og spotteren tager fat... "Du hjalp ikke særlig meget, vel?"... Neeeeej da ..

Det er min kæphest. Når folker råber "ALL YOU, ALL YOU" i bodybuilding film. Hvis det for helvede er "all you" så hold nallerne fra stangen :roll:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



er der nogen som har et link til hvor man kan se blood and guts på nettet?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 809
Tilmeldt: 1. maj 2008, 18:45
 
Træner her: Rasmus Rask Kollegiets jernhule
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



T-Reder skrev:er der nogen som har et link til hvor man kan se blood and guts på nettet?


Here you go:

http://megavideo.com/?v=QA2A03RV
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes i øvrigt A week in the Dungeon er en cool lille motiverende film. Dugdale er generelt god til at lave film hvor han viser lidt diversitet i forhold til mange af de kedelige bb-film der er på markedet. Han er dog lidt for ivrig efter at vise han er en god far og i særdeleshed er det kvalmende hvordan han konstant skal påpege han er kristen og tror på gud. Dette er dog mere udtalt i hans film: Driven.

Den kan jeg i øvrigt godt smide links til hvis det har interesse ? Den kan godt anbefales.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Jeg synes i øvrigt A week in the Dungeon er en cool lille motiverende film. Dugdale er generelt god til at lave film hvor han viser lidt diversitet i forhold til mange af de kedelige bb-film der er på markedet. Han er dog lidt for ivrig efter at vise han er en god far og i særdeleshed er det kvalmende hvordan han konstant skal påpege han er kristen og tror på gud. Dette er dog mere udtalt i hans film: Driven.

Den kan jeg i øvrigt godt smide links til hvis det har interesse ? Den kan godt anbefales.


DO IT! :mrgreen:
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 4652
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



flexer skrev:
Gozo skrev:
flexer skrev:er der nogen der ved hvorfor jeg kun kan høre lyden? jeg ser ingen film :cry:


Måske noget codec. Har du en nyere pakke.


det ved jeg faktisk ikke... hvor for man nogen nye codecs? :?


Her er en fin pakke. http://www.free-codecs.com/K_lite_codec ... wnload.htm

Tag Full eller Standard
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lækker film! =D>
Må indrømme at det var super god motivation til min træning i går - man får virkelig lyst til at SQUEEZZZZZEEEEE de muskler med nogle tunge vægte :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 504
Tilmeldt: 3. aug 2008, 15:49
Geografisk sted: Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster