Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1243
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1240Macdoody skrev:Jeg kan godt lave en kostplan til dig på 3000 kcal som selv min lillebror på 12 år ville kun klemme ned. Uden at det bliver snask.
Men problemet er jo, kære bahne, ikke portionerne - men at du oppe i hovedet ikke er rask.
caps-iii skrev:Macdoody skrev:Jeg kan godt lave en kostplan til dig på 3000 kcal som selv min lillebror på 12 år ville kun klemme ned. Uden at det bliver snask.
Men problemet er jo, kære bahne, ikke portionerne - men at du oppe i hovedet ikke er rask.
Mac, jeg tror simpelthen ikke han forstår det.
bahne05 skrev:caps-iii skrev:Macdoody skrev:Jeg kan godt lave en kostplan til dig på 3000 kcal som selv min lillebror på 12 år ville kun klemme ned. Uden at det bliver snask.
Men problemet er jo, kære bahne, ikke portionerne - men at du oppe i hovedet ikke er rask.
Mac, jeg tror simpelthen ikke han forstår det.
Jeg gider ik spise efter kostplan, spiser når jeg er sulten og hvad jeg har lyst til...
Poliquin skrev:bahne05 skrev:caps-iii skrev:Macdoody skrev:Jeg kan godt lave en kostplan til dig på 3000 kcal som selv min lillebror på 12 år ville kun klemme ned. Uden at det bliver snask.
Men problemet er jo, kære bahne, ikke portionerne - men at du oppe i hovedet ikke er rask.
Mac, jeg tror simpelthen ikke han forstår det.
Jeg gider ik spise efter kostplan, spiser når jeg er sulten og hvad jeg har lyst til...
Og netop det er problemet. Med din sygdom har du ikke lyst og følelsen af sult
bahne05 skrev:Jo (;
Det har jeg ihvertfald
Lider ikke af anoreksi, bulumi. Men af Ortoreksi
bahne05 skrev:caps-iii skrev:Macdoody skrev:Jeg kan godt lave en kostplan til dig på 3000 kcal som selv min lillebror på 12 år ville kun klemme ned. Uden at det bliver snask.
Men problemet er jo, kære bahne, ikke portionerne - men at du oppe i hovedet ikke er rask.
Mac, jeg tror simpelthen ikke han forstår det.
Jeg gider ik spise efter kostplan, spiser når jeg er sulten og hvad jeg har lyst til...
Macdoody skrev:bahne05 skrev:caps-iii skrev:Macdoody skrev:Jeg kan godt lave en kostplan til dig på 3000 kcal som selv min lillebror på 12 år ville kun klemme ned. Uden at det bliver snask.
Men problemet er jo, kære bahne, ikke portionerne - men at du oppe i hovedet ikke er rask.
Mac, jeg tror simpelthen ikke han forstår det.
Jeg gider ik spise efter kostplan, spiser når jeg er sulten og hvad jeg har lyst til...
Hvorfor lyver du for dig selv?
bahne05 skrev:Macdoody skrev:bahne05 skrev:caps-iii skrev:Macdoody skrev:Jeg kan godt lave en kostplan til dig på 3000 kcal som selv min lillebror på 12 år ville kun klemme ned. Uden at det bliver snask.
Men problemet er jo, kære bahne, ikke portionerne - men at du oppe i hovedet ikke er rask.
Mac, jeg tror simpelthen ikke han forstår det.
Jeg gider ik spise efter kostplan, spiser når jeg er sulten og hvad jeg har lyst til...
Hvorfor lyver du for dig selv?
Gør jeg heller ikke. Jeg ved godt jeg lider af en spiseforstyrrelse. Men den sidder så dybt i mig, så det er svært at slippe.
Dog formår jeg stadig at indtage omkring 2700kcal pr dag.
CJ : Jeg er igang
Wopper skrev:bahne05 skrev:Macdoody skrev:bahne05 skrev:caps-iii skrev:Macdoody skrev:Jeg kan godt lave en kostplan til dig på 3000 kcal som selv min lillebror på 12 år ville kun klemme ned. Uden at det bliver snask.
Men problemet er jo, kære bahne, ikke portionerne - men at du oppe i hovedet ikke er rask.
Mac, jeg tror simpelthen ikke han forstår det.
Jeg gider ik spise efter kostplan, spiser når jeg er sulten og hvad jeg har lyst til...
Hvorfor lyver du for dig selv?
Gør jeg heller ikke. Jeg ved godt jeg lider af en spiseforstyrrelse. Men den sidder så dybt i mig, så det er svært at slippe.
Dog formår jeg stadig at indtage omkring 2700kcal pr dag.
CJ : Jeg er igang
Får du prof. hjælp?
JannikB skrev:Hvorfor er judoen på standby?
JannikB skrev:Nååårh.
Hvornår starter det så igen?
MC skrev:Du siger at du spiser 2700 kalorier om dagen? Det nægter jeg at tro på!
Som mange af de andre siger bør du virkelig begynde at indtage noget seriøs mad - nu hvor du har 1½ måneds pause burde det være en god mulighed for at få bulket lidt igennem.
bahne05 skrev:MC skrev:Du siger at du spiser 2700 kalorier om dagen? Det nægter jeg at tro på!
Som mange af de andre siger bør du virkelig begynde at indtage noget seriøs mad - nu hvor du har 1½ måneds pause burde det være en god mulighed for at få bulket lidt igennem.
Sidst jeg tog en alm træningsdsgs kost og tastede det ind blev det 2680kcal.
Og Som jeg har nævnt før. Er jeg ikke fan af bulk/Cut. Da jeg ikke kan cutte og smide fedtet pga min sport.
MC skrev:bahne05 skrev:MC skrev:Du siger at du spiser 2700 kalorier om dagen? Det nægter jeg at tro på!
Som mange af de andre siger bør du virkelig begynde at indtage noget seriøs mad - nu hvor du har 1½ måneds pause burde det være en god mulighed for at få bulket lidt igennem.
Sidst jeg tog en alm træningsdsgs kost og tastede det ind blev det 2680kcal.
Og Som jeg har nævnt før. Er jeg ikke fan af bulk/Cut. Da jeg ikke kan cutte og smide fedtet pga min sport.
Det virker som om du bare ikke vil have hjælp?
Kan du ikke prøve at lave en kostplan over den mad du spiser idag, og smide den op herinde?
bahne05 skrev:MC skrev:bahne05 skrev:MC skrev:Du siger at du spiser 2700 kalorier om dagen? Det nægter jeg at tro på!
Som mange af de andre siger bør du virkelig begynde at indtage noget seriøs mad - nu hvor du har 1½ måneds pause burde det være en god mulighed for at få bulket lidt igennem.
Sidst jeg tog en alm træningsdsgs kost og tastede det ind blev det 2680kcal.
Og Som jeg har nævnt før. Er jeg ikke fan af bulk/Cut. Da jeg ikke kan cutte og smide fedtet pga min sport.
Det virker som om du bare ikke vil have hjælp?
Kan du ikke prøve at lave en kostplan over den mad du spiser idag, og smide den op herinde?
Jo. Skal jeg smide den op her eller sende den til dig?
Critter skrev:bahne05 skrev:MC skrev:bahne05 skrev:MC skrev:Du siger at du spiser 2700 kalorier om dagen? Det nægter jeg at tro på!
Som mange af de andre siger bør du virkelig begynde at indtage noget seriøs mad - nu hvor du har 1½ måneds pause burde det være en god mulighed for at få bulket lidt igennem.
Sidst jeg tog en alm træningsdsgs kost og tastede det ind blev det 2680kcal.
Og Som jeg har nævnt før. Er jeg ikke fan af bulk/Cut. Da jeg ikke kan cutte og smide fedtet pga min sport.
Det virker som om du bare ikke vil have hjælp?
Kan du ikke prøve at lave en kostplan over den mad du spiser idag, og smide den op herinde?
Jo. Skal jeg smide den op her eller sende den til dig?
Smid den op. Hvis du altså ikke har noget imod at dele den med os andre.
bahne05 skrev:Critter skrev:bahne05 skrev:MC skrev:bahne05 skrev:MC skrev:Du siger at du spiser 2700 kalorier om dagen? Det nægter jeg at tro på!
Som mange af de andre siger bør du virkelig begynde at indtage noget seriøs mad - nu hvor du har 1½ måneds pause burde det være en god mulighed for at få bulket lidt igennem.
Sidst jeg tog en alm træningsdsgs kost og tastede det ind blev det 2680kcal.
Og Som jeg har nævnt før. Er jeg ikke fan af bulk/Cut. Da jeg ikke kan cutte og smide fedtet pga min sport.
Det virker som om du bare ikke vil have hjælp?
Kan du ikke prøve at lave en kostplan over den mad du spiser idag, og smide den op herinde?
Jo. Skal jeg smide den op her eller sende den til dig?
Smid den op. Hvis du altså ikke har noget imod at dele den med os andre.
Nope, overhovedet ikke. Den kommer i aften efter aftensmaden, Okay?
bahne05 skrev:KOSTPLANEN KOMMER IMORGEN DA JEG IKKE HAR FÅET VEJET MIN MAD IDAG
Martin88 skrev:Du har brug for seriøs hjælp. Ikke af os, men af en psykolog.
Du går vanvittigt meget i forsvar, hver gang nogen påpeger, at du spænder ben for dig selv. Du finder på tusindvise af undskyldninger for, hvorfor du ikke kan dit og dat, selvom det kun er i dit hovede du ikke kan.
Du indrømmer, at du har et problem, en spiseforstyrrelse, men benægter alt andet.
Du skal IKKE søge hjælp herinde, men hos en psykolog, vi kan ikke hjælpe dig med dit problematiske forhold til mad, og du vil IKKE få de resultater du ønsker, før du bliver rask oveni, så simpelt er det. du kan læse nok så meget, høre nok så mange menneskers meninger, men du vil hele tiden spænde ben for dig selv og de ønsker du har om at blive større og stærkere, fordi du ikke kan overvinde den tilstand dit sind er i. Du vil ikke finde et råd eller en tilgang herinde, der vil få dig til at komme videre. Du skal have hjælp! Så længe du ikke indser det, og GØR noget ved det, så sker der ingenting på de andre områder.. Seriøst, tag dig sammen og lad være at benægte og finde på undskyldninger for dig selv hele tiden... Hvis du ikke kan se, at du benægter og finder på undskyldninger, så læs mange af dine sidste indlæg i denne log igennem, når folk går dig på klingen. Du forsvarer og undskylder med det samme, hvilket ofte er et tegn på, at man har et endnu større problem end man giver udtryk for.
Håber det lykkes for dig at komme på rette spor, herinde er der dog næppe nogen hjælp at finde..
Jeg har opgivet at svare på dine PMs, da jeg godt kan se, at du ikke har brug for kost eller træningsrådgivning men hjælp til det psykologiske problem, som du rent faktisk selv ved, at du har..
bahne05 skrev:Ved godt at jeg har et problem med mad, og at det er psykisk. Men mener ikke det er lige så alvorligt som du påpeger. Da jeg både spiser, hverken kaster op eller noget. Og spiser faktisk en del. Ja jeg er meget kontrollerende med mine måltider, vdr tidspunkt, størrelse og mængde. Og smag.. Men det er nu engang sådan som jeg bedst kan li' det. Så jeg ved hvad jeg spiser...
Du bulkede ordenligt i et par uger og nu kan du slet ikke lide bulk og cut, fordi.... Ja... En masse mærkelige undskyldninger du har dig, som nok kun giver mening for dig selv. 
bahne05 skrev:Martin88 skrev:Du har brug for seriøs hjælp. Ikke af os, men af en psykolog.
Du går vanvittigt meget i forsvar, hver gang nogen påpeger, at du spænder ben for dig selv. Du finder på tusindvise af undskyldninger for, hvorfor du ikke kan dit og dat, selvom det kun er i dit hovede du ikke kan.
Du indrømmer, at du har et problem, en spiseforstyrrelse, men benægter alt andet.
Du skal IKKE søge hjælp herinde, men hos en psykolog, vi kan ikke hjælpe dig med dit problematiske forhold til mad, og du vil IKKE få de resultater du ønsker, før du bliver rask oveni, så simpelt er det. du kan læse nok så meget, høre nok så mange menneskers meninger, men du vil hele tiden spænde ben for dig selv og de ønsker du har om at blive større og stærkere, fordi du ikke kan overvinde den tilstand dit sind er i. Du vil ikke finde et råd eller en tilgang herinde, der vil få dig til at komme videre. Du skal have hjælp! Så længe du ikke indser det, og GØR noget ved det, så sker der ingenting på de andre områder.. Seriøst, tag dig sammen og lad være at benægte og finde på undskyldninger for dig selv hele tiden... Hvis du ikke kan se, at du benægter og finder på undskyldninger, så læs mange af dine sidste indlæg i denne log igennem, når folk går dig på klingen. Du forsvarer og undskylder med det samme, hvilket ofte er et tegn på, at man har et endnu større problem end man giver udtryk for.
Håber det lykkes for dig at komme på rette spor, herinde er der dog næppe nogen hjælp at finde..
Jeg har opgivet at svare på dine PMs, da jeg godt kan se, at du ikke har brug for kost eller træningsrådgivning men hjælp til det psykologiske problem, som du rent faktisk selv ved, at du har..
Ved godt at jeg har et problem med mad, og at det er psykisk. Men mener ikke det er lige så alvorligt som du påpeger. Da jeg både spiser, hverken kaster op eller noget. Og spiser faktisk en del. Ja jeg er meget kontrollerende med mine måltider, vdr tidspunkt, størrelse og mængde. Og smag.. Men det er nu engang sådan som jeg bedst kan li' det. Så jeg ved hvad jeg spiser...
Martin88 skrev:bahne05 skrev:Ved godt at jeg har et problem med mad, og at det er psykisk. Men mener ikke det er lige så alvorligt som du påpeger. Da jeg både spiser, hverken kaster op eller noget. Og spiser faktisk en del. Ja jeg er meget kontrollerende med mine måltider, vdr tidspunkt, størrelse og mængde. Og smag.. Men det er nu engang sådan som jeg bedst kan li' det. Så jeg ved hvad jeg spiser...
Du risikerer at forstærke dine OCD-tendenser ved at dyrke den her sport, derfor maler jeg fanden på væggen. Du benægter i øvrigt og forsvarer dig igen..
Bare fordi man ikke kaster op, kan man sagtens have et forstyrret forhold til mad, som kan skade en. Og NEJ, du spier IKKe en del, for en mand med dit aktivitetsniveau og alder, spiser du snare for lidt, men det vil du heller ikke indrømme.. Du forsvarer dig konstant.
Har du lagt mærke til, at du skifter undskyldninger hele tiden? Du giver ikke folk det samme svar, men finder på en ny undskyldning hver gang folk påpeger det samme problem?
Først kan du ikke lide bulk & cut, så er du kontrollerende med dine måltider og mængder, så kan du pludselig ikke spise nok, så føler du at du gainer fedt for hurtigt.. Kan du virkelig ikke se, at du har et problem som kræver opmærksomhed? Du vil gerne være større og stærkere.. Men du vil bestemt ikke spise nok til at blive det, for så kan du risikere at gaine lidt fedt.. Så hellere opnå ingenting, ikke sandt?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
Artikelsamling, debatforum mv. er gratis at benytte.
Dette er muliggjort via økonomisk støtte fra vores sponsorer.
Støt dem der støtter os!
