Har du stadigvæk pest i kroppen?

Ratz skrev:Har du stadigvæk pest i kroppen?

Også det.

Kan da give en lille update:

Knæ: Har det o.k. De overlever stående fuldtidsarbejde smertefrit, så længe jeg får lavet min lørdags genoptræning. Om to uger er jeg tilbage på skolebænken, og så går jeg igen all-in på genoptræning hele ugen.

Lænd: Som den plejer. Lige nu er en af dens bedre perioder, så længe jeg sørger for at undgå for mange foroverbøjninger og dumme bevægelser. Jeg fik lavet en MR-scanning i mandags, som jeg får svar på om et par uger. Det er sidste udkald for at finde ud af hvad der er galt.

Nakke: Jeg har været til behandling hos en manuel terapeut. Han kunne ikke finde ud af hvad der præcist var galt, han kunne dog løsne lidt op for mine totalt overspændte trapz. Nu skal jeg til en fys på tirsdag, jeg har fået anbefalet. Så nu kører den store behandler mølle nok ved den skade også.

Skulder: Den hænger sammen med nakke-skaden, og springer frem en gang imellem og bider fra sig.

Formen ser forfærdeligt ud. Jeg har nok tabt 2-3 cm på armene - mine guns gener har alle dage været elendige. Det er godt det er ved at være vinter nu så jeg kan iføre mig store langærmede trøjer.

Bliver helt deprimeret af at skrive det her, har ellers brugt en del tid på at fortrænge situationen.



Jeg har dog en indre tro på jeg nok skal vende tilbage til bodybuilding igen en dag.

Damn bro. Jeg sender noget medlidenhed herfra!

Følger loggen og tænker på /føler med dig.
God bedring.
Henning

Tak venner, for indlæg og pbs.

Dette er nu min mentalitet:

Short update:

I dag har jeg været til min nye behandler - en fys i Hinnerup jeg har fået anbefalet.

Han undersøgte mig, og manipulerede min nakke. Han mener at det er et spændt og ømt led i nakken, som også er et led der kan afklemme de nerver der er forbundet med supraspinatus - hvilket også forklarer mine smerter i skulderen.

Jeg fik en øvelse jeg skal lave der afspænder det led, og sikrer korrekt holdning. Og så har jeg en tid om én uge så vi kan se hvordan det har hjulpet.

Positive vibrations.

Lyder som om der er bedring på vej! Jeg var lige ved at mene at antallet af mogensen tribute havde taget overhånd, men nu ser jeg mig selv som en del af "helbred mogensen via tributes" bevægelsen, og jeg er glad for at det ser ud til at virke efter planen!

It's a thing - Heal Mogensen Now! We are the 99%

Det er en totalt crazy øvelse jeg har fået af min fys, but by god it works. Allerede efter to dages rehab har jeg mærket tydelige forbedringer.

Jeg startede desuden også på igen at træne core denne uge - awesome abs (tm) protokollen.

Fedt, det ender vel næsten med at du kan træne igen hvis det fortsætter sådan?

Iøvrigt mangler der er et "vidt" i din signatur Hvor dumt af mig er det ikke også lige at glemme ord de få gange nogle gider at citere mig for noget

Friche skrev:Fedt, det ender vel næsten med at du kan træne igen hvis det fortsætter sådan?

Iøvrigt mangler der er et "vidt" i din signatur Hvor dumt af mig er det ikke også lige at glemme ord de få gange nogle gider at citere mig for noget

7-9-13, knock on wood, kaster lidt salt over højre skulder.

Det er ikke til at vide hvor langt jeg kan komme - forholder mig positiv.

Vi kan aftale du retter indlægget i din log, så kan jeg godt sætte det ind i signaturen, for din skyld, venze :O)

For søren, du er hårdt ramt af det lort med din krop.. regner du nogensinde med at komme tilbage i topform ?

Xiva skrev:For søren, du er hårdt ramt af det lort med din krop.. regner du nogensinde med at komme tilbage i topform ?

Det ikke bare regner jeg med - det ved jeg at jeg nok skal komme.

Mogensen skrev:

Xiva skrev:For søren, du er hårdt ramt af det lort med din krop.. regner du nogensinde med at komme tilbage i topform ?

Det ikke bare regner jeg med - det ved jeg at jeg nok skal komme.

Selvfølgelig kommer du tilbage til din normale super-topform, men hvor længe denne gang inden du igen bukker under ?
Jeg beder ikke om svar på spørgsmålet, men synes du skal beslutte dig i tide og gøre det nødvendige for at være der,
hvor du ønsker.
Ikke det du plejer, for så ved du hvad det fører til, men gør det rigtige denne gang, når det går den rigtige vej.
Når det lykkes, så har du virkelig lært noget af det, du har været igennem og integreret det i træningen.
Henning

Jeg har besluttet mig for jeg ingen tilbagegang skal have. Og denne gang har jeg taget endnu flere forholdsregler for at sikre mig mod tilbagegang.

Lige nu genoptræner jeg 4 gange om dagen. Der er ingen der kan overbevise mig om jeg ikke vender tilbage stærkere end nogensinde.

Dette føles godt at skrive mens Rockys theme music kører.

Drop opvarmning og drik mere sødmælk - det har jeg jo sagt!

TheCzech skrev:Drop opvarmning og drik mere sødmælk - det har jeg jo sagt!

Det sgu da også det jeg har tænkt mig! Det virker tydeligvis. Jeg tror faktisk jeg har lavet for meget opvarmning førhen. Jeg kan se det er gået den forkerte vej med kroppen des mere pre- og rehab jeg har lavet

Mogensen skrev:

Xiva skrev:For søren, du er hårdt ramt af det lort med din krop.. regner du nogensinde med at komme tilbage i topform ?

Det ikke bare regner jeg med - det ved jeg at jeg nok skal komme.

Trist at læse at skaderne bliver ved med at forfølge dig Det er så enormt frustrerende når man ikke kan træne på det niveau man ønsker, fordi en åndssvag skade begrænser én, plus at det betyder et hyppigt indslag af rehab-træning, som jo er ih, så sjovt!

God bedring med det!

Linealba skrev:Trist at læse at skaderne bliver ved med at forfølge dig Det er så enormt frustrerende når man ikke kan træne på det niveau man ønsker, fordi en åndssvag skade begrænser én, plus at det betyder et hyppigt indslag af rehab-træning, som jo er ih, så sjovt!

God bedring med det!

Det skal nok få en ende på et tidspunkt Det er jeg sikker på. Man lærer også noget nyt hver gang man bliver ramt.

Mange tak!

Der var en pige på arbejde i dag der spurgte mig om jeg egentligt trænede

Mogensen skrev:Der var en pige på arbejde i dag der spurgte mig om jeg egentligt trænede

Det er ikke en sjov oplevelse.

(Okay, jeg kommer i Helvede nu)

Komikeren: Hahah, for satan!

Måge: Tommelfinger opad for dit gåpåmod. Keep on truckin'! Nu har jeg ikke fulgt så godt med, men hvad skete der egentlig med dit skæg projekt?

Mogensen skrev:Der var en pige på arbejde i dag der spurgte mig om jeg egentligt trænede

Men så var der heldigvis to fyre på arbejdet sidste uge, der spurgte hvordan jeg kunne være så stor og stærk når de aldrig så mig træne, eller snakke om at jeg havde trænet Jeg blamer pigens spørgsmål på ignorance.

Comedian: Jeg skal grine og pege fingre af dig fra himlen af. Hovmod er nemlig noget gud sætter pris på.

Flamingo: Jo tak. Det er ikke svært når det er mit liv det drejer sig om. Skægget voksede 1 måned som planlagt, og så trængte jeg til at se ansigtet igen.

Jeg har fået grønt lys til at begynde træningen igen af min fys. Nakken er i orden igen. Nu skal jeg bare lige dopes de næste 3-4 dage så inflammationen i min skulder forsvinder. Så primer jeg lige kroppen med en omgang basic prehab 5-6 dage. Og derefter, hvis guderne vil det, går jeg igang med at løfte vægte igen.

Du er en trooper mogensen, du skal nok komme tilbage. Jeg tror du har godt af en ordentlig behandler, og ikke en som hende cougaren, hvor dine tanker cirkulerede primært om at forumlempe hende med din nyvundne funktionalitet frem for at blive rask

God vind

Moody skrev:Du er en trooper mogensen, du skal nok komme tilbage. Jeg tror du har godt af en ordentlig behandler, og ikke en som hende cougaren, hvor dine tanker cirkulerede primært om at forumlempe hende med din nyvundne funktionalitet frem for at blive rask

God vind

Du er en god dreng, Moody. Opmuntrende ord kan man altid bruge. Jeg har overvejet at smutte forbi et af de asiatiske lande og købe mig en dreng der skal sige "you can do it". Det er alt han skal lære. Så lukker jeg ham ud af skabet én gang i timen, så han lige kan heppe på mig under min genoptræning.

Ahh, hende havde jeg ikke tænkt på i et stykke tid. Fantasien bliver lidt ødelagt af hendes vielsesring .. Eller gør den Men du har ret det var godt jeg søgte andre behandlere end dem hos den lokale fys.

Tak, ven.

Mogensen skrev:Der var en pige på arbejde i dag der spurgte mig om jeg egentligt trænede

Instant backhand. Det er fuldt fortjent med sådan et stupidt spørgsmål. Hun skal jo lære det på et eller andet tidspunkt

Det er sjovt som jeg føler mig som en tudeprinsesse hver gang jeg læser din log Mogensen
Det er da imponerende så mange skader du har fået samlet sammen til.
Dog er det rigtig fedt at høre at den nye øvelse har hjulpet, al fremgang er er velkommen når det gælder sådan noget.

Ved ikke om det er en repost men den giver nu stadig meget god motivation

pkrfrk skrev:

Mogensen skrev:Der var en pige på arbejde i dag der spurgte mig om jeg egentligt trænede

Instant backhand. Det er fuldt fortjent med sådan et stupidt spørgsmål. Hun skal jo lære det på et eller andet tidspunkt

Det er sjovt som jeg føler mig som en tudeprinsesse hver gang jeg læser din log Mogensen
Det er da imponerende så mange skader du har fået samlet sammen til.
Dog er det rigtig fedt at høre at den nye øvelse har hjulpet, al fremgang er er velkommen når det gælder sådan noget.

Ved ikke om det er en repost men den giver nu stadig meget god motivation

[youtube]awesome vid[/youtube]

Haha. Slap a bitch!

Imponerende? Sådan kan man også vælge at se på det Jeg må være lidt af en idiot for jeg giver aldrig op på tanken om at kunne træne skadesfri en dag i fremtiden.

Er også svært positiv over at nakken tilsyneladende er kureret af min fys´ magic exercise. Nu skal skulderen bare lige gå i orden.

Har faktisk den video som bogmærke! Men det er første gang den er som feature i loggen. Så det pynter kun godt. Nu fik jeg så også lavet min daglige aften core træning takket være den

Mogensen skrev:Der var en pige på arbejde i dag der spurgte mig om jeg egentligt trænede

Det bliver måske opbakket af, du tager kage med på arbejde.
Tak for kage