Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1192
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1190

Følg bodybuilding.dk på

BB.dk samling i KBH

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Jeg regner personligt med at træne tirsdag-fredag så jeg kan tage lørdagen lidt på gefühl efter hvad der nu er plads til.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Kæmperen skrev:
essensen skrev:
Bjerg skrev:kunne da godt være man skulle med men kender ingen herinde fra :? ?. når der står Åbent hus på deres side, burde det så ikke være gratis at komme ind og kigge/træne plejer det at være de gange jeg har været til åbent hus i centrene


Det er et arrangement for BB.dk - og så er det åbent hus oven i. Siden stedet bliver fyldt totalt op af folk fra bb.dk er det rimeligt at tage en lille slat penge for det - plus pengene kommer The Gym rigtig meget til gode (det er hårde tider for private centre). Jeg går ud fra de fleste ikke har et problem med at støtte en god sag og hjælpe med at holde et fedt center åbent? (:

Det må jeg ærlig talt sige stinker.
Åbent hus, må være åbent hus :?
Men nu havde jeg kalkuleret med at skulle betale, så det er selvfølgelig ikke noget problem.


Hvad er det som stinker, kæmper? Der vil, med det antal gæster der kommer fra bb.dk, ikke være plads til udefrakommende kan træne. De kan komme ind og melde sig til - skal de betale for det? Det andet er det fastlagt arrangement hvor aftalen hele tiden har været at give et lille slat penge (sølle 60kr) for at støtte centeret. Hvis du har ondt i røven over det, skuffer du mig sgu.


Da jeg mener at det ligger implicit i begrebet "Åbent Hus", at det er gratis.
Men efter at have læst Biiver første indlæg, kan jeg godt have på fornemmelsen, at der er lavet et særarrangement for bb.dk´s brugere?
Hvordan kringler vi den på dagen?
Bliver man spurgt i receptionen om man er til Åbent hus, eller om man deltager i bb.dk´s fællestræning?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Karl Æg skrev:Jeg regner personligt med at træne tirsdag-fredag så jeg kan tage lørdagen lidt på gefühl efter hvad der nu er plads til.

Same her. Det bliver nok ikke til at følge et specielt program på denne festdag :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:
Karl Æg skrev:Jeg regner personligt med at træne tirsdag-fredag så jeg kan tage lørdagen lidt på gefühl efter hvad der nu er plads til.

Same her. Det bliver nok ikke til at følge et specielt program på denne festdag :D


Hvis man kommer når de åbner kan det nok godt lade sig gøre. Men jeg træner af princip ikke før kl 12 om lørdagen og til den tid er der med forhåbentlig fuldstændig stoppakket.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor og hvornår bliver der bestilt borde?
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:Da jeg mener at det ligger implicit i begrebet "Åbent Hus", at det er gratis.
Men efter at have læst Biiver første indlæg, kan jeg godt have på fornemmelsen, at der er lavet et særarrangement for bb.dk´s brugere?
Hvordan kringler vi den på dagen?
Bliver man spurgt i receptionen om man er til Åbent hus, eller om man deltager i bb.dk´s fællestræning?


Ja, men det vi holder for bb.dk er som sagt ikke åbent hus. Jeg kan ikke gøre for du har misforstået det - det har hele tiden været et arrangement for bb.dk'ere hvor aftalen var 60kr for træning (som du kan læse i første indlæg), men der er så, fra Bertels side, blevet smidt åbent hus oven i da vi alligevel har tilbud for indmelding på dagen og vi mangler medlemmer. At du har ondt i røven over centeret har brug for medlemmer og penge og der derfor bliver støttet fra bb.dk og lader andre komme og få mulighed for at melde sig ind, kan jeg virkelig ikke forstå. Faktisk har jeg meget svært ved at se hvad dit problem er med det? Som jeg skrev før vil der være så fyldt alene med bb.dk'ere at udefrakommende ikke vil kunne træne - så igen; skal de betale for at stå og kigge?

Der er ikke så meget at kringle - træner man og deltager i arrangementet, betaler man (:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu kommer jeg desværre ikke selv, men kan da egentlig godt følge Kæmperen lidt her. Hvorfor skal man betale bare fordi man skriver på bb.dk, hvis folk "udefra" kan komme ind og få en gratis træning?

Ikke at 60 kr. på nogle måde vil sprænge nogles budget, men hvis man vælger at lave et åbent hus arrangement, synes jeg ikke man kan kræve penge af de folk der kommer og ser/afprøver stedet. En sådan samligner jo en ekstrem god reklame for the gym i sig selv, hvilket vel også er en af grundene til at i har stablet dette arrangement på benene?
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:Nu kommer jeg desværre ikke selv, men kan da egentlig godt følge Kæmperen lidt her. Hvorfor skal man betale bare fordi man skriver på bb.dk, hvis folk "udefra" kan komme ind og få en gratis træning?

Ikke at 60 kr. på nogle måde vil sprænge nogles budget, men hvis man vælger at lave et åbent hus arrangement, synes jeg ikke man kan kræve penge af de folk der kommer og ser/afprøver stedet. En sådan samligner jo en ekstrem god reklame for the gym i sig selv, hvilket vel også er en af grundene til at i har stablet dette arrangement på benene?


omg, har du overhovedet læst hvad jeg har skrevet? Prøv nu at læs første indlæg MC - der står det højt og tydeligt det vil komme til at koste sølle 60kr. Det har hele tiden været meningen og der var ingen indvendinger.

Dernæst burde følgende ting jeg allerede har pointeret besvare dit redundante spørgsmål:

Som jeg skrev før vil der være så fyldt alene med bb.dk'ere at udefrakommende ikke vil kunne træne - så igen; skal de betale for at stå og kigge?


Der vil være tale om udefrakommende kan komme og se stedet og eventuelt melde sig ind. Det har jeg nu skrevet 2 gange. Skal de betale for det? Det kalder vi så 'åbent hus' for andre.

Og - nej - grunden til det er stablet på benene er fordi Biiver synes det kunne være hyggeligt at lave et arrangement; det er jo ikke fordi folk herinde ikke kender stedet i forvejen gennem videoer og pics.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
MC skrev:Nu kommer jeg desværre ikke selv, men kan da egentlig godt følge Kæmperen lidt her. Hvorfor skal man betale bare fordi man skriver på bb.dk, hvis folk "udefra" kan komme ind og få en gratis træning?

Ikke at 60 kr. på nogle måde vil sprænge nogles budget, men hvis man vælger at lave et åbent hus arrangement, synes jeg ikke man kan kræve penge af de folk der kommer og ser/afprøver stedet. En sådan samligner jo en ekstrem god reklame for the gym i sig selv, hvilket vel også er en af grundene til at i har stablet dette arrangement på benene?


omg, har du overhovedet læst hvad jeg har skrevet? Prøv nu at læs første indlæg MC - der står det højt og tydeligt det vil komme til at koste sølle 60kr. Det har hele tiden været meningen og der var ingen indvendinger.

Dernæst burde følgende ting jeg allerede har pointeret besvare dit redundante spørgsmål:

Som jeg skrev før vil der være så fyldt alene med bb.dk'ere at udefrakommende ikke vil kunne træne - så igen; skal de betale for at stå og kigge?


Der vil være tale om udefrakommende kan komme og se stedet og eventuelt melde sig ind. Det har jeg nu skrevet 2 gange. Skal de betale for det? Det kalder vi så 'åbent hus' for andre.

Og - nej - grunden til det er stablet på benene er fordi Biiver synes det kunne være hyggeligt at lave et arrangement; det er jo ikke fordi folk herinde ikke kender stedet i forvejen gennem videoer og pics.


Jeg har læst hvad du skriver, og som sagt er det nok de fleste der har råd til at betale de 60,- det koster at træne. Men hvorfor så holde åbent hus samme dag som bb.dk "træffet"? Er det ikke meningen at man skal se stedet og afprøve det inden man evt. melder sig ind - det er vel hele idéen med åbent hus?
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Trådens første indlæg til dem der måtte have glemt hvad arrangementet går ud på:

Biiver skrev:Hej allesammen.

Jeg vil med smil på læben præsentere denne dag.

Vi har mange gange snakket om at mødes, lave en samling eller andet, men det er ikke blevet til noget her i KBH, så derfor har jeg nu arrangeret en dag i BB'ens tegn :king:

Det kommer - som udgangspunkt - til at foregå d. 31. oktober.

Program
  • 12-tiden indtil 15-tiden: Træning i The Gym
  • Indtil 19-tiden: Spisning på en restaurant, hygge eller andet godt.
  • Resten af natten: Kassen

The Gym ligger på Østerbro og er et center med fokus på frivægtstræning. Som udgangspunkt koster en enkelt træning 60 kr., så medmindre nogle har indvendinger, bliver det prisen.
Der bliver mulighed for at melde sig ind og i samme vending få 1 måned gratis :)
(http://www.thegym.dk)

Kassen er en cocktailbar på Nørrebrogade. De åbner dørene kun for os kl. 19 med fri entré og kommer med et bidrag til aftenen.

Hvis nogle har forslag, spørgsmål eller andet, så fyr løs - ellers giv til kende her i tråden, om I kommer :´)


Hvis man ikke vil betale, betaler man bare ikke og bliver hjemme. Mindre snak mere skriven på lister.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men hvorfor så holde åbent hus samme dag som bb.dk "træffet"? Er det ikke meningen at man skal se stedet og afprøve det inden man evt. melder sig ind - det er vel hele idéen med åbent hus?


Okay - lige for at klargøre; det er ikke sådan vi forsøger at tage røven på nogen som helst.

Biiver laver et arrangement og her har aftalen hele tiden været på plads - se første indlæg. Det er heller ikke fordi der er åbent hus i bogstaveligste forstand - for det ville i så fald være en katastrofal dag at holde det på. Derfor satte jeg citationstegn om "åbent hus" - der er tale om udefrakommende kan benytte tilbuddet på dagen for indmelding - som jeg også skrev:
Der vil være tale om udefrakommende kan komme og se stedet og eventuelt melde sig ind.
. 'Se' being the keyword. Og igen - skal de betale for at kigge på? Det vil ikke være fysisk muligt for udefrakommende at træne med fra vi, her bb.dk, er der.. så der er ikke tale om andre kommer gratis ind og bb.dk skal betale. Det er åbent hus i den forstand de kan komme og se stedet og benytte tilbuddet. Ok? (:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilmeldte, fællestræning:
Biiver
Kæmperen
Karl Æg
Koppel
fred-T
FatBoy
Tobias Kørvell
Nick_91
Neut
Casper.s
Equus
Misslaw
Alfross
Pølle
Linealba
Rosendal
Smeden
Essensen
Pind
Karim
Emil G

Tilmeldte, spisning:
Biiver
Karl Æg
Fatboy
Kæmperen
Nick_91
fred-t
Neut
Emil G
Essensen
Smeden

Tilmeldte, cocktails:
Biiver
Karl Æg
Kæmperen
Nick_91
Emilg
Neut
Essensen
Smeden

Maybe's:
Kreativlbp
Bnaz
Bundesball
Camilla May + BB mand
Mikkel Baech
joh-NAI
Gaxe
js_h
Barbell
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Men hvorfor så holde åbent hus samme dag som bb.dk "træffet"? Er det ikke meningen at man skal se stedet og afprøve det inden man evt. melder sig ind - det er vel hele idéen med åbent hus?


Okay - lige for at klargøre; det er ikke sådan vi forsøger at tage røven på nogen som helst.

Biiver laver et arrangement og her har aftalen hele tiden været på plads - se første indlæg. Det er heller ikke fordi der er åbent hus i bogstaveligste forstand - for det ville i så fald være en katastrofal dag at holde det på. Derfor satte jeg citationstegn om "åbent hus" - der er tale om udefrakommende kan benytte tilbuddet på dagen for indmelding - som jeg også skrev:
Der vil være tale om udefrakommende kan komme og se stedet og eventuelt melde sig ind.
. 'Se' being the keyword. Og igen - skal de betale for at kigge på? Det vil ikke være fysisk muligt for udefrakommende at træne med fra vi, her bb.dk, er der.. så der er ikke tale om andre kommer gratis ind og bb.dk skal betale. Det er åbent hus i den forstand de kan komme og se stedet og benytte tilbuddet. Ok? (:



Oki, det nok bare begrebet "åbent hus" der er lidt misvisende. Det er vel normalt at man altid kan komme og se stedet og træningsudstyret inden man melder sig ind, det er vel ikke mange der køber et abbonement uden at have nogen ide om hvordan faciliteterne er?
What the hell did he ever say to make you try so hard? Be the best...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 7. aug 2007, 12:29
Geografisk sted: Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vangsgaard skrev:Oki, det nok bare begrebet "åbent hus" der er lidt misvisende. Det er vel normalt at man altid kan komme og se stedet og træningsudstyret inden man melder sig ind, det er vel ikke mange der køber et abbonement uden at have nogen ide om hvordan faciliteterne er?


Ja, det er givetvis misvisende - hvorfor jeg også satte citationstegn om "åbent hus" - hvilket jeg har påpeget nogle gange.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dette er et særarrangement for bb.dk, som jeg har arrangeret, da det kunne være sjovt for folk, at få sat ansigt på deres medskribenter her på boardet. Det koster 60 kr., som der også står på første side, da centeret kommer til at blive fyldt med folk, hvoraf størstedelen ikke er medlemmer.

Betaling foregår som udgangspunkt til mig. Jeg vil på dagen være iklædt gult tøj, så jeg skulle være til at genkende :hihi:

Men mindre sniksnak nu - hvis I har spørgsmål, skriver I dog bare :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kommer det til at koste penge nu hvor det er åbent hus? :lol:

Joke aside: Ved, ik om jeg har misset det, men hvordan og hvorledes kommer spisningen til at foregå?
“It takes 43 muscles to frown, but only 17 muscles to smile.
That makes it 2.5 times easier to smile”
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 406
Tilmeldt: 19. dec 2007, 20:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Min overnatningsmulighed har bailet, så jeg forsøger lidt at gøre op med mig selv om det er det værd, bare for at træne :D Må jeg nok finde ud af
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 4652
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Neut skrev:kommer det til at koste penge nu hvor det er åbent hus? :lol:

Joke aside: Ved, ik om jeg har misset det, men hvordan og hvorledes kommer spisningen til at foregå?

givetvis med kniv og gaffel :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus skrev:
Neut skrev:kommer det til at koste penge nu hvor det er åbent hus? :lol:

Joke aside: Ved, ik om jeg har misset det, men hvordan og hvorledes kommer spisningen til at foregå?

givetvis med kniv og gaffel :lol:


No way :nono:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Equus skrev:
Neut skrev:kommer det til at koste penge nu hvor det er åbent hus? :lol:

Joke aside: Ved, ik om jeg har misset det, men hvordan og hvorledes kommer spisningen til at foregå?

givetvis med kniv og gaffel :lol:


Med fingrene selvfølgelig. Var det ikke spareribs, der blev aftalt?
:bodyman:
Ohh, it's the deep burn. Oh, it's so deep. Oh, I can barely lift my right arm 'cause I did so many. I don't know if you heard me counting. I did over a thousand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 875
Tilmeldt: 3. dec 2008, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dem af jer der har lyst til at deltage i spisning + cocktails må meget gerne skrive jeg på inden for det næste døgns tid, så Biiver kan bestille bord.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Efter at have tænkt lidt over det, springer jeg træningen over. Vil dog stadig gerne spise med og på Kassen.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilmeldte, fællestræning:
Biiver
Karl Æg
Koppel
fred-T
FatBoy
Tobias Kørvell
Nick_91
Neut
Casper.s
Equus
Misslaw
Alfross
Pølle
Linealba
Rosendal
Smeden
Essensen
Pind
Karim
Emil G

Tilmeldte, spisning:
Biiver
Karl Æg
Fatboy
Kæmperen
Nick_91
fred-t
Neut
Emil G
Essensen
Smeden

Tilmeldte, cocktails:
Biiver
Karl Æg
Kæmperen
Nick_91
Emilg
Neut
Essensen
Smeden

Maybe's:
Kreativlbp
Bnaz
Bundesball
Camilla May + BB mand
Mikkel Baech
joh-NAI
Gaxe
js_h
Barbell
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Nu er det vel efterhånden på tide, at "maybe's" melder til eller fra?

Og er der bestilt bord? :)
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ved det er lidt sent, men jeg bliver desvære nok nød til at melde fra på spisningen.. Problemet er at jeg ikke med sikkerhed kan sige om jeg kan tage med eller ej, så ved ikke om ik bare det er lettere helt at melde fra på det?

Eller må jeg godt stå som maybe på spisningen, nu det alligevel er så sent afbud?

Er der bestilt bord osv...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fred-t skrev:Jeg ved det er lidt sent, men jeg bliver desvære nok nød til at melde fra på spisningen.. Problemet er at jeg ikke med sikkerhed kan sige om jeg kan tage med eller ej, så ved ikke om ik bare det er lettere helt at melde fra på det?

Eller må jeg godt stå som maybe på spisningen, nu det alligevel er så sent afbud?

Er der bestilt bord osv...


Som jeg har forstået det på Biiver, har han sagt at vi kan blive et par stykker fra eller til, så hvis du ikke kan er der ingen alarm.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg må melde fra, da jeg først er i KBH klokken 14:30, så er der ikke meget tid tilbage.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tilmeldte, fællestræning:
Biiver
Karl Æg
Koppel
fred-T
FatBoy
Tobias Kørvell
Nick_91
Neut
Casper.s
Equus
Misslaw
Alfross
Pølle
Linealba
Rosendal
Smeden
Essensen
Pind
Karim
Emil G
js_h

Tilmeldte, spisning:
Biiver
Karl Æg
Fatboy
Kæmperen
Nick_91
Neut
Emil G
Essensen
Smeden
(fred-t)

Tilmeldte, cocktails:
Biiver
Karl Æg
Kæmperen
Nick_91
Emilg
Neut
Essensen
Smeden

Maybe's:
Kreativlbp
Bundesball
Camilla May + BB mand
Mikkel Baech
joh-NAI
Gaxe
Barbell
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Curl-competition tomorrow?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis ikke min nakke var fucked ville jeg glædeligt deltage i sådan en konkurrence.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster