BB.dk Squat Challenge!

Islandske gener er naturligvis direkte diskvalifikation. Det svarer til at bruge doping eller black genetics.

eik skrev:http://www.youtube.com/watch?v=-QEAlojPMpo

Jeg vil gerne være med - 88 rep @ 51 kg

Det er så fedt det der! Og så endda uden bælte...

TheCzech skrev:Islandske gener er naturligvis direkte diskvalifikation. Det svarer til at bruge doping eller black genetics.

Kun mig der synes wilks ikke er fair mellem kvinder og mænd? :-( hehe

Sendt fra min GT-I9305 med Tapatalk2

MadzP92 skrev:Kun mig der synes wilks ikke er fair mellem kvinder og mænd? :-( hehe

Sendt fra min GT-I9305 med Tapatalk2

Tjaa, jeg synes nu det er rimelig fair.
88 reps er fucking badazzz.

DanielDørge skrev:
MadzP92 skrev:Kun mig der synes wilks ikke er fair mellem kvinder og mænd? :-( hehe

Sendt fra min GT-I9305 med Tapatalk2

Tjaa, jeg synes nu det er rimelig fair.
88 reps er fucking badazzz.

Ja det voldsom badass. Bemærk mit "hehe" til sidst :-D

Sendt fra min GT-I9305 med Tapatalk2

MadzP92 skrev:
DanielDørge skrev:
MadzP92 skrev:Kun mig der synes wilks ikke er fair mellem kvinder og mænd? :-( hehe

Sendt fra min GT-I9305 med Tapatalk2

Tjaa, jeg synes nu det er rimelig fair.
88 reps er fucking badazzz.

Ja det voldsom badass. Bemærk mit "hehe" til sidst :-D

Sendt fra min GT-I9305 med Tapatalk2

Det var heller ikke ment som noget negativt

Ja ADD overvejer rent faktisk, at sidestille Islandske gener med roids!

Kæft hvor var det badass det der Eik. Well done! Smukke reps hele vejen igennem.

eik skrev:http://www.youtube.com/watch?v=-QEAlojPMpo

Vægt med tøj+VL sko 56 kg
Vægt på stang: 51 kg
Wilks Point: 60,01
Jeg vil gerne være med - 88 rep

Ja det er vanvittigt det der. RESPEKT!

fuuuu nice klaret !!!! sådan skal det gøres !

shiiiiiit....

BAM !! HAHA alle de store drenge smadret af en pige !!

ej jeg skal nødig snakke,

prøvede idag med en

bw: 100kg
squat : 100kg
Wilks :60.82
reps: 50

Havde slet ikke regnet med at få så mange, så tog ingen video ! øv ! men det havde nok alligevel ikke været nok til at placere !

modbydelig omgang ! det værste var egentlig min lænd som til sidst ikke kunne holde noget som helst stabilt,! lå også lige en 10 minutters tid i en svedpøl under squatracket derefter og kom til bevisthed....

eik skrev:http://www.youtube.com/watch?v=-QEAlojPMpo

Vægt med tøj+VL sko 56 kg
Vægt på stang: 51 kg
Wilks Point: 60,01
Jeg vil gerne være med - 88 rep

Den er blevet fjernet pga ophavsret til noget musik - ligger der noget lyd indover?
Eller er jeg den eneste der ikke kan få lov at se den?

vallemayn skrev:
eik skrev:http://www.youtube.com/watch?v=-QEAlojPMpo

Vægt med tøj+VL sko 56 kg
Vægt på stang: 51 kg
Wilks Point: 60,01
Jeg vil gerne være med - 88 rep

Den er blevet fjernet pga ophavsret til noget musik - ligger der noget lyd indover?
Eller er jeg den eneste der ikke kan få lov at se den?

Jeg kan stadig se den, men der er musik på klippet.

vallemayn skrev:
eik skrev:http://www.youtube.com/watch?v=-QEAlojPMpo

Vægt med tøj+VL sko 56 kg
Vægt på stang: 51 kg
Wilks Point: 60,01
Jeg vil gerne være med - 88 rep

Den er blevet fjernet pga ophavsret til noget musik - ligger der noget lyd indover?
Eller er jeg den eneste der ikke kan få lov at se den?

Forsøger du at få den vist på en mobilenhed? Der kan sommetider opstå problemer, hvis ikke du får den vist på en bærbar- eller stationær computer.

Magnuskvib skrev:
vallemayn skrev:
eik skrev:http://www.youtube.com/watch?v=-QEAlojPMpo

Vægt med tøj+VL sko 56 kg
Vægt på stang: 51 kg
Wilks Point: 60,01
Jeg vil gerne være med - 88 rep

Den er blevet fjernet pga ophavsret til noget musik - ligger der noget lyd indover?
Eller er jeg den eneste der ikke kan få lov at se den?

Forsøger du at få den vist på en mobilenhed? Der kan sommetider opstå problemer, hvis ikke du får den vist på en bærbar- eller stationær computer.

Jeg har fjernet musikken den brokkede sig over, ved dog ikke om det hjælper på mobil afspilling

Elsker at du er en Crossfitter af alle. Så kan vi bb'ere fandme lukke røven :lol:

Moody skrev:Elsker at du er en Crossfitter af alle. Så kan vi bb'ere fandme lukke røven

The use of 200 rep-sets of airsquats finally paid off... Yeah!

Edit: Godt squattet eik.

Lol Eik er altså ikke bare en crossfittians. Hun ligger lige nu nr 27 i Europa i CF Opens.

Det er ok imponerende at tisse på bb.dk samtidig med at man kører kvalifikation til EM i CF. :lol:

Legend skrev:Lol Eik er altså ikke bare en crossfittians. Hun ligger lige nu nr 27 i Europa i CF Opens.

Det er ok imponerende at tisse på bb.dk samtidig med at man kører kvalifikation til EM i CF.

Jeg pjatter også bare.

Jeg håber at min reele positive respons signalerer, at jeg synes resultatet er flot.

Jeg var egentlig ikke klar over at der var forskel på kvindewilks og mandewilks.

salt skrev:Jeg var egentlig ikke klar over at der var forskel på kvindewilks og mandewilks.

Det er der skam, for at lave 200 wilks som kvinde på 105kg kropsvægt skal der bøjes omkring 245 - for en mand på samme vægt skal der bøjes omkring 335kg for at lave 200wilks.

https://www.youtube.com/watch?v=qi2TTWho5qY

BW: 93kg
Vægt på stang: 100kg
Wilks: 62.82
Reps: 69

Hvis jeg dropper den til 60 wilks, og ikke bliver afbrudt i 20 sekunder af rengøringspersonalet... og i øvrig lærer at sætte stangen fra mig engang imellem - så tror jeg måske 80 reps er muligt. Men har ikke tid til et forsøg mere. Mine ben er pænt ristet her dagen derpå.

zupp skrev:https://www.youtube.com/watch?v=qi2TTWho5qY

BW: 93kg
Vægt på stang: 100kg
Wilks: 62.82
Reps: 69

Hvis jeg dropper den til 60 wilks, og ikke bliver afbrudt i 20 sekunder af rengøringspersonalet... og i øvrig lærer at sætte stangen fra mig engang imellem - så tror jeg måske 80 reps er muligt. Men har ikke tid til et forsøg mere. Mine ben er pænt ristet her dagen derpå.

Om end mange reps blev cuttet lidt korte er det jo fuldstændig vanvittigt det der. My mind is blown.

Havde lige gået og glædet mig til 2 shakere

Angående kvinder vs mænd og wilks formula.

Med en wilks på 60 får man som mand "rabat" på sit løft i forhold til BW, hvis man vejer over 98kg. For kvinder opnåes der "rabat" hvis man vejer over 40kg. Det virker umiddelbart lidt skævt, men det ændrer ikke på at Eiks 88 reps er fuldstændigt vildt. Hatten af for det

MadzP92 skrev:
zupp skrev:https://www.youtube.com/watch?v=qi2TTWho5qY

BW: 93kg
Vægt på stang: 100kg
Wilks: 62.82
Reps: 69

Hvis jeg dropper den til 60 wilks, og ikke bliver afbrudt i 20 sekunder af rengøringspersonalet... og i øvrig lærer at sætte stangen fra mig engang imellem - så tror jeg måske 80 reps er muligt. Men har ikke tid til et forsøg mere. Mine ben er pænt ristet her dagen derpå.

Om end mange reps blev cuttet lidt korte er det jo fuldstændig vanvittigt det der. My mind is blown.

Havde lige gået og glædet mig til 2 shakere

Damn! Jeg følte jeg kom fint ned og sørgede især for at komme helt op og stå mellem hver rep. Kan du ikke gøre mig en tjeneste og finde timestamp på en af de dårligste reps så jeg kan gøre det lidt skarpere næste gang

zupp skrev:https://www.youtube.com/watch?v=qi2TTWho5qY

BW: 93kg
Vægt på stang: 100kg
Wilks: 62.82
Reps: 69

Hvis jeg dropper den til 60 wilks, og ikke bliver afbrudt i 20 sekunder af rengøringspersonalet... og i øvrig lærer at sætte stangen fra mig engang imellem - så tror jeg måske 80 reps er muligt. Men har ikke tid til et forsøg mere. Mine ben er pænt ristet her dagen derpå.

Fy for satan, du er jo sindsyg! Hvad er dit max i squat?

toto_G4M3R skrev:
zupp skrev:https://www.youtube.com/watch?v=qi2TTWho5qY

BW: 93kg
Vægt på stang: 100kg
Wilks: 62.82
Reps: 69

Hvis jeg dropper den til 60 wilks, og ikke bliver afbrudt i 20 sekunder af rengøringspersonalet... og i øvrig lærer at sætte stangen fra mig engang imellem - så tror jeg måske 80 reps er muligt. Men har ikke tid til et forsøg mere. Mine ben er pænt ristet her dagen derpå.

Fy for satan, du er jo sindsyg! Hvad er dit max i squat?

Max squat=tidligere CF games deltager med hovedet skruet omvendt på.

zupp skrev:https://www.youtube.com/watch?v=qi2TTWho5qY

BW: 93kg
Vægt på stang: 100kg
Wilks: 62.82
Reps: 69

Hvis jeg dropper den til 60 wilks, og ikke bliver afbrudt i 20 sekunder af rengøringspersonalet... og i øvrig lærer at sætte stangen fra mig engang imellem - så tror jeg måske 80 reps er muligt. Men har ikke tid til et forsøg mere. Mine ben er pænt ristet her dagen derpå.

toto_G4M3R skrev:
zupp skrev:https://www.youtube.com/watch?v=qi2TTWho5qY

BW: 93kg
Vægt på stang: 100kg
Wilks: 62.82
Reps: 69

Hvis jeg dropper den til 60 wilks, og ikke bliver afbrudt i 20 sekunder af rengøringspersonalet... og i øvrig lærer at sætte stangen fra mig engang imellem - så tror jeg måske 80 reps er muligt. Men har ikke tid til et forsøg mere. Mine ben er pænt ristet her dagen derpå.

Fy for satan, du er jo sindsyg! Hvad er dit max i squat?

Ikke nok!

Kører meget sjældent singles. Kører typisk 5x5 med 160kg. Har taget et par singles på 180.

BB.dk Squat Challenge!

Brugere online