Big Young

The Juice skrev:Hvorfor nævner du ham ved fornavn, når det kun er dig, der ved hvem han er?

Hvorfor jeg nævner ham ved hans nick? Som er kendt i PG? Fordi jeg kan.

Garik skrev:
The Juice skrev:Hvorfor nævner du ham ved fornavn, når det kun er dig, der ved hvem han er?

Hvorfor jeg nævner ham ved hans nick? Som er kendt i PG? Fordi jeg kan.

Simon ville nok synes det var lidt mærkeligt

HeltVildtSmuk skrev:
Garik skrev:
The Juice skrev:Hvorfor nævner du ham ved fornavn, når det kun er dig, der ved hvem han er?

Hvorfor jeg nævner ham ved hans nick? Som er kendt i PG? Fordi jeg kan.

Simon ville nok synes det var lidt mærkeligt

Det tør jeg ikke udtale mig om.

Alle kender da Simon

HeltVildtSmuk skrev:Alle kender da Simon

Jeg kender kun Mads T

Garik skrev:Hvorfor jeg nævner ham ved hans nick? Som er kendt i PG? Fordi jeg kan.

Og hvorfor bruger du hans nick til at kommunikere med mig (som ikke ved hvem han er) i Lærlings log (som heller ikke ved hvem han er)? Det er altså lidt underligt. Medmindre du er rapper/druk dealer. Så er det vist meget normalt.

The Juice skrev:
Garik skrev:Hvorfor jeg nævner ham ved hans nick? Som er kendt i PG? Fordi jeg kan.

Og hvorfor bruger du hans nick til at kommunikere med mig (som ikke ved hvem han er) i Lærlings log (som heller ikke ved hvem han er)? Det er altså lidt underligt. Medmindre du er rapper/druk dealer. Så er det vist meget normalt.

Gas lige ned. Alle sammen! Det er jo slet ikke til at være herinde.

Juice,
Ok, det var måske lige hidsigt nok.

Nders,
Tak, dr. Pecs.

I går brugte jeg en betragtelig mængde tid på at sætte nyt står og frempind på min cykel. Det var lykekdes mig at brække styret midt over i fredagens affyring. Rimelig BB. Det nye styr er imidlertid for bredt, så jeg gider ikke sætte styrbånd på, før jeg har savet en lille smule af det af. Men jeg havde ingen nedstryger, så den er lige sparket til hjørne... Men det er fucking umuligt at skaffe et godt styr til min frempind, så det er jeg lidt træt af.

Om eftermiddagen arbejdede jeg. Det indebar at skrive en frygtelig mængde vrøvl om sociale systemer og perception. Smeden havde været stolt. Jeg overvejede at c/p'e det til ham

Så gik der lidt tid med noget familierod, og så tog jeg til træning, hvor jeg var liiiidt flad, men kom efter det. Så hyggeligt!

27. maj

opv.

Military
6 x 5 x 60 kg

DB Row
6 x 8 x 51 kg
kortere eccentrik jo tættere på udmattelse

A1) NG Pull-up 30X1
7 x 6 x 10 kg

A2) DB Bench 30X0
7 x 8 x 31 kg

CNG Cable row 20x2
4 x 10-12 x 60
her var JonG og Juice god for lidt forced og motivational cries. Tiltrængt.

B1) Push-up
5 x 10

B2) St. calf raise
5 x 12

Jeg kan godt lide din nye måde at føre log på.

Hmm. I dag har været ret kedelig. Jeg har taget et antennekabel og brugt som højttalerkabel. Derudover læsning + arbejde. Men så træning, som var hyggelig. Jeg var helt færdig i hele underkroppen. Men jeg trænede den bare alligevel, da træningen sandsynligvis bliver temmelig presset senere på ugen. Jeg har INGEN ide om hvorfor, den må i selv spekulere på.
Der var simpelthen også groteskt mange bro's. Gulkasket blev sågar hængende og sludrede lidt og talte på min squat, selv om han ikke skulle noget. Mågens knoklede med squat-mobiliteten. Karim kørte dødløft-ladder. Jeg sludrede med Michel. Erdahl var en cop-out. Og.... alle sl'-drengene myrdede sig selv.

I morgen regner jeg med at tage en præ-affyringstræning kl. 12-13ish.

28. maj

opv.

Squat 30X0
8 x 5 x 100 kg
glutes var domset til døden.

Hack squat 30X1
6 x 8-10 x 70 kg

GHR
6 x 8 x bw

A1) Leg curl
5 x 15 x 15
ego-dræber

A2) Decl. crunch
5 x 15 x 7 kg

Det lader til, at der bliver PACKED kl. 12-13 i morgen.

Jeg vidste forøvrigt ikke, at du var så handymanish. Først cyklen, så højtalerkablerne.
Dét, kombineret med din status i Hollywood, gør dig nu til min faste go-to-guy og vigtigste ven.

Jobz -> I'm so goddamn honoured!

Fuck, mand, død og ødelæggelse. Jeg gider ikke skrive dagbog. Men onsdag trænede jeg en gang overkrop med latterligt pump i pecs. Jeg var i tanktop, hvilket udløste mange komplementer fra søde fellow gym-members.

I går trænede jeg en meget ubehagelig gang squats + GHRs i selskab med JBTN. Så gik jeg hjem og sov en times tid og så forfra.

Upper igen igår. Tømmermænd igen. Det var ret slemt under miltiary, men det aftog så hen igennem træningen. Jeg havde en aftale med Karim, og fik lokket JBTN på, som så lokkede Vitus på træning. Det resulterede i filur-is i det grønne område efter træning. I aften skal der suges med boys for en gangs skyld. Og så skal der ellers styr på mit liv med arbejde i den kommende uge. Distortion på vesterbro var helt åndsvagt. Jeg var oppe i en lejlighed på 5'te sal på halmtorvet med udsigt over kødbyen. Man kunne bare se, hvordan folk strømmede til. Helt vandvittigt mange mennesker. Nørrebro var dog mere awesome imho. Lidt for mange mennesker og lidt for dårlig musik på Vesterbro.

31. maj

opv.

A1) Military
8 x 5 x 60 kg

A2) Pull-up 30x0
8 x 5 x 20 kg
12 x bw

CS BB row
8 x 12 x 50 kg

DB Bench 30X0
8 x 6-8 x 31-33,5 kg

C1) CNG Cable row 20x2
6 x 12 x 60

C2) Push-up
6 x 10

+ 6 sæt curls, 3 sæt pushdowns og 3 sæt band pullaparts.

essensen skrev:Jeg loller af statsne på de billeder du har lagt op. De første to pics er vist 40 og 50 gange. Frontbilledet er vist 355 gange - det er ret tydeligt hvad folket går efter her.

Pissegod form btw! Imponerende lats.

Nu hedder den 70 og 80 visninger - og så næsten 1500 på frontbilledet :mrgreen:

Ahaha. Der er nogen, der får opdateret deres wankbank. Det er næsten lidt foruroligende.

I går trænede jeg ben i the gym. Det var ikke den bedste træning, jeg har præsteret. Men damn, det var morsomt. I dag er off.

1. juni

opv.

RDL
6 x 8 x 110 kg

KB Onelegged RDL
6 x 12 x 40 kg

Squat
5 x 5 x 100 kg

+ 6 sæt læg og 6 sæt abs.

Lærling skrev: #mand.

God form

Mange tak, Squatman. Det ar også været mege tsjovt at læse om hverdagen down under.

Der er travlt for tiden. Der bliver stadig trænet, igår var det lower med 7 x 4 x 120 kg i squat + en god del support. I dag har været off, og i morgen står den på upper, hvis jeg kan få mast det ind.

Whats wrong with your face?

Bare giv YoungMoney dit træningsprogram. Han har tilsyneladende en heftig trang til at begå selvmord.

Nårh ja, og slap dog lige af!

ved du hvad dig, mig og mambomads har til fælles?

Mågens ->

Jeg er selvsagt rrrrrasende.

Salt ->

Haha, ja. Det kan være, han kan overgå the swans tid med programmet. Vi ser! :-)

Og der er i øvrigt fem ting. Du skal ikke fortælle mig.

Oz ->

Vi SMEEEEEDER den!

Ja og vi er det alle damer vil ha !

Haha jeg syntes hele jeres BRO jargon i the gym er svært morsom. Bro-down på roskilde, julebrokost, sodomi, skulderklapperiet når i tanker jer helt i sænk og evt. brækker et bækken på et pigebarn med sit hoftestød.

I er sku nogle fandens karle :lol:

Moody skrev:Haha jeg syntes hele jeres BRO jargon i the gym er svært morsom. Bro-down på roskilde, julebrokost, sodomi, skulderklapperiet når i tanker jer helt i sænk og evt. brækker et bækken på et pigebarn med sit hoftestød.

I er sku nogle fandens karle

Så kom dog og vær med, din bums.

BigBoi skrev:
Moody skrev:Haha jeg syntes hele jeres BRO jargon i the gym er svært morsom. Bro-down på roskilde, julebrokost, sodomi, skulderklapperiet når i tanker jer helt i sænk og evt. brækker et bækken på et pigebarn med sit hoftestød.

I er sku nogle fandens karle

Så kom dog og vær med, din bums.

Enig. Hvad fanden laver du egentligt, Moody?

Oz ->
Lol.

Moody ->
Vi har det også meget morsomt med al vores idioti. Kig dog forbi.

Ved ikke rigtigt. Det vil være lidt ærgeligt at min facade af interwebz-swole monster falder til jorden, når der dukker en fedtet 62 kg nørdet dreng op i the gym :mrgreen:

Ej, det skal jeg have gjort på et eller andet tidspunkt.

DO YOU EVEN LIFT!?!

1. Hvorfor logger du ikke?
2. Hvornår træner du i morgen?
3. Hvornår tager du til Asien?
4. Hvad måler du om låret?

Har han godkendt at du lægger billedet op med ansigt?

Så vidt jeg ved plejer han at holde sig anonym på internettet.

Big Young

Brugere online