Hey BB,

I går var jeg i bio og se en film og blev lokket med slik - og endte med købe 160 gram af det til mig selv...

Skal siges jeg cutter og er ved at blive godt shredded nu og har smidt 10 kg i min cut, det eneste kulhydrat jeg får er fra carbs og æbler igennem dagen...har aldrig cuttet før så det er 1 gang...

Efter jeg var kommet hjem i går der fik jeg det underligt i center, sløv - super træt, begyndte at ryste og svede for vildt uden at lave noget dom helst? Stod på et stykke tid også tog jeg noget havregryn og mælk og drak en masse vand så lagde det sig og jeg faldt i søvn, men hold kæft jeg fik et chok?

Skyldes det slikket ? At kroppen ikke er van til det også får det pludselig i sådan en kæmpe mængde eller hvad kan det være?

kamildk skrev:det eneste kulhydrat jeg får er fra carbs

what?

On topic: får det selv dårligt af får meget usundt, hvis man har vænnet sig af med at spise det over en længere periode. Det plejer dog at være i form at ondt i maven.

kamildk skrev:Hey BB,

I går var jeg i bio og se en film og blev lokket med slik - og endte med købe 160 gram af det til mig selv...

Skal siges jeg cutter og er ved at blive godt shredded nu og har smidt 10 kg i min cut, det eneste kulhydrat jeg får er fra carbs og æbler igennem dagen...har aldrig cuttet før så det er 1 gang...

Efter jeg var kommet hjem i går der fik jeg det underligt i center, sløv - super træt, begyndte at ryste og svede for vildt uden at lave noget dom helst? Stod på et stykke tid også tog jeg noget havregryn og mælk og drak en masse vand så lagde det sig og jeg faldt i søvn, men hold kæft jeg fik et chok?

Skyldes det slikket ? At kroppen ikke er van til det også får det pludselig i sådan en kæmpe mængde eller hvad kan det være?

Kan være det er mængden af kulhydrat fra slikket, som du fik på én gang, eftersom det lyder til at du har vendet dig til kun at få meget få carbs.

Det er vel bare et resultat af et insulin spike du har fået som følge af den unormalt høje mængde af hurtigtoptagelige kulhydrater du indtog.

Haribo. Not even once

jah det kunne være at det er det gutter, men gal jeg fik et chok!!
lå bare og rystede i stunder, svedte som om jeg sad i sauna, blev træt, og frisk og træt - havde koncentrationsbesvær... var sgu bange for falde i søvn i tanken om jeg ikke ville vågne igen... damn det var ubehageligt... tog 2 glas mælk, havregryn og min casein så lagde det sig..

HVIS DET ER SÅDAN MAN FÅR DET AF SLANKEPILLER, som mange skriver bivirkninger skal jeg ALDRIG nogensinde røre det lort man!!
(bare en tanke - ikke fordi jeg tager slankepiller - behøver jeg ikke hehe)

men ja kører på 2 æbler og carbs efter træning, holder mig nede på 2000kcal ca. inden ferien, der er 2 uger tilbage...
Ja jeg får lidt carbs - men man kan leve uden carbs har også fået gode resultater

så begynder jeg lean bulke når jeg kommer hjem, også bulke efteråret - bliver vilde sager og glæder mig vildt...

"det eneste kulhydrat jeg får er fra carbs"

Same thing.

Off topic: Ved du godt at carbs/carbohydrates er kulhydrater oversat fra engelsk? Du nævner det to gange nu

Han mener Bodylab Carbs

Alex4049 skrev:Han mener Bodylab Carbs

ahh

.

Alex4049 skrev:Han mener Bodylab Carbs

ja præcis

Hvis du spiser æbler, så får du også sukker derfra, altså hurtig optagelige kulhydrater. Det virker mærkeligt du skulle reagere så meget på det.

Det eneste kulhydrat kommer vel heller ikke fra Bodylab carbs, hvis du også spiser havregryn. Ved godt at de er noget mere langsomme - men du får da en god potion kulhydrat fra havegryn.

ja det ved jeg godt, men spiste lige kort havregryn i går aftes - for var alt for "træt" agtig da det skete, så gik det over... har adlrig oplevet det før... men kværnede også ca. 160-170 gram slik på under 2 timer... og får ca. 110 gram kulhydrater om dagen lige pt.

Kidd skrev:Hvis du spiser æbler, så får du også sukker derfra, altså hurtig optagelige kulhydrater. Det virker mærkeligt du skulle reagere så meget på det.

Størstedelen af æblets kulhydratindhold er langsomt optagelige. Bananer har derimod hurtigt optagelige carbs.