Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1498
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1496

Følg bodybuilding.dk på

Bjørnens billedbog - Let's get BIG!!!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Ser jo godt ud bjørn :D
If you work hard enough, you can do whatever you wanna do
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1544
Tilmeldt: 14. jun 2006, 15:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



archie skrev:Ser jo godt ud bjørn :D

Tak :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mand.... Du er vokset som bare pokker? Hvad putter de dog i det bjørnefoder, de giver bjørnene de bli'r så store af? :D.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 698
Tilmeldt: 24. jan 2006, 23:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mike2468 skrev:mand.... Du er vokset som bare pokker? Hvad putter de dog i det bjørnefoder, de giver bjørnene de bli'r så store af? :D.

Haha! :D
Der er for meget af det hele tror jeg. :D
Zoologisk have har overskud.. :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er jo ligefør man begynder at blive bange for dig. :shock:
Du begynder at leve optil dit navn.

Ser sgu godt ud. =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1731
Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 98.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hr Larsen skrev:Det er jo ligefør man begynder at blive bange for dig. :shock:
Du begynder at leve optil dit navn.

Ser sgu godt ud. =D>

Bah! Man skal sku ikke blive bange for mig. :wink:
:twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er det bare mig, eller vender du ikke foden den forkerte vej i dit leg shot? :)
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



:twisted:Så er der Bjørnebilleder!!! :twisted:

Fra d. 23 April 2007


Stats på billederne:
Arme: ~40cm
Bryst: ~120cm
Vægt: 96kg

Bulken og startede d. 21/8/2006 på 83kg og sluttede d. 16/4/2007 på 97,4kg - dvs. 8 måneder.
Dermed har jeg gainet i gennemsnit 1,8kg om måneden uden roids :twisted:

- Så til alle jer der tvivler på om I kan vokse:
Just shut up and squat!!! :twisted:

Nr. 1
Billede

Nr. 2
Billede

Nr. 3
Billede
Se det var et godt billede! Selvom mine arme ser små ud.

Nr. 4
Billede

Nr. 5
Billede
Hehe.. Hjemmelavet pose, men det er den eneste hvor jeg ser nogenlunde ud. :hihi:

Nr. 6
Billede

Nr. 7
Billede

Nr. 8
Billede

Nr. 9
Billede

Så fik I da vist også lidt af skægget med! :lol:

Mine arme er helt forsvundet i det her lys :cry:
Men anyways man fik da set hvad jeg har opnået, blot ved at se på billede 5 :D
Det føles som om jeg er meget større på billedet end når jeg ser mig i spejlet. :?
Det er sikkert ikke så ualmindeligt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bjørnen skrev::twisted:Så er der Bjørnebilleder!!! :twisted:
[b]

Nr. 5
Billede
Hehe.. Hjemmelavet pose, men det er den eneste hvor jeg ser nogenlunde ud. :hihi:



Den kan man vel passende kalde for "Bjørneklogen" ;) eller lign :P vil os vær stor :O
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 422
Tilmeldt: 12. aug 2006, 09:39
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Fitness World Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



raider4life skrev:
Bjørnen skrev::twisted:Så er der Bjørnebilleder!!! :twisted:
[b]

Nr. 5
Billede
Hehe.. Hjemmelavet pose, men det er den eneste hvor jeg ser nogenlunde ud. :hihi:



Den kan man vel passende kalde for "Bjørneklogen" ;) eller lign :P vil os vær stor :O

Haha! :`)
Ja det passer sku egentlig rigtig godt. :D
Synes stadig bryst, skuldre og arme mangler en del endn. Der skal noget mere diskotræning til hehe..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fuck mannn jeg er imponeret - Det er sku et verdens klasse bulk du har lavet der. Du er virkelig en Bjørn. Især vil jeg fremhæve din bredde (det ser virkligt godt ud), ryg og ben =D> =D> Dine forældre må virkligt sku være stolte af dig (Nå, nej - de har sikkert problemer med dit vokse værk - lige som mine og mange andre forældre har :D )..

Kender INGEN der på kort tid som dig har skabt så gode resultater volume mæssigt clean som dig - det skulle da lige være smeden. FEEEE bjørne klo pose og skæg :8

Cut eller bulk nu - Jeg siger forsæt bulken :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:D Jeg takker og bukker mange gange!! :D
Hehe.. smeden er sku også lidt af en karl. :wink:
Rigtig godt at høre fra jer drenge!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lækker nok form bjørn! Der er jo ikke engang så meget fedt på kroppen igen synes jeg!
Dine arme og bryst ser dejligt ud på billed 5 må jeg sige :D Også lækker bredde

Er dog ikke så vild med skægget #-o
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1039
Tilmeldt: 11. jul 2006, 00:32
Geografisk sted: SønderJylland
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 141.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak! :D
Nej det er ikke helt galt, men jeg vil helst langt over denne fedtprocent, da det simpelthen bliver umuligt for mig at tage det hele af igen, hvis jeg bulkede sommeren over.
Hehe.. skægget er da for grinern! METALLICA!! :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så er der lidt flere billeder.
Bulken i år er taget i betragtning af at jeg i sommers mistede alt, så august startede ren genopbygning. Desuden har jeg satset mere på skolen og dermed har jeg ikke haft meget tid til træningen, den har derfor været afbrudt mange gange og 100% diskopræget.
Fokus har været skuldre og bryst, som man kan se på de gamle billeder har manglet.
Jeg havde fornemmelsen af at min ryg var totalt forsvundet i al den her diskotræning, men både ben og ryg ser rigtige fine ud, til min store overraskelse :shock:

Der kommer flere billeder de næste par dage. Nogle hvor bryst og skuldre kommer til sin ret :wink:

Billeder d. 27.2.08
Billede
Billede
Billede

Edit: Jeg ved godt at jeg er fucking behåret :whistle:
Der er jo en grund til at de kalder mig Bjørn ik! :mrgreen:
Vedhæftede filer
8531-Billede001.jpg
8531-Billede001.jpg (220.62 KiB) Vist 767 gange
2399-Billede007.jpg
2399-Billede007.jpg (214.88 KiB) Vist 651 gange
5390-Billede012.jpg
5390-Billede012.jpg (231.38 KiB) Vist 663 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dermed har jeg gainet i gennemsnit 1,8kg om måneden uden roids


Stærkt gået, det ser godt ud! Det er dog det jeg gainer pr. uge i øjeblikket, men jeg tager også noget mere fedt på end dig :lol:
Size matters, but bigger is not necessarily better, nor is bigger always stronger.
- MARK TWIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 332
Tilmeldt: 15. jun 2006, 06:58
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Haurum skrev:
Dermed har jeg gainet i gennemsnit 1,8kg om måneden uden roids


Stærkt gået, det ser godt ud! Det er dog det jeg gainer pr. uge i øjeblikket, men jeg tager også noget mere fedt på end dig :lol:

Det må da være ret meget fedt, tænker jeg umiddelbart.
Det var dog sidste år jeg tog så meget på, i år har det været meget mere ukontrolleret. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ser sku fint ud med formen, den useriøse træning taget i betragtning :wink:

Bjørnen skrev:Edit: Jeg ved godt at jeg er fucking behåret :whistle:
Der er jo en grund til at de kalder mig Bjørn ik! :mrgreen:


Tjaeh, de fleste mænd har jo lidt hår på brystet :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Hvor lang tid har du trænet?

Men udemærket form.

Dog ville jeg droppe skægget... Ved godt det er verdens mest useriøse og irrelevante kommentar... men jeg ville droppe skægget :mrgreen:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Hvor lang tid har du trænet?

Men udemærket form.

Dog ville jeg droppe skægget... Ved godt det er verdens mest useriøse og irrelevante kommentar... men jeg ville droppe skægget :mrgreen:

Startede august sidste år, så 1½ år eller sådan noget.
Har prøvet at fjerne skægget, det virker ikke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Her er et billede til af ryggen.
Tror jeg tager en Smolov i bænk, efter påsken. For lige at få sat den sidste finish.

Billede

Ros er meget velkommen og konstruktiv kritik - even better!
Vedhæftede filer
8426-DSC00265.JPG
8426-DSC00265.JPG (317.28 KiB) Vist 649 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det begynder at ligne noget nu synes jeg :thumpup:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster