Bulk.. føler mig tyk

Hej, jeg har efterhånden bulket i lang tid nu, men her den sidste måned er jeg begyndt at føle mig lidt tyk... også selvom jeg egentlig ikke er specielt stor. Mit mål har indtil videre været at blive ved med at bulke indtil nytår, men ved ikke om jeg bare skal stoppe nu? Det er især når jeg sidder ned så føler jeg mig vildt tyk ved ikke hvad der sker

Det er en beslutning, som kun du selv kan tage.

Jeg bulkede videre, da jeg følte mig tyk! Nok det dummeste jeg har gjort ;)
Håber du finder ud af det.

Mvh

Jeg kan ikke holde til at have en for høj fedtprocent. Det tager min motivation væk, og får mig til at føle mig grim og tyk, istedet for swole og lækker.

Derfor er jeg begyndt på cut for 2 uger siden, og har lavet det en regel at jeg stopper med bulk når man kun kan se 4 mavemuskler.

Hvor længe og hvor hårdt har du bulket . Jeg syntes det er en skidt tid at cutte på. Der er jo også kun 3 uger til januar

Taekwondo body skrev:Hvor længe og hvor hårdt har du bulket . Jeg syntes det er en skidt tid at cutte på. Der er jo også kun 3 uger til januar

Ja det er jo også det jeg tænker, der er kun 3 uger tilbage men da jeg også føler sådan lige pt har jeg svært ved at få nok mad ned til at stige i vægt og så ender jeg bare i en slags limbo hvor der ikke sker noget.
Har bulket siden sidste december, har taget 12 kg på så ikke mega hårdt men alligevel en del

MrMøller skrev:
Taekwondo body skrev:Hvor længe og hvor hårdt har du bulket . Jeg syntes det er en skidt tid at cutte på. Der er jo også kun 3 uger til januar

Ja det er jo også det jeg tænker, der er kun 3 uger tilbage men da jeg også føler sådan lige pt har jeg svært ved at få nok mad ned til at stige i vægt og så ender jeg bare i en slags limbo hvor der ikke sker noget.
Har bulket siden sidste december, har taget 12 kg på så ikke mega hårdt men alligevel en del

Alternativt kan du holde dig omkring lifevægtsindtag, og dermed have mulighed for at nyde juletiden.

Almond skrev:
MrMøller skrev:
Taekwondo body skrev:Hvor længe og hvor hårdt har du bulket . Jeg syntes det er en skidt tid at cutte på. Der er jo også kun 3 uger til januar

Ja det er jo også det jeg tænker, der er kun 3 uger tilbage men da jeg også føler sådan lige pt har jeg svært ved at få nok mad ned til at stige i vægt og så ender jeg bare i en slags limbo hvor der ikke sker noget.
Har bulket siden sidste december, har taget 12 kg på så ikke mega hårdt men alligevel en del

Alternativt kan du holde dig omkring lifevægtsindtag, og dermed have mulighed for at nyde juletiden.

Det lyder sku da ellers godt. Har du nogen før og efter billeder? 1 kg om måneden lyder ellers ikke slemt

Taekwondo body skrev:
Almond skrev:
MrMøller skrev:
Taekwondo body skrev:Hvor længe og hvor hårdt har du bulket . Jeg syntes det er en skidt tid at cutte på. Der er jo også kun 3 uger til januar

Ja det er jo også det jeg tænker, der er kun 3 uger tilbage men da jeg også føler sådan lige pt har jeg svært ved at få nok mad ned til at stige i vægt og så ender jeg bare i en slags limbo hvor der ikke sker noget.
Har bulket siden sidste december, har taget 12 kg på så ikke mega hårdt men alligevel en del

Alternativt kan du holde dig omkring lifevægtsindtag, og dermed have mulighed for at nyde juletiden.

Det lyder sku da ellers godt. Har du nogen før og efter billeder? 1 kg om måneden lyder ellers ikke slemt

Der er nogen billeder på første og anden side i min log, dog ikke helt opdaterede

MrMøller skrev:
Taekwondo body skrev:
Almond skrev:
MrMøller skrev:
Taekwondo body skrev:Hvor længe og hvor hårdt har du bulket . Jeg syntes det er en skidt tid at cutte på. Der er jo også kun 3 uger til januar

Ja det er jo også det jeg tænker, der er kun 3 uger tilbage men da jeg også føler sådan lige pt har jeg svært ved at få nok mad ned til at stige i vægt og så ender jeg bare i en slags limbo hvor der ikke sker noget.
Har bulket siden sidste december, har taget 12 kg på så ikke mega hårdt men alligevel en del

Alternativt kan du holde dig omkring lifevægtsindtag, og dermed have mulighed for at nyde juletiden.

Det lyder sku da ellers godt. Har du nogen før og efter billeder? 1 kg om måneden lyder ellers ikke slemt

Der er nogen billeder på første og anden side i min log, dog ikke helt opdaterede

Kan ikke se den store forskel så jeg havde ventet til januar

En ting jeg selv praktiserer hvis jeg føler jeg er blevet for tyk, er at gå en del ned i kulhydrater og op i grøntsager. Min 600 gram grønt, massere kød og så få kulhydrater som muligt. Det hjælper meget på min kropskomposition og kan måske hjælpe dig.

Nu har du jo hverken sagt hvad du vejer, hvor høj du er, eller hvad din fedtprocent er... så det er fuldstændigt umuligt at give dig et svar.
"Tyk" kan betyde 15% fedt for dig, og 20 % for mig

edit: efter at have set det billede på din blog..... hvis du kalder dig selv "tyk", er jeg nødt til at bede dig om at køre til Holstebro så jeg personligt kan give dig et dask i baghovedet

er at gå en del ned i kulhydrater og op i grøntsager.

Jeg er ikke sikker på, at du ved hvad kulhydrater er.

Ud fra billederne i loggen at dømme, så er du ikke tyk. Du burde bulke videre og ikke være så fedtforskrækket. Derudover bør du begynde at træne ben.

Nej, du er ikke tyk. Det kan godt være svært at vænne sig til tanken om at man vejer 5-10kg mere, men det er altså betingelserne for at blive større.

Borumpas skrev:Nu har du jo hverken sagt hvad du vejer, hvor høj du er, eller hvad din fedtprocent er... så det er fuldstændigt umuligt at give dig et svar.
"Tyk" kan betyde 15% fedt for dig, og 20 % for mig

edit: efter at have set det billede på din blog..... hvis du kalder dig selv "tyk", er jeg nødt til at bede dig om at køre til Holstebro så jeg personligt kan give dig et dask i baghovedet
er at gå en del ned i kulhydrater og op i grøntsager.

Jeg er ikke sikker på, at du ved hvad kulhydrater er.

lul

Udfra dine billeder skal du nok bulke et år eller to mere, begynd først at cutte når din fedt procent er på de 15-18%

MrMøller skrev:Hej, jeg har efterhånden bulket i lang tid nu, men her den sidste måned er jeg begyndt at føle mig lidt tyk... også selvom jeg egentlig ikke er specielt stor. Mit mål har indtil videre været at blive ved med at bulke indtil nytår, men ved ikke om jeg bare skal stoppe nu? Det er især når jeg sidder ned så føler jeg mig vildt tyk ved ikke hvad der sker

Det er vinter. Man skal være tyk om vinteren. :mrgreen:

Men hvad vil du egentlig have, at vi skal svare på dit spørgsmål? Du må jo selv tage stilling til, om du kan acceptere lidt mere polstring eller ej. "...her den sidste måned er jeg begyndt at føle mig lidt tyk"? Du er med garanti ikke tyk!

Gizminister skrev:Udefra dine billeder skal nok du bulke et år eller to mere, begynd først at cutte når din fedt procent er på de 15-18%

Jeg så en video fra bodylab hvor han anbefalede kun at bulke 3 til 4 måneder fordi man lager mere fedt jo længere man har bulket og omvendt så flere muskler i starten af bulk. ? Men er jeg langt fra erfaret nok til at udtale mig om

Bodybuilding er ikke noget for dig hvis du er så fedt forskrækket.

Bone-14 skrev:Bodybuilding er ikke noget for dig hvis du er så fedt forskrækket.

nå okay så må jeg vel heller bare stoppe med at træne.

Jeg synes som de andre at du skal forsætte bulk. Du er overhovedet ikke tyk og man kan stadigvæk se dine abbs. Men jeg synes ikke det er nødvendigt at bulke i flere år, som nogen af de andre forslår. Hvis du desuden holder en clean diæt og ikke er meget over 200-300 kalorier om dagen, så tager du heller ikke meget fedt på. Også kan du cutte lige inden sommer, hvis du føler for det.

MrMøller skrev:
Bone-14 skrev:Bodybuilding er ikke noget for dig hvis du er så fedt forskrækket.

nå okay så må jeg vel heller bare stoppe med at træne.

Jeg håber, at du er sarkastisk.

MathiasMoeller skrev:Jeg synes som de andre at du skal forsætte bulk. Du er overhovedet ikke tyk og man kan stadigvæk se dine abbs. Men jeg synes ikke det er nødvendigt at bulke i flere år, som nogen af de andre forslår. Hvis du desuden holder en clean diæt og ikke er meget over 200-300 kalorier om dagen, så tager du heller ikke meget fedt på. Også kan du cutte lige inden sommer, hvis du føler for det.

MrMøller skrev:
Bone-14 skrev:Bodybuilding er ikke noget for dig hvis du er så fedt forskrækket.

nå okay så må jeg vel heller bare stoppe med at træne.

Jeg håber, at du er sarkastisk.

Ja det var sarkastisk, har lige været nede og træne BEN(pind).
Det du beskriver er også det det jeg har besluttet, holder mig til planen indtil videre. Startede tråden fordi jeg var forvirret men nu er jeg kommet på rette spor igen

Bulk.. føler mig tyk

Brugere online