Bumser - resultat af hvad ?

Hej bb's.

Jeg har over længere tid nu haft problemer med utrolig mange bumser i hovedet og hovedbunden. Jeg vil ikke kalde det akne, da det kun er enkelte bumser som "popper op" hist og her.

Jeg har efterhånden en mistanke om, at det er nogle af mine tilskud som kan være skyld i dette, jeg kan bare ikke besluttet mig for hvilken ?

Det er her jeg håber på noget hjælp, jeg bruger følgende tilskud:

Bodylab - Whey Pure 100
Bodylab - L-Glutamin
Bodylab - BCAA
Bodylab - Kreatin
Bodylab - Beta-alaine
Muscletech - Neurocore.

Der er ingen intentioner om at hænge et produkt ud, det er blot fordi jeg ønsker at slippe af med bumserne og derfor overvejer at skifte mærke, hvis det overhovedet hjælper.

Kom meget gerne med råd og vejledning omkring hvad jeg kan gøre for at slippe af med mine bumser.

På forhånd mange tak.

Før du (som så mange andre, ofte unge drenge "lægger skylden over på kosttilskud produkter"

Bumser/akne er normalt, især hos de yngre drenge fra teenager alderen til de ca 25år og skyldes talg i hud kirtlerne som stopper hud kirtlerne så der opstår en infektion, dette skyldes i denne alders kreds hormoner som populært rammer teenager alderen hos en del mennesker. Du kan forebygge dette ved at skrabe hudcellerne med en scrub/skrabe creme og rense efter og tilføre en god fugtgivende creme efter da du har blottet huden for dets naturlige forsvar mod bakterier og så videre. Hvis dette ikke hjælper så accepter at man kan ha bumser og hvis du kun har få hvor den alder det er værst så pris dig lykkelig for det og se frem til så meget andet end bumser som er så ?? ligegyldigt i det store løb.

Jeg er kommet frem til at det er min kreatin som giver mig bumser. Jeg lagde mærke til at da jeg startede med at tage kreatin steg antallet af bumser jeg fik markant og når jeg stoppede med det blev problemet mindre. Jeg bruger creatine mircronized fra dymatize, ikke den fra bodylab.

ppb. Der er uden tvivl udokumenterede utilsigtede effekter ved mange kosttilskud.
Også de helt almindelige som proteinpuvler, kreatin osv. Man må tage højde for at 80+% af de "videnskabelige" undersøgelser er finansieret af industrien, og derfor bør man stille spørgsmål til troværdigheden.

Whey giver luft i maven, og stahp. Jeg ved i vil sige, "mange er laktose intolerante. det er pga. det høje mælkeindtag." Ja, men produktet giver altså stadig bivirkninger, fordi det indeholder store mængder koncentreret mælkesukker. Tager ikke selv kreatin, men har venner der beretter om øget svedproduktion, bumser osv. Om det skyldes kreatin kan jeg ikke garantere, men meget tyder.

Creatine not even once!

Forsvar jeres handlinger. That will change reality.

Havde samme problem, dog ikke noget i hovedebunden. Jeg er helt stoppet med kosttilskud som proteinpulver og kreatin især fra bodylab. Så har jeg også fået købt mig noget basion som har virket rigtig godt for mig. Sjovt er, at i lørdags tog jeg en enkelt scoop bodylab kasein og dagen efter var der kommet en del. Så hmm

Larsjensen skrev:Havde samme problem, dog ikke noget i hovedebunden. Jeg er helt stoppet med kosttilskud som proteinpulver og kreatin især fra bodylab. Så har jeg også fået købt mig noget basion som har virket rigtig godt for mig. Sjovt er, at i lørdags tog jeg en enkelt scoop bodylab kasein og dagen efter var der kommet en del. Så hmm

Du kan jo ikke udelukket at det er hormonelt - hvilket spiller en rolle uanset hvad du indtager.

anders nedergaard -

Et forhold, der kan have bidraget til ideen om, at valleprotein giver bumser, er at mange bruger kreatin sammen med proteinpulver, og kreatin øger omdannelsen fra testosteron til dihydrotestosteron (DHT), som er den primære hormonelle faktor i acne. Man kan altså spekulere i om kreatin måske bidrager til problemerner eller gør de eksisterende problemer værre.

http://www.kropblog.dk/hvad-er-det-med- ... einpulver/

bare lige for at komme med en ordentlig kilde

Jeg har døjet med det i mange år (det er ikke rigtigt det store problem længere), og jeg har brugt ufatteligt lang tid på at læse alle mulige kilder og meninger om hvad acne skyldes og hvad man kan gøre for at stoppe det.

Det jeg er kommet frem til er at acne primært er hormonelt. Den anden signifikante faktor er dit insulinniveau i blodet. Jo højere, des mere acne, men uden den hormonelle faktor har insulinniveauet intet at sige. Ingen fødevarer har en direkte påvirkning på acne. Hvis man er helt eller delvis intolerant overfor visse fødevarer kan det stresse kroppen og påvirke kroppen hormonelt på den måde. Ligeså er fødevarer med kraftig påvirkning på insulinniveauet ikke idéelle, men man lægger dog ikke mærke til disses påvirkning hvis ens kost primært består af carbs som er tilfældet for de fleste danskere. I det tilfælde hjælper det selvfølgelig ikke at drikke en cola mindre, hvis resten af ens kost er fyldt med kartofler og brød.

Her er de mest effektive metoder at slippe af med akne på (90-100% clearance):
- Accutane.
- Få styr på dit insulinniveau (primært low GL kost samt træning).
- Benzoyl peroxide.
- Vask dit ansigt regelmæssigt og brug fugtighedskrem (giver ikke 90-100%, men det hjælper og er billigt).

Her er ting du ikke skal spilde din tid på:
- Håndkøbsmedicin (virker kun i sjældne tilfælde).
- Diverse kosttilskud/antioxidanter (lille effekt, dyrt).
- Lysterapi (lille effekt).
- Diverse cycliner (hjælper kun første gang).
m.m.

Ovenstående er min egen mening baseret på flere års indsamling af artikler baseret på empirisk data, folks sære erfaringer/meninger på diverse fora, samt mine egne erfaringer med utallige produkter og forsøg på egen krop.

Take it or leave it.

1tonfisk skrev:Whey giver luft i maven

Til hvem? Til alle? Til nogen? Jeg kender ikke nogen der gør.

og stahp

Wat?

.

Ja, men produktet giver altså stadig bivirkninger, fordi det indeholder store mængder koncentreret mælkesukker.

Whey100 fra BL indeholder 5,5 g carbs per 100 g. Wow, sikke en opkoncentrering.
Hvis dit argument var validt (som det ikke er) så kunne man bare vælge ekstra pure.

Tager ikke selv kreatin, men har venner der beretter om øget svedproduktion, bumser osv. Om det skyldes kreatin kan jeg ikke garantere, men meget tyder.

Jeg vælger at tro mere på de tusindvis af studier, med isolerede variable, der er lavet på kreatin, end på anekdoter og snak over hækken.

Tillykke dingo. Skal vi ikke lade ts om at bedømme, hvor vidt han har lyst, til at tro på det jeg siger eller ej?
Desuden mener jeg heller ikke du er helt uafhængig..

1tonfisk skrev:Tillykke dingo. Skal vi ikke lade ts om at bedømme, hvor vidt han har lyst, til at tro på det jeg siger eller ej?
Desuden mener jeg heller ikke du er helt uafhængig..

Fordi du har ubestridt ret eller hvorledes? Det er stadig noget vrøvl du siger.

Fordi jeg er moderator? Jeg er ikke ejet eller betalt af Bodylab, hvis det er det du hentyder til. Min udtalelse gælder alle rene whey produkter. At der ikke er så meget laktose i whey som du påstår, er desuden et ubestridt fakta, og ikke noget der kan påvirkes af eventuelle tilhørsforhold (der dog stadig ikke er tilfældet her).

Hvorfor skulle TS tro på hvad du siger når det er forkert?

Kasein proteinet kan godt give uren hud og så er der laktosen i proteinpulverne som er kan give akne, men det er næsten ingenting. Man kan ikke lægge alt skylden over på kosttilskud, det er hormonerne og/eller dårlig hygiejne der giver akne. Rent kreatin, beta alanin, aminosyrer giver ikke akne!

Det er to slags mennesker i verden.

Den der får bumser, og dem der ikke gør. Er du en af dem der gør, er der ikke særligt meget du kan gøre ved det. Lev med det. Har prøvet diverse produkter fra kosmetik verdenen, og har kun set ingen eller minimal effekt. (Kan dog godt virke på andre, dog har jeg aldrig oplevet noget der var værd og kaste penge efter).

Jeg så engang en udsendelse omkring madvaner, og effekten det har på bumser, resultatet viste at maden ikke har nogen betydning for bumser, kan ikke lige finde en kilde til dig, da jeg ikke kan huske hvad programmet hed.

Havde samme problem, så tog jeg en lægen og fik en henvisning til en hudlæge - Fik accutin og efter en måneds tid på det var min accne helt væk nærmest.. Fik måske en enkel en gang om måneden

Så kan helt klart anbefale at smutte til lægen hvis det plager en meget!

Dingo skrev:
1tonfisk skrev:Tillykke dingo. Skal vi ikke lade ts om at bedømme, hvor vidt han har lyst, til at tro på det jeg siger eller ej?
Desuden mener jeg heller ikke du er helt uafhængig..

Fordi du har ubestridt ret eller hvorledes? Det er stadig noget vrøvl du siger.

Fordi jeg er moderator? Jeg er ikke ejet eller betalt af Bodylab, hvis det er det du hentyder til. Min udtalelse gælder alle rene whey produkter. At der ikke er så meget laktose i whey som du påstår, er desuden et ubestridt fakta, og ikke noget der kan påvirkes af eventuelle tilhørsforhold (der dog stadig ikke er tilfældet her).

Hvorfor skulle TS tro på hvad du siger når det er forkert?

Du er dog stadig moderator, og kender sikkert en del af ledelsen? Man skulle være idiot for ikke at mistænke troværdigheden.
Og er du kan ikke drage den konklusion.

1tonfisk skrev:Du er dog stadig moderator, og kender sikkert en del af ledelsen? Man skulle være idiot for ikke at mistænke troværdigheden.
.

Det er nok den mest fjollede udtalelse jeg længe har set. At du bare kalder mine udtalelser utroværdige, med min moderatorstatus som eneste argument, alt imens du selv slynger rundt med postulater, er om noget grebet ud af den blå luft. Hvorfor er dine udtalelser mere rigtige?

Og er du kan ikke drage den konklusion

Men det kan du?

Acid skrev:- Accutane.
- Diverse cycliner (hjælper kun første gang).

Accutane = A-vitamin syre?
cycliner = Tetracyklin?

Du er dog stadig moderator, og kender sikkert en del af ledelsen? Man skulle være idiot for ikke at mistænke troværdigheden.
Og er du kan ikke drage den konklusion.

Stop nu med den lorte attitude og med at sprede misinformation.

Har du overhovedet lavet et fornuftigt indlæg?

1tonfisk skrev:Du er dog stadig moderator, og kender sikkert en del af ledelsen? Man skulle være idiot for ikke at mistænke troværdigheden.
Og er du kan ikke drage den konklusion.

Er du en helt speciel slags dum eller udtaler du dig blot om ting, du ikke har det fjerneste kendskab til? Føler lidt nedestående er berretiget, ligheden er slående:

hr_bjoern skrev:
Acid skrev:- Accutane.
- Diverse cycliner (hjælper kun første gang).

Accutane = A-vitamin syre?
cycliner = Tetracyklin?

Accutane er også kendt som isotretinoin, som rent kemisk minder om A-vitamin. Man skal dog tage a-vitamin i toksiske doser for at opnå en lignende effekt og det kan ikke anbefales. Tetracycklin er et eksempel på en cyklinvariant, ja.

Acid skrev:
hr_bjoern skrev:
Acid skrev:- Accutane.
- Diverse cycliner (hjælper kun første gang).

Accutane = A-vitamin syre?
cycliner = Tetracyklin?

Accutane er også kendt som isotretinoin, som rent kemisk minder om A-vitamin. Man skal dog tage a-vitamin i toksiske doser for at opnå en lignende effekt og det kan ikke anbefales. Tetracycklin er et eksempel på en cyklinvariant, ja.

Min læge udskrev nemlig tetracyklin til mig, som i første omgang virkede rigtig fint. Men jeg synes at de i længden ikke virker helt så godt. Han har selv sagt, at næste skridt er a vitaminsyre - eller accutane, som du snakker om. Problemet er bare, at min akne kun periodisk kommer i udbrud. EDIT: Problematisk ift. at få recept på accutane.

er selv i gang med 4. måned af en accutin behandling og vil helt klart anbefale det

hr_bjoern skrev:Min læge udskrev nemlig tetracyklin til mig, som i første omgang virkede rigtig fint. Men jeg synes at de i længden ikke virker helt så godt. Han har selv sagt, at næste skridt er a vitaminsyre - eller accutane, som du snakker om. Problemet er bare, at min akne kun periodisk kommer i udbrud. EDIT: Problematisk ift. at få recept på accutane.

Du er vel også ved at være så gammel efterhånden at det ikke kan betale sig at tage en accutane kur. Sådan en kur er jo ikke helt blid ved kroppen, og dit acne går nok snart i sig selv. Ellers prøv benzoyl peroxide eller low carb. Begge er gode alternativer. Low carb er dog nok mindre idéelt mht træning.

Acid skrev:
hr_bjoern skrev:Min læge udskrev nemlig tetracyklin til mig, som i første omgang virkede rigtig fint. Men jeg synes at de i længden ikke virker helt så godt. Han har selv sagt, at næste skridt er a vitaminsyre - eller accutane, som du snakker om. Problemet er bare, at min akne kun periodisk kommer i udbrud. EDIT: Problematisk ift. at få recept på accutane.

Du er vel også ved at være så gammel efterhånden at det ikke kan betale sig at tage en accutane kur. Sådan en kur er jo ikke helt blid ved kroppen, og dit acne går nok snart i sig selv. Ellers prøv benzoyl peroxide eller low carb. Begge er gode alternativer. Low carb er dog nok mindre idéelt mht træning.

Netop. Jeg har også stadig tetracyklin, som jeg tager når udbrudene kommer. Benzyl Peroxide bruger jeg, selvom jeg synes det er minimalt hvor meget det virker. Men det er også nemmest når det er i ansigtet, på ryggen er det knap så nemt

Hej

Jeg har igennem mange år selv døjet med bumser, vælger ikke at kaldede acne, da jeg ser det som når man slår totalt ud. I mit tilfælde er det når det er mildest en til tre bumser i ansigt og ryg, 10-15 stk, når det er slemmest. Jeg ved ikk om bumser er alders bestemt, jeg er selv 26 (27 til feb.) og jeg døjer selv med det i perioder.
Når det er værst hos mig er det når vejret skifter, altså fra sommer til vinter og omvendt.. Og så når jeg flere weekender i træk har givet den gas med alkohol og junk.. Jeg renser mit ansigt min. 2 gange om dagen og gir det fugtigheds creme efter, dette kan holde det lidt nede, men i perioder er der bare intet at gøre og her går det mig sindsygt meget på! Jeg har prøvet uhyggeligt mange kurer og produkter uden held, det eneste der virker for mig er at holde mig fra al alkohol, drikke masser af vand og holde en god hygiejne.

Dingo skrev:
1tonfisk skrev:Du er dog stadig moderator, og kender sikkert en del af ledelsen? Man skulle være idiot for ikke at mistænke troværdigheden.
.

Det er nok den mest fjollede udtalelse jeg længe har set. At du bare kalder mine udtalelser utroværdige, med min moderatorstatus som eneste argument, alt imens du selv slynger rundt med postulater, er om noget grebet ud af den blå luft. Hvorfor er dine udtalelser mere rigtige?

Og er du kan ikke drage den konklusion

Men det kan du?

Mener du helt alvorligt at du har 100% upartisk ift. bodylab?

bigboi12345678 skrev:Mener du helt alvorligt at du har 100% upartisk ift. bodylab?

Hvorfor er det overhovedet et spørgsmål i den her tråd? Hvor har jeg sagt "Køb Bodylab, køb Bodylab", medens jeg har hypnotiseret folk gennem skærmen?
Jeg skrev at postulatet om at whey giver luft i maven er forkert. Så fulgte jeg op med et modsvar tol at "whey indeholder koncentrerede mængder af laktose", og tog BLs næringsindhold som eksempel fordi det, på dette board, var mest nærliggende. Jeg fulgte endda op med at det gældee alle whey typer. Det kunne ligeså godt have været Dymatize eller andet.

Så ja, det mener jeg jeg faktisk alvorligt talt. Jeg brugte selv BL i lang tid før jeg overhovedet blev mod, endog bruger, på dette forum, og ikke først efter jeg blev HJERNEVASKET (!!!)

køb bodylab...

Bumser - resultat af hvad ?

Brugere online