Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1327
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1324

Følg bodybuilding.dk på

Byen Trækker!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej BB.


jeg sidder og har herre lyst til at gå i byen, men har holdt 2 måneder hvor jeg ik har drukket alkohol, og så sidder jeg og tænker på alle jer.

går i aldrig i byen?

hvis i gør drikker i så ikk alkohol? eller hvad gøri?

og ved alkohol ødelægger træningen, men vil det sige hvis man skal have en stor flot krop, må man ikk tage en bytur med alkohol i ny og næ???
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tager i byen om en times tid, og der skal da hældes lidt indenbords.

Drik du bare, bare hold dig fra at være helt stiv så sker der sgu ingen ting. Og så hold kosten 100% dagen efter.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Medmindre du er konkurrende pro bodybuilder eller fitness atlet, der VIRKELIG elsker det, så synes jeg altid at du bør vægte det sociale liv og dermed byturene over træningen. Du kan skære ned på det en gang i mellem, fx hvis du cutter, men ellers ikke IMO.
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



men lad vær med at drike dig helt stiv :D den er svær.

men hvis man tager en bytur i ny og næ med alkohol og så samtidig træner som man plejer og holder kosten 100% så skader det vel ikk helt sindsygt.

jeg skal ikk stille op til konkurrence men arbejder på og få en rigtig flot krop :)
men samtidig vil jeg sku osse leve livet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



men som sagt der er vel forskel på og tage en bytur hver weekend, og ellers et par ture i ny og næ?

og så det her jeg osse vil spørge efter sådan en bytur med druk, har man så ødelagt hele træningen fra den her uge, sys jeg at jeg har hørt en fugl synge om?, men kan bare ikk tro det?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tag du bare i byen - men sørg for at spise ordentligt imorgen, og drop junkfood mm.

Det kan sagtens lade sig gøre at holde en flot form, og samtidig give den gas i nattelivet. Det er der flere eksempler på herinde.
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Man kan godt tage i byen for at drikke en gang imellem :drink: , du behøver vel ikke at drikke dig fra sans og samling :drunk:
Du kan jo bare finde en tøs og "forbrænde lidt energi" med hende :dance: så går det jo nok.
Diversitet er IKKE vores styrke! Repræsentation er IKKE vigtigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



okay det sku rart og vide, for må indrømme 2 måneder ca. uden byen, så er jeg ved at sprænge for der skal ske noget :)

og 100% jeg vil holde kosten imorgen :D

men har ellers hørt man smadre en uges træning fuldstændig ved at gå i byen og drikke alkohol, er der hold i det?

ved godt du nok ikk for max ud a træningen men det kan da ikk smadre det hele var?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kukuken: det er sku da en a de grunde til der gør man tager i byen :D

men nej det rgtigt, det er osse en del svære og score en tøsepige hvis ens promille er 4% :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg plejer nu at gå i byen en gang om måneden og så dagen efter bliver kosten holdt 110% og jeg tager en lille proteinbar eller sådan noget med i byen til når klokken bliver mange, jeg har ikke oplevet det store tab af styrke eller sådan dagen efter.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super :D

jamen smutter ud i nattelivet så.!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som de andre siger, så sker der ingenting ved at drikke et par pilsnere i ny og næh. Kom ned og træn og hold kosten fornuftig dagen efter, så skulle den være i vinkel.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



skal ikk styrketræne imorgen så holder kosten og løber 7km istedet :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har selv klaret mig uden alkohol over 3-4 måneder! så tænker den samme tanke :/ men har dog kunne gået i byen op til flere gange uden at drikke en dråbe alkohol :) det er altså ikke umuligt at holde en tør aften.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 53
Tilmeldt: 31. maj 2009, 20:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



nej men heller ikk fedt og være i byen, når folk omkring en har en promille på 3.

altså det orker jeg bare ikk. der findesnæsten ikk noget være en fulde mennesker når man selv er ædru, en a grundene til jeg ikk tager ibyen for at være ædru :D

men flot du har holdt 3-4måneder.! man skal bare huske og nyde livet osse.! :) og ja ved godt man kan nyde livet uden alkohol, men der er sku heller ikk noget så hygge og drikke og feste !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nej men heller ikk fedt og være i byen, når folk omkring en har en promille på 3.

altså det orker jeg bare ikk. der findesnæsten ikk noget være en fulde mennesker når man selv er ædru, en a grundene til jeg ikk tager ibyen for at være ædru :D

men flot du har holdt 3-4måneder.! man skal bare huske og nyde livet osse.! :) og ja ved godt man kan nyde livet uden alkohol, men der er sku heller ikk noget så hygge og drikke og feste !


Du har helt ret :) Der ikke noget ved at være ung og ædru konstant :D Jeg tager i hvert fald selv den beslutning at drikke igen snart :king:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 53
Tilmeldt: 31. maj 2009, 20:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja gør det :) du har osse et navn og leve op til RUSSER :) SLAVE VODKA! HAHA

jeg har lige taget mace - og armbøjninge for samvittighedens skyld. haha!

men dete r osse derofr jeg løber 7km imorgen så kand et ikk være så slemt med samvittigheden after den løbetur. :O

men man skal jo osse passe på ikk og blive kedelig og for fanatisk, efter min mening.!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Russer skrev:
nej men heller ikk fedt og være i byen, når folk omkring en har en promille på 3.

altså det orker jeg bare ikk. der findesnæsten ikk noget være en fulde mennesker når man selv er ædru, en a grundene til jeg ikk tager ibyen for at være ædru :D

men flot du har holdt 3-4måneder.! man skal bare huske og nyde livet osse.! :) og ja ved godt man kan nyde livet uden alkohol, men der er sku heller ikk noget så hygge og drikke og feste !


Du har helt ret :) Der ikke noget ved at være ung og ædru konstant :D Jeg tager i hvert fald selv den beslutning at drikke igen snart :king:


WORD!!!!

Dog magter jeg ikke at:
- gå i byen de weekender hvor jeg arbejder
- holde kosten 100% strikt om natten/dagen efter
- træne dagen efter

Respekt til jer der kan :wink:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ja gør det :) du har osse et navn og leve op til RUSSER :) SLAVE VODKA! HAHA

Jah det navn har jeg også kun fået tildelt pga nogle dumme omgange med vodkaen :D

Har du egentlig kunnet overleve by turen NillerBD ? :-k

WORD!!!!

Dog magter jeg ikke at:
- gå i byen de weekender hvor jeg arbejder
- holde kosten 100% strikt om natten/dagen efter
- træne dagen efter

Respekt til jer der kan :wink:


Mange tak for den store respekt :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 53
Tilmeldt: 31. maj 2009, 20:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det eneste alkohol jeg drikker er et glas vin med kæresten en gang imellem. Andet drikker jeg ikke. Jeg var til reunion med min gamle klasse igår og havde en super god aften på cola light :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det sjove er at ens tømmermænd forsvinder som dug for solen hvis man er "sund" dagen efter. Man står op, spiser rigtig morgenmad, masser af vand og kaffe, og så går man ned og smeder den. Så længe man ikke har invaliderende hovedepine - hvad jeg sædvanligvis har, og håndterer med rigelige mængder pharmaka - så kan man sagtens smede den og havde det rigtigt godt bagefter. Langt bedre end hvis man lod være.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Hvis jeg går i byen eller lignende drikker jeg. Og gerne i rigelige mængder :mrgreen:

Nu hvor jeg har kæreste på går jeg ikke så tit i byen som tidligere. Heldigvis :´)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er ikke så tit i byen. Så sjovt er det altså heller ikke. Til gengæld har jeg fået fyret op for nogle pilsnere på stranden, siden jeg kom hjem for et par uger siden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg synes da jeg har en ganske respektabel form og især i forhold til hvad jeg drikker.. jeg drikker ikke som et hul i jorden men i skoletiden er der da café til langt ud på natten hver 2. uge på min skole + det løse..
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes det er flot at du har holdt 2 måneder uden at tage i byen. Tager selv i byen mindst 2 gange om måneden.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 14. maj 2009, 11:00
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nu var jeg i byen igår og var ikk stiv men var fuld, og er du sindsyg jeg havde glemt hvor slemme mine tømmermænd er :( fik ikk løbet de 7km jeg skulle imorges men regner og håber jeg snupper dem her til aften når det os er blevet køligere !

men ja det sku stort nok og holde 2 måneder, tror osse der går et styke tid før jeg drikker igen for orker ikk de her tømmermænd, og så er dte osse plus for formen at lade vær med at drikke :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis man vil lade være med at drikke når man tager i byen, så skal man bare finde en grund til hvorfor man ikke ville. Fx, når jeg tager i byen og bliver tilbudt alkohol. Tænker jeg på 2 ting, som får mig til at sige nej.

1. Personlig ting, med alkohol problemer.
2. Træning.
3. Tømmermænd.

Det er nok til at få mig til at sige nej og derefter åbne en pepsi max. Især grund 1 har gjort at jeg har takket nej flere gange.

Hvis du ikke har en grund til at sige nej, så gør man det heller ikke :)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har ikke rørt alkohol i år pånær sidste skoledag, dimission og en tredje gang. Jeg føler ikke trangen til at ødelægge en weekend med alkohol, måske når jeg bliver lidt ældre. :O)
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:Jeg har ikke rørt alkohol i år pånær sidste skoledag, dimission og en tredje gang. Jeg føler ikke trangen til at ødelægge en weekend med alkohol, måske når jeg bliver lidt ældre. :O)


Alkohol behøver da på ingen måde at ødelægge din weekend. Hvis du undlader at drikke dig helt i hegnet og desuden får smidt lidt salt i fjæset inden en bytur og sørger for at få nok med væske efter byturen, så burde næste dag da være reddet.

Jeg drikker mig heller ikke særlig tit fuld - men det gør unægtelig en aften noget sjovere. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:
rallen skrev:Jeg har ikke rørt alkohol i år pånær sidste skoledag, dimission og en tredje gang. Jeg føler ikke trangen til at ødelægge en weekend med alkohol, måske når jeg bliver lidt ældre. :O)


Alkohol behøver da på ingen måde at ødelægge din weekend. Hvis du undlader at drikke dig helt i hegnet og desuden får smidt lidt salt i fjæset inden en bytur og sørger for at få nok med væske efter byturen, så burde næste dag da være reddet.

Jeg drikker mig heller ikke særlig tit fuld - men det gør unægtelig en aften noget sjovere. :)


Nej det behøver det da ikke, men det gør det nu engang, jeg skriver det jo ikke for sjov. (:
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster