CIVILIZE THE MIND BUT MAKE SAVAGE THE BODY

Stür prinsesse

Hvor træner du i Aalborg? Motionskælderen?

Jeg var også til karneval, som skovmand. På MDMA. Jeg fik hilst på adskillige swolebros, men jeg fik ikke æren af at møde en stor prinsessefé

Jeg har de film meget kært

Tak bubus. Jeg føler dog stilstand. Don't know what to do, så jeg har sat et kortsigtet mål om at få store arme og så bare chille med resten, indtil motivationen til at blive massiv rammer ordentligt igen

@ IronWarrior - Det glæder mig at emma behandlede dig godt :mrgreen:

Jeg hilste også på et par store gutter, bla. et sønderkrudtet skur klædt ud som Viking. That shit was beautiful.

LOWER
Onsdag d. 11 Juni

ATG BF SQUATS
10 x 80 KG
10 x 100 KG
5 x 130 KG
5 x 140 KG
5 x 120 KG
5 x 120 KG
20 x 60 KG

OK.

ST. CALF RAISES
20 x 190 KG
20 x 190 KG ➔ 20 x BW

Av.

Er du ok? Træner du ikke mere? Hvad sker der? Hallo? Seriøst helt ærligt svar lige

Mapsen skrev:Er du ok? Træner du ikke mere? Hvad sker der? Hallo? Seriøst helt ærligt svar lige

I second this. Hvad sker der Hr. Lise?

Kæreste Favoritkakao:
Tak, fordi du viste mig "dansk kvindesamfund".
Efter et enkelt indlæg, er jeg snart bannet - Jeg "afsporede fra debatten" om et billede.

Det er ellers en voldsomt sjov Facebook-side.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=314488688704951&set=a.176860645801090.1073741826.156828207804334&type=1&theater

En person der står mig meget nært har for nyligt fået konstateret lungekræft. Tumoren er for stor til en operation. Kemo/stråle processen starter inden længe. Min tid er viet til at søge og læse nettet tyndt for ting man aktivt kan gøre for at slå kræft ihjel.

Input modtages med stor taknemmelighed.

LilleLise skrev:En person der står mig meget nært har for nyligt fået konstateret lungekræft. Tumoren er for stor til en operation. Kemo/stråle processen starter inden længe. Min tid er viet til at søge og læse nettet tyndt for ting man aktivt kan gøre for at slå kræft ihjel.

Input modtages med stor taknemmelighed.

Det er jeg ked af at høre!
Prøv at google efter bitter melon. Det er ret interessant!

Mange tak! Jeg vil kigge på det.

Uden at have researched yderligere mindes jeg også at have hørt om en gavnlig effekt ved brugen af cannabis.

Alt mulig held og lykke til din nære bekendte.

Jeps, det læser jeg også om

Hej Lise

hvordan står det til og får du stadig trænet lidt?

Håber alt vel i din ende, Liseboy.

Ville bare lige sige at jeg tænker på dig.

Jeg har helt overset det særligt forstemmende forhold vedr. dit fravær herinde.

- Du efterspørger inputs vedr. kræft, og jeg er som altovervejende udgangspunkt fortaler for, at man ikke udtaler sig om ting, som man ikke er kvalificeret til at udtale sig omkring, men konteksten taget i mente, så kan(/bør) du læse om virkningerne ift. ketose diæt og cancer.

Tak for jeres beskeder. Mor tabte kampen for lidt over en måned siden, et par dage før hendes 46 års fødselsdag.
Jeg og min lillebror er nu de facto forældreløse.

Pludselig er jeg en voksen mand med egen lejlighed (overdragelse af lillemors) og værgeskab over en teenage bror.
Jeg havde håbet mit spring ud i det udeboende liv ville være med mindre ansvar.

Nihilismen og Indifferensen er langsomt men sikkert på retræte, og jeg er så småt igang med træningen igen, efter 5 uger uden. Bitterheden tager jeg med mig i graven.

For fanden... føler med dig, mere end du aner. Min mor døde for præcis tyve dage siden, 68 år gammel, kræftsvulst i hjernen.

Pas godt på dig, iron brother.

Forfærdelig nyhed, ven. Jeg kondolerer. Det er ikke mere end en uge siden jeg skænkede dig en tanke og tænkte "Hvordan mon ham den sjove og hyggelige LilleLise har det for tiden?"

Stay strong.

Jeg kondolerer mange gange. Hvor er det dog forfærdeligt.

Do you remember what father said?

It's a dream...a frightful dream..life is.

Puha. Sikke en forfærdelig nyhed. Jeg kan slet ikke forestille mig hvor hårdt det må være.

Dig og din lillebror sendes hermed en masse kærlige tanker.

Det kan virke lidt absurd at kondolere offentligt på skrift. I dette tilfælde blandt andet fordi ord er for fattige til at udtrykke tabet.
Jeg vil dog sende mine tanker til dig. Man kan ikke forstå det, hvis man ikke har prøvet selvsamme, men jeg kan forsøge at sætte mig i dit sted, og det må være forfærdeligt. Håber, at du kan skabe dig nogle frirum for dig selv og din bror.

Tak for beskederne.

Tænk at jeg kørte konv. bb bench. Kunne knap huske hvordan. Good ol' ego øvelse.

HYGGE
Søndag d. 21 December

FLAT BB BENCH PRESSES
30 x 40 KG
10 x 70 KG
10 x 90 KG
5 x 120 KG
5 x 125 KG
6 x 130 KG ➔ repout x 90 KG ➔ repout x 70 KG

Dernæst st. hammer curls med 22½'erne, 25'erne, 27½'erne, supersættet med en masse dips med godt stretch i bunden. Rope pushdowns til sidst.

Jeg er så glad for at se du har trænet :hugs:

Strong return of the bench is strong, HIT Jedi approved.

Lidt logning af en træning for et par dage siden, husker kun tal for mine CG sæt. Jeg træner cirka hver anden dag, udelukkende overkrop. Benene er nede på 66+ cm og glutes 110 cm. Jeg har kvaler over at være et disko svin.

HYGGE
Mandag d. 19 Januar

CLOSE GRIP BENCH PRESSES
20(?) x 60 KG
10 x 100 KG
8 x 110 KG
5 x 120 KG PR
5 x 120 KG ➔ 10 x 90 KG

"I am not a warrior."
"Very soon, you will be."

Jeg vil igang med noget SDH inspireret i den nye uge, tænker jeg. Første gang i lang tid jeg har rodet med DB presses og pull-ups. Ingen sæt blev kørt til failure. Jeg kan ikke finde ud af om jeg er blevet mere massiv de sidste par uger, eller bare federe.

BACK TO MY ROOTS
Søndag d. 25 Januar

INCLINE DB BENCH PRESSES
20(?) x 22½ KG
10 x 37½ KG
9 x 47½ KG
8 x 47½ KG
8 x 47½ KG
7 x 52½ KG

WIDE-GRIP PULLUPS
5 x BW (105.5 KG i centeret)
5 x BW
5 x BW
5 x BW
5 x BW

STANDING ALT. DB CURLS
5 x 22½ KG
5 x 22½ KG
5 x 22½ KG
5 x 22½ KG
5 x 22½ KG

SS MED;

V-HANDLE PUSHDOWNS
10 x 65 KG
5 x 80 KG (stack)
5 x 80 KG
5 x 80 KG
5 x 80 KG
5 x 80 KG

velkommen tilbage!

Dropper du så helt alle ben øvelserne i SDH og kører den the John Travolta way med ren disko?

CIVILIZE THE MIND BUT MAKE SAVAGE THE BODY

Brugere online