Jep endnu sådan et spørgsmål :O
bør jeg overveje at "cutte" ?

mine arme og mit bryst samt ryg er jo ikke noget imponerende desværre men er ved at være godt træt af den bule midt på maven :S argh

men håber i kan hjælpe mig her!?

der er billeder her

viewtopic.php?p=114453#114453

På forhånd tak raider4life

Kan se at du ikke har vildt meget muskelmasse, men det er jo helt op til dig selv hvornår du vil cutte.
Jeg ville råde dig, til at bulke en månede endnu, og så cutte. Men hvis du ikke mener du kan nå at blive cuttet, før strandvejeret kommer, så er det nok en god idé at starte nu.
Det er jo helt forskelligt fra person til person, hvordan man taber sig, og hvor hurtigt man taber sig.

okay nej det er jo det men det er bare begyndt at være irriterende at ha den dunk :S men tror jeg køre mit nuværende program færdigt så og tar den der fra!?

og en anden ting når jeg nu godt kunne tænke mig at være nogenlunde representabel til sommer bør jeg så stoppe mit nuværende program og køre noget af det der HST værk eller det fint nok hva jeg har gang i nu?

Det ville jeg mene er smag og behag. Syntes ikke jeg har hørt om specielle trænings programmer, som er gode når man cutter. Men det er nok ikke en god idé at gå efter styrke i de mdr man cutter, da kroppen er lavere på energi.
Men ja, HST kunne godt komme til at virke fint, hvis det altså er et program for dig. Der er ikke noget værrer, end at komme halvvejs med et program, og så finde ud af at det ikke noget ved mere.
Kan også se, at i HST er det ikke særlig meget du stiger i den progression man kører over de 6 uger, så det burde da være et godt program, hvis du altså kan lide det.

tjah :S men altså kan godt køre mit nuværende program færdigt og så prøve mig med det der HST under cut?

Jo det kan du da selvfølgelig godt.
Så må vi jo bare håbe, at du har fået en smule mere masse på kroppen, så du kan blive godt og grundigt Cuttet.

hehe argh så mange muligheder :S

modtager også meget gerne andres meninger og holdninger

Jeg ville vente med at cutte til næste år, altså til du har fået en ordenligt potion muskelmasse. Hvis du cutter nu, vil du skrumpe ind til ingenting

Bay skrev:Jeg ville vente med at cutte til næste år, altså til du har fået en ordenligt potion muskelmasse. Hvis du cutter nu, vil du skrumpe ind til ingenting

Er enig med bay.

Der skal være noget muskelmasse gemt bag fedt før det er fordelagitgt at cutte.

Spis og træn fornuftigt, så er du mere klar til det næste sommer.

Ville det være forkert af ham, at tabe sig lidt? Vil det få nogen indflydelse på muskelopbygningen??

jah har også hele tiden været planen men syntes at fedt har en tendens til at sætte sig på min mave og det er skut skide motiverende at glo på

men skal jeg så droppe mit bænkpres program og prøve med det der HST og så tage bænkpres og andre af den slags programer til jeg har noget størrelse ?

Bay skrev:Jeg ville vente med at cutte til næste år, altså til du har fået en ordenligt potion muskelmasse. Hvis du cutter nu, vil du skrumpe ind til ingenting

2x

Jeg kom til det, og endte med at blive en svans Nu skal jeg bare æde igennem

Så er der jo også den undersøgelse, der viser at man opbygger muskelmasse hurtigere når man har en lav fedtprocent. Der er mit personlige inticament til at cutte nu, og så bulke bagefter...

jamand skrev:Så er der jo også den undersøgelse, der viser at man opbygger muskelmasse hurtigere når man har en lav fedtprocent. Der er mit personlige inticament til at cutte nu, og så bulke bagefter...

Det er faktisk rigtigt..

Nå, men skrev mit bud i bland dine personbilleder..

mere bøf på.. vent med at cutte til næste år.. du skal kan roligt bulke 10kg mere på inden du cutter..

Mange tak for alle svarene

men en anden ting så skal jeg så prøve mig med HST? har kigget lidt på det og syntes det ser godt ud

raider4life skrev:Mange tak for alle svarene

men en anden ting så skal jeg så prøve mig med HST? har kigget lidt på det og syntes det ser godt ud

Det er et udemærket program

jah men er på nuværende tidspunkt igang med "bliv stærk i bænk 7 uger" men er blevet i tvivl om om det er det optimale med et program til et spicifikt område når nu det er overall masse jeg gern vil ha!?

så bør jeg ikke skrotte mit nuværende program og starte på det andet?

raider4life skrev:jah men er på nuværende tidspunkt igang med "bliv stærk i bænk 7 uger" men er blevet i tvivl om om det er det optimale med et program til et spicifikt område når nu det er overall masse jeg gern vil ha!?

så bør jeg ikke skrotte mit nuværende program og starte på det andet?

Jeg synes det ville være dumt at stoppe med et program man allerede er igang med, så hellere køre det færdigt og hoppe på hst bagefter. Men hvor mange uger er du inde i programmet?

har kun lige afsluttet 2. uge

raider4life skrev:har kun lige afsluttet 2. uge

Ja så kunne du jo egentlig godt bare hoppe over på et hst program

Det tror jeg at jeg prøver så er os lang tid siden jeg har prøvet fullbody