Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1448
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1446

Følg bodybuilding.dk på

Den vilde hund på standby

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





I forbindelse med at jeg skal have fjernet skinnen i min fod i næste uge, var jeg i dag til forundersøgelse.
Det indebar blandt andet måling af blodtryk og puls.
Blodtryk fino bambino, 128/80..

Hvilepulsen på 80, sutter derimod det her:

Billede

og viser tydeligt at jeg hader at lave cardio. I just can't help it, det er så fucking kedeligt.
Jeg tog den lige igen herhjemme manuelt, med en finger på håndleddet og talte slag i 30 sekunder. 39 slag, så det passer sgu meget godt med målingen. Damn it.



Men hvis jeg kan slæbe mig op og rive vægte, så må jeg bruge noget af det drive på også at lave noget konditionstræning. Jeg tænker at starte med at gøre det om onsdagen. Det passer med at centeret har åbent 1 time endnu, når jeg er hjemme fra job om aften, og så burde der være overskud til at lave cardio. Problemet er at jeg ikke gider at gøre det, når jeg er færdig med at løfte mine vægte. Og cardio før min vægttræning, det duer bare ikke i mit hoved.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Det er bare fordi du er ung Dingo. Bare vent 20 år, så er den faldet til 60. Jeg målte engang pulsen på en 85-årig dame med KOL. 35 slag/min. Miguel Indurain 2 lige der!

Nej seriøst, har du prøvet at måle den lige når du vågner om morgenen?

Personligt ligger min hvilepuls omkring de 55. Det eneste cardio jeg dyrker er 8 min højintensitets opvarmning før min styrketræning, og så kører jeg som regel min styrketræning supersæt-agtigt, hvor jeg altid har gang i 2 øvelser af gangen så jeg sjældent sidder stille og venter på at blive klar, men altid har pulsen højt oppe, eller i hvert fald starter mine sæt med en puls omkring de 110.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Det er bare fordi du er ung Dingo. Bare vent 20 år, så er den faldet til 60. Jeg målte engang pulsen på en 85-årig dame med KOL. 35 slag/min. Miguel Indurain 2 lige der!

Nej seriøst, har du prøvet at måle den lige når du vågner om morgenen?

Personligt ligger min hvilepuls omkring de 55. Det eneste cardio jeg dyrker er 8 min højintensitets opvarmning før min styrketræning, og så kører jeg som regel min styrketræning supersæt-agtigt, hvor jeg altid har gang i 2 øvelser af gangen så jeg sjældent sidder stille og venter på at blive klar, men altid har pulsen højt oppe, eller i hvert fald starter mine sæt med en puls omkring de 110.

Indurain... den brune muskel... en fuldstændig hård og uopslidelig pik.

Snap out of it.

Jeg kan ikke huske hvornår jeg sidst målte min puls .. :lol: Men jo det var måske en ide at gøre det om morgen :)


Jeg burde dog stadig få flettet bare lidt cardio ind. Som du siger, 8-10 minutter med godt skrald på.. det burde jeg fandme kunne få plads til.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



En ting jeg elsker, det er når folk skriver sange om dybe følelser. Om hvad der virkelig rører dem helt inde i hjertet.

F.eks. ham her, der har lavet en sang om at der ikke er nok cola i coladåserne. At 33 cl cola, ikke er nok. Dybt.

En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan





Dette går lige i hjertet
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

Min log - Birkkjær will find a way, kun 19 år

Birkkjærs hardcore billedelog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2301
Tilmeldt: 9. jun 2008, 18:42
Geografisk sted: Tisvildeleje
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha jeg elsker Arne og hans orgel. Først en direkte request om at få et bord og noget strøm, og så det meget bestemte "Jeg er ik færdig!". What's not to love!
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Birkkjaer skrev:
Dette går lige i hjertet

Jeg brækker mig over det der iscenesatte lort. Leverpostejsdanskere der kan sidde og synes det er så fedt når Carsten SOULSCHOCK og REMEE og PERNILLE ROSENDAHl sidder og ser irriterede ud over det helt ønskede resultat at random idioter kommer ind fra gaden og optræder. Det i sig selv er programmets eksistensberettigelse. Almindelige mennesker er bare dumme.

Dingo, dit Per B. citat er utvivlsomt noget af det mest intetsigende jeg længe har læst. Det er et af de mest ligegyldige citater nogensinde, og har kun en eller anden form for interesse fordi man nævner ophavsmanden, og således læser en eller anden indsigtsrig humanisme i det. For at gøre det værre skriver du det i giant size og med bold.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tror I også at SandyFrink er sur? Jeg tror han er sur. Generelt tror jeg, at han hader andre mennesker. Måske han skulle prøve at stå på ski. Det gør i hvert fald mig glad. Mon ikke det også ville vække en tiger i ham? ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 447
Tilmeldt: 30. aug 2010, 21:25
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
AK Thor
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min kondition er s.. også snart til rotterne. Dog er min hvilepuls en smule lavere end din. 48.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
Birkkjaer skrev:
Dette går lige i hjertet

Jeg brækker mig over det der iscenesatte lort. Leverpostejsdanskere der kan sidde og synes det er så fedt når Carsten SOULSCHOCK og REMEE og PERNILLE ROSENDAHl sidder og ser irriterede ud over det helt ønskede resultat at random idioter kommer ind fra gaden og optræder. Det i sig selv er programmets eksistensberettigelse. Almindelige mennesker er bare dumme.

Dingo, dit Per B. citat er utvivlsomt noget af det mest intetsigende jeg længe har læst. Det er et af de mest ligegyldige citater nogensinde, og har kun en eller anden form for interesse fordi man nævner ophavsmanden, og således læser en eller anden indsigtsrig humanisme i det. For at gøre det værre skriver du det i giant size og med bold.

Jesus kristus...
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



LOL, jeg har altid tænkt det samme Dingo. Citatet virker fuldstændig overflødigt og ligegyldigt, jeg har tit overvejet om det var en tam joke :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



L1NSE skrev:LOL, jeg har altid tænkt det samme Dingo. Citatet virker fuldstændig overflødigt og ligegyldigt, jeg har tit overvejet om det var en tam joke :P

Jeg kan ikke se hvad der er så underligt ved det citat? Jeg synes det er et godt citat, der meget godt rammer det jeg synes er essensen når man snakker sundhed. At man ikke behøver have en hardcore stringent, og næsten sygelig, holdning til sin diæt, men at man heller ikke skal tåge rundt i en verden af ligegyldighed når man vælger fødevarer. At mellemvejen mellem de to (mere eller mindre forskudt mod højre) er den mest optimale tilgang. Det er jo bare en personlig holdning jeg har, og som jeg synes at Per udtrykker godt i det citat. Kan ikke se hvorfor det skulle være en joke
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



L1NSE skrev:LOL, jeg har altid tænkt det samme Dingo. Citatet virker fuldstændig overflødigt og ligegyldigt, jeg har tit overvejet om det var en tam joke :P

Skriver du kun det fordi SandyFrink skriver det samme?

I så fald lol.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 447
Tilmeldt: 30. aug 2010, 21:25
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
AK Thor
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den er meget søgt, I know, men jeg kedede mig og faldt over billeder i en reklame

Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



JENnifer skrev:Tror I også at SandyFrink er sur? Jeg tror han er sur. Generelt tror jeg, at han hader andre mennesker. Måske han skulle prøve at stå på ski. Det gør i hvert fald mig glad. Mon ikke det også ville vække en tiger i ham? ;)


Jeg tror der skal tungere skyts i brug for at få bugt med den goth ting Sandy har kørende :D



Men man må sige han har gjort det til sin ting.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Jeg kan ikke se hvad der er så underligt ved det citat? Jeg synes det er et godt citat, der meget godt rammer det jeg synes er essensen når man snakker sundhed. At man ikke behøver have en hardcore stringent, og næsten sygelig, holdning til sin diæt, men at man heller ikke skal tåge rundt i en verden af ligegyldighed når man vælger fødevarer. At mellemvejen mellem de to (mere eller mindre forskudt mod højre) er den mest optimale tilgang. Det er jo bare en personlig holdning jeg har, og som jeg synes at Per udtrykker godt i det citat. Kan ikke se hvorfor det skulle være en joke


Jeg tror, Sandys indvending skyldes, at citatet dybest set er indholdsløst. At sundhed skulle være en tilstand mellem ortoreksi og diabetes er så indlysende at det mister enhver form for praktisk indhold. Citatet siger jo netop ikke noget om mellemveje - det siger noget om, at man for at være sund skal undgå at være syg. No f'ing shit.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
Dingo skrev:Jeg kan ikke se hvad der er så underligt ved det citat? Jeg synes det er et godt citat, der meget godt rammer det jeg synes er essensen når man snakker sundhed. At man ikke behøver have en hardcore stringent, og næsten sygelig, holdning til sin diæt, men at man heller ikke skal tåge rundt i en verden af ligegyldighed når man vælger fødevarer. At mellemvejen mellem de to (mere eller mindre forskudt mod højre) er den mest optimale tilgang. Det er jo bare en personlig holdning jeg har, og som jeg synes at Per udtrykker godt i det citat. Kan ikke se hvorfor det skulle være en joke


Jeg tror, Sandys indvending skyldes, at citatet dybest set er indholdsløst. At sundhed skulle være en tilstand mellem ortoreksi og diabetes er så indlysende at det mister enhver form for praktisk indhold. Citatet siger jo netop ikke noget om mellemveje - det siger noget om, at man for at være sund skal undgå at være syg. No f'ing shit.


Det er ikke sådan jeg læser citatet, og meningen med det. Hvor snakker man noget om sygdom? Det er dig der begynder at snakke om ortoreksi og diabetes. Jeg læser det som at sundhed ikke behøver være at være veganer, rawfooder eller have en anden hardcore (ikke nødvendigvis ortorektisk) tilgang til sin kost, men at det blot handler om at være lidt opmærksom på hvad man spiser, samt at man ikke behøver være forskrækket overfor bestemte fødevaer.

At i synes at citatet er indholdsløst, ændrer vel ikke på hvad jeg synes det udtrykker.. :) Derudover synes jeg det er ret ligegyldigt at starte en mindre analyse af et citats indhold og formål.

Det jeg finder mest underligt, er nu engang at Sandy i første instans overhovedet gider at bruge energi på at udtrykke sin utilfredshed med min signatur.. :-s
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Workout klokken 8.00

Arnold 50 reps pullups
7 min. 8 sek

Corner rows
8x50
8x70
8x80
8x80
8x80

DB chest supported rows
10x26
10x26
10x26
10x26

DB incline curls
6x20
6x20
6x20
6x20
6x20
6x20
6x20
6x20
6x20
6x20

DB concentration curls, dropsets
6x14 -> 6x12 -> 6x10
6x14 -> 6x12 -> 6x10
6x14 -> 6x12 -> 6x10
6x14 -> 6x12 -> 6x10

Facepulls
10x70
10x70
10x70
10x70
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Det jeg finder mest underligt, er nu engang at Sandy i første instans overhovedet gider at bruge energi på at udtrykke sin utilfredshed med min signatur.. :-s


Sandy har jo for vane at brase "uanmeldt" ind i div. tråde og logbøger for at rante om et eller andet, han nu finder idiotisk, og så gå igen uden at uddybe sine ankepunkter. Morsomt som det nu engang er, så er det ved at blive en lidt gammel historie, og jeg synes egentlig også, at det er lidt underligt. Pointen lader ikke til at være debat eller dialog men bare en ligegyldig omgang selvhævdelse.

Men derfor har han nu stadig ret. Det citat er overflødigt, at best og et udtryk for en non-achievermentalitet at worst (som måske nok i virkeligheden er Sandys primære indvending mod det). Hvad er i øvrigt overkontrolleret fanatisme? Sandy vejer eksempelvis langt de fleste af sine måltider, også i off season, men det har trods alt et formål. Hvor kommer det overkontrolledere aspekt ind? Hvornår lider man af underkontrolleret fanatisme?

Jeg snakker i øvrigt om sygdom fordi sygdom er antagonist til sundhed. Ergo, er man ikke sund, så er man syg. Det burde være indlysende.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
Sandy har jo for vane at brase "uanmeldt" ind i div. tråde og logbøger for at rante om et eller andet, han nu finder idiotisk, og så gå igen uden at uddybe sine ankepunkter. Morsomt som det nu engang er, så er det ved at blive en lidt gammel historie, og jeg synes egentlig også, at det er lidt underligt. Pointen lader ikke til at være debat eller dialog men bare en ligegyldig omgang selvhævdelse.

Men derfor har han nu stadig ret. Det citat er overflødigt, at best og et udtryk for en non-achievermentalitet at worst (som måske nok i virkeligheden er Sandys primære indvending mod det). Hvad er i øvrigt overkontrolleret fanatisme? Sandy vejer eksempelvis langt de fleste af sine måltider, også i off season, men det har trods alt et formål. Hvor kommer det overkontrolledere aspekt ind? Hvornår lider man af underkontrolleret fanatisme?

Jeg snakker i øvrigt om sygdom fordi sygdom er antagonist til sundhed. Ergo, er man ikke sund, så er man syg. Det burde være indlysende.

At det er overflødigt, er jo helt og holdent en subjektiv vurdering. Hvis jeg synes dit signaturcitat er overflødigt, behøver du jo ikke synes det. :)

Jeg synes der går alt for meget analyse i det. Hvorfor kan et citat pludselig ikke få lov til at stå og bare være det som det er; et citat, som en eller anden (i dette tilfælde mig) synes ligger godt i munden?

Mht. definitionen af sundhed, så kommer det jo igen 100% an på hvilken definition man går ud fra. Hvis man tager udgangspunkt i WHOs officielle sundhedsdefinition, så er det netop ikke den gængse dikotomiske tilgang. Jeg er for eksempel selv meget tilhænger netop af Antonovskys begreb om dikotomi kontra kontinuum, som beskæftiger sig med at man ikke bare er enten sund eller syg.

Med en sådan definition, ville en type 1 diabetiker vel ikke kunne være sund, i og med der kastes en kronisk sygdom ind i puljen?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:At det er overflødigt, er jo helt og holdent en subjektiv vurdering. Hvis jeg synes dit signaturcitat er overflødigt, behøver du jo ikke synes det. :)


Endnu en komplet intetsigende udtalelse :wink:

Dingo skrev:Jeg synes der går alt for meget analyse i det. Hvorfor kan et citat pludselig ikke få lov til at stå og bare være det som det er; et citat, som en eller anden (i dette tilfælde mig) synes ligger godt i munden?


Fordi det udtrykker en holdning, som Sandy og (jeg overvejende) er uenige i. Det er jo ligesom basis for en diskussion. Uenighed, altså. Hvis du ikke vil diskutere, kan du jo bare lade være.

Dingo skrev:Mht. definitionen af sundhed, så kommer det jo igen 100% an på hvilken definition man går ud fra. Hvis man tager udgangspunkt i WHOs officielle sundhedsdefinition, så er det netop ikke den gængse dikotomiske tilgang. Jeg er for eksempel selv meget tilhænger netop af Antonovskys begreb om dikotomi kontra kontinuum, som beskæftiger sig med at man ikke bare er enten sund eller syg.


Så når man ikke fejler noget, men ligger på sofaen og spiser chips og drikker cola hver dag er man, hvad? I live?

Dingo skrev:Med en sådan definition, ville en type 1 diabetiker vel ikke kunne være sund, i og med der kastes en kronisk sygdom ind i puljen?


Bingo!

Prøv nu i øvrigt at svare på mit spørgsmål. Dit citat lægger unægteligt op til en opfattelse af fx elitesport på meget højt plan (men det kunne være så meget andet) skulle være usundt eller måske endda sygeligt. Det er en non-achieverist attitude, der taler for en ikke-minutiøs og pedantisk tilgang til sin sport og søger at latterliggøre folk, der har det omvendt (som Sandy) ved at kalde dem "overkontrollerende fanatister". Overkontrolleret fanatisme for dig, seriøst arbejde for andre. Hvis man vil nogen vegne i den her tilværelse bliver man nødt til at være villig til at arbejde hårdt for det - men det er ikke ensbetydende med, at man ikke samtidig kan være sund.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
Dingo skrev:At det er overflødigt, er jo helt og holdent en subjektiv vurdering. Hvis jeg synes dit signaturcitat er overflødigt, behøver du jo ikke synes det. :)


Endnu en komplet intetsigende udtalelse :wink:

Hvorfor nu det? :-s

Dingo skrev:Jeg synes der går alt for meget analyse i det. Hvorfor kan et citat pludselig ikke få lov til at stå og bare være det som det er; et citat, som en eller anden (i dette tilfælde mig) synes ligger godt i munden?


Fordi det udtrykker en holdning, som Sandy og (jeg overvejende) er uenige i. Det er jo ligesom basis for en diskussion. Uenighed, altså. Hvis du ikke vil diskutere, kan du jo bare lade være.

Du rammer jo selv hovedet på sømmet. Det er noget som I er uenige i. Det er jo også helt fair. Men I konkluderer begge to at citatet er ligegyldigt og irrelevant; ikke som udtryk for jeres egen holdning, men fremlægger det som om alle deler den holdning, hvilket de næppe gør.
Det er flueknepperi, men det er ærlig talt trættende med holdninger der forsøges fremlagt som fakta som alle er enige i :wink:


Dingo skrev:Mht. definitionen af sundhed, så kommer det jo igen 100% an på hvilken definition man går ud fra. Hvis man tager udgangspunkt i WHOs officielle sundhedsdefinition, så er det netop ikke den gængse dikotomiske tilgang. Jeg er for eksempel selv meget tilhænger netop af Antonovskys begreb om dikotomi kontra kontinuum, som beskæftiger sig med at man ikke bare er enten sund eller syg.


Så når man ikke fejler noget, men ligger på sofaen og spiser chips og drikker cola hver dag er man, hvad? I live?

Ifølge din definition, så ja. Du fremlægger at sundhed er fravær af sygdom. Så hvis jeg er hjemme på sofaen, spiser chips, drikker cola og laver ikke en skid, men uden at fejle noget, så er jeg sund. Min holdning til sundhed, som følger WHOs i stor grad, vil næppe klassificere en sådan person som værende sund, da den også inddrager mange andre faktorer som sociale og psykologiske forhold.
Jeg kan ikke helt følge dig?

Dingo skrev:Med en sådan definition, ville en type 1 diabetiker vel ikke kunne være sund, i og med der kastes en kronisk sygdom ind i puljen?


Bingo!

Det forstår jeg ikke hvor du vil hen med? Det er jo netop ikke min definition, og ej heller det som citatet beskriver.

Prøv nu i øvrigt at svare på mit spørgsmål. Dit citat lægger unægteligt op til en opfattelse af fx elitesport på meget højt plan (men det kunne være så meget andet) skulle være usundt eller måske endda sygeligt. Det er en non-achieverist attitude, der taler for en ikke-minutiøs og pedantisk tilgang til sin sport og søger at latterliggøre folk, der har det omvendt (som Sandy) ved at kalde dem "overkontrollerende fanatister". Overkontrolleret fanatisme for dig, seriøst arbejde for andre. Hvis man vil nogen vegne i den her tilværelse bliver man nødt til at være villig til at arbejde hårdt for det - men det er ikke ensbetydende med, at man ikke samtidig kan være sund.

Det kommer imo meget an på om man kender baggrunden for citatet, og holdningerne bag. Per Brændgaards metoder går meget ud på at der ikke skal ske drastiske ændringer i folks madvaner, men at der skal ske en langsom adaptation til en sundere livsstil. At det at leve sundt, sagtens bare kan være at man begynder at give opmærksomhed til hvad man spiser og til hvad man gør.
Det definerer ikke hvad "overkontrolleret fanatisme" er, og derfor synes jeg det er irrelevant at forholde sig til. Det må I andre vel gerne begynde på, hvis I virkelig gider bruge tid på det, men for mig står citatets budskab fint..

Hvem siger at Per, med sit citat, mener at dedikerede sportsfolk er fanatiske? Nu ved jeg at hans holdning til f.eks. rawfood og mælkeforskrækkelse er at det lige præcis er overkontrolleret. At være decideret bange for bestemte fødevarer, på uholdbart grundlag, vil jeg beskrive som fanatisme. Igen er det subjektivt hvordan man definerer det, og din analyse af citatet er ikke nødvendigvis mere rigtig end andres; og da slet ikke nødvendigvis i overensstemmelse med hvad Per mener med citatet.

Arnolds citat omkring "it's the last 1 or 2 repetitions that makes the muscles grow....", skal jo heller ikke analyseres og fortolkes til døde, som om han mente andet end "du skal presse dig selv"...

Jeg stiller mig ret uforstående over for denne pludselige lyst til at kaste sig over et harmløst citat. Men folk keder sig åbenbart... mere end jeg øjensynligt gør
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



hey Dingo.. Den sidste træning, er den inspireret af bodylabs "større arme på 12 uger"???
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 189
Tilmeldt: 3. jul 2011, 13:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tårnet skrev:hey Dingo.. Den sidste træning, er den inspireret af bodylabs "større arme på 12 uger"???

Yeps det er den.. :) Armspecialiseringerne er det jeg holder mest fast i . Resten kører jeg lidt mere blandet, men stadig nogenlunde inde for rammerne. Arnold 50 reps pullups er f.eks. en del fra "Massive back attack" programmet, men jeg synes det lød som en fed og anderledes tilgang til mine pullups, hvor jeg også kunne få smækket mit volumen i pullups op på det dobbelte :)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg stiller mig ret uforstående over for denne pludselige lyst til at kaste sig over et harmløst citat. Men folk keder sig åbenbart... mere end jeg øjensynligt gør


Sjovt, jeg havde samme tanke. Men endnu engang fik vi en unødvendig, og lidt opsøgt debat på bb.dk. Men hey, det er jo et internet forum.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



I skrivende stund er jeg lige kommet ud fra eksamen. Det gik ganske ganske godt, og nu er der 14 dages ferie.

På onsdag d 2/11 skal jeg ind på Hvidovre Hospital og have fjernet den metalskinne der er i min venstre fod. Håber det kan fjerne lidt af den irritation jeg nogle gange mærker omkring leddet ved storetåen
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Hvorfor nu det? :-s


Fordi du siger, at holdninger er subjektive. Dette er en tautologi.

Dingo skrev:Jeg synes der går alt for meget analyse i det. Hvorfor kan et citat pludselig ikke få lov til at stå og bare være det som det er; et citat, som en eller anden (i dette tilfælde mig) synes ligger godt i munden?


Dingo skrev:Du rammer jo selv hovedet på sømmet. Det er noget som I er uenige i. Det er jo også helt fair. Men I konkluderer begge to at citatet er ligegyldigt og irrelevant; ikke som udtryk for jeres egen holdning, men fremlægger det som om alle deler den holdning, hvilket de næppe gør.
Det er flueknepperi, men det er ærlig talt trættende med holdninger der forsøges fremlagt som fakta som alle er enige i :wink:


Det hedder en debat, og du burde have været herinde længe nok til at kunne forstå, hvordan den slags fungerer. En analyse kan jo per definition aldrig være objektiv; en analyses subjektive kvaliteter er trods alt dens eksistensberettigelse.

Dingo skrev:Ifølge din definition, så ja. Du fremlægger at sundhed er fravær af sygdom. Så hvis jeg er hjemme på sofaen, spiser chips, drikker cola og laver ikke en skid, men uden at fejle noget, så er jeg sund. Min holdning til sundhed, som følger WHOs i stor grad, vil næppe klassificere en sådan person som værende sund, da den også inddrager mange andre faktorer som sociale og psykologiske forhold.
Jeg kan ikke helt følge dig?


I følge min definition ville man nok snarere være sund, jf. sundhed som fravær af sygdom.

Dingo skrev:Det forstår jeg ikke hvor du vil hen med? Det er jo netop ikke min definition, og ej heller det som citatet beskriver.


Hvor jeg vil hen med? Det er ikke mit eksempel.

Dingo skrev:Det kommer imo meget an på om man kender baggrunden for citatet, og holdningerne bag. Per Brændgaards metoder går meget ud på at der ikke skal ske drastiske ændringer i folks madvaner, men at der skal ske en langsom adaptation til en sundere livsstil. At det at leve sundt, sagtens bare kan være at man begynder at give opmærksomhed til hvad man spiser og til hvad man gør.
Det definerer ikke hvad "overkontrolleret fanatisme" er, og derfor synes jeg det er irrelevant at forholde sig til. Det må I andre vel gerne begynde på, hvis I virkelig gider bruge tid på det, men for mig står citatets budskab fint..


Hvis du ikke definerer de begreber, du gerne vil have folk til at forstå og sågar indrette deres liv efter, har man for mig at se lidt af et problem. Men jeg kan godt sympatisere med ideen om reformer i stedet for revolutioner hvad angår livsstilsændringer - jeg kan bare ikke se hvad det har med emnet at gøre?

Dingo skrev:Hvem siger at Per, med sit citat, mener at dedikerede sportsfolk er fanatiske? Nu ved jeg at hans holdning til f.eks. rawfood og mælkeforskrækkelse er at det lige præcis er overkontrolleret. At være decideret bange for bestemte fødevarer, på uholdbart grundlag, vil jeg beskrive som fanatisme. Igen er det subjektivt hvordan man definerer det, og din analyse af citatet er ikke nødvendigvis mere rigtig end andres; og da slet ikke nødvendigvis i overensstemmelse med hvad Per mener med citatet.


Jeg siger ikke, at Per mener noget som helst. Jeg har aldrig mødt manden eller for den sags skyld hørt ham snakke. Jeg analyserer et citat ud fra de forudsætninger, jeg har når jeg læser det. Jeg har aldrig påstået at have mere eller mindre ret end nogen andre. Dette, Dingo, er et stråmandsargument.

Fødevarepointerne er jeg enig i - tak for uddybningen :)

Dingo skrev:Arnolds citat omkring "it's the last 1 or 2 repetitions that makes the muscles grow....", skal jo heller ikke analyseres og fortolkes til døde, som om han mente andet end "du skal presse dig selv"...


Forskellen er unægteligt, at Arnold meget sjældent bliver citeret for at tale med store fremmedord og i pseudo-filosofiske vendinger. I øvrigt så har han trods alt forstået mere af træning end 99 % af alle trænende mennesker, jeg er stødt på.

Dingo skrev:Jeg stiller mig ret uforstående over for denne pludselige lyst til at kaste sig over et harmløst citat. Men folk keder sig åbenbart... mere end jeg øjensynligt gør


Det står dig fuldstændig frit for, at lade være med at fortsætte diskussionen. Det har jeg vist nævnt før. Hvorfor er det så stort et problem at diskutere den analytiske substans i et citat, der tilsyneladende betyder en del for din internetpersona? Jeg synes det er en interessant diskussion, og derfor fortsætter jeg den. Jeg formoder, at du har det på samme måde og at den der "folk keder sig mere end mig" attitude nok i virkeligheden bare er et røgslør for at undgå at diskutere substans på og vinde diskussion ved at latterliggøre hele grundlaget for dens eksistens.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
Dingo skrev:Jeg snakker i øvrigt om sygdom fordi sygdom er antagonist til sundhed. Ergo, er man ikke sund, så er man syg. Det burde være indlysende.


Logik er ikke din stærke side. Slutningen er ugyldig. Der er ikke tale om polære begreber; tværtimod er der tale om to tilstande - 'sygdom' og 'sundhed' - hvor overgangen er graduerende og ikke direkte modsætninger, hvorfor du ikke kan slutte, som du gør.
Sidst rettet af Leibniz 28. okt 2011, 14:47, rettet i alt 2 gange.
Alt der er sjovt i livet, er enten umoralsk, forbudt eller fedende.
- W. C. Fields
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 97
Tilmeldt: 13. mar 2011, 19:55
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



The Juice skrev:
Det hedder en debat, og du burde have været herinde længe nok til at kunne forstå, hvordan den slags fungerer. En analyse kan jo per definition aldrig være objektiv; en analyses subjektive kvaliteter er trods alt dens eksistensberettigelse.

Det er jeg så sandelig klar over. Jeg kan bare virkelig, virkelig ikke forstå hvorfor et citat pludselig skal gennemkneppes, fordi hr Frink fandt tid i sin, formentlig hullede, kalender til at pointere at han synes min signatur er ligegyldig. En debat er fin, men grundlaget for den må også gerne være bare nogenlunde til stede. Havde jeg nu postuleret at citatet danner grundlag for en dybere mening, og definerer hele sundhedsbegrebet, så kunne vi snakke om det. Men lige nu, som det står, så er det ikke andet end ordene fra en mand hvis arbejde jeg følger med interesse.

TheJuice skrev:
I følge min definition ville man nok snarere være sund, jf. sundhed som fravær af sygdom.

Det er også helt fin, og det er jo faktisk helt fint beskrevet som heddende "det snævre sundhedsbegreb", i modsætning til WHOs der er det brede sundhedsbegreb. Hvordan man læser, og tolker, citatet, afhænger jo så tydeligvis af hvilken sundhedsoverbevisning man har. Det skinner jo igennem i denne her diskussion.
Men så er det nok nærmere disse to begreber der skal diskuteres, og ikke indholdet af et random stykke tekst i min signatur.

The Juice skrev:
Hvor jeg vil hen med? Det er ikke mit eksempel.

Du sammenholder citatet med det snævre sundhedsbegreb, og insinuerer at citatet er ligegyldigt, fordi ifølge din definition af sundhed, giver det ingen mening. Men ifølge det modsatte sundhedsbegreb, så giver det netop meget god mening, eftersom det udspringer af denne definition.

The Juice skrev:
Hvis du ikke definerer de begreber, du gerne vil have folk til at forstå og sågar indrette deres liv efter, har man for mig at se lidt af et problem. Men jeg kan godt sympatisere med ideen om reformer i stedet for revolutioner hvad angår livsstilsændringer - jeg kan bare ikke se hvad det har med emnet at gøre?

Jeg vil ikke have folk til at indrette deres liv efter min signatur. Det er et citat. I en signatur på et træningsforum.. Come on, helt seriøst... Lad nu være med den her fuldstændig ligegyldige iturivning af et lille stykke tekst...



Forskellen er unægteligt, at Arnold meget sjældent bliver citeret for at tale med store fremmedord og i pseudo-filosofiske vendinger. I øvrigt så har han trods alt forstået mere af træning end 99 % af alle trænende mennesker, jeg er stødt på.

Hvilke ord der bruges er vel ligemeget for betydning og forskel på de to. Arnold kunne ligeså vel have sagt det samme, men med lidt finere ord, uden at budskabet kunne ændre sig. "Den der undlader at akkumulere muskulær udtrætning ved at udføre repetitioner til failure, stimulerer ikke samme grad af hypertrofi", kunne han vel også have sagt. Jeg ser det ganske ligegyldigt...
Per kunne vel sagtens have skrevet det samme budskab, men uden de såkaldte pseudofilosofiske vendinger, men hvis budskabet havde været det samme havde jeg nok stadig haft æren af et ligegyldigt indlæg fra Frink.


Det står dig fuldstændig frit for, at lade være med at fortsætte diskussionen. Det har jeg vist nævnt før. Hvorfor er det så stort et problem at diskutere den analytiske substans i et citat, der tilsyneladende betyder en del for din internetpersona? Jeg synes det er en interessant diskussion, og derfor fortsætter jeg den. Jeg formoder, at du har det på samme måde og at den der "folk keder sig mere end mig" attitude nok i virkeligheden bare er et røgslør for at undgå at diskutere substans på og vinde diskussion ved at latterliggøre hele grundlaget for dens eksistens.

Det er jeg ganske klar over. Det er ikke et problem at diskutere det, men som tidligere nævnt så finder jeg grundlaget komplet ligegyldigt. Det er ikke en diskussion jeg har nogen interesse i at vinde, fordi "anklagerne" mod citatet, for mig, er ligeså ligegyldige som citatet selv hævdes at være. Jeg ser ingen substans i diskussionen...

Og hvis man virkelig gider bruge så meget tid på at ville vinde et argument over et signaturcitat, så jo, så vil jeg mene der burde være bedre ting at tage sig til. Jeg prøver ikke at vinde diskussionen, for jeg er ret ligeglad med den :wink:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jenna Marbles speaker the truth (og har nedringet trøje på. Vigtig pointe, men også fordi hun faktisk speaker tah truthz)

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... 3Nw#t=835s
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster