Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1283
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1280
Følg bodybuilding.dk på

Diskopumperen

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog




Skriv et svar
Jmt

12. okt 2013, 20:04


Hvad for noget krudt planlægger du at tage inden TSK? Hvilke doser?

Hva'? Hva'? Hva'?




Billede
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Active

12. okt 2013, 20:26


Mesud skrev:Tillykke med resultatet og rekorderne - jeg fulgte spændt med live! Hvordan havde du det med energien og søvn inden stævnet, hvad vil du gøre anderledes til TSK, og hvad sigter du efter der (din total)? :)

Tak skal du have! :) Søvnen har været urolig, men sådan er det når man er nervøs, energien var der! Der er ikke så meget der skal gøres anderledes, jeg vil måske gå over til low bar squat igen, hvis kroppen kan holde til det, ellers så skal der bare flere kg på løftene d: Går efter en total på 600!
Jmt skrev:Hvad for noget krudt planlægger du at tage inden TSK? Hvilke doser?

Hva'? Hva'? Hva'?


Troede du var sød!
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mesud

12. okt 2013, 20:31


Active skrev:Tak skal du have! :) Søvnen har været urolig, men sådan er det når man er nervøs, energien var der! Der er ikke så meget der skal gøres anderledes, jeg vil måske gå over til low bar squat igen, hvis kroppen kan holde til det, ellers så skal der bare flere kg på løftene d: Går efter en total på 600!

Modtaget :)
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 553
Tilmeldt: 8. jun 2013, 12:18
 
Træner her: Aarhus Athlet Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Active

12. okt 2013, 21:55


Min 240 kg i Dødløft, hvor jeg sikrede mig rekorden :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Kromann

12. okt 2013, 22:02


Tillykke med det super gode resultat! Meget stabilt af et debutstævne må man sige :thumpup:
Det bliver spændende at se hvor meget mere, der er til til TSK!
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Assault

12. okt 2013, 22:05


Den ser nem ud.

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Active

12. okt 2013, 22:12


Kromann skrev:Tillykke med det super gode resultat! Meget stabilt af et debutstævne må man sige :thumpup:
Det bliver spændende at se hvor meget mere, der er til til TSK!

Tak Kromann! :) Forhåbentligt lidt mere til TSK ;) Vi ses der!

Assault skrev:Den ser nem ud.

bob bob :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

andreas7074

12. okt 2013, 22:34


GLUTES!
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mazzy

12. okt 2013, 22:44


Active skrev:Min 240 kg i Dødløft, hvor jeg sikrede mig rekorden :D


Stærkt løftet! Den ser aldeles let ud!
The ego is not master in its own house.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 452
Tilmeldt: 28. aug 2010, 20:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Active

12. okt 2013, 22:47


andreas7074 skrev:GLUTES!

Det ligger til familien :D Host J.G. host
Mazzy skrev:
Active skrev:Min 240 kg i Dødløft, hvor jeg sikrede mig rekorden :D


Stærkt løftet! Den ser aldeles let ud!

Tak Mazzy, tjae det var ok :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mazzy

12. okt 2013, 22:52


Tak Mazzy, tjae det var ok :)

Kommer vi til at se en 250+ til næste stævne? [-o<
The ego is not master in its own house.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 452
Tilmeldt: 28. aug 2010, 20:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Active

12. okt 2013, 22:53


Mazzy skrev:
Tak Mazzy, tjae det var ok :)

Kommer vi til at se en 250+ til næste stævne? [-o<

252.5 kg!! Rekorden er på 250, så den skal jeg altså lige gøre et forsøg på at nappe :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

AndreasR

12. okt 2013, 23:30


Ganske nydeligt resultat må man sige :strong:
Var der overskud og dermed større forventninger til TSK?
Brugeravatar
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 760
Tilmeldt: 15. jun 2013, 23:23
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 217.50
- Dødløft: 277.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Active

12. okt 2013, 23:38


AndreasR skrev:Ganske nydeligt resultat må man sige :strong:
Var der overskud og dermed større forventninger til TSK?

Tak Andreas :D

Der var overskud i min Dødløft og bænk! Squat var lige på kanten, men det er nok fordi jeg kørte highbar, men er alligevel rigtig glad for resultatet :)

Men ja større forventninger til TSK!
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

AndreasR

12. okt 2013, 23:42


Active skrev:
AndreasR skrev:Ganske nydeligt resultat må man sige :strong:
Var der overskud og dermed større forventninger til TSK?

Tak Andreas :D

Der var overskud i min Dødløft og bænk! Squat var lige på kanten, men det er nok fordi jeg kørte highbar, men er alligevel rigtig glad for resultatet :)

Men ja større forventninger til TSK!

Kører du da normalt lowbar?
Det bliver spændende til TSK, det er også et stævne jeg ser meget frem til :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 760
Tilmeldt: 15. jun 2013, 23:23
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 217.50
- Dødløft: 277.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Active

12. okt 2013, 23:43


AndreasR skrev:
Active skrev:
AndreasR skrev:Ganske nydeligt resultat må man sige :strong:
Var der overskud og dermed større forventninger til TSK?

Tak Andreas :D

Der var overskud i min Dødløft og bænk! Squat var lige på kanten, men det er nok fordi jeg kørte highbar, men er alligevel rigtig glad for resultatet :)

Men ja større forventninger til TSK!

Kører du da normalt lowbar?
Det bliver spændende til TSK, det er også et stævne jeg ser meget frem til :D

Det gjorde jeg før min skade her for et par måneder siden, der squattede jeg 200 kg lowbar, så tror der er til mere nu hvis min krop kan holde til det :)

Yeah, hvilken klasse stiller du op i ?
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

AndreasR

12. okt 2013, 23:48


Stiller op i -93 til TSK. Herefter er planen pt. at gå op i -105 :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 760
Tilmeldt: 15. jun 2013, 23:23
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 217.50
- Dødløft: 277.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Active

12. okt 2013, 23:50


AndreasR skrev:Stiller op i -93 til TSK. Herefter er planen pt. at gå op i -105 :)

Vi har den præcis samme plan kan jeg så fortælle dig :D Fedt fedt!
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

AndreasR

13. okt 2013, 00:03


Active skrev:
AndreasR skrev:Stiller op i -93 til TSK. Herefter er planen pt. at gå op i -105 :)

Vi har den præcis samme plan kan jeg så fortælle dig :D Fedt fedt!

Jamen så kommer vi til at se rigtig meget til hinanden :D. Lidt konkurrence er altid godt for motivationen. Så må vi se om jeg med tiden kan komme op og presse dig lidt :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 760
Tilmeldt: 15. jun 2013, 23:23
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 217.50
- Dødløft: 277.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Active

13. okt 2013, 00:19


AndreasR skrev:
Active skrev:
AndreasR skrev:Stiller op i -93 til TSK. Herefter er planen pt. at gå op i -105 :)

Vi har den præcis samme plan kan jeg så fortælle dig :D Fedt fedt!

Jamen så kommer vi til at se rigtig meget til hinanden :D. Lidt konkurrence er altid godt for motivationen. Så må vi se om jeg med tiden kan komme op og presse dig lidt :lol:

Ja konkurrence er super! Glæder mig til at dyste :wink:
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

toto_G4M3R

13. okt 2013, 00:50


Active skrev:
AndreasR skrev:Stiller op i -93 til TSK. Herefter er planen pt. at gå op i -105 :)

Vi har den præcis samme plan kan jeg så fortælle dig :D Fedt fedt!

skal du så smide 10 kg mere på rammen, og blive stor og massiv? :D

solide løft du laver, tillykke med det :D!
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Active

13. okt 2013, 05:24


toto_G4M3R skrev:
Active skrev:
AndreasR skrev:Stiller op i -93 til TSK. Herefter er planen pt. at gå op i -105 :)

Vi har den præcis samme plan kan jeg så fortælle dig :D Fedt fedt!

skal du så smide 10 kg mere på rammen, og blive stor og massiv? :D

solide løft du laver, tillykke med det :D!

Vil gerne op på 100 kg frem til april, også cutte 15 kg af :D

Jeg siger tak!
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

toto_G4M3R

13. okt 2013, 10:29


Active skrev:
toto_G4M3R skrev:
Active skrev:
AndreasR skrev:Stiller op i -93 til TSK. Herefter er planen pt. at gå op i -105 :)

Vi har den præcis samme plan kan jeg så fortælle dig :D Fedt fedt!

skal du så smide 10 kg mere på rammen, og blive stor og massiv? :D

solide løft du laver, tillykke med det :D!

Vil gerne op på 100 kg frem til april, også cutte 15 kg af :D

Jeg siger tak!

nå på den måde. Så vejer du 85, så skal der vel bukkes igen, for at fylde din klasse ud? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Disko-D

13. okt 2013, 10:55


Tillykke med det flotte resultat. Jeg undrede mig bare over hvorfor du ikke trak 250 i sidste dødløft :D

Har du video af din bænkpres? :)
It's all about them titties!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 530
 
Indlæg: 1979
Tilmeldt: 31. mar 2011, 11:33
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 242.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

danielhansen13

13. okt 2013, 12:05


Tillykke med resultatet, Asger. Held og lykke med det næste stævne!
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Blaabjerg95

13. okt 2013, 13:42


Stærkt, Asger! De 240kg ser sgu nemt ud!! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 533
Tilmeldt: 24. nov 2011, 23:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

bestwr96

13. okt 2013, 14:05


Stærkt løftet din diskopumper =D>
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 20. okt 2011, 23:16
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

TheDupont

13. okt 2013, 14:22


Kæft hvor jeg hader dig! Mirin' hard. Tillykke med det super flotte resultat =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1406
Tilmeldt: 13. jul 2011, 23:18
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Active

13. okt 2013, 16:39


toto_G4M3R skrev:nå på den måde. Så vejer du 85, så skal der vel bukkes igen, for at fylde din klasse ud? :)

Altså vil cutte ned til 85 kg for at se hvor jeg står, jeg har jo nogle mål om AF, styrkeløft er anden priotet i sommerperioden, så er lidt ligeglad hvad jeg vejer, bare jeg står skarpt :D

DanielDørge skrev:Tillykke med det flotte resultat. Jeg undrede mig bare over hvorfor du ikke trak 250 i sidste dødløft :D

Har du video af din bænkpres? :)

Takker! Jeg ville nok bare gemme lidt til TSK :wink:

Video kommer lidt senere

danielhansen13 skrev:Tillykke med resultatet, Asger. Held og lykke med det næste stævne!

Blaabjerg95 skrev:Stærkt, Asger! De 240kg ser sgu nemt ud!! :)

bestwr96 skrev:Stærkt løftet din diskopumper =D>

TheDupont skrev:Kæft hvor jeg hader dig! Mirin' hard. Tillykke med det super flotte resultat =D>

Tak drenge :dance:
Sidst rettet af Active 13. okt 2013, 17:48, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

BigOzzy

13. okt 2013, 16:45


Skal følge lidt med her kan jeg fornemme !
Brugeravatar

 
Reputation point: 179
 
Indlæg: 3634
Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:37
Geografisk sted: Østerbro, København
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

ForegåendeNæste
Skriv et svar

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster