DP-loggen - flot billede og stærkt løft side 88

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Kromann skrev:
SørenDP skrev: da min sexlyst var minimal.

hej søren, det med din sexlyst kan vi kurere med det samme. Jeg tror det bunder i at du ikke har set beskidt nok porno.

en af de nyeste hjemmesider, nyeste nye fra nordtyskland, der samler alt det beskidte fra nord til syd, øst til vest er http://www.lolastube.com - bare navnet siger det hele. der er en masse danske film, bla. nogle fra 70erne, som jeg tror vil være lige noget for dig.

for at være mere ekstrem kan jeg anbefale http://www.publicdisgrace.com
O:)

ALV skrev: PORNO!!

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

ALV skrev:hej søren, det med din sexlyst kan vi kurere med det samme. Jeg tror det bunder i at du ikke har set beskidt nok porno.

en af de nyeste hjemmesider, nyeste nye fra nordtyskland, der samler alt det beskidte fra nord til syd, øst til vest er http://www.lolastube.com - bare navnet siger det hele. der er en masse danske film, bla. nogle fra 70erne, som jeg tror vil være lige noget for dig.

for at være mere ekstrem kan jeg anbefale http://www.publicdisgrace.com

Jeg tør kun besøge den første. Og jeg skal da lige love for at nogle af kategorierne fik kureret min ellers stigende sexlyst fra at stige yderligere

Den første kategori er "puking". ZOMFG!

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

[18• 05 • 2010]

INCLINE DB PRESS
20 @ 20 kg
8 @ 32,5 kg
10 @ 38 kg PR!!!!!!! BOOM
6 @ 38 kg
5 @ 38 kg
5 @ 38 kg
5 @ 38 kg
8 @ 30 kg

FLYERS
18 @ 12,5 kg
10 @ 20 kg
8 @ 20 kg
8 @ 20 kg

PEC DEC AKA. LOL-TRAINER
32 @ "4"
16 @ "5"
* Men fuck den gi'r påååmp, hvis man squeezer den godt

HANG CLEAN + PRESS
8 @ 40 kg
5 @ 50 kg
5 @ 50 kg
5 @ 50 kg
5 @ 50 kg
6 @ 40 kg

BTN PRESS
11 @ 26 kg
8 @ 31 kg
8 @ 31 kg

LATERAL RAISE
16 @ 12,5 kg
16 @ 12,5 kg
12 @ 15 kg
5 @ 20 kg

PUSHDOWNS
20 @ "10"
12 @ "12"
10 @ "13"
8 @ "13"
13 @ "10"

ABS
Evil wheel
decline crunches
___________________________________

Fornem træning. I dag modtog jeg min powerhouse T-back, min Ironville t-shirt og en smagsprøve på det nye protpulver. T-backen var nice. T.shirten var meget orange, og protpulveret smagte af lort.

Hvordan kan du have en så fucking syg 1RM bænkpres? :mrgreen:

krang skrev:Hvordan kan du have en så fucking syg 1RM bænkpres?

Fordi Søren har kæmpe patter!

Og tilsyneladende meget forvirret og ødelagte smagsløg.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

krang skrev:Hvordan kan du have en så fucking syg 1RM bænkpres?

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:
krang skrev:Hvordan kan du have en så fucking syg 1RM bænkpres?

Fordi Søren har kæmpe patter!

Og tilsyneladende meget forvirret og ødelagte smagsløg.

Nej, men Sanne har kæmpe patter. Jeg har bare moderate patter. Men de er rimelig stærke.

Lad vise dig et regnestykke Karsten.

Ok tak

Du skal jo ikke blande Kokain i din shake !!!

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:Du skal jo ikke blande Kokain i din shake !!!

Du skal ikke blande kokain i mine frugter. Men faktum er (Man lyder overbevisende, når man bruger den sætning) at det nye protpulver smagte aaaaaaalt for syntetisk og havde en afskyelig bitter eftersmag. Alle smagene er syntetiske, men den her overgik godt nok alle dem jeg tidligere havde smagt. FY. FOR. SATAN. KARSTEN!

men det protein pulver med navnet "Oltids nordboere med horn i hjelmen" lugter af nesquick, ihvertfald chokolade versionen det andet skal jeg ikke kunne sige noget om. måske køber jeg noget af det en dag.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:men det protein pulver med navnet "Oltids nordboere med horn i hjelmen" lugter af nesquick, ihvertfald chokolade versionen det andet skal jeg ikke kunne sige noget om. måske køber jeg noget af det en dag.

Hvornår har du haft adgang til sådanne gyldne varer?
Jeg afholder mig stadig fra "skråplanspulver", som min mor ynder at kalde det. Mit tarmsystem kan simpelthen ikke klare det.

Lars har noget.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:Lars har noget.

Lars er en værre en. Jeg ved ikke hvem Lars er.
Der står her at Dennis har kigget på en placering nede på havnen. Er din kilde troværdig?

SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:Lars har noget.

Lars er en værre en. Jeg ved ikke hvem Lars er.
Der står her at Dennis har kigget på en placering nede på havnen. Er din kilde troværdig?

Det svært at sige. ikke hæng mig op på noget. jeg kan have haft dårlig hørelse.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:
SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:Lars har noget.

Lars er en værre en. Jeg ved ikke hvem Lars er.
Der står her at Dennis har kigget på en placering nede på havnen. Er din kilde troværdig?

Det svært at sige. ikke hæng mig op på noget. jeg kan have haft dårlig hørelse.

Men er din kilde troværdig?

SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:
SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:Lars har noget.

Lars er en værre en. Jeg ved ikke hvem Lars er.
Der står her at Dennis har kigget på en placering nede på havnen. Er din kilde troværdig?

Det svært at sige. ikke hæng mig op på noget. jeg kan have haft dårlig hørelse.

Men er din kilde troværdig?

Lad os tale om det på ansigts litteratur.

SørenDP skrev:Jeg afholder mig stadig fra "skråplanspulver", som min mor ynder at kalde det. Mit tarmsystem kan simpelthen ikke klare det.

Undskyld mig. Står der her, at du ikke indtager prot-pulver?

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Kromann skrev:
SørenDP skrev:Jeg afholder mig stadig fra "skråplanspulver", som min mor ynder at kalde det. Mit tarmsystem kan simpelthen ikke klare det.

Undskyld mig. Står der her, at du ikke indtager prot-pulver?

Jep - intet protein. Intet kreatin, intet fiskeolie, intet NO-shit, ingen carbs, intet test, intet deca, intet hGH. Kun havregryn og makrel i tomat.

SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:
SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:Lars har noget.

Lars er en værre en. Jeg ved ikke hvem Lars er.
Der står her at Dennis har kigget på en placering nede på havnen. Er din kilde troværdig?

Det svært at sige. ikke hæng mig op på noget. jeg kan have haft dårlig hørelse.

Men er din kilde troværdig?

Har lige modtaget dette på face:

Så er de sidste ting ved at falde på plads, jeg kan nu oplyse at centeret kommer til at ligge i en radius af 1000m fra Fitness Dk

Vh

Performance Gym

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Hauen skrev:Har lige modtaget dette på face:

Så er de sidste ting ved at falde på plads, jeg kan nu oplyse at centeret kommer til at ligge i en radius af 1000m fra Fitness Dk

Vh

Performance Gym

Jeg så den også lige. Så melder jeg mig sgu nok ind. Fuck det bliver nizzle.

SørenDP skrev:
Hauen skrev:Har lige modtaget dette på face:

Så er de sidste ting ved at falde på plads, jeg kan nu oplyse at centeret kommer til at ligge i en radius af 1000m fra Fitness Dk

Vh

Performance Gym

Jeg så den også lige. Så melder jeg mig sgu nok ind. Fuck det bliver nizzle.

Bliver i hvert fald rigtig godt med et gym hvor man må gå i undertrøje og smide lidt med vægtene uden hr. og fru Danmark er ved at gå ud af sit gode skind.

Stærkt presset forleden.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Hauen skrev:Jeg så den også lige. Så melder jeg mig sgu nok ind. Fuck det bliver nizzle.

Bliver i hvert fald rigtig godt med et gym hvor man må gå i undertrøje og smide lidt med vægtene uden hr. og fru Danmark er ved at gå ud af sit gode skind.[/quote]
Det bliver så fucking win! Jeg kan kun forestille mig at stemningen bliver super fed og motiverende. Jeg har også længe gået og fantaseret om lidt strongmaninspireret træning, og det bliver der også mulighed for. En af mine venner fra Nyborg melder sig ind, da han er meget interesseret i crossfit, som også bliver en mulighed. Så det kommer jeg muligvis også til at dyrke lidt.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Xiva skrev:Stærkt presset forleden.

Tak bro! Jeg aner ikke hvor de 10 reps kom fra.

SørenDP skrev:
Kromann skrev:
SørenDP skrev:Jeg afholder mig stadig fra "skråplanspulver", som min mor ynder at kalde det. Mit tarmsystem kan simpelthen ikke klare det.

Undskyld mig. Står der her, at du ikke indtager prot-pulver?

Jep - intet protein. Intet kreatin, intet fiskeolie, intet NO-shit, ingen carbs, intet test, intet deca, intet hGH. Kun havregryn og makrel i tomat.

Æder du så noget andet protein efter træning?
Og hvorfor ikke?

Hvor kommer det omtalte fitnesscenter til at ligge`?

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Kromann skrev:Æder du så noget andet protein efter træning?
Og hvorfor ikke?

Jeg spiser en håndfuld rosiner og drikker et glas mælk efter træning. Ofte direkte efterfulgt af en fornuftig omgang aftensmad.
Jeg fravalgte proteinpulver, da jeg fik vanvittig meget luft i maven af det. Så meget at det blev et problem i min dagligdag, da jeg ikke bare kunne sidde og skide løs i timerne. Dette resulterede i ret slemme mavekramper dagligt. Og min fremgang blev på ingen måde hæmmet af det fravalg, så jeg så ingen grund til at finde en løsning på problemet.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

bahne05 skrev:Hvor kommer det omtalte fitnesscenter til at ligge`?

I Svendborg, hvor jeg går i skole. Ca. 35 km fra mit hjem i Nyborg - desværre.

DP-loggen - flot billede og stærkt løft side 88

Brugere online