Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1504
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1502

Følg bodybuilding.dk på

er det for meget?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hej BB. som jeg skriver i titlen er den gamle på nakken af mig. fordi jeg går så meget op i hvad jeg spiser, og vejer maden og holder styr på det. det er jo helt sygt i hendes øjne, hun fabler om at jeg har spiseforstyrrelse, jeg ødelægger mit liv og jeg sidder hjemme hele tiden og æder. Well jeg går da også meget op i det, men det er man jo nød til for at få resultater.

mit spørgsmål er.. ER det for meget at gå sådan op i det? jeg går hjemme lige for tiden, og ærligt så har jeg da lidt svært ved tanken om at arbejde og passe kosten og træning.. nogen råd eller nogle der kender det nogenlunde? tak.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 28. mar 2013, 15:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du synes det sætter begrænsninger for dig, og det gør at du ikke kan leve dit liv som du vil, så er det for meget. Hvis du nyder at leve på den måde, og elsker din hverdag med den livsstil, så er det ikke.

Det er ret simpelt. Lad dig kun påvirke af din egen, og ikke andres mening.
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: 8. feb 2011, 22:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



RS0123 skrev:hej BB. som jeg skriver i titlen er den gamle på nakken af mig. fordi jeg går så meget op i hvad jeg spiser, og vejer maden og holder styr på det. det er jo helt sygt i hendes øjne, hun fabler om at jeg har spiseforstyrrelse, jeg ødelægger mit liv og jeg sidder hjemme hele tiden og æder. Well jeg går da også meget op i det, men det er man jo nød til for at få resultater.

mit spørgsmål er.. ER det for meget at gå sådan op i det? jeg går hjemme lige for tiden, og ærligt så har jeg da lidt svært ved tanken om at arbejde og passe kosten og træning.. nogen råd eller nogle der kender det nogenlunde? tak.



Umiddelbart synes jeg det lyder sindssygt problematisk og er enig med din mor.
Du kan sgu da ikke droppe normal livsførsel fordi at nu skal du blive sw0le.
Tag dig sammen.
Få et arbejde eller tag en uddannelse, og se dine venner.
som første kommentar også siger; Hvis du ikke kan føre et normalt liv, så er det problematisk, og det lyder det ærlig talt ikke som om du gør.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 303
Tilmeldt: 24. mar 2012, 17:03
Geografisk sted: Danmark
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Viggiator skrev:
RS0123 skrev:hej BB. som jeg skriver i titlen er den gamle på nakken af mig. fordi jeg går så meget op i hvad jeg spiser, og vejer maden og holder styr på det. det er jo helt sygt i hendes øjne, hun fabler om at jeg har spiseforstyrrelse, jeg ødelægger mit liv og jeg sidder hjemme hele tiden og æder. Well jeg går da også meget op i det, men det er man jo nød til for at få resultater.

mit spørgsmål er.. ER det for meget at gå sådan op i det? jeg går hjemme lige for tiden, og ærligt så har jeg da lidt svært ved tanken om at arbejde og passe kosten og træning.. nogen råd eller nogle der kender det nogenlunde? tak.



Umiddelbart synes jeg det lyder sindssygt problematisk og er enig med din mor.
Du kan sgu da ikke droppe normal livsførsel fordi at nu skal du blive sw0le.
Tag dig sammen.
Få et arbejde eller tag en uddannelse, og se dine venner.
som første kommentar også siger; Hvis du ikke kan føre et normalt liv, så er det problematisk, og det lyder det ærlig talt ikke som om du gør.

kan godt forstå dig, og er godt klar over jeg skal i gang med noget. ved ikke hvorfor det er blevet så vigtigt for mig at blive ''stor'' men det er blevet det eneste jeg tænker på. jeg bliver helt skør hvis jeg ikke får spist ordentligt. det er måske ikke så vigtigt at leve af ris og kylling, som jeg tror det er. kan godt være jeg skulle have noget hjælp, ved ikke. tak for svar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 28. mar 2013, 15:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RS0123 skrev:hej BB. som jeg skriver i titlen er den gamle på nakken af mig. fordi jeg går så meget op i hvad jeg spiser, og vejer maden og holder styr på det. det er jo helt sygt i hendes øjne, hun fabler om at jeg har spiseforstyrrelse, jeg ødelægger mit liv og jeg sidder hjemme hele tiden og æder. Well jeg går da også meget op i det, men det er man jo nød til for at få resultater.

mit spørgsmål er.. ER det for meget at gå sådan op i det? jeg går hjemme lige for tiden, og ærligt så har jeg da lidt svært ved tanken om at arbejde og passe kosten og træning.. nogen råd eller nogle der kender det nogenlunde? tak.


Jeg har det præcis på samme måde som dig (med undtagelse af, at jeg har et fritidsjob som jeg er rigtig glad for :) )

Jeg er dog blevet bedre til at sige "skit pyt". Jeg har nok indset, at selv med den rette kost tager det lang tid at blive swole. Hvis 9 ud af 10 af dine måltider er "sunde og proteinrige" sker der vel ikke det store ved, at du engang imellem giver dig selv lov til at spise lidt usundt med familien/vennerne.

Det er dog en svær cirkel, som er svær at bryde, og jeg er også selv slem til at droppe ting til fordel for mad/træning/søvn.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du har seriøse problemer.
Din mor har ret.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



hvor gammel er du???
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 381
Tilmeldt: 20. dec 2012, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MrMøller skrev:hvor gammel er du???

OP er 1 i flg hans profil.

edit: 18 z.z
Sidst rettet af Mikael 7. jun 2013, 16:38, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MrMøller skrev:hvor gammel er du???

jeg er 18.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 28. mar 2013, 15:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mikkel_baech skrev:Du har seriøse problemer.
Din mor har ret.

javel, så er det da sagt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 28. mar 2013, 15:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Almond skrev:
RS0123 skrev:hej BB. som jeg skriver i titlen er den gamle på nakken af mig. fordi jeg går så meget op i hvad jeg spiser, og vejer maden og holder styr på det. det er jo helt sygt i hendes øjne, hun fabler om at jeg har spiseforstyrrelse, jeg ødelægger mit liv og jeg sidder hjemme hele tiden og æder. Well jeg går da også meget op i det, men det er man jo nød til for at få resultater.

mit spørgsmål er.. ER det for meget at gå sådan op i det? jeg går hjemme lige for tiden, og ærligt så har jeg da lidt svært ved tanken om at arbejde og passe kosten og træning.. nogen råd eller nogle der kender det nogenlunde? tak.


Jeg har det præcis på samme måde som dig (med undtagelse af, at jeg har et fritidsjob som jeg er rigtig glad for :) )

Jeg er dog blevet bedre til at sige "skit pyt". Jeg har nok indset, at selv med den rette kost tager det lang tid at blive swole. Hvis 9 ud af 10 af dine måltider er "sunde og proteinrige" sker der vel ikke det store ved, at du engang imellem giver dig selv lov til at spise lidt usundt med familien/vennerne.

Det er dog en svær cirkel, som er svær at bryde, og jeg er også selv slem til at droppe ting til fordel for mad/træning/søvn.

det da godt at høre jeg ikke er den eneste :) og ja, det ER nemlig en giftig cirkel at komme ind i..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 28. mar 2013, 15:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det lyder i hvert fald til at du skal have styr på prioriteterne.. Medmindre du er professionel bodybuilder skal uddannelse /arbejde og venner osv. Prioriteres langt højere end træning.. Ellers er det sku ligesom da man var lille, og nørdede world of warcraft 24/7. Fuck alt andet.. Så en dag vågner man op fra sin 'trance'. Og står uden noget. Så skal man til at bygge sit liv op fra bunden, og det er ikke altid let. Forskellen er så at du vil komme ud swole :D , men hvad hjælper det hvis man intet andet har. Og med at have noget' mener jeg fx, uddannelse, job og venner man har delt en masse oplevelser med.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 5. mar 2013, 23:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Boozexp skrev:Det lyder i hvert fald til at du skal have styr på prioriteterne.. Medmindre du er professionel bodybuilder skal uddannelse /arbejde og venner osv. Prioriteres langt højere end træning.. Ellers er det sku ligesom da man var lille, og nørdede world of warcraft 24/7. Fuck alt andet.. Så en dag vågner man op fra sin 'trance'. Og står uden noget. Så skal man til at bygge sit liv op fra bunden, og det er ikke altid let. Forskellen er så at du vil komme ud swole :D , men hvad hjælper det hvis man intet andet har. Og med at have noget' mener jeg fx, uddannelse, job og venner man har delt en masse oplevelser med.


Uddannelse kan bare ofte synes mindre vigtigt end træning :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Almond skrev:
Boozexp skrev:Det lyder i hvert fald til at du skal have styr på prioriteterne.. Medmindre du er professionel bodybuilder skal uddannelse /arbejde og venner osv. Prioriteres langt højere end træning.. Ellers er det sku ligesom da man var lille, og nørdede world of warcraft 24/7. Fuck alt andet.. Så en dag vågner man op fra sin 'trance'. Og står uden noget. Så skal man til at bygge sit liv op fra bunden, og det er ikke altid let. Forskellen er så at du vil komme ud swole :D , men hvad hjælper det hvis man intet andet har. Og med at have noget' mener jeg fx, uddannelse, job og venner man har delt en masse oplevelser med.


Uddannelse kan bare ofte synes mindre vigtigt end træning :lol:


Så bliv noget inden for træning. Bliv personlig træner, tag en bachelor i idræt, eller gå hele vejen og tag en kandidat i biomekanik :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 5. mar 2013, 23:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mikkel_baech skrev:Du har seriøse problemer.
Din mor har ret.


Kan ikke huske hvornår jeg sidst har læst en konstruktivt indlæg fra dig.

OT:

Jeg har personligt selv lavet nogle store ændringer i mit liv. Mistet flere nære venner, som i dag synes jeg er en idiot fordi jeg ikke ville med i byen, ikke ville blive oppe hele natten og stene film osv. fordi jeg havde et træningspas dagen efter, jeg så frem til. Mine forældre har dog altid støttet mig, selvom jeg har brugt mange aftenener derhjemme og læste om træning og kost. Jeg var 19 år da jeg begyndte på dette.

I dag, nogle år senere, har jeg fået nogle endnu bedre venner, som accepterer min livsstil og fundet en balance i mit liv der involverer meget træning og fokus på kost, men jeg er fandeme lykkelig og ville bytte det for noget som helst.

Så længe du nyder din træning og din tilværelse og den er god for dig, både psykisk og fysisk, så forsæt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidd skrev:
mikkel_baech skrev:Du har seriøse problemer.
Din mor har ret.


Kan ikke huske hvornår jeg sidst har læst en konstruktivt indlæg fra dig.

OT:

Jeg har personligt selv lavet nogle store ændringer i mit liv. Mistet flere nære venner, som i dag synes jeg er en idiot fordi jeg ikke ville med i byen, ikke ville blive oppe hele natten og stene film osv. fordi jeg havde et træningspas dagen efter, jeg så frem til. Mine forældre har dog altid støttet mig, selvom jeg har brugt mange aftenener derhjemme og læste om træning og kost. Jeg var 19 år da jeg begyndte på dette.

I dag, nogle år senere, har jeg fået nogle endnu bedre venner, som accepterer min livsstil og fundet en balance i mit liv der involverer meget træning og fokus på kost, men jeg er fandeme lykkelig og ville bytte det for noget som helst.

Så længe du nyder din træning og din tilværelse og den er god for dig, både psykisk og fysisk, så forsæt!


Jeg tilkobler mig dette indlæg.

Og som mange andre også har skrevet så er uddannelse, job og venner så fundamentale at man også skal have noget af det. Men hvis du har den livsstil du har, skal du have venner der acceptere den. Det kan evt. være andre du møder i centeret :)
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidd skrev:
mikkel_baech skrev:Du har seriøse problemer.
Din mor har ret.


Kan ikke huske hvornår jeg sidst har læst en konstruktivt indlæg fra dig.

OT:

Jeg har personligt selv lavet nogle store ændringer i mit liv. Mistet flere nære venner, som i dag synes jeg er en idiot fordi jeg ikke ville med i byen, ikke ville blive oppe hele natten og stene film osv. fordi jeg havde et træningspas dagen efter, jeg så frem til. Mine forældre har dog altid støttet mig, selvom jeg har brugt mange aftenener derhjemme og læste om træning og kost. Jeg var 19 år da jeg begyndte på dette. .
Så længe du nyder din træning og din tilværelse og den er god for dig, både psykisk og fysisk, så forsæt!


Jaja det er fint at gå meget op i kost og træning. Men det lyder jo som om TS vælger job/uddannelse fra pga. Træning. Til det ville jeg ikke ligefrem give det råd at han skulle fortsætte. Det er tilladt at tænke på sin fremtid. I de fleste tilfælde giver det et federe liv i den lange ende imo.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 5. mar 2013, 23:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er i og for sig ikke noget i vejen for at gå så meget op i sin træning at man vejer sin mad for at holde styr på tingene. Eller dropper byturene. Træning er for mange ligeså meget en livsstilsændring, som det er en hobby/sport eller hvad du nu vil kalde det. Men jeg synes at det er gået for vidt, hvis man ikke synes at man kan passe et arbejde eller tage en uddannelse.

Du kommer sgu ingen vejene her i livet uden en uddannelse, og resten af samfundet har altså ikke tænkt sig at vente på at du bliver "Sw0le". Og hvis du fx kigger lidt rundt herinde husere der da også nogle ret store gutter, og jeg vil da skyde på at 9/10 af dem enten har et arbejde eller er under uddannelse. Så det kan sagtens lade sig gøre.

Og så er det vel vær at overveje om du lide af megareksi?
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1259
Tilmeldt: 18. apr 2013, 19:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 202.50
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kidd skrev:
mikkel_baech skrev:Du har seriøse problemer.
Din mor har ret.


Kan ikke huske hvornår jeg sidst har læst en konstruktivt indlæg fra dig.

OT:

Jeg har personligt selv lavet nogle store ændringer i mit liv. Mistet flere nære venner, som i dag synes jeg er en idiot fordi jeg ikke ville med i byen, ikke ville blive oppe hele natten og stene film osv. fordi jeg havde et træningspas dagen efter, jeg så frem til. Mine forældre har dog altid støttet mig, selvom jeg har brugt mange aftenener derhjemme og læste om træning og kost. Jeg var 19 år da jeg begyndte på dette.

I dag, nogle år senere, har jeg fået nogle endnu bedre venner, som accepterer min livsstil og fundet en balance i mit liv der involverer meget træning og fokus på kost, men jeg er fandeme lykkelig og ville bytte det for noget som helst.

Så længe du nyder din træning og din tilværelse og den er god for dig, både psykisk og fysisk, så forsæt!


Hvis man ikke kan blive lidt sent oppe i weekenden for at se film med vennerne pga. træning, så har man bare at træne efter at blive virkelig virkelig god - ellers så er man sgu for fanatisk, imo.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RS0123 skrev:ER det for meget at gå sådan op i det? jeg går hjemme lige for tiden, og ærligt så har jeg da lidt svært ved tanken om at arbejde og passe kosten og træning.. nogen råd eller nogle der kender det nogenlunde? tak.
Du er 18, der burde være andre ting som du også gik op i. Job, uddannelse, tøser (fyre, hvis det er præferencen), venner etc.

Din mor er nok bekymret for at du får afskåret dig selv fra nogle af de ting som ungdomsliv også bør bestå af.

Mht. det tidsmæssige i forhold til kombinationen af træningen og job, så får du aldrig mere tid til at træne i, end den du har nu, selv med et job.

Mvh.
Mic (1 kone, 2 børn, fuldtidsjob+, blog, rengøring, vasketøj, madlavning etc. etc...)
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Essensen skrev:Hvis man ikke kan blive lidt sent oppe i weekenden for at se film med vennerne pga. træning, så har man bare at træne efter at blive virkelig virkelig god - ellers så er man sgu for fanatisk, imo.


This.

Selv dedikerede BB'ere har nok også lidt sjov engang imellem. En bytur betyder heller ikke, at du skal drikke som et hul i jorden, og en biograftur betyder ikke, at du skal proppe dig med slik og andet lort.

Dog skal du få dig et arbejde eller en uddannelse. Det er ikke fair over for din mor, at du går hjemme og ikke kan bidrage økonomisk.
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Måske kan dette klip motivere dig :)
Be excellent to each other!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 851
Tilmeldt: 27. nov 2011, 05:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stil dig selv spørgsmålet om du selv synes det er et problem for dig, og vær så ærlig som muligt i svaret. Hvis du ikke helt reelt synes det er et problem, og hvis det ikke giver problemer, set på objektive, eksternt målbare parametre (går det ud over job, kæreste, familie osv), tja så er der vel intet problem
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:


Hvis man ikke kan blive lidt sent oppe i weekenden for at se film med vennerne pga. træning, så har man bare at træne efter at blive virkelig virkelig god - ellers så er man sgu for fanatisk, imo.[/quote]

Sent oppe er intet problem, og hyggeligt, men at sidde oppe indtil 5-6 stykker er too much. Jeg har måske bare en sensitiv døgnrytme.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har mit eget lille firma.. Kæreste, hus bil mc, venner familie jeg skal passe. Jeg har tid til træning og kostplan, alt kan lade sig give sig med planlægning..
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du skal fokusere på hvad der gør dig glad og godt tilpas, og ikke på hvad "andre" siger til diig.
Det vigtigste er at du selv har det godt med den du er.
Jeg passer min udd, men spiser os i timerne, det er en ordning jeg har fået lavet, for selv at kunne passe det.
Jeg er oss lidt besat af at spise og træne på faste tider og i visse mængder, da jeg lider af borderline, og dette hjælper som en form for terapi.

DU skal gøre det der får dig til at få det godt i dit liv, så er andres meninger ligegyldige.

Ps. min mor er på samme måde hehe
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 5. maj 2013, 21:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



madrista87 skrev:

DU skal gøre det der får dig til at få det godt i dit liv, så er andres meninger ligegyldige.

Ps. min mor er på samme måde hehe


.. Samme holdning som bistandsmodtagere, som ikke gider søge uddannelse/job, har. Men så længe man sørger for egen indkomst, er jeg enig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 5. mar 2013, 23:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Boozexp skrev:
Almond skrev:
Boozexp skrev:Det lyder i hvert fald til at du skal have styr på prioriteterne.. Medmindre du er professionel bodybuilder skal uddannelse /arbejde og venner osv. Prioriteres langt højere end træning.. Ellers er det sku ligesom da man var lille, og nørdede world of warcraft 24/7. Fuck alt andet.. Så en dag vågner man op fra sin 'trance'. Og står uden noget. Så skal man til at bygge sit liv op fra bunden, og det er ikke altid let. Forskellen er så at du vil komme ud swole :D , men hvad hjælper det hvis man intet andet har. Og med at have noget' mener jeg fx, uddannelse, job og venner man har delt en masse oplevelser med.


Uddannelse kan bare ofte synes mindre vigtigt end træning :lol:


Så bliv noget inden for træning. Bliv personlig træner, tag en bachelor i idræt, eller gå hele vejen og tag en kandidat i biomekanik :)


Lidt svært, når jeg er elendig til naturfag. Skal derudover på HHX. Men kunne faktisk godt tænke mi en bachelor i idræt... :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Almond skrev:
Boozexp skrev:
Almond skrev:
Boozexp skrev:Det lyder i hvert fald til at du skal have styr på prioriteterne.


Uddannelse kan bare ofte synes mindre vigtigt end træning :lol:


Så bliv noget inden for træning. Bliv personlig træner, tag en bachelor i idræt, eller gå hele vejen og tag en kandidat i biomekanik :)


Lidt svært, når jeg er elendig til naturfag. Skal derudover på HHX. Men kunne faktisk godt tænke mi en bachelor i idræt... :)


Og studere økonomi og blive en rig mand ligesom mig? :king:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 5. mar 2013, 23:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster