Fælles billedeupdates!

Taget d. 27. januar.
BW 78,3kg
Højde 164cm

Mzg skrev:Taget d. 27. januar.
BW 78,3kg
Højde 164cm

IMG_1561.jpg

rigtig flot skulder og gun

Nåh.. Here goes efter håndgemeng med "timeren" på mit kamera :whistle:

NicoN skrev:
salt skrev:Du når vel næppe at blive stærkere af at tage 1-2 kg på 2 uger. At være styrkeløfter er det ikke en undskyldning for at blive fed.

Nej, men nu snakkede jeg bare set fra det store. Jeg er gået fra 82,5 til nu 88+ - siden november. Og det var kun pga. det kommende stævne. Jeg har også kunne mærke styrke forskel fra 82,5 til nu, så noget må det ha gjort....

Det er da også lige rigeligt nok at tage over 5,5kg på i løbet af 3 måneder, når du i forvejen har rigeligt fedt?
Selvfølgelig kan du mærke styrke fremgang på 3 måneder i kalorieoverskud, ellers ville din træning da være noget værre møg - mildt sagt. Men du havde sikkert ikke oplevet nogen ændring i styrken ift. nu, hvis du f.eks. kun havde taget 3kg på i løbet af de 3 måneder.

@Larssen

Pas nu på du ikke falder i bukserne :whistle:

Fornuftig bredde, men du kunne godt bruge noget mere dybde.

+Faktor skrev:Pas nu på du ikke falder i bukserne
Fornuftig bredde, men du kunne godt bruge noget mere dybde.

Ja det var ikke meningen, men orkede sku ikke at tage et nyt da jeg så jeg havde tabt bukserne.
Nogen tunge rows evt.?

Ja rows og dødløft er rigtig godt.

+Faktor skrev:
NicoN skrev:
salt skrev:Du når vel næppe at blive stærkere af at tage 1-2 kg på 2 uger. At være styrkeløfter er det ikke en undskyldning for at blive fed.

Nej, men nu snakkede jeg bare set fra det store. Jeg er gået fra 82,5 til nu 88+ - siden november. Og det var kun pga. det kommende stævne. Jeg har også kunne mærke styrke forskel fra 82,5 til nu, så noget må det ha gjort....

Det er da også lige rigeligt nok at tage over 5,5kg på i løbet af 3 måneder, når du i forvejen har rigeligt fedt?
Selvfølgelig kan du mærke styrke fremgang på 3 måneder i kalorieoverskud, ellers ville din træning da være noget værre møg - mildt sagt. Men du havde sikkert ikke oplevet nogen ændring i styrken ift. nu, hvis du f.eks. kun havde taget 3kg på i løbet af de 3 måneder.

Det ved jeg nu ikke... Pt. er jeg tilfreds med det jeg har opnået, så intet dér. Jeg kan både mærke og se forskel, så ja, hvorfor skulle jeg ikke være tilfreds... Du har måske ret med, at jeg måske ku ha undværet 2kg, men så har jeg ihvetfald noget at arbejde med...

NicoN skrev:Det ved jeg nu ikke... Pt. er jeg tilfreds med det jeg har opnået, så intet dér. Jeg kan både mærke og se forskel, så ja, hvorfor skulle jeg ikke være tilfreds... Du har måske ret med, at jeg måske ku ha undværet 2kg, men så har jeg ihvetfald noget at arbejde med...

Noget at arbejde med? Hvis du mener i form ekstraarbejde, så har du ret - uanset hvad så er det tåbeligt at lade ens fedtprocent løbe løbsk.

+Faktor skrev:
NicoN skrev:Det ved jeg nu ikke... Pt. er jeg tilfreds med det jeg har opnået, så intet dér. Jeg kan både mærke og se forskel, så ja, hvorfor skulle jeg ikke være tilfreds... Du har måske ret med, at jeg måske ku ha undværet 2kg, men så har jeg ihvetfald noget at arbejde med...

Noget at arbejde med? Hvis du mener i form ekstraarbejde, så har du ret - uanset hvad så er det tåbeligt at lade ens fedtprocent løbe løbsk.

Kald det ekstraarbejde så :wink:

.
At min fedtprocent muligvis er højere end hvad du ville ha det, er måske lidt nemt at sige nu.
- Jeg har været overvægtig engang, og derfor har jeg svært ved at se, hvornår jeg både tager på i fedt, og mister fedt. Det er måske ikke en god nok undskyldning- men sådan er det, desværre.

Med pump og lys = Win.
@80 kg ca..

fed form thebozo

Gode abs TheBozo!

Billede fra i går aften. På billedet har jeg holdt 7 dages pause forinden.

Mzg skrev:Taget d. 27. januar.
BW 78,3kg
Højde 164cm

IMG_1561.jpg

U ROCK!

Mogensen skrev:fed form thebozo

SandyFrink siger at jeg har swole abs, så der må være noget om det

Ikke at du har swole abs, men en swole ab. Du har en sindssyg abdominal der.

Mzg skrev:Taget d. 27. januar.
BW 78,3kg
Højde 164cm

IMG_1561.jpg

God form, godt warface. Stærk og smuk. Det hele spiller. Jeg er din phanboi.

:wub:

A Menace To Chicken skrev:
Mzg skrev:Taget d. 27. januar.
BW 78,3kg
Højde 164cm

IMG_1561.jpg

God form, godt warface. Stærk og smuk. Det hele spiller. Jeg er din phanboi.

En ægte amazone :wub:

joey T skrev:Billede fra i går aften. På billedet har jeg holdt 7 dages pause forinden.

Jeg er overbevist om at du får en SÅ fed form om et par år, du har nogle gode gener og et rigtig godt udgangspunkt

Keep it up

Mzg skrev:Taget d. 27. januar.
BW 78,3kg
Højde 164cm

IMG_1561.jpg

virkelig charmerende .......

Magic-MJ-Music skrev:
joey T skrev:Billede fra i går aften. På billedet har jeg holdt 7 dages pause forinden.

Jeg er overbevist om at du får en SÅ fed form om et par år, du har nogle gode gener og et rigtig godt udgangspunkt Keep it up

Overhovedet ikk!
Han ligner en ganske normal utrænet leptoson af kropsbygning. Æd noget mere!

raunen skrev:
Magic-MJ-Music skrev:
joey T skrev:Billede fra i går aften. På billedet har jeg holdt 7 dages pause forinden.

Jeg er overbevist om at du får en SÅ fed form om et par år, du har nogle gode gener og et rigtig godt udgangspunkt Keep it up

Overhovedet ikk!
Han ligner en ganske normal utrænet leptoson af kropsbygning. Æd noget mere!

TheBozo skrev:

Det er en ordentlig dunk du har mellem benene.. Bliver sku helt tørstig.

brunoe skrev:Træning efter knap ½ år med fokus på masse. Er selv godt utilfreds med mine arme, men klør på!

Hva pokker er der sket med nakken?

raunen skrev:
Magic-MJ-Music skrev:
joey T skrev:Billede fra i går aften. På billedet har jeg holdt 7 dages pause forinden.

Jeg er overbevist om at du får en SÅ fed form om et par år, du har nogle gode gener og et rigtig godt udgangspunkt Keep it up

Overhovedet ikk!
Han ligner en ganske normal utrænet leptoson af kropsbygning. Æd noget mere!

Ja, han burde spise noget mere. Men at sige han ligner en der overhovedet ikke træner, det er sgu direkte åndssvagt at slynge ud...

Jeg vil da også lige prøve at være med her. Det er dog mit første hvis-din-smukke-krop-frem-i-et-sexy-pose-billed, så det er ikke lige blevet det bedste

Dette er nok mit bedste billede - indtil videre

: 1

Undskyld lyset.. Men man kan godt se alligevel

Duffman skrev:
raunen skrev:
Magic-MJ-Music skrev:
joey T skrev:Billede fra i går aften. På billedet har jeg holdt 7 dages pause forinden.

Jeg er overbevist om at du får en SÅ fed form om et par år, du har nogle gode gener og et rigtig godt udgangspunkt Keep it up

Overhovedet ikk!
Han ligner en ganske normal utrænet leptoson af kropsbygning. Æd noget mere!

x2 * 100

Fælles billedeupdates!

Brugere online