Bnaz skrev:Jeg har det omvendt. Jeg er flot IRL.
nej
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1305
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1302
Følg bodybuilding.dk på
Fælles billedeupdates!
nej
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2898
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det eneste billede på min pc. Har lige fået ny...he he
2014 fyns stærkeste mand 4. plads
2014 sjællands stærkeste mand 4. plads
2014 lollands stærkeste viking 1. plads
2014 Danmarks stærkeste mand 6. plads
2015 Sjællands stærkeste mand 2. plads
Sponsoreret af Rabel.dk
Rabatkode : stærkmand
2014 sjællands stærkeste mand 4. plads
2014 lollands stærkeste viking 1. plads
2014 Danmarks stærkeste mand 6. plads
2015 Sjællands stærkeste mand 2. plads
Sponsoreret af Rabel.dk
Rabatkode : stærkmand
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 263
- Tilmeldt: 3. sep 2009, 09:29
- Geografisk sted: 3230 græsted
- Træner her: FintessWorld
Fitness World Græsted
Spjald Stærkmandscenter
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 260.00
- - Dødløft: 280.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (6)
- Kostplan: Ingen kostplan
ingen comment omkring kvaliteten tak.
Ved ik om det er det bedste men kan godt lide det
Ved ik om det er det bedste men kan godt lide det
The one and only Patman:)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2664
- Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
- Geografisk sted: Sønderborg
- Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (62)
- Kostplan: Vis kostplan
9 måneders on & off træning.
- Vedhæftede filer
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 30. apr 2009, 18:05
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg tror seriøst ikke jeg har et billede hvor jeg forsøger at flexe det mindste 
- Vedhæftede filer
-
- ...
Humor er en dejlig ting 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 429
- Tilmeldt: 1. nov 2009, 13:52
- Geografisk sted: Hvidovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 62.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 70.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Et lidt ældre billede, men efter min mening et af de bedste...
- Vedhæftede filer
-
- Nj461Tnc46.jpg (42.9 KiB) Vist 9553 gange
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2161
- Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
- Geografisk sted: Esbjerg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
det er nok det bedste billede!
BANG BANG!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 199
- Tilmeldt: 11. aug 2009, 21:45
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 165.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Kææææft en frækkert hende den mørkhåret. Jeg ku' godt !!!
Her er mit billede:
Her er mit billede:
- Vedhæftede filer
-
Adrenaline is rushing throug my veins
Next stop is victory, it's rushing like a train!
Next stop is victory, it's rushing like a train!
- Reputation point: 10
- Indlæg: 753
- Tilmeldt: 9. jun 2008, 22:08
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ved ikke lige om det er det bedste. det er vidst nærmere det nyeste.. har ingen billeder hvor jeg flexer
- Vedhæftede filer
-
No pain no gain..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 372
- Tilmeldt: 27. dec 2009, 20:54
- Geografisk sted: Århus (højbjerg)
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 50.00
- - Squat: 70.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (20)
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 495
- Indlæg: 4444
- Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
- Geografisk sted: Vejle
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Efter 8-9 måneders træning
Alder 15 år
Alder 15 år
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 1068
- Tilmeldt: 11. jun 2009, 19:52
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 185.00
- - Dødløft: 235.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Smeden- nice 
"Keep away from those who try to belittle your ambitions. Small people always do that, but the really great make you believe that you too can become great.”
- Mark Twain
- Mark Twain
- Reputation point: 5
- Indlæg: 173
- Tilmeldt: 21. nov 2009, 19:32
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Smeden har sgu den vildeste ryg!
Bay har også en rigtig flot form..
Bay har også en rigtig flot form..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 393
- Tilmeldt: 21. maj 2009, 18:24
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3376
- Tilmeldt: 27. nov 2008, 09:55
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har ikke lige et billede hvor jeg flexer på denne computer ;\
Men jeg har et af min mave (:
12 år
44 kg og 161 cm. Det er snart et halvt år gammelt, men skid på det
Men jeg har et af min mave (:
12 år
44 kg og 161 cm. Det er snart et halvt år gammelt, men skid på det
- Vedhæftede filer
-
- 22657_1247154310905_1590857426_30599427_937161_n.jpg (6.28 KiB) Vist 8561 gange
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 180
- Tilmeldt: 14. nov 2009, 17:44
- Geografisk sted: Hundested
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.00
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tja, mig og en kammerat fandt en af hans meget meget gamle t-shirts ... Tænkte det kunne være meget sjovt at træne i den
The Result:
... Tænkte det kunne være meget sjovt at træne i den The Result:
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 896
- Tilmeldt: 20. aug 2009, 21:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Et par kilo siden...
-
- Moderator
- Reputation point: 185
- Indlæg: 8526
- Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dulli skrev:Tja, mig og en kammerat fandt en af hans meget meget gamle t-shirts
Haha
Havde han t-shirten på under hele træningspasset?-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1234
- Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er halv svært, når man selv skal tage det
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1150
- Tilmeldt: 23. mar 2009, 22:25
- Geografisk sted: Esbjerg
- Træner her: M/K Fitness
BodyStudio
VK49
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det nyeste og bedste billede af mig, efter min mening .
.- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1832
- Tilmeldt: 7. nov 2006, 15:03
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
WILD-ZYC skrev:Det nyeste og bedste billede af mig, efter min mening
Nice
"Keep away from those who try to belittle your ambitions. Small people always do that, but the really great make you believe that you too can become great.”
- Mark Twain
- Mark Twain
- Reputation point: 5
- Indlæg: 173
- Tilmeldt: 21. nov 2009, 19:32
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
WILD-ZYC skrev:Det nyeste og bedste billede af mig, efter min mening
Hold da kæft nogle vildo arme mann!!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 247
- Tilmeldt: 7. nov 2009, 16:18
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
emilhumm skrev:WILD-ZYC skrev:Det nyeste og bedste billede af mig, efter min mening
Nice
+1 lækker fysik
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 223
- Tilmeldt: 22. aug 2009, 19:53
- Geografisk sted: vejle
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Selvfølgelig lige efter mig
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1150
- Tilmeldt: 23. mar 2009, 22:25
- Geografisk sted: Esbjerg
- Træner her: M/K Fitness
BodyStudio
VK49
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
hahaha undskyld 
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1832
- Tilmeldt: 7. nov 2006, 15:03
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
22/10/09 182cm@ca. 92kg
- 472067680_01312010_1.jpg (25.99 KiB) Vist 8096 gange
"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 3865
- Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Her er mine:
Mathias
17 år
Mathias
17 år
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 346
- Tilmeldt: 9. feb 2009, 23:54
- Geografisk sted: Løkken
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 442
- Tilmeldt: 2. jan 2009, 18:06
- Geografisk sted: Tune
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (6)
- Kostplan: Ingen kostplan
Andars skrev:Dulli skrev:Tja, mig og en kammerat fandt en af hans meget meget gamle t-shirts
Haha
Ham? Det var mig der havde den på
... Det er en Epic trøje - Chicago Bulls ftw! ... Og ja, jeg havde den på under hele træningen - Flexxer ornlig' nice! ... Folk kiggede en del :S - Men jeg havde heldigvis taget min navlepiercing ud - eller noget -
- Reputation point: 5
- Indlæg: 896
- Tilmeldt: 20. aug 2009, 21:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
