Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1153
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1150

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Det ser godt ud! Så mangler du bare at tilpasse dine træningstider, så du ikke altid træner, når vi andre er gået hjem :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



God form mester blodåre på skuldrene :-)!.
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheCzech skrev:Det ser godt ud! Så mangler du bare at tilpasse dine træningstider, så du ikke altid træner, når vi andre er gået hjem :D

Det er jo ikke alle, der kan have et så fantastisk skema som dig, Kenni.. Hvis jeg havde muligheden, så trænede jeg bestemt også om morgenen :D :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster skrev:God form mester blodåre på skuldrene :-)!.


Takker mange gange og i lige måde! Du har sikkert også nogle, inde under alle de tusser :lol:
Glæder mig nu til at komme lidt ned i fedt%.. Det vedhæftede billede er fra tiden som gymnast, det ligger vidst i generne.. :D
Vedhæftede filer
Skærmbillede 2013-02-08 kl. 22.25.18.png
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Godt arbejde Bubbibjørnen69 og Young One :bodyman:

Jeg fik taget formbilleder i søndags.

Billede

Der er mange flere på min instagram og hjemmeside (se signatur)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Fra gårdagens bentræning..
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster skrev:
Fra gårdagens bentræning..


Virkelig nogle gode stænger du render rundt med, Pumpfmaster! :drink:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Young One skrev:
pumpfmaster skrev:
Fra gårdagens bentræning..


Virkelig nogle gode stænger du render rundt med, Pumpfmaster! :drink:


Tak for de pæne ord mester. Rart med et skulderklap :-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Arbejder stærkt med dødløft, specielt traps vokser!
Vedhæftede filer
6tag_201215-184655.jpg
6tag_201215-184457.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 16. maj 2013, 20:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flot ryg. Især billede 2. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2535
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster skrev:
Fra gårdagens bentræning..


Dine quads er goals.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 474
Tilmeldt: 1. dec 2014, 19:03
Geografisk sted: Esbjerg
 
Træner her: Fitness World Esbjerg
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bubbibjørnen69 skrev:
pumpfmaster skrev:
Fra gårdagens bentræning..


Dine quads er goals.


Tusind tak, det var noget af et kompliment. De for også sine tæsk :-)!.

Jeg må få taget nogle bedre billeder snart, der er skidt på licensen..
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Offseason glutes :D Jeg følger godt med brormand!
Skærmbillede 2015-12-25 kl. 21.36.00.png
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Active skrev:Offseason glutes :D Jeg følger godt med brormand!


:o DAT ASS !
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 948
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Active skrev:Offseason glutes :D Jeg følger godt med brormand!
Skærmbillede 2015-12-25 kl. 21.36.00.png


Styr dig mr squatbutt :-)!.

Godt nytår champ og go røv :-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Godt i kan lide den gutter <3

Godt nytår :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg bruger lige 9 mdr på at bulke mave ;)

collage_20151227204335963.jpg
Juli kontra December


Termin til Januar :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 17. aug 2014, 16:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Banana skrev:Jeg bruger lige 9 mdr på at bulke mave ;)

collage_20151227204335963.jpg


Termin til Januar :D


Tillykke med den forventet familieforøgelse :D

Flot, at du stadig kan træne så meget!
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 980
Tilmeldt: 9. jul 2014, 06:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hope skrev:Tillykke med den forventet familieforøgelse :D

Flot, at du stadig kan træne så meget!



Tusind tak :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 17. aug 2014, 16:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Juleformen:

Screenshot_2015-12-28-18-07-49.png
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bom bom :-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Synes du godt om dine egne instagram-billeder? :lol: :lol: :lol:
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 667
Tilmeldt: 15. maj 2010, 09:58
Geografisk sted: Svendborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



newbiepumper skrev:Synes du godt om dine egne instagram-billeder? :lol: :lol: :lol:

Får altid FIRST LIKE OG COMMENT :bodyman:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er sket lidt på 2 år.

82 kg vs 107 kg
Billede
So a lot of people become comfortable. They stop growing, they stop wanting anything, they become satisfied.
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 1374
Tilmeldt: 27. apr 2014, 16:09
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 113.50
- Dødløft: 102.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Apropos instagramz så er her en lille årskavalkade af mine billeder fra 2015:

Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ville give alt for din form så imponerende champ!.
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheCzech skrev:Apropos instagramz så er her en lille årskavalkade af mine billeder fra 2015:



Du har virkelig en imponerende form. Det er meget beundringsværdig

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Apropos instagramz så er her en lille årskavalkade af mine billeder fra 2015:

Seriøst de har det bedste lys i dit center.

Jeg har intet godt lys hverken til træning eller herhjemme :cry:

Nå ja, og så er du jo også meget lækker, flotte fyr <3
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mågens skrev:
TheCzech skrev:Apropos instagramz så er her en lille årskavalkade af mine billeder fra 2015:

Seriøst de har det bedste lys i dit center.

Jeg har intet godt lys hverken til træning eller herhjemme :cry:

Nå ja, og så er du jo også meget lækker, flotte fyr <3


Nu ved jeg ikke hvor godt hans lys er, eller hvor dårligt dit er. Men selv hvis du fik taget dine billeder samme sted som ham, tror jeg ærligt ikke på at du ville stå lige så godt alligevel. Ikke sagt du har en dårlig form, den er fin, men det lyder bare som om du forsvarer at din form på dine billeder ikke er lige så god som TheCzechs udelukkende grundet lyset.
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 206
Tilmeldt: 15. mar 2014, 12:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JMH95 skrev:
Mågens skrev:
TheCzech skrev:Apropos instagramz så er her en lille årskavalkade af mine billeder fra 2015:

Seriøst de har det bedste lys i dit center.

Jeg har intet godt lys hverken til træning eller herhjemme :cry:

Nå ja, og så er du jo også meget lækker, flotte fyr <3


Nu ved jeg ikke hvor godt hans lys er, eller hvor dårligt dit er. Men selv hvis du fik taget dine billeder samme sted som ham, tror jeg ærligt ikke på at du ville stå lige så godt alligevel. Ikke sagt du har en dårlig form, den er fin, men det lyder bare som om du forsvarer at din form på dine billeder ikke er lige så god som TheCzechs udelukkende grundet lyset.

Lol, nej.

Kenni er min ven og han er både større, stærkere og kan spise mere mad end mig.

Alle ved at et godt bodybuilding lys er drømmen - jeg græder bare lidt over ikke at have et tilgængeligt :(
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster