Fælles billedeupdates!

solmand, mit bud er ~ 9 - 10 %.

Nders skrev:solmand, mit bud er ~ 9 - 10 %.

Det var også mit umiddelbare bud.. men fik den målt til 18,8% et par uger efter billedet blev taget :-k

Det var sådan et svin her der målte mig: http://www.shopnord.dk/product.asp?product=427
ved ikke noget om hvor præcise de fiduser er

Fucking lækker form ellers Solmand, godt hakket =D>

AndreasKnudsen skrev:Fucking lækker form ellers Solmand, godt hakket

Mange tak

Lidt træls jeg har sådan et lorte cam. jeg synes de ser meget vildere ud i virkeligheden, man kan slet ikke se markeringerne

Nders skrev:Mogensen > Jeg tror din fedtprocent er tættere på 5 %. Men ellers fin form

Jeg laver sjov til dem der evt. ikke fatter noget!

du burde have ganget værdien med 2.

James Last skrev:
Nders skrev:Mogensen > Jeg tror din fedtprocent er tættere på 5 %. Men ellers fin form

Jeg laver sjov til dem der evt. ikke fatter noget!

du burde have ganget værdien med 2.

Læs det med småt ;)

Nders skrev:
James Last skrev:
Nders skrev:Mogensen > Jeg tror din fedtprocent er tættere på 5 %. Men ellers fin form

Jeg laver sjov til dem der evt. ikke fatter noget!

du burde have ganget værdien med 2.

Læs det med småt ;)

Hahaha

Nders skrev:Mogensen > Jeg tror din fedtprocent er tættere på 5 %. Men ellers fin form

Jeg laver sjov til dem der evt. ikke fatter noget!

Mange tak, Nders

Cykelmyggen Egon skrev:
arme.jpg

Lidt træls jeg har sådan et lorte cam. jeg synes de ser meget vildere ud i virkeligheden, man kan slet ikke se markeringerne

Ser sgu helt okay ud ;)

Cykelmyggen Egon skrev:
arme.jpg

Lidt træls jeg har sådan et lorte cam. jeg synes de ser meget vildere ud i virkeligheden, man kan slet ikke se markeringerne

Syge gunz!

Cykelmyggen Egon skrev:
arme.jpg

Lidt træls jeg har sådan et lorte cam. jeg synes de ser meget vildere ud i virkeligheden, man kan slet ikke se markeringerne

Alt det cykling har givet pote :wink:

Cykelmyggen Egon skrev:
arme.jpg

Lidt træls jeg har sådan et lorte cam. jeg synes de ser meget vildere ud i virkeligheden, man kan slet ikke se markeringerne

danielbech skrev:benupdate:

16 år, 175cm, 77kg, 15 måneders træning.
et total:

Shot at 2011-06-20

og et nær:

synes forresten ikke lyset retfærdigøre markeringerne 100% men det er der ikke noget at gøre ved.

I just fell in love :wub:

LÆKRE BEN

(no homo)

et lille ben billede :-)

Jenslyn87 skrev:Nå nå!

Nu har jeg set Garik i levende live, og som sagt er billederne ikke helt heldige... Med det vil jeg sige, den max er 12 %. At han holder lidt fedt nederst på maven får den til at virke lidt højere... se dog første billede af ryggen - skuldre og brachialis specielt. Han holder betydeligt mindre på ekstremiteterne, end hvad man typisk ser omkring 15 %

Se fx dette billede fra hans log:

Han har hvad der kunne forveksles med tydelig fedtdeponering omkring trapz og maveregionen. Efter at have set billedet fra hans log og konstateret at de andre billeder er taget om aftenen, er der nok i stedet tale om bloat fra vand og kulhydrat. På det billede dér er 10 et ganske fint bud. De andre ligner fortsat noget omkring 13-14 pga. bloat.

så er vi sommerklar bliver ikke tyndere i år ....

sådan er det bare så må vi have en 5 kg muskler mere på inden næste sommer og være mere ripped...
vil tro men fedtprocent er mellem 8 - 10 men har ikke fået det målt :-k

Superfed form (som altid) Klaus

8800 skrev:Superfed form (som altid) Klaus

tak tak
kan fortælle benene er godt med men vil dog ikke stå og smide bukserne nede i centeret

klausma skrev:
8800 skrev:Superfed form (som altid) Klaus

tak tak
kan fortælle benene er godt med men vil dog ikke stå og smide bukserne nede i centeret

Jeg elsker din ryg !

Magic-MJ-Music skrev:
klausma skrev:
8800 skrev:Superfed form (som altid) Klaus

tak tak
kan fortælle benene er godt med men vil dog ikke stå og smide bukserne nede i centeret

Jeg elsker din ryg !

No gay !

Hmm ja det er ved at ligne noget ville dog gerne have en del mere bredte på men det kommer vel hen af vejen

har arbejdet en del med mine skuldre og mine ben i denne omgang da det manglede en del masse men det er ved at være på plads så det bliver nakke og læg der får den store tur næste bulk

Mine bud. Har bulket stille og roligt siden januar og så cuttet den sidste måned. Går igang med lean-bulk fra og med idag igen. Billeder er taget en time efter træning og er med flex.
Stats
Højde: 180
Vægt 72,7 kg

klausma skrev:
Magic-MJ-Music skrev:
klausma skrev:
8800 skrev:Superfed form (som altid) Klaus

tak tak
kan fortælle benene er godt med men vil dog ikke stå og smide bukserne nede i centeret

Jeg elsker din ryg !

No gay !

Hmm ja det er ved at ligne noget ville dog gerne have en del mere bredte på men det kommer vel hen af vejen har arbejdet en del med mine skuldre og mine ben i denne omgang da det manglede en del masse men det er ved at være på plads så det bliver nakke og læg der får den store tur næste bulk

Rigtig god form!, der er sku noget at være stolt af =D>

Jeg kan dog godt se hvad du mener med nakke, den mangler sku lidt tæsk. måske er det billedet der snyder?

Kæresten tog lige et billede af mig. Står desværre bare lidt skævt.

sort_hvid_mig_da.JPG

Fokus er på ben og lats bredde

Massivt Nders!

Sommerform 2011. højde 175 cm @ 73 kg

Qmega skrev:Massivt Nders!

Thx m8. Det går vist også godt for dig for tiden, hva

Fyrer lige lidt kollektiv ros af: Skarpe dagsforme in this here thread!

Billede taget før træning i går. Godt bulket :mrgreen:

Nders skrev:Kæresten tog lige et billede af mig. Står desværre bare lidt skævt.

sort_hvid_mig_da.JPG

Fokus er på ben og lats bredde

Vi vil se et sidebillede, så vi kan se numsen

Fælles billedeupdates!

Brugere online