Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1322
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1320
Følg bodybuilding.dk på
Fælles billedeupdates!
Fandme en flot forvandling snus!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 430
- Tilmeldt: 22. okt 2012, 08:47
- Geografisk sted: Roskilde
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tak for de pæne ord, I to! 
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
-
- Reputation point: 275
- Indlæg: 3411
- Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
lol. Snus has definetely THE FORCE (TEAM FORCE, FORCE TEAM FORCE) with him.
- Reputation point: 232
- Indlæg: 5111
- Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 102.50
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mågens skrev:Nyt rygbillede
Super flot ryg, Mågens
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 1256
- Tilmeldt: 8. feb 2011, 20:49
- Geografisk sted: København
- Træner her: The Gym
IK 99
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Fandme flot snus! Hvor stor er vægtforskellen?
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!
Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 4606
- Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ThomasMN skrev:Fandme flot snus! Hvor stor er vægtforskellen?
Tak!
Kender ikke den eksakte vægt på 2010-billedet, men jeg tror det var i omegnen af 90 kg. På de nye vejer jeg omkring 72
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
-
- Reputation point: 275
- Indlæg: 3411
- Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Billed af formen pt. Ikke kørt dødløft i 3 måneder grundet noget vrøvl med venstre hofte.
192 høj og omkring 89 kg. (94-95 kg i vinters)
Har lange ben så ved ikke hvordan de kan se kortere ud på billedet
192 høj og omkring 89 kg. (94-95 kg i vinters)
Har lange ben så ved ikke hvordan de kan se kortere ud på billedet
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 215
- Tilmeldt: 19. okt 2009, 20:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Rigtig flot form især ryggen
især ryggenLev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.
-
- Reputation point: 62
- Indlæg: 1418
- Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
- Geografisk sted: Fyn
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 233123.00
- - Squat: 20.00
- - Dødløft: 313133.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
JeppN skrev:Rigtig flot form
Hvis det var mig mente så tak
. Dog lang vej endnu.-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 215
- Tilmeldt: 19. okt 2009, 20:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Absolut ingen flex i guns desværre, kunne ikke holde mobilen stille ;D
- Reputation point: 0
- Indlæg: 150
- Tilmeldt: 26. dec 2012, 17:30
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 191.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
.
- Vedhæftede filer
-
Citius, Altius, Fortius
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 396
- Tilmeldt: 12. apr 2009, 16:31
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tog også lige et skud af ryggen
- Reputation point: 0
- Indlæg: 150
- Tilmeldt: 26. dec 2012, 17:30
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 191.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Billede taget 3 uger ude fra Newcomers..
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
-
- Reputation point: 502
- Indlæg: 6135
- Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
- Geografisk sted: Svendborg
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 255.00
- - Dødløft: 230.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er aldrig let at poste efter Pind, men her er et most muscular efter bentræning..
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 1076
- Tilmeldt: 5. jan 2012, 16:15
- Geografisk sted: 7500
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 230.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ser vildt ud drenge!
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 3600
- Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
- Geografisk sted: København
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 300.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nicolas Mathiesen skrev:Mågens skrev:Nyt rygbillede
Super flot ryg, Mågens
Takker :-)
Der er mange flere i loggen.
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg vil osse være med på ryggen .
Hilsen klaus. Team busted.
.Hilsen klaus. Team busted.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 386
- Tilmeldt: 25. feb 2007, 02:19
- Træner her: Gundsø Vægttrænings Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 155.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bjerg skrev:Jeg vil osse være med på ryggen
Hilsen klaus. Team busted.
Ser RIGTIG godt ud!
-
- Reputation point: 30
- Indlæg: 3176
- Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.20
- - Squat: 4.70
- - Dødløft: 9.80
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nu fik jeg endelig taget mig sammen til at lægge billeder op fra mit sommercut
- Reputation point: 5
- Indlæg: 107
- Tilmeldt: 19. jul 2008, 04:16
- Træner her: Olympia-Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Fenzter skrev:Nu fik jeg endelig taget mig sammen til at lægge billeder op fra mit sommercut
Det ser satme godt ud det der Fenzter!
- er bag lårene bagud, eller er det bare mig?
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 3600
- Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
- Geografisk sted: København
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 300.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Active skrev:Fenzter skrev:Nu fik jeg endelig taget mig sammen til at lægge billeder op fra mit sommercut
Det ser satme godt ud det der Fenzter!
- er bag lårene bagud, eller er det bare mig?
Mange tak!
Det skal nok passe (synes dog alting er bagud ;) ), plus at jeg ikke får dem flexet, har også ligget og døjet med det venstre knæ i alle øvelser hvor jeg skulle flexe baglåret, men det er vidst på retræte
!!Må se om jeg kan få skudt et side pose en dag, det gør det nemmere og vurdere
Du får lige et mere for de pæne ord
- Reputation point: 5
- Indlæg: 107
- Tilmeldt: 19. jul 2008, 04:16
- Træner her: Olympia-Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Fenzter skrev:Mange tak!
Det skal nok passe (synes dog alting er bagud ;) ), plus at jeg ikke får dem flexet, har også ligget og døjet med det venstre knæ i alle øvelser hvor jeg skulle flexe baglåret, men det er vidst på retræte
Må se om jeg kan få skudt et side pose en dag, det gør det nemmere og vurdere
Du får lige et mere for de pæne ord
Ja okay, er fandeme også så dårlig til at se sådan noget, men det ser ihvertfald vildt ud synes jeg!
Skal du stille op ?-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 3600
- Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
- Geografisk sted: København
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 300.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Active skrev:Fenzter skrev:Mange tak!
Det skal nok passe (synes dog alting er bagud ;) ), plus at jeg ikke får dem flexet, har også ligget og døjet med det venstre knæ i alle øvelser hvor jeg skulle flexe baglåret, men det er vidst på retræte
Må se om jeg kan få skudt et side pose en dag, det gør det nemmere og vurdere
Du får lige et mere for de pæne ord
Ja okay, er fandeme også så dårlig til at se sådan noget, men det ser ihvertfald vildt ud synes jeg!
Nej ikke i år ihvertfald
Jeg har hverken pengene, tiden eller lysten på nuværende tidspunkt.Jeg blev lidt bidt, så jeg ville lige presse citronen. Men det tager for meget på mit humør og min pengepung at cutte
Og så forsøgte jeg for sjov også med vandudtømning og carb up på billederne fra centeret, tror jeg fejlede begge ting lidt, men blev da væsentligt klogere
- Reputation point: 5
- Indlæg: 107
- Tilmeldt: 19. jul 2008, 04:16
- Træner her: Olympia-Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Fenzter skrev:
Du ser overdrevet lean ud!
rigtig fed form - Reputation point: 0
- Indlæg: 212
- Tilmeldt: 30. jul 2012, 18:00
- Geografisk sted: Søborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Her er lige et par billeder af min nuværende form, efter en lille cut periode. Nu er det så på tide at få bygget lidt masse på igen
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 43
- Tilmeldt: 2. sep 2013, 20:22
- Geografisk sted: 7620
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dette billede er taget efter en rygtræning. Lidt ærgerligt kvaliteten ikke er bedre, men viser min lækre strongpoint, nemlig ryggen og V-form samt juletræet som er på vej!!! Bliver så godt om et par kg!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 784
- Tilmeldt: 5. aug 2012, 22:00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lækker form 1dayUmay, hvor længe har du trænet?
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 7352
- Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Træner her: TarGet Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1337.00
- - Squat: 1337.00
- - Dødløft: 1337.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bone-14 skrev:Lækker form 1dayUmay, hvor længe har du trænet?
Mange tak!
Jeg har trænet i lidt over 3 år, hvor 2 af dem har været med en fin kost samt træningsplan ind over :-)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 43
- Tilmeldt: 2. sep 2013, 20:22
- Geografisk sted: 7620
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jeg vil også lige være med :-)
Stats:
17 år
180 høj
vejer 71 kg
(nåede ikke rigtig at flexe højre triceps) :-)
Stats:
17 år
180 høj
vejer 71 kg
(nåede ikke rigtig at flexe højre triceps) :-)
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6
- Tilmeldt: 19. maj 2013, 11:39
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Shansen skrev:jeg vil også lige være med :-)
Stats:
17 år
180 høj
vejer 71 kg
(nåede ikke rigtig at flexe højre triceps) :-)
Prøv at sprede lats, den pose for man intet ud af.
- Reputation point: 25
- Indlæg: 692
- Tilmeldt: 12. dec 2011, 13:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 111.00
- - Squat: 222.00
- - Dødløft: 333.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster
