FitnessChamp skrev:Det kræver betydelig indsigt i bb verdenen, for at forstå min post. Ved du virkelig ikke hvad en falsk muskel er?
Det du skriver giver ikke mening for nogen, uanset hvor stor indsigt man har i bb verden...
TheSituation skrev:Det kommer jo an på hvilke preperater man gør brug af. Der er jo også doping indenfor styrkeløft osv.
Men altså man ser da en del der er kæmpe store men ikke løfter det vilde, og omvendt ser man en del tynde fyre der løfter meget. Det har sikkert noget med at gøre hvordan man træner, jeg ser sjældent de der disko steroider fyre træne squat eller dødløft, de træner mest deres arme og bryst, hvor de også har en fin styrke i men resten er forholdsvis svagt.
Generelt træner mange kæmpe store fyre også efter de princip at total volumen er mere interessant end høj intensitet, at volumen ofte er det, som er mest gunstigt for den totale hypertrofi i en meget trænet atlet er i øvrigt også værd at bemærke. For det andet handler det også om muskel konditionering. Jeg kan f.x. ligge med 10 reps på 110kg i bænkpres og føle at de brænder helt vildt, måske sågar grinde den sidste op, men bruger jeg 4 uger på at specialisere mig i at løfte tungt, kan jeg med lethed og pæn teknik fyre 5x145kg op - det er sikkert - og selvom springet er stort, er det bare fordi jeg er konditioneret til de lette løft men stor total volumen.
Det nævnte eksempel er ikke hypotetisk men personlig erfaring.
For at svare generelt på topic:
Jo, du bliver stærkere af steroider, og du beholder (i hvert fald, hvad moderne forskning tyder på) muskelkernerne selv efter endt brug, omend musklerne måske krymper i størrelse - dette betyder formegentligt at man efterfølgende vil kunne bygge den mistede størrelse op lynhurtigt (1-2 måneder) hvis man gør det hele rigtigt.
Den sidste del angående muskelkerner og bibeholdelse af den hypertrofi der opstår ved roidbrug er udelukkende baseret på, hvad litteraturen peger på, ikke hvad den klart og fast konkluderer - dette er endnu ikke forsøgt bevist.