Forskellen på bodybuildere og styrkeløftere?

Hvad er forskellen på disse to? jeg har siddet og søgt på nettet men kan ikke finde ud af hvad forskellen er på dem?

bodybuilder, er dem der konsentrese sig om sin krop, sådan at ALLE muskler er tydelige osv. feks.


Styrke løft er styrke, heh. træner feks til en sport amricans fodbold feks. så man bliver stærkere i sin sport feks. eller går til koncurence hvor det handler om at løfte mest. OL feks.

En styrkeløfters job er at kunne squatte, bænke og dødløfte så¨meget som overhovedet muligt. De bliver bedømt på den vægt de kan løfte i gang max, deres 1 RM i førnævnte øvelser.

En bodybuilder bliver bedømt på muskelstørrelse, symmetri og proportioner. Han vil typisk være ligeglad med hvor meget han kan løfte. Bare muslerne vokser.

Tak for de hurtige svar (:

IronMan skrev:En styrkeløfters job er at kunne squatte, bænke og dødløfte så¨meget som overhovedet muligt. De bliver bedømt på den vægt de kan løfte i gang max, deres 1 RM i førnævnte øvelser.

En bodybuilder bliver bedømt på muskelstørrelse, symmetri og proportioner. Han vil typisk være ligeglad med hvor meget han kan løfte. Bare muslerne vokser.

Hehe nemlig.

Lidt bedre formuleret

goddamn man det siger sku da sig selv.. hvor er folk dog dumme nogen gange...

goddamn man det siger sku da sig selv.. hvor er folk dog dumme nogen gange... d´oh!

Der er vel ikke noget galt med at få det uddybet lidt?

"BODY BUILDER"

"STYRKE LØFTER"

Tjaaa... du ikke nem at stjæle færger fra

haha

Jeg kan virkelig ikke se det er sååååååh slemt at jeg spørg om det? jeg er ikke hjernedød, men det er trods alt min første dag herinde og synes godt nok jeg kunne have spurgt om værre ting end at få uddybet hvad forskellen på bodybuildere og styrkeløftere?

Lad dog være med at være nedladende.

Ja, det er vel ikke så svært igen at finde ud af, men blandt "uvidende" bliver træning for større muskler (Bodybuilding) ofte kaldt styrketræning.

"Jeg styrketræner for at få større muskler" hører man tit folk sige. Kan da godt se at det kan skabe lidt forvirring.

Pæn tone der kører her på denne tråd...

Ikke alle ved lige meget, og mange tjekker sidder som denne ud... for at finde ud af hva tingene er.... Så relax da lidt gutter.. alle spørgsmål er da velkommende...

Tjaa alle skal da self. have lov til at spørge om hvad de vil !!! kan da godt være det måske er indlysende for os der ved det. men der er jo de der ikke ved så meget om det I NU. og vi kan jo kun hjælpe dem ved at svare. syntes egentlig nogle gange at nybegynder baer bliver "svinet" med det samme! giv dem da en chance !!! MIN mening !

Drop den nedladende tone. Hvis man ikke har noget fornuftigt at sige kan man holde det for sig selv.

WILD-ZYC skrev:Tjaa alle skal da self. have lov til at spørge om hvad de vil !!! kan da godt være det måske er indlysende for os der ved det. men der er jo de der ikke ved så meget om det I NU. og vi kan jo kun hjælpe dem ved at svare. syntes egentlig nogle gange at nybegynder baer bliver "svinet" med det samme! giv dem da en chance !!! MIN mening !

Nice redning

Snakker du om ?

WILD-ZYC skrev:haha

Kunne forestille mig at det var trådstarteren du smilte ad?

Jeg vil ikke starte endnu en diskussion, men det virker bare som om at du først griner af trådstarter, og derefter påpeger at vi alle skal være her Lidt modsigende af hvad du først antyder.

IronMan skrev:

WILD-ZYC skrev:haha

Kunne forestille mig at det var trådstarteren du smilte ad?

Jeg vil ikke starte endnu en diskussion, men det virker bare som om at du først griner af trådstarter, og derefter påpeger at vi alle skal være her Lidt modsigende af hvad du først antyder.

Den små grinte jeg også lidt ad, men ja, ok redning ;)

- men vi burde vel bare lade tråden ligger for nu, topic-starteren har fået sit efterspurgte svar.

Vi kan da godt kører den lidt videre og så spørge hvad er det bedste?

Hvad der er det bedste?

det er vel op til en enkelte person selv om hvad han ønsker?!

Dazz skrev:Vi kan da godt kører den lidt videre og så spørge hvad er det bedste?

..?!

Som nogle allerede har nævnt kan det for en der ikke træner, godt være svært at skældne mellem forskellen.
Da jeg startede sagde vi jo netop at vi styrketrænede, og folk opfatter generelt styrketræning (eller bare at man træner) som det at blive stor. Så begreberne, bodybuilding, styrketræning og vægtløftning er ikke altid nemme at have med at gøre i starten.
Og hvad der er bedst?... Vil du være stærk og ikke tænke på dit udssende, så er det styrkeløft. Modsat er det bodybuilding. Er det begge dele du vil, så finder du en mellemting
Snakker vi penge er der nok flest i bodybuilding
Men til gengæld er det kun vægtløftning som bliver udført til de Olympiske lege, så der er noget at overveje hvis du vil gå HELE vejen

Moth skrev:"BODY BUILDER"

"STYRKE LØFTER"

Tjaaa... du ikke nem at stjæle færger fra

det var det jeg grinte af ! det med færger !!!!!!!!

Sup!

heh er det ikke den der isbjørn fra tyskland ?

S.K skrev:Som nogle allerede har nævnt kan det for en der ikke træner, godt være svært at skældne mellem forskellen.
Da jeg startede sagde vi jo netop at vi styrketrænede, og folk opfatter generelt styrketræning (eller bare at man træner) som det at blive stor. Så begreberne, bodybuilding, styrketræning og vægtløftning er ikke altid nemme at have med at gøre i starten.
Og hvad der er bedst?... Vil du være stærk og ikke tænke på dit udssende, så er det styrkeløft. Modsat er det bodybuilding. Er det begge dele du vil, så finder du en mellemting
Snakker vi penge er der nok flest i bodybuilding
Men til gengæld er det kun vægtløftning som bliver udført til de Olympiske lege, så der er noget at overveje hvis du vil gå HELE vejen

Powerbuilding

Hvad går powerbuilding helt præcist ud på?

Som der står skrevet - en mellemting mellem bodybuilding og powerliftning. Altså en person, der går ca. 50/50 efter styrke og masse.

Styrketræning + Kcaloverskud = Styrke og masse

Det er vejen frem