Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1423
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1422

Følg bodybuilding.dk på

Forstoppelse under cut (klamt emne)

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg har snart cuttet i 2 måneder (ved dog ikke om dette har noget med problemet at gøre).

Jeg har siden i fredags, ikke kunne komme af med min afføring. Hvilket jeg aldrig har været udsat for før.

- Nogen der ved hvad dette kan skyldes?
- Hvad kan jeg spise for at sætte gang i processen?

Håber at i kan hjælpe.

Mvh. Kasper
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 5. maj 2009, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Svesker (evt. sveskejuice). Bare giv den gas, så skal det nok komme! :lol:
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BodyBlom skrev:HUSK! Er rigtig godt mod forstoppelse


Hvorfor det? - Jeg synes ikke at der er særligt behageligt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 5. maj 2009, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



køb produktet !husk! der er nogle små frø skaller de er kanon mod forstoppelse.....de fåes på appoteket matas bilka osv
only the strong survive
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 302
Tilmeldt: 10. dec 2007, 19:08
Geografisk sted: esbjerg
 
Træner her: M/K Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KasPed skrev:
BodyBlom skrev:HUSK! Er rigtig godt mod forstoppelse


Hvorfor det? - Jeg synes ikke at der er særligt behageligt.

Jeg ved ikke om du forstod ham rigtigt. HUSK! er et produkt man kan købe i Matas (f.eks.) som er godt mod forstoppelse.
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan virker HUSK! ? Giver det "tyndskid" så at sige? Jeg har nemlig sindssyg hård mave.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 5. maj 2009, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kan anbefale en pose svesker + en pose rosiner + 1l æblejuice, der er næsten garanti for at det sætter gang i systemet! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gå/løb en tur, det kan somregel godt hjælpe lidt på det :)
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Monkeyjuice skrev:Gå/løb en tur, det kan somregel godt hjælpe lidt på det :)


Jeg spillede 90 min. i en fodboldkamp i går. Det hjalp ikke specielt meget.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 5. maj 2009, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad med chili? Det giver også den lede tyndskid :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1346
Tilmeldt: 28. aug 2007, 19:15
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du gør følgende: drik en liter vand eller to over et par timer sammen med noget HUSK. Indtag dernæst en pose svesker. Hjælper det på ingen måde efter en times tid eller to, slentrer du ned til din lokale pizzapusher og beder om 2 bøtter chilisauce - du ved, den der obskure blanding af tomatkoncentrat, olie og chiliflager. Disse to bøtter bæller du.
Sætter ovenstående ikke gang i systemet, ville jeg sgu smutte til lægen og bede om noget afføringsmiddel.
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 2305
Tilmeldt: 9. jan 2010, 11:56
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Vis kostplan



Hvor ondt i maven har du? Store smerter? Hvis jeg var dig ville jeg i så fald runde lægen.

Jeg startede med mavesmerter og kunne ikke skide. Et par dage senere var jeg sprættet op og havde fået fjernet en byld omkring blindtarmen, der var punkteret.

Men du skal nok forberede dig på at lægen roder lidt i endetarmen :mrgreen:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er også vigtigt for nogen at være komfortabel i sine omgivelser. Det er også derfor nogen ikke kan skide i public.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 2. maj 2010, 16:29
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg ville nok også rende på apoteket og købe noget afføringsmiddel af den ene elelr anden slags. Hjælper det ikke ville jeg søge lægehjælp.
Nikolaj / Nikobo
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 24. jan 2008, 17:18
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



½ liter brun sovs klarede ærterne... Måske min kost har været problemet? Består hovedsageligt af rugbrød, diverse kødpålæg, kylling filet, kartofler, massere af mælk. En meget tør kost.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 5. maj 2009, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



KasPed skrev:½ liter brun sovs klarede ærterne... Måske min kost har været problemet? Består hovedsageligt af rugbrød, diverse kødpålæg, kylling filet, kartofler, massere af mælk. En meget tør kost.


min kost ser ud som din, meget tør, og jeg har ingen problemer
- kan være du har holdt dig noget tid, og du derved har fået hård mave som har været svær at ødelægge :D
hehe, men super det lykkedes =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 304
Tilmeldt: 6. mar 2010, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster