TrexMode skrev:

Legend skrev:Svimmelheden er en konsekvens af valsalvas manøvre. Dette forstærkes yderligere hvis man rejser sig hurtgit op.
Løsningen er derfor at lade være med at rejse sig op hurtigt efter et tungt DL. Alternativt støt dig til noget/nogen.

Hvordan kan det så være det sker ofte under militærpresset?

Fordi valsalva intet har med det at gøre. Det skyldes som regel en overkompensering fra det autonomiske nervesystem i dødløftets tilfælde, og i pressets tilfælde, er det stangen der hæmmer blodtilførslen til hjernen.

Svend Fipskæg skrev:

andreas7074 skrev:

Dingo skrev:Dolan? Hvad har det med Dolan at gøre ?

he's weird like that

Det er vidst /fit/ som han har brugt for meget tid på

>/fit/ som han har brugt for meget tid på
>/fit/
>for meget tid

JLYK skrev:

TrexMode skrev:

Legend skrev:Svimmelheden er en konsekvens af valsalvas manøvre. Dette forstærkes yderligere hvis man rejser sig hurtgit op.
Løsningen er derfor at lade være med at rejse sig op hurtigt efter et tungt DL. Alternativt støt dig til noget/nogen.

Hvordan kan det så være det sker ofte under militærpresset?

Fordi valsalva intet har med det at gøre. Det skyldes som regel en overkompensering fra det autonomiske nervesystem i dødløftets tilfælde, og i pressets tilfælde, er det stangen der hæmmer blodtilførslen til hjernen.

Hvordan skulle stangen hæmme blodtilførslen? Placerer du den på din pulsåre?
Valsalvas forårsager kraftigt og hurtigt fald i blodtryk= svimmelhed.

Det lyder som hård træning. Dit ubehag skyldes med garanti iltmangel, som flere har pointeret.

svimmelhed-og-kvalme-t64902.html

andreas7074 skrev:

Dingo skrev:Dolan? Hvad har det med Dolan at gøre ?

he's weird like that

Dolan?



Næppe.

Jeg er desuden aldrig på /fit/

Ingen er kommet med en fuldgyldig forklaring efter min mening.

Konsekvensen af valsalva er 2 fasisk. I starten ses øget BT, mens der herefter ses at fald bl.a. grundet mindsket preload til hjertet.
Dette alene kan ikke forklare at man kan besvime efter hård træning hos almindelige mennesker.

Når man træner frigives der betydelige mængder kemiske mediatorer der medffører vasodialtation i musklerne. Blodflow til musklerne er dog alligevel hæmmet til en hvis grad grundet det høje tryk heri under arbejde. Når man stopper vil en del blod derfor fise ud i mullerne øget grundet det øgede tværsnitsareal af det samlede kargebet falder TPR (total perifer resistans) medførende faldende BT.
Musklenarbejdet er dog ligeledes med til at sikre venøs tilbage-flow til hjertet hvilket holder preload oppe. Når man er færdig med sit sæt falder bidraget til dette flow fra musklerne og preload falder.
I hjertet findes en refleks der kan medføre en relativ bradykardi ved faldende preload.

Alt i alt medfører dette at BT falder dels grundet nedsat TPR, dels grundet nedsat minutvolumen som koneskvens af lavere preload samt bradykardi.

Stenalt skrev:Ingen er kommet med en fuldgyldig forklaring efter min mening.

Konsekvensen af valsalva er 2 fasisk. I starten ses øget BT, mens der herefter ses at fald bl.a. grundet mindsket preload til hjertet.
Dette alene kan ikke forklare at man kan besvime efter hård træning hos almindelige mennesker.

Når man træner frigives der betydelige mængder kemiske mediatorer der medffører vasodialtation i musklerne. Blodflow til musklerne er dog alligevel hæmmet til en hvis grad grundet det høje tryk heri under arbejde. Når man stopper vil en del blod derfor fise ud i mullerne øget grundet det øgede tværsnitsareal af det samlede kargebet falder TPR (total perifer resistans) medførende faldende BT.
Musklenarbejdet er dog ligeledes med til at sikre venøs tilbage-flow til hjertet hvilket holder preload oppe. Når man er færdig med sit sæt falder bidraget til dette flow fra musklerne og preload falder.
I hjertet findes en refleks der kan medføre en relativ bradykardi ved faldende preload.

Alt i alt medfører dette at BT falder dels grundet nedsat TPR, dels grundet nedsat minutvolumen som koneskvens af lavere preload samt bradykardi.

Det forstod jeg riiiigtig meget af

Lyder som om du glemte din vejrtrækning under udførsel af deadlift.

Legend skrev:

JLYK skrev:

TrexMode skrev:

Legend skrev:Svimmelheden er en konsekvens af valsalvas manøvre. Dette forstærkes yderligere hvis man rejser sig hurtgit op.
Løsningen er derfor at lade være med at rejse sig op hurtigt efter et tungt DL. Alternativt støt dig til noget/nogen.

Hvordan kan det så være det sker ofte under militærpresset?

Fordi valsalva intet har med det at gøre. Det skyldes som regel en overkompensering fra det autonomiske nervesystem i dødløftets tilfælde, og i pressets tilfælde, er det stangen der hæmmer blodtilførslen til hjernen.

Hvordan skulle stangen hæmme blodtilførslen? Placerer du den på din pulsåre?
Valsalvas forårsager kraftigt og hurtigt fald i blodtryk= svimmelhed.

Siger du, at jeg kan besvime hvis jeg skider hårdt nok?

Dingo skrev:

andreas7074 skrev:

Dingo skrev:Dolan? Hvad har det med Dolan at gøre ?

he's weird like that

Dolan?



Næppe.

Jeg er desuden aldrig på /fit/

/b/?

JLYK skrev:

Legend skrev:

JLYK skrev:

TrexMode skrev:

Legend skrev:Svimmelheden er en konsekvens af valsalvas manøvre. Dette forstærkes yderligere hvis man rejser sig hurtgit op.
Løsningen er derfor at lade være med at rejse sig op hurtigt efter et tungt DL. Alternativt støt dig til noget/nogen.

Hvordan kan det så være det sker ofte under militærpresset?

Fordi valsalva intet har med det at gøre. Det skyldes som regel en overkompensering fra det autonomiske nervesystem i dødløftets tilfælde, og i pressets tilfælde, er det stangen der hæmmer blodtilførslen til hjernen.

Hvordan skulle stangen hæmme blodtilførslen? Placerer du den på din pulsåre?
Valsalvas forårsager kraftigt og hurtigt fald i blodtryk= svimmelhed.

Siger du, at jeg kan besvime hvis jeg skider hårdt nok?

Det skete fakisk for mig engang. Men mest fordi jeg ikke kan udstå lugten af enzym og mavesyre forarbejdede æggemadder..

Crip'O skrev:

JLYK skrev:

Legend skrev:

JLYK skrev:

TrexMode skrev:

Legend skrev:Svimmelheden er en konsekvens af valsalvas manøvre. Dette forstærkes yderligere hvis man rejser sig hurtgit op.
Løsningen er derfor at lade være med at rejse sig op hurtigt efter et tungt DL. Alternativt støt dig til noget/nogen.

Hvordan kan det så være det sker ofte under militærpresset?

Fordi valsalva intet har med det at gøre. Det skyldes som regel en overkompensering fra det autonomiske nervesystem i dødløftets tilfælde, og i pressets tilfælde, er det stangen der hæmmer blodtilførslen til hjernen.

Hvordan skulle stangen hæmme blodtilførslen? Placerer du den på din pulsåre?
Valsalvas forårsager kraftigt og hurtigt fald i blodtryk= svimmelhed.

Siger du, at jeg kan besvime hvis jeg skider hårdt nok?

Det skete fakisk for mig engang. Men mest fordi jeg ikke kan udstå lugten af enzym og mavesyre forarbejdede æggemadder..

haha! Made my day - det simpelthen for skægt