krzbn skrev:Hvor tungt kører du i curls nu om dage? (:

Har trænet biceps kun i kabel det sidste lange stykke tid, så jeg kan ikke give et præcis antal Men jeg har taget 45erne et par gange i hammer curls kan jeg huske.


Jeg tog nogen nye mål af benene her forleden uden pump.
lår: 75 cm
lige over knæet: 59 cm
læg: 49 cm

Men PRs har der ikke været meget af på det sidste

Wut, du har store calves!

Misterhamper skrev:

krzbn skrev:Hvor tungt kører du i curls nu om dage? (:

Har trænet biceps kun i kabel det sidste lange stykke tid, så jeg kan ikke give et præcis antal Men jeg har taget 45erne et par gange i hammer curls kan jeg huske.


Jeg tog nogen nye mål af benene her forleden uden pump.
lår: 75 cm
lige over knæet: 59 cm
læg: 49 cm

Men PRs har der ikke været meget af på det sidste

Pics or it didn't happen .. you kno'.

Ganske imponerende styrke du har alligevel Hamper

Det må siges at være nogle vanvittige løft du får lavet Hamper!
Al respekt herfra - samt en god sjat misundelse (:

Det var satme nogle gode grindere du fik lavet på de DB press i dag. Respekt herfra

Nå ja, forresten: Log dine træninger dit fede svin!

Critter skrev:Nå ja, forresten: Log dine træninger dit fede svin!

U bettah watch u muth!!

Jeg får forresten trænet nogenlunde, men jeg tror jeg har nedsat min beregnede levealder fra 80 år til 40 år med det druk jeg er begyndt på iforhold til før, efter jeg er flyttet hertil lol

Misterhamper skrev:

Critter skrev:Nå ja, forresten: Log dine træninger dit fede svin!

U bettah watch u muth!!

Jeg får forresten trænet nogenlunde, men jeg tror jeg har nedsat min beregnede levealder fra 80 år til 40 år med det druk jeg er begyndt på iforhold til før, efter jeg er flyttet hertil lol

Sådan er det bare her i dobbelt A. Druk er sku vejen frem, det er godt for gunZ.

Har ikke taget træningen helt så seriøst som jeg plejer på det sidste, men det er alligevel blevet til nok den sygeste poseringsvideo nogensinde da.

Gal du er swole kid!
- Epic posering, Haha!

Dog synes jeg ikke lige om musikvalg, lidt malplaceret!

Haha, dit fordrukne dyr.

Nick_BB skrev:13226 point

21564 point

Hvor har du været henne?

8800 skrev:Hvor har du været henne?

Telte, armbånd.. ruuuskilde, er nok et meget godt bud

essensen skrev:

8800 skrev:Hvor har du været henne?

Telte, armbånd.. ruuuskilde, er nok et meget godt bud

Eller Nibe Festival eftersom Hamper er flyttet til Aalborg

.
Yup var Nibe festival! Kim Larsen var for vild live

Vesterling skrev:Gal du er swole kid!
- Epic posering, Haha!

Dog synes jeg ikke lige om musikvalg, lidt malplaceret!

Hehe thx! Prøvede at få musik-lyrikken til at passe med min posering - lykkedes udmærket synes jeg selv!

Padi skrev:

Nick_BB skrev:13226 point

21564 point

Ihvertfald over 9000

8800 skrev:

essensen skrev:

8800 skrev:Hvor har du været henne?

Telte, armbånd.. ruuuskilde, er nok et meget godt bud

Eller Nibe Festival eftersom Hamper er flyttet til Aalborg

Arh, vidste sgu ikke der også var en festival på den tid der - der kan man bare se.

essensen skrev:

8800 skrev:

essensen skrev:

8800 skrev:Hvor har du været henne?

Telte, armbånd.. ruuuskilde, er nok et meget godt bud

Eller Nibe Festival eftersom Hamper er flyttet til Aalborg

Arh, vidste sgu ikke der også var en festival på den tid der - der kan man bare se.

Det er også dumt. Der er sågar en i Skagen, men er selvfølgelig ikke helt det samme kundesegment.

Hvad så du ellers Hamper? Kashmir, Mew, Nephew og Dizzy fyrede den af

Jeg stod i bare i Skovbaren et par af dagene

8800 skrev:Det er også dumt. Der er sågar en i Skagen, men er selvfølgelig ikke helt det samme kundesegment.

Hvad så du ellers Hamper? Kashmir, Mew, Nephew og Dizzy fyrede den af

Jeg stod i bare i Skovbaren et par af dagene

Mega underligt planlagt. Man burde da tro de alle ville tjene flere penge ved at sprede dem lidt mere.

Så faktisk kun lige Nephew kort også, ellers dansede jeg bare på bordene i Jægerhytten. Musik er ikke lige det jeg går mest op i desværre.
Fik du set nogen vilde koncerter?
Boede du ikke oppe i Crew-camp så?

Ja, dem jeg nævner var rigtig gode Missede desværre The Floor Is Made of Lava og Dunè

Nej boede hos en vens forældre 1km fra pladsen i et forsøg på at få lidt mere søvn og bedre mad

Var du crew?

Jägerhytten nåede vi aldrig på det så dog vanvittigt ud. Styrtede det sammen en aften?

Fik du scoret dig en en lille gym-pige.... Der var mange små søde piger derude

8800 skrev:

essensen skrev:

8800 skrev:Hvor har du været henne?

Telte, armbånd.. ruuuskilde, er nok et meget godt bud

Eller Nibe Festival eftersom Hamper er flyttet til Aalborg

Hvorfor så spørge?

fisken skrev:

8800 skrev:

essensen skrev:

8800 skrev:Hvor har du været henne?

Telte, armbånd.. ruuuskilde, er nok et meget godt bud

Eller Nibe Festival eftersom Hamper er flyttet til Aalborg

Hvorfor så spørge?

Fordi jeg jo netop ikke vidste om det var Nibe eller Roskilde eller noget helt tredje

Jeg har faktisk fået sat nogen nye PRs her i den her uge.

Jeg kom op på 7x 180 kg i closegrip underhand pulldowns

Og på den plate loaded seated chest press vi har, kom jeg op på 7 reps med max antal 25 kg skiver der kunne sidde der (7 pr side tror jeg) + kæder viklet rundt om + 10 kg liggende ovenpå. Med neutral closegrip. Den er jeg ret godt tilfreds med

Også fik jeg også 17x 120 kg i strict pulldowns i kabeltårnet.

8800: Jep spillede teater Desværre ikke mange piger til mig men næste år er der altid

Så har jeg været syg i 3 dage. Altså ikke sådan rigtig syg, bare syg nok til at jeg ikke kunne træne ordenligt og blev nødt til at holde den på et bedstemor-niveau Men tror jeg er nogenlunde rask i morgen. Så der rykker jeg den op til bedstefar-niveau, også ryger den ellers snart tilbage på Arnold-niveau.

Misterhamper skrev:Jeg har faktisk fået sat nogen nye PRs her i den her uge.

Jeg kom op på 7x 180 kg i closegrip underhand pulldowns

Og på den plate loaded seated chest press vi har, kom jeg op på 7 reps med max antal 25 kg skiver der kunne sidde der (7 pr side tror jeg) + kæder viklet rundt om + 10 kg liggende ovenpå. Med neutral closegrip. Den er jeg ret godt tilfreds med

Også fik jeg også 17x 120 kg i strict pulldowns i kabeltårnet.

8800: Jep spillede teater Desværre ikke mange piger til mig men næste år er der altid

Jeg så dig sgu spille teater ovre ved toiletterne så! ked af at sige det, men det var ik det bedste teater foran 50 fyre der havde ondt i hovedet, og skulle skide som en i helvede!

Nej vi droppede også hurtigt det med at spille foran toiletterne.

Men det var det værd, jeg fik jo gratis adgang med mad, fuld løn osv for ca 1 times arbejde om dagen, det er vigtigere end hvad folk synes om stykket

Misterhamper skrev:Nej vi droppede også hurtigt det med at spille foran toiletterne.

Men det var det værd, jeg fik jo gratis adgang med mad, fuld løn osv for ca 1 times arbejde om dagen, det er vigtigere end hvad folk synes om stykket

Jeg så mig i hvert falde sur på jer den morgen jeg stod der jeg var dog os crew jeg stod i "taco town"

Fed video. Musikken er heeeelt perfekt!

.. jeg ku' lade være at afspille den fire gange, hvor jeg de to sidste gange blot lyttede til musikken mens jeg kiggede på dit avatar. That was a trip.

Fanme nogle onde gunz du lufter.

Skal vi ikke have lidt mere træning i denne log?