HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Jeg nominere Jim Carrey.

Imo et brugbart billede

Justin er allerede brugt.

Monkeyjuice skrev:Out of a world high rep træning.

Min hals er vokset 3 cm i omkreds siden jeg fik mit harness. Thick neck is the win.

Hvor købte du den?

Jeg vil gerne nominere Christiano Ronaldo :hihi:

Indlæg slettet af admin.

Padi skrev:Jeg vil gerne nominere Christiano Ronaldo

Problemet med Christiano er at han har en okay fysik især sammenlignet med mange af brugerne herinde

Sandy, jeg har tænkt på noget. Har du problemer med skuldrene eller er grunden til du ikke bænkpresser den blot at du ligesom tænker "better safe than sorry"? Eller synes du bare det er en skidt øvelse når målet er store pecs.

Forresten, vil du anbefale Shutter Island?

8800 skrev:
Padi skrev:Jeg vil gerne nominere Christiano Ronaldo

Problemet med Christiano er at han har en okay fysik især sammenlignet med mange af brugerne herinde

Sandy, jeg har tænkt på noget. Har du problemer med skuldrene eller er grunden til du ikke bænkpresser den blot at du ligesom tænker "better safe than sorry"? Eller synes du bare det er en skidt øvelse når målet er store pecs.

Forresten, vil du anbefale Shutter Island?

http://gossip.whyfame.com/files/2009/10 ... naldo.jpeg
Dette er det første billede, som dukker op via google af ham uden trøje. Så stor er han nu heller ikke, synes jeg

Indlæg slettet af admin.

Men så er der jo også andre billeder der siger noget andet.

rallen skrev:Men så er der jo også andre billeder der siger noget andet.

Selvfølgelig er der det. Men man kan jo ikke være sikker på, at der ikke er manipuleret en smule med nogle af dem.

Dertil er der stor forskel på billederne - han ligner jo ikke en, som er særlig afslappet på det du linker til :wink:

Padi skrev:
rallen skrev:Men så er der jo også andre billeder der siger noget andet.

Selvfølgelig er der det. Men man kan jo ikke være sikker på, at der ikke er manipuleret en smule med nogle af dem.

Dertil er der stor forskel på billederne - han ligner jo ikke en, som er særlig afslappet på det du linker til

Nej, men altså er hans fysik ikke meget lig (eller bedre) end din egen set ud fra en fitnessvinkel? :wink:

CR er en fantastisk atlet!

Nå, slut med spam i hr Frinks log.

Padi skrev:
rallen skrev:Men så er der jo også andre billeder der siger noget andet.

Selvfølgelig er der det. Men man kan jo ikke være sikker på, at der ikke er manipuleret en smule med nogle af dem.

Dertil er der stor forskel på billederne - han ligner jo ikke en, som er særlig afslappet på det du linker til

Modsat alle dem, der poserer herinde? De er nemlig allesammen afslappede og helt uden flex.

Starpen skrev:
Padi skrev:
rallen skrev:Men så er der jo også andre billeder der siger noget andet.

Selvfølgelig er der det. Men man kan jo ikke være sikker på, at der ikke er manipuleret en smule med nogle af dem.

Dertil er der stor forskel på billederne - han ligner jo ikke en, som er særlig afslappet på det du linker til

Modsat alle dem, der poserer herinde? De er nemlig allesammen afslappede og helt uden flex.

Øhh? Sammenligner vi ikke med det, jeg linkede til og hans?

8800 skrev:
Padi skrev:
rallen skrev:Men så er der jo også andre billeder der siger noget andet.

Selvfølgelig er der det. Men man kan jo ikke være sikker på, at der ikke er manipuleret en smule med nogle af dem.

Dertil er der stor forskel på billederne - han ligner jo ikke en, som er særlig afslappet på det du linker til

Nej, men altså er hans fysik ikke meget lig (eller bedre) end din egen set ud fra en fitnessvinkel?

CR er en fantastisk atlet!

Nå, slut med spam i hr Frinks log.

Det er den helt sikkert. Jeg siger heller ikke, at jeg er overlegen.

Øf course

Lynbeck:

Jeg nominere Jim Carrey.

Monster waist to delts ratio, savage outmuscled by female companion, epic Walter Matthauian grandpa-pants trouser fit, brutal bowlegged 180 lbs 1rm quarter squatting 18'' stilts, monster cardboard frame & absolutely savage pectoral genetics for that full muscle look.

Skull and bones skrev:
SandyFrink skrev:Der er flere, men det primære kriterie er HAAaRDCOoRE!!?!!

Hvad er de sekundære og eventuelle tertiære kriterier?

Hvorfor ska du bruge sådn nogen svære ord? Hvem tror du du er, Albert Einstein?

Hej Sandy,

Hvad spiser du på en helt normal træningsdag?

Pfh tak.

WINNER

Teamede up med THE HUNG. Jeg vil ikke så langt som at kalde THE HUNG for fashion expert, men han er derhen ad. Forleden så jeg filmen Paranormal Activity hos THE HUNG. En film der umiddelbart gav anledning til væsentligt flere grin end gys. Sikke en omgang lort. BUMS har en usandsynligt grim jakke af mærket: "Winner".

WIDE GRIP PULL-UPS
10 x 20 kg
11 x 20 kg
8 x 25 kg
7 x 25 kg
7 x 25 kg
6 x 25 kg

NARROW GRIP UH CHINS
6 x 25 kg
6 x 25 kg
8 x 20 kg
7 x 20 kg
10 x 10 kg
10 x 10 kg

MACHINE ROWS
25 x 100 kg
20 x 110 kg
15 x 120 kg
15 x 120 kg

SS:

DB CHEST SUPP. ROWS
8 x 27½ kg
10 x 22½ kg
10 x 22½ kg
10 x 22½ kg

Jeg følte mig inspireret af The Juice på disse supersets. The Juice har altid været en mand af supersets.

Hvor meget spiser du de dage, du kører supersæt?

Og vigtigere endnu, spiser du mere kulhydrat de dage du kører høje reps og/eller supersæt?

Hvor meget spiser du de dage du træner trisets?

Be strong, son! Be Strong!

Teamede up med KIMSE. Gode, gamle Kimse. Kimse har nogle wicked dance moves, men han deler dem sjældent. Forhåbentligt på hans fødselsdag kan vi synge lidt til ham og så vil han danse lidt for os mens vi sidder og klapper takt og hylder ham. THE HUNG har sjældent fødselsdag. Ikke mere end 1-2 gange om året. THE HUNG er hvad jeg personligt vælger at kalde for fashion expert. Venianne var der og træne i dag. Hun har store guns. Jeg gjorde en med en tynd hals opmærksom på at han har den der Keira Knigthleyian neck. Jeg fortalte ham dog også at han har den der pussy-pulling physique. Han har sikkert fejlagtigt taget det som en kompliment.
Min shake smagte usandsynligt ringe i dag.
Det hænder at jeg gør mænd der er i færd med deres træning opmærksomme på, at Venianne har større guns end de har. De fleste afviser at dette har nogen vigtighed, men inderst inde - dybt nede - tror jeg det gør et eller andet ved dem. Dette er for så vidt kun teori. Der er - relativt tilfældige steder - ved at komme flere og flere huller i min skovmandsskjorte. Jeg agter at fortsætte træningen i den indtil den er reduceret til uidentificerbar beklædningsgenstand. Man skiller sig jo ikke bare sådan af med kvalitet. Jeg mener at have læst at Smeden har nogle wicked dance moves. Er der nogen der kan linke til video?

OVERHEAD DB EXTENSIONS
22 x 60 kg
22 x 60 kg
18 x 60 kg
15 x 60 kg
25 x 50 kg

BARBELL CURLS
10 x 40 kg
10 x 40 kg
10 x 60 kg
7 x 90 kg
5 x 90 kg

LOW-INCLINE DB CURLS
15 x 22½ kg
12 x 22½ kg
12 x 22½ kg

U-BAR PUSHDOWNS
20 x 60 kg
20 x 60 kg

ROPE PUSHDOWNS
20 x 45 kg
20 x 45 kg

SandyFrink skrev:Det hænder at jeg gør mænd der er i færd med deres træning opmærksomme på, at Venianne har større guns end de har. De fleste afviser at dette har nogen vigtighed, men inderst inde - dybt nede - tror jeg det gør et eller andet ved dem. Dette er for så vidt kun teori.

Dette synes jeg godt om (:

Der er - relativt tilfældige steder - ved at komme flere og flere huller i min skovmandsskjorte. Jeg agter at fortsætte træningen i den indtil den er reduceret til uidentificerbar beklædningsgenstand.

Dette synes jeg ikke så godt om!

Jeg tror det er Fru Erik der er inde i mind_body_soul.

Jeg vil gerne nominere Jooks

http://www.roskilde-festival.dk/fileadm ... rth-01.jpg

Your wish is my command.

Arrgh så tror man lige, der er kommet en trænings opdatering, og så handler det hele bare om, hvem fru Erik har hugget i, og hvor stor hans gøb er :/

Jiyan skrev:Jeg vil gerne nominere Jooks

http://www.roskilde-festival.dk/fileadm ... rth-01.jpg

Er det ikke lidt federe at nomineret mennesker, der på en eller anden måde bliver fremstillet, enten af sig selv eller andre, som værende rene Adonis'er?

mind_body_soul skrev:
dennow skrev:Jeg tror det er Fru Erik der er inde i mind_body_soul.

Der er aldeles og heller ingen inde i mig, og da slet ikke Fru Erik! Det der da slet ikke plads til

Men hvem er så oppe i dig?

HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Brugere online