Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1419
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1416

Følg bodybuilding.dk på

HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Ser rigtig godt ud :)
Men, du mangler at opdatere din "profil" , måske er den opdateret, jeg kan bare ikke se den :D
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



That's awesome, bro!
Dit engagement og indblik i træning er top-notch, så det bliver spændende at følge.
Er du ikke ved at læse til cand. jur? Eller har du sat det på standby?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1188
Tilmeldt: 9. maj 2009, 10:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fedt med bloggen :) Er det en eller anden form for standard wordpress skabelon du har benyttet? Det ville umiddelbart klæde forsiden, hvis du gjorde den lidt mere overskuelig.

Et hurtigt tip kunne være at lave et decideret uddrag til hver artikel i stedet for at wordpress automatisk genererer et ud fra teksten. Det tror jeg vil hjælpe på overskueligheden og få det til at se mere prof ud :) Især med tanke på, at der vil blive opdateret flere gange ugentligt.

Har allerede formidlet Pigeon-syndrom indlægget videre til en kammerat med de tendens. Good job.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



F.Bahne skrev:Ser rigtig godt ud :)
Men, du mangler at opdatere din "profil" , måske er den opdateret, jeg kan bare ikke se den :D

Den er bare ikke skrevet endnu. Kommer om få dage. Jeg ville ikke lade bloggen ligge af den grund.
Barbell skrev:That's awesome, bro!
Dit engagement og indblik i træning er top-notch, så det bliver spændende at følge.
Er du ikke ved at læse til cand. jur? Eller har du sat det på standby?

Det er korrekt. Jeg er på kandidaten.
8800 skrev:Fedt med bloggen :) Er det en eller anden form for standard wordpress skabelon du har benyttet? Det ville umiddelbart klæde forsiden, hvis du gjorde den lidt mere overskuelig.
Et hurtigt tip kunne være at lave et decideret uddrag til hver artikel i stedet for at wordpress automatisk genererer et ud fra teksten. Det tror jeg vil hjælpe på overskueligheden og få det til at se mere prof ud :) Især med tanke på, at der vil blive opdateret flere gange ugentligt.
Har allerede formidlet Pigeon-syndrom indlægget videre til en kammerat med de tendens. Good job.

Jeg går mere op i content end appearences. Der vil blive lavet justering her og der løbende.
Er din kammerat høj? I givet fald kan han vel falde ind under en underkategori til Pigeon-syndrome som er The Donald Sutherland Syndrome.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Strålende.

.. masser af godt læsestof.


Kvalitet går aldrig af mode.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En god indpakning vil altid få noget til at fremstå mere seriøst og det er jo en super lille ting at gøre :) Men selvfølgelig tilpasser du løbende - projektet er jo lige skudt i gang.

Jepper, han er vel 188-190 høj. Han har læst artiklen med glæde - skal lige have snakket det igennem med ham. Han har tidligere være kraftigt overvægtig og døjet meget med ryggen, men har heldigvis smidt 50kg det sidste lille års tid. Håber det kan hjælpe på hans ryg og hans holdningsproblemer - især når han bliver bevist om at rette hovedet ind.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej Sandy.
Stopper du så med at føre log over din egen træning ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 695
Tilmeldt: 22. dec 2010, 00:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



8800 skrev:Fedt med bloggen :) Er det en eller anden form for standard wordpress skabelon du har benyttet? Det ville umiddelbart klæde forsiden, hvis du gjorde den lidt mere overskuelig.


Som simons tehC WIZ kan jeg sige at det er ikke er wordpress, clean urls osv er ikke opfundet af dem :wink:
8800 skrev:Et hurtigt tip kunne være at lave et decideret uddrag til hver artikel i stedet for at wordpress automatisk genererer et ud fra teksten. Det tror jeg vil hjælpe på overskueligheden og få det til at se mere prof ud :) Især med tanke på, at der vil blive opdateret flere gange ugentligt.

Har allerede formidlet Pigeon-syndrom indlægget videre til en kammerat med de tendens. Good job.


Den funktionalitet er skam lavet, men helt op til SHOOTER om han vil bruge denne
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 772
Tilmeldt: 18. maj 2009, 15:36
Geografisk sted: swoletown
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror jeg så dig i Kongens Have her for ikke så lang tid siden.. Kan det passe Simon? :)
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheBozo skrev:
8800 skrev:Fedt med bloggen :) Er det en eller anden form for standard wordpress skabelon du har benyttet? Det ville umiddelbart klæde forsiden, hvis du gjorde den lidt mere overskuelig.


Som simons tehC WIZ kan jeg sige at det er ikke er wordpress, clean urls osv er ikke opfundet af dem :wink:
8800 skrev:Et hurtigt tip kunne være at lave et decideret uddrag til hver artikel i stedet for at wordpress automatisk genererer et ud fra teksten. Det tror jeg vil hjælpe på overskueligheden og få det til at se mere prof ud :) Især med tanke på, at der vil blive opdateret flere gange ugentligt.

Har allerede formidlet Pigeon-syndrom indlægget videre til en kammerat med de tendens. Good job.


Den funktionalitet er skam lavet, men helt op til SHOOTER om han vil bruge denne



Ok. Designmæssigt minder den vel meget om de mange wordpress blogs man ser? Men jeg er bestemt ikke ekspert :)

Kunne være Shooter skulle det.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej Sandy, underviser du ikke også i Zumba?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan ikke vente til den dag hvor Sandy og christian Bitz mødes i godaften Danmark. Det bliver once in a lifetime experience.
Sidst rettet af Qmega 30. apr 2011, 21:31, rettet i alt 2 gange.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Qmega skrev:Jeg kan ikke vente til den dag hvor Sandy og christian Bitz mødes i godaften Danmark.



Så sidder jeg med boner på resten af dagen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Asomugha skrev:
Qmega skrev:Jeg kan ikke vente til den dag hvor Sandy og christian Bitz mødes i godaften Danmark.



Så sidder jeg med boner på resten af dagen.


TOUCH ME! Jeg så THOR sammen med simon igår!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 772
Tilmeldt: 18. maj 2009, 15:36
Geografisk sted: swoletown
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



The Little Kid skrev:Jeg tror jeg så dig i Kongens Have her for ikke så lang tid siden.. Kan det passe Simon? :)


Var du en af dem der sad med kameraet fremme og tog billeder?
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheBozo skrev:
Asomugha skrev:
Qmega skrev:Jeg kan ikke vente til den dag hvor Sandy og christian Bitz mødes i godaften Danmark.



Så sidder jeg med boner på resten af dagen.


TOUCH ME! Jeg så THOR sammen med simon igår!

Var den ikke PISSE dårlig?
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:
The Little Kid skrev:Jeg tror jeg så dig i Kongens Have her for ikke så lang tid siden.. Kan det passe Simon? :)


Var du en af dem der sad med kameraet fremme og tog billeder?


Var du den store mand i bar overkrop som gik med en anden stor mand i bar overkrop?
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:
The Little Kid skrev:Jeg tror jeg så dig i Kongens Have her for ikke så lang tid siden.. Kan det passe Simon? :)


Var du en af dem der sad med kameraet fremme og tog billeder?



Det var ham der spurgte hvor meget du tager i biceps.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:
SandyFrink skrev:
The Little Kid skrev:Jeg tror jeg så dig i Kongens Have her for ikke så lang tid siden.. Kan det passe Simon? :)


Var du en af dem der sad med kameraet fremme og tog billeder?



Det var ham der spurgte hvor meget du tager i biceps.


Der går jo rygter i Kongens Have om at manden kan ta' 200 i biceps.. :gay1:
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Little Kid skrev:
SandyFrink skrev:
The Little Kid skrev:Jeg tror jeg så dig i Kongens Have her for ikke så lang tid siden.. Kan det passe Simon? :)


Var du en af dem der sad med kameraet fremme og tog billeder?


Var du den store mand i bar overkrop som gik med en anden stor mand i bar overkrop?

Ja, hånd i hånd
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mogensen skrev:
TheBozo skrev:
Asomugha skrev:
Qmega skrev:Jeg kan ikke vente til den dag hvor Sandy og christian Bitz mødes i godaften Danmark.



Så sidder jeg med boner på resten af dagen.


TOUCH ME! Jeg så THOR sammen med simon igår!

Var den ikke PISSE dårlig?


Der manglede lidt fight scener ellers var den faktisk ganske udemærket
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 772
Tilmeldt: 18. maj 2009, 15:36
Geografisk sted: swoletown
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:Blog og platform for PT er oppe.

http://www.supertraining.dk

Bloggen opdateres flere gange ugentligt.

Emner der ønskes behandlet og besvaret på bloggen, Q&A's, kan sendes på mail.
e-mail: simon@supertraining.dk


Bookmarked. God side :thumpup:

Men du mangler et 'ikon':

Billede

:D
"Hard Work Beats Talent Until Talent Decides to Work Hard"
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 849
Tilmeldt: 8. apr 2007, 23:09
Geografisk sted: ⛄ ᕦ(ò_ó*)ᕤ ⛄
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BodyHack skrev:
SandyFrink skrev:Blog og platform for PT er oppe.

http://www.supertraining.dk

Bloggen opdateres flere gange ugentligt.

Emner der ønskes behandlet og besvaret på bloggen, Q&A's, kan sendes på mail.
e-mail: simon@supertraining.dk


Bookmarked. God side :thumpup:

Men du mangler et 'ikon':



:D


Det vides ikke hvordan dette laves!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 772
Tilmeldt: 18. maj 2009, 15:36
Geografisk sted: swoletown
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



TheBozo skrev:
BodyHack skrev:
SandyFrink skrev:Blog og platform for PT er oppe.

http://www.supertraining.dk

Bloggen opdateres flere gange ugentligt.

Emner der ønskes behandlet og besvaret på bloggen, Q&A's, kan sendes på mail.
e-mail: simon@supertraining.dk


Bookmarked. God side :thumpup:

Men du mangler et 'ikon':


:D


Det vides ikke hvordan dette laves!

mener det klares ved at lægge en .jpg lignende fil i root-folderen på webserveren og kalde den "favico.ico" - sådan HUSKER jeg det i hvert fald.. Men det tager virkelig ikke mange sekunder at google sig frem til det.. :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Martin88 skrev:
TheBozo skrev:
BodyHack skrev:
SandyFrink skrev:Blog og platform for PT er oppe.

http://www.supertraining.dk

Bloggen opdateres flere gange ugentligt.

Emner der ønskes behandlet og besvaret på bloggen, Q&A's, kan sendes på mail.
e-mail: simon@supertraining.dk


Bookmarked. God side :thumpup:

Men du mangler et 'ikon':


:D


Det vides ikke hvordan dette laves!

mener det klares ved at lægge en .jpg lignende fil i root-folderen på webserveren og kalde den "favico.ico" - sådan HUSKER jeg det i hvert fald.. Men det tager virkelig ikke mange sekunder at google sig frem til det.. :lol:

:blowup: :blowup:
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 772
Tilmeldt: 18. maj 2009, 15:36
Geografisk sted: swoletown
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Har du mulighed for at tilføfe et RSS-feed to din blog?
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1752
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tjr skrev:Har du mulighed for at tilføfe et RSS-feed to din blog?


supertraining.dk/rss
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 772
Tilmeldt: 18. maj 2009, 15:36
Geografisk sted: swoletown
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



This is now a codethread.


Billede
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheBozo skrev:
tjr skrev:Har du mulighed for at tilføfe et RSS-feed to din blog?


supertraining.dk/rss


Tak!
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1752
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej Simon. Glem ej at se 'Bitz store kur' imorgen kl. 20 på TV2, starring (som jeg har opfattet) et af dine helt store idoler, Christian motherfucking Bitz.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 191
Tilmeldt: 17. apr 2010, 12:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster