FreddyB skrev:

Acid skrev:

casper-mikkelsen skrev::roll: 60 kg 8 gange uden problem

Muscle house!

Læg mærke til den respons han får. Eller mangel på samme.

Hvad prøver du at sige ?

casper-mikkelsen skrev::roll: 60 kg 8 gange uden problem

Er det korrekt forstået, at du er omkring 21 år gammel?

Runder de 20 til august

casper-mikkelsen skrev:Runder de 20 til august

Du har før lagt billeder op af din form, og smider nu et post op med (påstået) 8x 60 kg i skulderpres.
Dine resultater taler for sig selv, men udover en ros for disse, så bør man opfordre til, at du overvejer et så kraftigt forbrug af doping, når du kun er 19 år. Det er ligeledes plausibelt, at du anvender stærke former,. fx trenbolone e.l.
Tænk på dit helbred. Og overvej en fremtid i år(tier), fremfor måneder.

REAAAAAALLL!! :

Bale = Beeep Beeep!

Kaptain skrev:

casper-mikkelsen skrev:Runder de 20 til august

Du har før lagt billeder op af din form, og smider nu et post op med (påstået) 8x 60 kg i skulderpres.
Dine resultater taler for sig selv, men udover en ros for disse, så bør man opfordre til, at du overvejer et så kraftigt forbrug af doping, når du kun er 19 år. Det er ligeledes plausibelt, at du anvender stærke former,. fx trenbolone e.l.
Tænk på dit helbred. Og overvej en fremtid i år(tier), fremfor måneder.

Vil til hver en tid holde skarp afstand til tren, det er rent gift for de indre organer og relativt mange andre bivirkninger jeg ikke vil risikere at udsætte kroppen for.
Hvad angår mit løft, du skal være velkommen til at tjekke filmen ud via min facebook profil, hvis du sår nogle som helst tvivl om løftet er udført korrekt.

Fuck om man dør ung, længe kisten den er tung!!11111

Lækker frisklavet pasta, jacuzzi, forlænget ferie samt den bedste udsigt jeg har set længe. Lugano er slet ikke så tosset.

Gensyn med denne...ved ikke hvad den hedder...kalder den bare dipseren.... ...

Det var måske i lørdags, men jeg glæder mig stadigvæk over det

Jeg var til den første fest, i et halvt år, og det var faktisk rigtig sjovt og hyggelig, jeg kunne rent faktisk for første gang mærke hvor meget jeg i de seneste par måneder er steget i det samlede hieraki i klassen, det lyder måske som om jeg har været sådan en taber, men jeg har altid mere været en introverteret person, som ikke havde så meget at sige i klassen, stadigvæk med mange venner, men det er simpelthen sådan en dejlig følelse at endelig være accepteret, da jeg ofte gør dumme, sjove og akkavede ting, men at jeg ved jeg har at sige noget i klassen, det lyder som ingenting men hele denne proces har taget årevis at opnå. Desuden mine zyzz dance moves fungere!!!


Træningen kommer også forhåbentlig på ret bane igen, jeg kørte i dag flyes med 27 kg for 5 sæt af 8 reps, det tegner blot godt

Jeg har også endelig en ide om hvad jeg vil studere, noget økonomi-agtig som fx mat-øko.

Om jeg nogensinde får en kæreste, er ikke til at aflæse, jeg foretrække "the lulz" lige nu fremfor kærlighed

Det er egentlig bare hvad der glæder mig nu

awesome skrev:Gensyn med denne...ved ikke hvad den hedder...kalder den bare dipseren.... ...

Den er dejlig. Eneste problem er, at man ret hurtigt maxer ud på den. Men som finisher med noget high rep er den lækker.

Mussetrussen skrev:

awesome skrev:Gensyn med denne...ved ikke hvad den hedder...kalder den bare dipseren.... ...

Den er dejlig. Eneste problem er, at man ret hurtigt maxer ud på den. Men som finisher med noget high rep er den lækker.

Enig..:-D...var også bare på en lille visit i mit gamle center og lolle lidt rundt...kan godt lide at den istedet for kiloangivelse er nummereret fra 1-12...:-D

awesome skrev:

Mussetrussen skrev:

awesome skrev:Gensyn med denne...ved ikke hvad den hedder...kalder den bare dipseren.... ...

Den er dejlig. Eneste problem er, at man ret hurtigt maxer ud på den. Men som finisher med noget high rep er den lækker.

Enig..:-D...var også bare på en lille visit i mit gamle center og lolle lidt rundt...kan godt lide at den istedet for kiloangivelse er nummereret fra 1-12...:-D

1-12 er næsten lige så godt som A-B-C-D osv. Yeah, 12 reps på Y kg. Kunne kun tage 10 reps på K for et år siden

14 dages sommerferie i tunesien med kæresten 8-)

Musse> gad sgu godt se et program eller bare en log med det....

Mødte en politibil mens jeg var på vej ned for at betale en bøde, og jeg havde ingen sele på.
Jeg blev heldigvis ikke holdt ind.

Sweepo skrev:14 dages sommerferie i tunesien med kæresten 8-)

Djerba?

Fri i morgen pga møde på Hotel Vejlefjord.

Den nok største PlayBoy i live, Dan Bilzerian kaster en nøgen pornomodel ud fra hans tag og ned i hans pool. Det mislykkedes og kvinden brækker foden.

http://www.tmz.com/2014/04/24/dan-bilze ... -griffith/

Følg ham iøvrigt på Instagram, det er en sand fornøjelse, og vil få dit liv uanset hvordan du lever det, til at virke utrolig kedeligt.

Intagram: danbilzerian

DonKahle skrev:Den nok største PlayBoy i live, Dan Bilzerian kaster en nøgen pornomodel ud fra hans tag og ned i hans pool. Det mislykkedes og kvinden brækker foden.

http://www.tmz.com/2014/04/24/dan-bilze ... -griffith/

Følg ham iøvrigt på Instagram, det er en sand fornøjelse, og vil få dit liv uanset hvordan du lever det, til at virke utrolig kedeligt.

Intagram: danbilzerian

Haha hans kat!!

9:49.94 var tiden efter en omgang på Nürburgring

Skulle lige have en slapper dag i dag. Startede med at vade mine 10km med hundene(det er ligesom en fast rutine, uanset hvor meget jeg skal slappe af..:-D). Og så fik jeg da lige fixet terrassen, så den er ved at være klar til sommerens besøgende og div. grillfester nu...

Men jeg var i gang, hoppede Pablo opad terrassedøren, fordi naboen kom og sagde hej. Hvilket resulterede i, at han låste mig ude....




....hvis det ikke var fordi jeg havde min nøgle med!


Så jeg glæder mig vist egentlig bare over at det er en skøn dag.

Min 1 rm i DL var 185, ramte 185 i SL idag

Jeg glædes utroligt meget over jeg de sidste 4 uger har sat mit intag op fra 1800 til 3000 og dermed fået energien tilbage, ser lyst på tilværelsen og har tabt 2 kg OG er kommet af med den ekstra delle på maven:-) 3 fluger med et smæk:-)

I går skulle jeg have toget fra Vesterport station, men pga sporarbejde går de åbenbart anderledes om aften. Dvs da jeg lige når ned på perronen ser jeg mit tog køre. Fuck it, op af trappen og løber hen til Hovedbanegården og fanger toget der inden det kører videre. Det' ligemeget, det gør jeg bare.

Dingo skrev:I går skulle jeg have toget fra Vesterport station, men pga sporarbejde går de åbenbart anderledes om aften. Dvs da jeg lige når ned på perronen ser jeg mit tog køre. Fuck it, op af trappen og løber hen til Hovedbanegården og fanger toget der inden det kører videre. Det' ligemeget, det gør jeg bare.

Nogle gange kan man også bare tage det næste tog og stadigvæk nå at skifte tog på hovedbanegården i tide...

Yilar skrev:

Dingo skrev:I går skulle jeg have toget fra Vesterport station, men pga sporarbejde går de åbenbart anderledes om aften. Dvs da jeg lige når ned på perronen ser jeg mit tog køre. Fuck it, op af trappen og løber hen til Hovedbanegården og fanger toget der inden det kører videre. Det' ligemeget, det gør jeg bare.

Nogle gange kan man også bare tage det næste tog og stadigvæk nå at skifte tog på hovedbanegården i tide...

Førnævnte sporarbejde gør at der kun er det ene tog mellem stationerne i byen om aften. Så jeg skulle vente 20 minutter på næste tog. Så jeg gætter på det var kørt på det tidspunkt ;)

Fik mål min fedtprocent samt muskelmasse osv. for første gang nogensinde, og jeg er meget positiv over resultatet!