Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1479
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1476

Følg bodybuilding.dk på

Hvor meget vand til protein pulver?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





MIt spørgsmål er meget enkelt, hvor meget vand plejer i at bruge pr. 10g protein pulver?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 28. jul 2011, 14:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondehoej skrev:MIt spørgsmål er meget enkelt, hvor meget vand plejer i at bruge pr. 10g protein pulver?


100ml
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 22. feb 2011, 22:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



It's time to kick ass and chew bubblegum - but I'm all out of bubblegum!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1118
Tilmeldt: 12. jun 2006, 22:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



Skønt citat fra vejledningen

Mængden/typen af væske, du blander det op med, har ingen betydning for effekten - det, der har betydning, er at du får proteinerne ned i maven.

Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



WannaBeBig skrev:Generelt svar:
http://www.bodylab.dk/blande-proteinpulver.asp


Tak skal du ha', det var lige hvad jeg ledte efter :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 28. jul 2011, 14:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er der andre end mig der syntes blandingen bliver bedre når man propper vand i først og derefter pulver ??
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 931
Tilmeldt: 12. mar 2008, 14:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Blunt skrev:Er der andre end mig der syntes blandingen bliver bedre når man propper vand i først og derefter pulver ??


Sådan gør jeg også. Har det på samme måde :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 676
Tilmeldt: 1. apr 2009, 18:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er jeg den eneste der skifter vand ud med mælk i protein pulver.? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 30. mar 2011, 13:43
Geografisk sted: København - Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



saskia skrev:Er jeg den eneste der skifter vand ud med mælk i protein pulver.? :)

nej du er ikke =D>
Men det gør jeg kun fordi at jeg har valgt chokolade smagen, så får jeg kakao !
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 20. jul 2011, 00:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 107.50
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



saskia skrev:Er jeg den eneste der skifter vand ud med mælk i protein pulver.? :)


Kommer an på hvilket pulver.. Nogle er lavet til mælk, andre til vand :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:
saskia skrev:Er jeg den eneste der skifter vand ud med mælk i protein pulver.? :)


Kommer an på hvilket pulver.. Nogle er lavet til mælk, andre til vand :)

Prøvede med vand først men det smagte a bæ, så med mælk og det er KONGE :king:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 30. mar 2011, 13:43
Geografisk sted: København - Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror lige jeg vil prøve tricket med at proppe pulver i til sidst, har kun prøvet hvor jeg kommer vand oveni :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 28. jul 2011, 14:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondehoej skrev:Tror lige jeg vil prøve tricket med at proppe pulver i til sidst, har kun prøvet hvor jeg kommer vand oveni :-)

Så bliver det avanceret..... :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MFL skrev:
Bondehoej skrev:Tror lige jeg vil prøve tricket med at proppe pulver i til sidst, har kun prøvet hvor jeg kommer vand oveni :-)

Så bliver det avanceret..... :lol:


... og tror virkelig ikke der er en forskel.
"Lad din medicin være din mad og din mad være din medicin"
(af Hippokrates; år 460 til 370 før Jesu Kristi fødsel)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 858
Tilmeldt: 17. jun 2010, 14:17
Geografisk sted: Aarhus Nord
 
Træner her: Ny Helse og Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



saskia skrev:
SienZ skrev:
saskia skrev:Er jeg den eneste der skifter vand ud med mælk i protein pulver.? :)


Kommer an på hvilket pulver.. Nogle er lavet til mælk, andre til vand :)

Prøvede med vand først men det smagte a bæ, så med mælk og det er KONGE :king:


har du smagt bæ da ???

Lemon smager af noget der er løgn ala Citron fromais :sick:
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Hippokrates skrev:
MFL skrev:
Bondehoej skrev:Tror lige jeg vil prøve tricket med at proppe pulver i til sidst, har kun prøvet hvor jeg kommer vand oveni :-)

Så bliver det avanceret..... :lol:


... og tror virkelig ikke der er en forskel.


BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1251
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige købt 2 kg med banan smag, og har kun prøvet den med vand indtil videre og synes det samger udmærket. Det er ikke ligefrem "guf" men det er heller ikke skidt :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 28. jul 2011, 14:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster



cron