Hvorfor er vægtskiver runde?

Som topic siger, hvorfor er vægtskiver så runde?
Jeg går med tanken om at lave mit eget homegym, og så studsede jeg over tanken. Er det ikke lige så praktisk med firkantet vægte?

Tror man får svært ved at udføre f.eks. et korrekt dødløft med firkantede vægtskiver

Og hvis man laver db bænkpres og smider vægtene på gulvet, så tror jeg gulvet bedre kan lide et par runde vægte..

der er også en meget bedre balance i runde skiver.

mvh emil

Det er jo også svært at rulle vægtene på plads hvis de firkantede. Spændende projekt med et homegym ellers

emho skrev:der er også en meget bedre balance i runde skiver.

mvh emil

Det havde jeg ikke tænkt over. Det lyder som et godt argument.

Friche skrev:Det er jo også svært at rulle vægtene på plads hvis de firkantede. Spændende projekt med et homegym ellers

Ja, har altid gerne ville have et homegym. Synes bare det er spild af penge når man skal ud og købe 200kg jern, derfor jeg gik og tænkte på noget andet. Men det virker som om jeg skal ud og invistere i det, hvis det nu er.

Man kan faktisk også få er det 8 eller 6 kantede vægtskiver.

charlie t skrev:Man kan faktisk også få er det 8 eller 6 kantede vægtskiver.

Men bliver de brugt andre steder end i virkelig usle cheap-skate centre, der ikke gider levere ordentligt udstyr til deres brugere. Det er jo ikke for sjov, at alt anerkendt udstyr kommer med runde skiver; alt andet er simpelthen upraktisk på nærmest alle tænkelige måder.

Karl Æg skrev:
charlie t skrev:Man kan faktisk også få er det 8 eller 6 kantede vægtskiver.

Men bliver de brugt andre steder end i virkelig usle cheap-skate centre, der ikke gider levere ordentligt udstyr til deres brugere. Det er jo ikke for sjov, at alt anerkendt udstyr kommer med runde skiver; alt andet er simpelthen upraktisk på nærmest alle tænkelige måder.

Fitnessgruppens dyreste skiver er 12-kantede

http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?fgrpkat=privat&fgrpsubkat=produkt&pgid=40&pfgnr=402082

Jeg ville foretrække dem runde

Nick187 skrev:
Karl Æg skrev:
charlie t skrev:Man kan faktisk også få er det 8 eller 6 kantede vægtskiver.

Men bliver de brugt andre steder end i virkelig usle cheap-skate centre, der ikke gider levere ordentligt udstyr til deres brugere. Det er jo ikke for sjov, at alt anerkendt udstyr kommer med runde skiver; alt andet er simpelthen upraktisk på nærmest alle tænkelige måder.

Fitnessgruppens dyreste skiver er 12-kantede
http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?fgrpkat=privat&fgrpsubkat=produkt&pgid=40&pfgnr=402082

Jeg ville foretrække dem runde

Det sæt har vi i styrketræningsrummet på mit gymnasium. Jeg har prøvet at dødløfte med dem - det kan virkelig ikke anbefales! Vægtene hopper enten lidt frem eller lidt tilbage når man sætter dem ned, hvis de lander på en af kanterne (hvilket de oftest gør). Det er det eneste minus jeg kan se ved dem, men også et træls et.

Koppel skrev:
Nick187 skrev:
Karl Æg skrev:
charlie t skrev:Man kan faktisk også få er det 8 eller 6 kantede vægtskiver.

Men bliver de brugt andre steder end i virkelig usle cheap-skate centre, der ikke gider levere ordentligt udstyr til deres brugere. Det er jo ikke for sjov, at alt anerkendt udstyr kommer med runde skiver; alt andet er simpelthen upraktisk på nærmest alle tænkelige måder.

Fitnessgruppens dyreste skiver er 12-kantede
http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?fgrpkat=privat&fgrpsubkat=produkt&pgid=40&pfgnr=402082

Jeg ville foretrække dem runde

Det sæt har vi i styrketræningsrummet på mit gymnasium. Jeg har prøvet at dødløfte med dem - det kan virkelig ikke anbefales! Vægtene hopper enten lidt frem eller lidt tilbage når man sætter dem ned, hvis de lander på en af kanterne (hvilket de oftest gør). Det er det eneste minus jeg kan se ved dem, men også et træls et.

Det er også disse vægtskiver der bruges i fitness dk frederiksberg, den ved stationen.
Jeg havde en mani med at de skulle flugte hinanden, og så kunne jeg ellers gå og rette på dem mellem hvert sæt, anyoing!!! Og ja, det kunne være pisse irreterende under dødløft, så smuttede den ene side lige 5-10 cm frem, når man i forvejen var mega smadret.

Ud over det synes jeg sådan set de var meget gode, altså det var metal, betrykket med gummi, nydeligt :lol:

Bundesball skrev:
Koppel skrev:
Nick187 skrev:
Karl Æg skrev:
charlie t skrev:Man kan faktisk også få er det 8 eller 6 kantede vægtskiver.

Men bliver de brugt andre steder end i virkelig usle cheap-skate centre, der ikke gider levere ordentligt udstyr til deres brugere. Det er jo ikke for sjov, at alt anerkendt udstyr kommer med runde skiver; alt andet er simpelthen upraktisk på nærmest alle tænkelige måder.

Fitnessgruppens dyreste skiver er 12-kantede
http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?fgrpkat=privat&fgrpsubkat=produkt&pgid=40&pfgnr=402082

Jeg ville foretrække dem runde

Det sæt har vi i styrketræningsrummet på mit gymnasium. Jeg har prøvet at dødløfte med dem - det kan virkelig ikke anbefales! Vægtene hopper enten lidt frem eller lidt tilbage når man sætter dem ned, hvis de lander på en af kanterne (hvilket de oftest gør). Det er det eneste minus jeg kan se ved dem, men også et træls et.

Det er også disse vægtskiver der bruges i fitness dk frederiksberg, den ved stationen.
Jeg havde en mani med at de skulle flugte hinanden, og så kunne jeg ellers gå og rette på dem mellem hvert sæt, anyoing!!! Og ja, det kunne være pisse irreterende under dødløft, så smuttede den ene side lige 5-10 cm frem, når man i forvejen var mega smadret.

Ud over det synes jeg sådan set de var meget gode, altså det var metal, betrykket med gummi, nydeligt

Slet ikke nydeligt - der er ikke noget bedre end lyden af jernplader der klinger dybt mod hinanden :mrgreen:

Vi har også de skiver der er FDK nørrebro og når man først har prøve at dødløfte med dem forstår man hvorfor alle vægtskiver er, og burde være, runde.

Nick187 skrev:Fitnessgruppens dyreste skiver er 12-kantede
http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?fgrpkat=privat&fgrpsubkat=produkt&pgid=40&pfgnr=402082

Jeg ville foretrække dem runde

Ordentligt udstyr skal selvfølgelig ikke købes hos fitness-gruppen :wink:

Til et hjemmegym er det sikkert helt fint, men i et center er Eleiko, Leoko mv. det eneste der rigtig holder. Og det koster knapper.

http://www.atomicathletic.com/store/Pro ... d=AA1825OC

Deluxe Leoko sæt med 186 kg = $3500

Karl Æg skrev:
Nick187 skrev:Fitnessgruppens dyreste skiver er 12-kantede
http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?fgrpkat=privat&fgrpsubkat=produkt&pgid=40&pfgnr=402082

Jeg ville foretrække dem runde

Ordentligt udstyr skal selvfølgelig ikke købes hos fitness-gruppen Til et hjemmegym er det sikkert helt fint, men i et center er Eleiko, Leoko mv. det eneste der rigtig holder. Og det koster knapper.

http://www.atomicathletic.com/store/Pro ... d=AA1825OC

Deluxe Leoko sæt med 186 kg = $3500

Jeg giver dig ret i at der skal ordentligt udstyr til et ordentligt center.. MEN et superproff Leokosæt til dit lokale center et måske lidt overkill. Man kan få gode skiver i gummi til omkring 1000,- for 25 kg..

Vi har stort set kun Leoko hvor jeg træner, og jeg glæder mig virkelig ikke til jeg skal skifte til noget der er af dårligere kvalitet. Once you go olympic you never go back

Karl Æg skrev:
charlie t skrev:Man kan faktisk også få er det 8 eller 6 kantede vægtskiver.

Men bliver de brugt andre steder end i virkelig usle cheap-skate centre, der ikke gider levere ordentligt udstyr til deres brugere. Det er jo ikke for sjov, at alt anerkendt udstyr kommer med runde skiver; alt andet er simpelthen upraktisk på nærmest alle tænkelige måder.

Der er nogle enkelte fordele ved kantede håndvægte, hvis man altså vil udføre nogle lettere alternative øvelser. Jeg har eksempelvis på T-nation set øvelser, som jeg vil mene vil være lettere at udføre med kantede håndvægte. Se evt. øvelsen "Squeeze-press"...

Jeg vil dog også foretrække normale runde skiver. Kan slet ikke se hvordan man skulle kunne dødløfte optimalt med kantede skiver, medmindre man var en masochistisk stodder som nød at få skader.

Mvh

I mit center er der masser af gamle brugte lorteskiver med ødelagt håndtag så skiverne nærmest er æggeformede!!
Det holder sgu ikke.. Men sikkert OK til lidt speciele øvelser..

Hvorfor er vægtskiver runde?

Brugere online