Acid skrev:Hvis der er nogle her der har JEFIT appen, kan I så eventuelt komme med nogle oplysninger? Og er det ikke muligt at eksportere disse JEFIT logs? Har ikke mulighed for at hente appen på Windows Phone og tjekke selv, desværre.
Man starter med at oprette en workout man følger, vælger om det er til bulk eller lign.
Så tilføjer man et pas, og til det pas tilføjer man øvelser fra et medfølgende katalog, med tegnede gifs(kun start og slut position), eller tilføjer en fra ens egen database (man kan gå ind og oprette øvelser, vælge hva muskelgruppe det rammer, etc).
Når man har valgt alle øvelserne ind, kan man ændre ønsket sæt, rep, pause mellem sæt, og man kan vidst også lave 2 øvelser til et superset.
Så er lortet sat op, og man kan nu gå ind på den første øvelse. Her kan man se giffen af øvelsen, og log over sidste gang man tog denne øvelse (f.eks 50x10, 80x10, 100x8, 100x8).
Når man tager øvelsen, logger man ved at vælge kg og reps (tal fra sidste træning foreslås), og kan vælge "save" der bare gemmer det, og er klar til at logge næste sæt, indtil man har taget det man skrev ind som ønsket antal. Man kan også istedet vælge "save and time" eller noget lign, der starter en timer på hvad man har sat pausen skal være, og larmer når tiden er gået - og er så klar til at logge.
Man kan også gemme sine fysiske mål. Og selvfølgelig se sin gamle logning. Det hele kan synkroniseres med en online profil, men dette ser jeg ingen brug for. Måske også trække loggen over på en computer på anden vis, er ikke sikker.
Man kan muligvis også se et pindediagram, over hvor meget man er gået op ned i både fysiske mål, og vægt på stangen - kan dog ikke huske om dette var et andet program.
Hvis i har android telefon, og mangler et log program, hent det her.. Det kunne være enklere og smartere, men det virker sgu som det skal.
I alt: 1328
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1326
.)
