Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1457
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1456
Følg bodybuilding.dk på
J.L.N. - Cut forår '12 startet
40 minutters powerwalk i den dejlige aften-regn.
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
The Power of The Will!
Får du vejet dig?
Får du vejet dig?
Aldrig træt af at leve i skyggen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6361
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Casper.S skrev:The Power of The Will!
Får du vejet dig?
Yes, men glemte det i dag
MIN MOR HAVDE 2 RÆKKER I BINGO BANKO LANGT FØR HENDE DER RINGEDE IND, OG SÅ GLEMMER HUN AT RINGE IND!!!
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
J.L.N. skrev:Casper.S skrev:The Power of The Will!
Får du vejet dig?
Yes, men glemte det i dag
MIN MOR HAVDE 2 RÆKKER I BINGO BANKO LANGT FØR HENDE DER RINGEDE IND, OG SÅ GLEMMER HUN AT RINGE IND!!!
Okay ..
...... 
Too bad!
Aldrig træt af at leve i skyggen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6361
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Stod op 10.30 i dag.
Dagen er gået med at lave en samfundsfagsaflevering om EU - meget spændende..... Nu vil jeg ud at spille et par timers basket.
Mit ben er lort.
Dagen er gået med at lave en samfundsfagsaflevering om EU - meget spændende..... Nu vil jeg ud at spille et par timers basket.
Mit ben er lort.
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
J.L.N. skrev:NicolaiN skrev:J.L.N. skrev:Flat DB press:
10 x 30
10 x 30
10 x 30
Er træt af, at der ikke er større håndvægte...
Du må komme op en weekend, så vi kan tage op i PG og lege med større håndvægte
Any time saturday 15th?
Det må vi lige se på, men jeg tvivler, da de lukker tidligt. Det er jo lørdag. Men du kan komme op søndag d. 23., og så træne med mig mandag d. 24., og tage hjem sidst på eftermiddagen, eller aftenen?
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2409
- Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
R U TEH CUTZ NAU?
Hvad siger vægten?
Hvad siger vægten?
Life is not about waiting for the storm to pass, It's about learning how to dance in the rain.
Træningslog
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 977
- Tilmeldt: 25. feb 2009, 09:04
- Træner her: Klub Herkules Nordborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Super brormand, det finder vi ud af!
Daniel >> Næh, overhovedet ikke.. Vægten ligger vel på de 81.
Jeg har haft denne uges cheatmeal i dag. Var nødt til at prøve den nye CBO-burger på Maccen. MUMS!
I morgen træner jeg - hele kroppen, samt laver tabata på motionscyklen; det tror jeg mit ben har bedst af.
Daniel >> Næh, overhovedet ikke.. Vægten ligger vel på de 81.
Jeg har haft denne uges cheatmeal i dag. Var nødt til at prøve den nye CBO-burger på Maccen. MUMS!
I morgen træner jeg - hele kroppen, samt laver tabata på motionscyklen; det tror jeg mit ben har bedst af.
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Du synes bare ikke at den der CBO-burger smagte godt?!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
-
- Reputation point: 50
- Indlæg: 5844
- Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mzg skrev:Du synes bare ikke at den der CBO-burger smagte godt?!
JO!
Men fuck hvor har jeg dårlig samvittighed nu..
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
J.L.N. skrev:Mzg skrev:Du synes bare ikke at den der CBO-burger smagte godt?!
JO!
Men fuck hvor har jeg dårlig samvittighed nu..
Powerwalk. Off you go.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6401
- Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
- Træner her: Anger Mangement
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bork skrev:J.L.N. skrev:Mzg skrev:Du synes bare ikke at den der CBO-burger smagte godt?!
JO!
Men fuck hvor har jeg dårlig samvittighed nu..
Powerwalk. Off you go.
No shit, mit ben kan ikke holde til det.. Det er derfor jeg prøvet motionscyklen i centeret i morgen, da der ikke forekommer "bump" i benet som ved gang/løb.
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Hvad med crosstrainer, kan det gå med benet eftersom det ikke giver de "bump" i benet ved afsæt heller?
Life is not about waiting for the storm to pass, It's about learning how to dance in the rain.
Træningslog
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 977
- Tilmeldt: 25. feb 2009, 09:04
- Træner her: Klub Herkules Nordborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
the answer skrev:Hvad med crosstrainer, kan det gå med benet eftersom det ikke giver de "bump" i benet ved afsæt heller?
Hmm, det ved jeg ikke. Det er en mulighed, men ved ikke om jeg tør. Jeg tager cyklen, den tror jeg er god for mig.
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
J.L.N. skrev:the answer skrev:Hvad med crosstrainer, kan det gå med benet eftersom det ikke giver de "bump" i benet ved afsæt heller?
Hmm, det ved jeg ikke. Det er en mulighed, men ved ikke om jeg tør. Jeg tager cyklen, den tror jeg er god for mig.
Selvfølgelig, dit valg - og det var nu ikke for at stikke til dig, jeg var mere nysgerrig om det måske var en mulighed fremfor cyklen eller som afveksling
Life is not about waiting for the storm to pass, It's about learning how to dance in the rain.
Træningslog
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 977
- Tilmeldt: 25. feb 2009, 09:04
- Træner her: Klub Herkules Nordborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
the answer skrev:J.L.N. skrev:the answer skrev:Hvad med crosstrainer, kan det gå med benet eftersom det ikke giver de "bump" i benet ved afsæt heller?
Hmm, det ved jeg ikke. Det er en mulighed, men ved ikke om jeg tør. Jeg tager cyklen, den tror jeg er god for mig.
Selvfølgelig, dit valg - og det var nu ikke for at stikke til dig, jeg var mere nysgerrig om det måske var en mulighed fremfor cyklen eller som afveksling
yeah, I know Dalle
Crosstraineren er ideel til dårlige knæ jo, so hvorfor ikke til dårligt skinneben? Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
J.L.N. skrev:Mzg skrev:Du synes bare ikke at den der CBO-burger smagte godt?!
JO!
Men fuck hvor har jeg dårlig samvittighed nu..
OMG!
Jeg blev nødt til at spise nogle cheeseburgers og en sundayis for at slippe af med smagen, da jeg var på McDum i lørdags.. Det der knasende... Ad ad... Jeg havde også lidt dårlig samvittighed bagefter
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
-
- Reputation point: 50
- Indlæg: 5844
- Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mzg skrev:J.L.N. skrev:Mzg skrev:Du synes bare ikke at den der CBO-burger smagte godt?!
JO!
Men fuck hvor har jeg dårlig samvittighed nu..
OMG!
Jeg blev nødt til at spise nogle cheeseburgers og en sundayis for at slippe af med smagen, da jeg var på McDum i lørdags.. Det der knasende... Ad ad... Jeg havde også lidt dårlig samvittighed bagefter
Definér "nogle cheeseburgers"?
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
J.L.N. skrev:
Definér "nogle cheeseburgers"?
En dame afslører ikke sine hemmeligheder
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
-
- Reputation point: 50
- Indlæg: 5844
- Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mzg skrev:J.L.N. skrev:
Definér "nogle cheeseburgers"?
En dame afslører ikke sine hemmeligheder
PÆS
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Loggen er lukket på ubestemt tid.
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
J.L.N. skrev:Loggen er lukket på ubestemt tid.
Nederen. Hvad skal jeg så læse i?
Er grunden noget du vil dele med os andre?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2898
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Critter skrev:J.L.N. skrev:Loggen er lukket på ubestemt tid.
Nederen. Hvad skal jeg så læse i?
Er grunden noget du vil dele med os andre?
Manglende motivation/lyst.
Might be back someday.Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
J.L.N. skrev:Critter skrev:J.L.N. skrev:Loggen er lukket på ubestemt tid.
Nederen. Hvad skal jeg så læse i?
Er grunden noget du vil dele med os andre?
Manglende motivation/lyst.
OK mester. Tag den pause du har brug for, men hold nu dit cut. Og kom forbi powergym igen snart
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2898
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Critter skrev:J.L.N. skrev:Critter skrev:J.L.N. skrev:Loggen er lukket på ubestemt tid.
Nederen. Hvad skal jeg så læse i?
Er grunden noget du vil dele med os andre?
Manglende motivation/lyst.
OK mester. Tag den pause du har brug for, men hold nu dit cut. Og kom forbi powergym igen snart
Jeg holder skam mit cut. Mere end før.
Jeg kommer MÅSKE søndag d. 23? sammen med Nicolai
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Loggen er hermed genåbnet.
Mvh.
SandyFrink
value bb.dk member
Mvh.
SandyFrink
value bb.dk member
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
-
- Reputation point: 2384
- Indlæg: 7369
- Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
- Geografisk sted: Island of Simonia
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 82.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jonas, din lort. Åben så loggen, ellers så vil jeg spamme dig på facebook i al evighed.
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
-
- Reputation point: 50
- Indlæg: 5844
- Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sandy: Nej.
Mette: Nej.
Mette: Nej.
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 3865
- Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nick_BB skrev:
Siger du...
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4074
- Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
- Geografisk sted: Langå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster
