Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1434
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1432

Følg bodybuilding.dk på

jacob sumana mens physique Lenda Murray show.

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Idag skal Team Busted atlet Jacob Sumana være med I Lenda Murray show I Dallas USA, I mens physique. Jacobs form er super god og jeg forventer at han laver et godt resultat ved showet. Jeg opdaterer når der er nyt omkring hvordan det går ham.
Vægten er omkring 99 kg.
Busted
Sidst rettet af busted 13. jul 2013, 15:25, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ugen før show.
Vedhæftede filer
image.jpg
Ugen før show. 99 kg før udtømning
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ugen før show
Vedhæftede filer
image.jpg
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er sgu klasse når du opdaterer fra jeres små ture rundt i verden :)

Go Jacob!
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jacob er super cool. Til sidens brugere kan jeg fortælle, at vi har en video på vej med ham, hvor han fortæller om sin dagligdag og viser formen frem.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har spillet amerikansk fodbold sammen med Sumana i 2008, og hans fremskridt er bare..

Jeg mangler ord, han er klasse!

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 8. nov 2010, 17:01
Geografisk sted: København S
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jacob fik en 3 plads:-). Udemærket start for hans første mens physique show. Problemet i dette show var ifølge dommerne at han var for stor og for tør til at vinde et lokalt show som dette. Dommerne opfordrede ham til at droppe de mindre shows og stille op i nationalt stævne istedet, hvor han ville kunne gøre det rigtigt godt. Her taler vi på sigt om muligt Pro card:-).
Så planen er som følger: 3 august NPC va/dc state show og det vigtigste Dallas Europa super show den 16-17 august. Billeder kommer senere idag. Men alt i alt en god start for Jacob i mens physique.

Busted
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Shit, pro card. Go Sumana!
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det bliver så vildt at se ham på en scene som Europa Dallas.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ovenstående billede er Jacob sammen med 2 atleter fra den lave klasse. Ham til højre blev nr.2 i den lave klasse.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den klasse er lige noget for meget i ved alle hvad sådan eb form giver B-)!!
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hjernedød flot krop! Ville aldrig tage en bluse på, hvis jeg sådan ud!!! Omfg 100000% mirin :´)
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilgængel ser du dem nok ikke tage deres badeshort af, de skulle jo nødigt afsløre deres pinlige stænger...
Never ever let yourself look down upon what you dream to be.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 274
Tilmeldt: 21. jan 2013, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ProteinPtrutten skrev:Tilgængel ser du dem nok ikke tage deres badeshort af, de skulle jo nødigt afsløre deres pinlige stænger...


Billede

Så er det din tur til at smide badeshortsne.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu var den ikke henvendt på Jacob, men der har været flere rapporter på nettet omkring men's physique deltageres manglende ben trænning og derfor forslag til at forkorte shortsene.
Never ever let yourself look down upon what you dream to be.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 274
Tilmeldt: 21. jan 2013, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ProteinPtrutten skrev:Nu var den ikke henvendt på Jacob, men der har været flere rapporter på nettet omkring men's physique deltageres manglende ben trænning og derfor forslag til at forkorte shortsene.



Jeg forstår ikke folk har så meget imod Physique ! Kender så mange BB'er inkl. folk her på BB.dk der IKKE mener de skal have lov til at være på scenen og blah blah blah..

Helt seriøst - selvfølgelig træner de fleste sku da ben! At forkorte shorts. Javel.. God idé, men mon du ikke lige skal vende den med IFBB først :)
Følg min LOG HER
Performance Pure Whey Protein
Nutripower
PhD
Nanox
Weider
Mine all time favorite brands!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Held og lykke til Jacob i de kommende shows! =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1753
Tilmeldt: 9. mar 2010, 21:32
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Synes også klassen er fed. Også en god størrelsen. Kan da godt være nogen mangler den, men de er bestemt nødvendige for at klare sig godt.

Jeremy Buendia er værd at følge i klassen imo
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



shredded as fuck. Han står sgu godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 888
Tilmeldt: 7. sep 2010, 12:29
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Så går det løs igen for Team Busted atlet Jacob Sumana den kommende weekend, hvor han skal deltage i NPC Tri State show i New Jersey USA. Til dette show bliver der en lidt anderledes tilgang ifht. Hans sidste show, hvor dommerne syntes at han var en tand for stor og tør. Vi vil ikke gå på kompromis med tørheden, men Jacob lader være med at varme op inden at han går på scenen og vil derfor ikke se så stor ud, som ved sidste show. Så må vi se hvad dommerne siger til det look:-).
Busted
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



..post billeder af Lenda Murray :D nomnomnom
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:Det er sgu klasse når du opdaterer fra jeres små ture rundt i verden :)

Go Jacob!



Hvad menes der med det her og hvor kan man følge det? :drink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 101
Tilmeldt: 1. okt 2012, 15:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tjummy12 skrev:
mic skrev:Det er sgu klasse når du opdaterer fra jeres små ture rundt i verden :)

Go Jacob!



Hvad menes der med det her og hvor kan man følge det? :drink:

At det er fedt, at busted opdaterer herinde på BB.dk :)
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
tjummy12 skrev:
mic skrev:Det er sgu klasse når du opdaterer fra jeres små ture rundt i verden :)

Go Jacob!



Hvad menes der med det her og hvor kan man følge det? :drink:

At det er fedt, at busted opdaterer herinde på BB.dk :)


Jo tak Garik den fangede jeg :D Det jeg mente var at der blev opdateret med rejser rundt om i verdenen, hvor finder jeg det?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 101
Tilmeldt: 1. okt 2012, 15:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tjummy12 skrev:
Garik skrev:
tjummy12 skrev:
mic skrev:Det er sgu klasse når du opdaterer fra jeres små ture rundt i verden :)

Go Jacob!



Hvad menes der med det her og hvor kan man følge det? :drink:

At det er fedt, at busted opdaterer herinde på BB.dk :)


Jo tak Garik den fangede jeg :D Det jeg mente var at der blev opdateret med rejser rundt om i verdenen, hvor finder jeg det?

Den første post i denne tråd omhandler Jacobs deltagelse i et amerikansk show - umiddelbart er det det, der menes.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



tjummy12 skrev:
Garik skrev:
tjummy12 skrev:
mic skrev:Det er sgu klasse når du opdaterer fra jeres små ture rundt i verden :)

Go Jacob!



Hvad menes der med det her og hvor kan man følge det? :drink:

At det er fedt, at busted opdaterer herinde på BB.dk :)


Jo tak Garik den fangede jeg :D Det jeg mente var at der blev opdateret med rejser rundt om i verdenen, hvor finder jeg det?


Der hentydes nok til turen til EM med Patrick Johnson, hvor Busted også var inde og lægge billeder op og komme med opdateringer.

patrick-johnson-til-em-i-spanien-t58123.html
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Efter gårsdagens anstrengelser endte Jacob med at tage 2 pladsen til NPC Tri State championships i New Jersey. Rigtigt godt gået:-). We are getting closer. Næste weekend er der et nyt show med samme tilgang mht væskeudtømning og carb up. Det hele skal munde ud i at Jacob skal stå i sit livs form til Dallas Europe super show om 2 uger. Til dette show vil tilgangen til den sidste uge ændres radikalt:-)
Busted
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er det idag kl.17 Dallas time at Jacob skal op til sin hidtil største konkurence Dallas Europe super show. Han står i sit livs form og vi satser på at dommerne kan li hans store og tørre look. Han er psykisk helt klar til at komme og møde de store drenge i physique klassen. Så nu er det bare at krydse fingre og håbe at det hele spiller når han står på scenen.
Busted
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster