Jane Fonda Tribute

Skal lige ha noget på det rene, "Jane Fonda" Er når man kører en øvelse med god rom og helt strcit ikk?

:lol:

Lyngbeck skrev:Skal lige ha noget på det rene, "Jane Fonda" Er når man kører en øvelse med god rom og helt strcit ikk?

Jo, det er korrekt :lol:

Det er bare klasse teknik det der =D>

De 2 er for teknik hvad kage er for fede mennesker.. IKKE godt! ](*,)

"De træner helt helt forkert og det er jo kun pga steroider de vokser!!! derp derp"

Gode videoer, det er sgu altid dejligt at se nogen der forstår at træne igennem!!

Det kan godt være der ikke er fuld rom, men for satan der er knald på.

Det virker tilsyneladende også

Hvem har antydet det ikk virker for dem?

Indlæg slettet af admin.

Prøv at sætte den første video på pause ved 00:40 xD

Skull and bones skrev:
Supermandslillebror skrev:Hvem har antydet det ikk virker for dem?

Det er den generelle holdning.

Simpel logik = de ser ud som de gør + de træner som de gør = det virker for dem.

Steroider eller ej, i dont give a rats ass

man kan ikke diskutere om det virker for dem.. det er simpelt, som at lægge 2 og 2 sammen..

Men man kan jo diskutere om man kan løfte med samme dårlige (LÆS: farlige) teknik, uden steroider, og undgå skader? :-k

Skal ikke kunne sige det, og er egentlig ret ligeglad.. Og forstår ikke det er så stort et diskussionsemne herinde.. for der er jo alligevel ikk andet en 0,0001% a os herinde der bliver til noget seriøst indenfor BB.. og slet ikk på Olympia niveau..
Så når vi (LÆS: langt størstedelen) alligevel kun skal se godt ud for vores egen skyld, hvorfor så bruge så meget tid på hvad PRO'sne kan og ikke kan? :-k

I love it! De er tydeligvis IN THE ZONE!

Hold nu op med alt det der strict lort. Alt med måde selvfølgelig, men der skal brændes igennem!

Koppel skrev:I love it! De er tydeligvis IN THE ZONE!

Hold nu op med alt det der strict lort. Alt med måde selvfølgelig, men der skal brændes igennem!

Der er også en verden til forskel på strict og den gang helvedsbrænder de fyrer a der :wink:

en mellemvej kunne hedde : Utrolig dårlig stil..

hehe..

Men igen.. Who the fuck cares, bare det virker for dem.. :dope:

Supermandslillebror skrev:Skal ikke kunne sige det, og er egentlig ret ligeglad.. Og forstår ikke det er så stort et diskussionsemne herinde.. for der er jo alligevel ikk andet en 0,0001% a os herinde der bliver til noget seriøst indenfor BB.. og slet ikk på Olympia niveau..
Så når vi (LÆS: langt størstedelen) alligevel kun skal se godt ud for vores egen skyld, hvorfor så bruge så meget tid på hvad PRO'sne kan og ikke kan?

At lære fra andre folk der har opbygget enorme muskler, er nærmest et krav for at man selv kan opbygge enorme muskler.
Ellers ender man i ligegyldige ting som HST, "man vokser bedst hvis man er under 10% BF", fullbodys>splits som er ufattelig let at sælge fordi de lyder godt på papiret, men som næsten aldrig virker i praksis, for at få enorme muskler.
At kun få så kan få store muskler er jo surt, men derfor burde man ikke altid henvende sig til laveste fællesmåler.

Supermandslillebror skrev:
Koppel skrev:I love it! De er tydeligvis IN THE ZONE!

Hold nu op med alt det der strict lort. Alt med måde selvfølgelig, men der skal brændes igennem!

Der er også en verden til forskel på strict og den gang helvedsbrænder de fyrer a der

en mellemvej kunne hedde : Utrolig dårlig stil..

hehe..

Men igen.. Who the fuck cares, bare det virker for dem..

Haha nu skal du heller ikke gøre det værre end det er :wink:

Edit: Efter at have set dem igen, synes jeg slet ikke det er så dårlig stil overhovedet. Nogle gange ligner det endda min teknik

JJ @ 1:56 i film nr. 1.... :freak:

Misterhamper skrev:
Supermandslillebror skrev:Skal ikke kunne sige det, og er egentlig ret ligeglad.. Og forstår ikke det er så stort et diskussionsemne herinde.. for der er jo alligevel ikk andet en 0,0001% a os herinde der bliver til noget seriøst indenfor BB.. og slet ikk på Olympia niveau..
Så når vi (LÆS: langt størstedelen) alligevel kun skal se godt ud for vores egen skyld, hvorfor så bruge så meget tid på hvad PRO'sne kan og ikke kan?

At lære fra andre folk der har opbygget enorme muskler, er nærmest et krav for at man selv kan opbygge enorme muskler.
Ellers ender man i ligegyldige ting som HST, "man vokser bedst hvis man er under 10% BF", fullbodys>splits som er ufattelig let at sælge fordi de lyder godt på papiret, men som næsten aldrig virker i praksis, for at få enorme muskler.
At kun få så kan få store muskler er jo surt, men derfor burde man ikke altid henvende sig til laveste fællesmåler.

Men igen,

Vi kan vel forhåbentlig godt blive enige om, at uden steroider, så bliver man aldrig til noget indenfor BB.. Og de 2 der har ihvertfald gravet dybt i kagedåsen..

Så under alle omstændigheder, så kan vi ikke sammenligne os med dem..

Og om deres lorteteknik virker for folk uden steroider, det ved vi jo ikk? For argumentet med at de har bygget store muskler med deres skod teknik, kan ikke bruges, da dem der ikke tager steroider ikke kan få samme resultater no matter what the fuck de gør..

Så kan ikke se at deres størrelse er et bevis for at selvmordstræning virker? :-k

Ajn3b skrev:Prøv at sætte den første video på pause ved 00:40 xD

HAHA

Supermandslillebror skrev:Og om deres lorteteknik virker for folk uden steroider, det ved vi jo ikk? For argumentet med at de har bygget store muskler med deres skod teknik, kan ikke bruges, da dem der ikke tager steroider ikke kan få samme resultater no matter what the fuck de gør..

Så kan ikke se at deres størrelse er et bevis for at selvmordstræning virker?

"Lorteteknik"?
Din argumentation omkring sammenligning er uden mening. Om de så brugte strict teknik og langsomme kontrollerede reps ville fok der ikke tog steroider ikke være i nærheden af dem, men det er jo antageligt den træningsform du vil plædere for.

Supermandslillebror skrev:Men igen,

Vi kan vel forhåbentlig godt blive enige om, at uden steroider, så bliver man aldrig til noget indenfor BB.. Og de 2 der har ihvertfald gravet dybt i kagedåsen..

Så under alle omstændigheder, så kan vi ikke sammenligne os med dem..

Og om deres lorteteknik virker for folk uden steroider, det ved vi jo ikk? For argumentet med at de har bygget store muskler med deres skod teknik, kan ikke bruges, da dem der ikke tager steroider ikke kan få samme resultater no matter what the fuck de gør..

Så kan ikke se at deres størrelse er et bevis for at selvmordstræning virker?

De vågner ikke bare op og er store uden at vide hvad fck de laver.
Steroider gør blot at de restituerer lidt bedre og kan bedre klare den lidt hårdere træning. Så derfor kan man sagtens, hvis man bruger hjernen, lære fra pro's, ja.
Selvom vi alle er forskellige, er der jo i bund og grund rigtig mange ting som alle folk med rigtig store muskler gør ens.

Man bliver ikke et helt nyt menneske hvis man tager steroider, som lige pludselig vokser rigtig meget af en radikalt anderledes træningsform end hvad personen ville vokse af som clean.

Og du kan jo heller ikke vide hvordan pro's generelt, eller blot de to træner generelt, ud fra to styks 2-minutters videoer.....

Også har SandyFrink også ret meget ret.

Enig. Godt nok krudter de den - men derfor kan vi dødelige sagtens lære en masse fra dem. Uden tvivl.

i har ret

Krudt gør jo ikk nogen forskel.. det er derfor mr.o er clean :whistle:

og eftersom deres teknik i denne video er iorden efter jeres mening, hva så med at vi helt dropper korrekt udførsel af øvelser :king:

Så kan folk jo få endnu flere skader end de får i forvejen.. Eller i vil måske også påstå at man ikk har større risiko for skader ved skod teknik? :baby:

Og den der med jeg ikk kan dømme ud fra de 2 videoer, holder ikk.. for nu har jeg altså set en hel del videoer fra de 2 herrer, og de kører VIRKELIG dårlig stil..

Whatever, i kan jo træne som i vil, og fortsætte i troen om at steroider KUN giver hurtigere restitution.. For vi ved jo alle at dem der skyder en masse krudt, de vokser jo ikk mere ved samme træning, end os andre der ikk krudttønder den max :drink:

Magter ikk den her diskussion, da den er uden ende..

Vil stoppe her, og leve med at i har jeres mening, og jeg har min :whistle:

Supermandslillebror skrev:Bla bla bla

DU læser godt nok ikke hvad folk skriver

Hvis du tror, at folk er så naive som du skriver, så held og lykke

Hvis du skal til at diskutere med folk, så skal du i det mindste læse hvad de skriver

Derfor er det nok godt, at du stopper her

Koppel skrev:
Supermandslillebror skrev:Bla bla bla

Supermandslillebror skrev:Bla bla bla

Strong reading comprehension is strong

Fed trænings serie! Tror du der kommer flere Theczech? Deres teknik er da overhovedet ikke gal i videoerne. Lidt bodyenglish? Ja da. Men så er det heller ikke værre. Du må virkeligt kører super slow jane fonda feel the burn dont rock the boat training supermandslillebror, når du synes deres teknik er SÅ gal og åbenbart ville give direkte skader til det clean folk.

Jamen jeg giver dig ret Mogensen..

Lad for eftertiden lære alle her på boardet at teknik er noget pjat, og at et rigtig bænkpres er halvvejs ned, for man ødelægger sin skulder ved at køre til brystet..

Og dine pulldowns skal være med maksimalt sving og hiv, da du ellers ikk får mulighed for at hive alt for mange kg..

curls skal være en ryg øvelse..

rows skal være en helkropsbevægelse, og jo mere du bevæger hele kroppen og din overkrop ikke er fastlåst, jo bedre er det..

og squat skal heller ikk i kælderen, og det er også vigtigt at du ikk laver lock out.. eller bare kommer tæt på full rom.. for det er ikke nødvendigt..

=D>

Hold nu kæft Supermandsbror!

Fat noget.

Moqensen skrev:Fed trænings serie! Tror du der kommer flere Theczech?

Nej, jeg tror desværre kun, de lavede disse 2 i den serie. Ellers kan jeg anbefale at finde noget materiale fra Branch Warrens DVD'er, da de fore går i samme tempo. Jeg har selv "Train Insane" og "Unchained Raw Reality" liggende, og det er super motivation hver eneste gang.

Lyngbeck skrev:Hold nu kæft Supermandsbror!

Fat noget.

Ja for det er jo helt tydeligvis mig der fatter kikkert og kyse her :roll:

Hva med du selv holdte kæft? :-({|=

Supermandslillebror skrev:
Lyngbeck skrev:Hold nu kæft Supermandsbror!

Fat noget.

Ja for det er jo helt tydeligvis mig der fatter kikkert og kyse her

Hva med du selv holdte kæft?

Cheat virker for nogen, ikke for andre, gør hvad du vil.

Videoen er pisse fed Thumbs up.

Jane Fonda Tribute

Brugere online