Johnnie Jackson Training

Flot teknik i alle triceps øvelserne alligevel :lol:

Seriøst, hvor ville den mand være uden krudt.. Han træner med hovedet oppe i røven..

Bevares, lidt cheat hist og her, det kan være fint, men det der er jo bare en retarderet mand der laver nogle spastiske krampetrækninger #-o

Brutal 1/8 range of motion.

SandyFrink skrev:Brutal 1/8 range of motion.

That means?

Liverpool skrev:
SandyFrink skrev:Brutal 1/8 range of motion.

That means?

Forstår godt du spørger, "Liverpool". Har sendt en forespørgsel ud til nogle af veteranerne fra Bletchley Park, jeg kan kun håbe de vil bidrage til at dechifrere denne dybt kryptiske meddelelse.

Er det fordi han skal gøre det på tid eller hvordan? Ser ikke rigtig ud som om han koncentrerer sig om at løfte eller noget som helst. mest af alt skal det bare gå hurtigt..

Johnnie Jackson and Cory Matthews guest posing at the 2102 Branch Warren Classic

http://www.musculardevelopment.com/cont ... assic.html

JOJ der squeezer og alt muligt!

Er det ikke lidt spøjst at en atlet på så højt niveau træner sådan, tror i der er en logik i den ummidelbare galskab

Såsom heftig laktat dannelse, det er jo en oftest fortruken teknik hos Mr. O konkurrenter! Men man begriber da næsten ikke at effekten af bevægudslag bliver negligeret så meget, eller hva tænker i?

har han lige så kort rom i squat som i push down???

0:29 SOLDIERS MARCH.!!!!

godt nok en kedelig træning at se og mega lille rom i safty bar squat

Johnnie Jackson Training

Brugere online