Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 993
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 990

Følg bodybuilding.dk på

Kritik af Anne Bech *SVAR FRA TV2!*

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hippo skrev:
Men strengt taget er der jo ikke noget i vejen for at gøre dem opmærksomme på problemet.

edit, det kan man så åbenbart ikke.


Hvad mener du med, at det kan man ikke? Tænker du på decideret at melde det til pressenævnet eller blot at bede Go' Morgen-redaktionen om en forklaring på den tilsyneladende modsætning mellem de eksisterende regler for god presseskik og visse af deres indslag?

Maldon skrev:God morgen Danmark (og lignende programmer) er ugeblads TV og det er langt mere sandsynligt, at finde et indslag om Labradoren Mutti fra Lemvig, der har fået et udsædvanligt sort kuld hvalpe

Nåårh, hvor nuser! Kan man få et link til det indslag? :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ntp9 skrev:
Hippo skrev:
Men strengt taget er der jo ikke noget i vejen for at gøre dem opmærksomme på problemet.

edit, det kan man så åbenbart ikke.


Hvad mener du med, at det kan man ikke? Tænker du på decideret at melde det til pressenævnet eller blot at bede Go' Morgen-redaktionen om en forklaring på den tilsyneladende modsætning mellem de eksisterende regler for god presseskik og visse af deres indslag?


Så vidt min forstand rækker kan ikke melde problemet direkte til pressenævnet.
En ren faglig indsigelse vil de vist heller ikke vide af. Læste det lige hurtigt så
bær over med mig hvis det gik for stærkt.
Deal with it..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1860
Tilmeldt: 14. feb 2009, 16:32
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 270.00
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Hippo skrev:Så vidt min forstand rækker kan ikke melde problemet direkte til pressenævnet.
En ren faglig indsigelse vil de vist heller ikke vide af. Læste det lige hurtigt så
bær over med mig hvis det gik for stærkt.


Jeg tror, du har ret. Hvis jeg læser regelsættet korrekt, opererer de med en standard for korrekte meddelelser på den ene side, som jeg vil vurdere flere af TV2s indslag ikke lever op til.

Men så har de også en decideret kategori for adfærd i strid med god presseskik med en række underpunkter, og det er TV2 ikke i nærheden af, hvad dette spørgsmål angår.

Desuden skal man tilsyneladende have en retlig interesse i en given sag for at klage i henhold til pressenævnets klagevejledning, og her er næppe nogen af os kvalificerede.

Hvis man som jeg vurderer at TV2 udviser særdeles dårligt journalistisk håndværk ved ukritisk at give Anne Bech og revolutionerende muskelstimuleringsmaskiner skærmtid, hvilket synes at være i strid med reglerne for god presseskik, ville jeg dog bestemt henlede redaktionens opmærksomhed på dette, hvis jeg var i kontakt med dem. Kan jo også være der er en helt naturlig forklaring, om end end faglig dovenskab for mig står som den mest sandsynlige :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



god presseskik har meget lidt med sandheden at gøre, nøgleordet her er bevidst vildledning eller manipulation, i særdeleshed hvis der er en uklar sondring mellem informativ info og decideret reklame.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moody skrev:god presseskik har meget lidt med sandheden at gøre, nøgleordet her er bevidst vildledning eller manipulation, i særdeleshed hvis der er en uklar sondring mellem informativ info og decideret reklame.


Jeg hæfter mig blot ved det her afsnit:
"A. Korrekte meddelelser
1. Det er massemediernes opgave at bringe korrekt og hurtig information. Så langt det er muligt, bør det kontrolleres, om de oplysninger, der gives, er korrekte.
2. Kritik bør udvises over for nyhedskilderne, i særdeleshed når disses udsagn kan være farvet af personlig interesse eller skadevoldende hensigt."
- fra: http://www.pressenaevnet.dk/Love-og-reg ... eskik.aspx

Jeg kan meget vel forestille mig, der også eksisterer et kriterium om intentionalitet, før de overhovedet vil tænke på at intervenere, som du er inde på, men i så fald må jeg have læst hen over det på pressenævnets hjemmeside.

Ikke at man behøver påkalde sig pressenævnet for at kritisere den journalistiske dovenskab, som synes at karakterisere flere af Bech-indslagene eller indslaget med den forbløffende træningsmaskine for den sags skyld.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Virkelig godt initiativ.. Der kæmpes jo i stort set alle kredse af moderne sportsudøvelse, med et forvrænget billede af hvordan piger bør træne. Indslag som de omtalte på tv2 hjælper absolut ikke til at ændre dette.

Det er emne der er vigtigt at debatere.

Har kun en ting at sige når det kommer til piger.
STRONG IS THE NEW SKINNY.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 11. jan 2010, 13:44
Geografisk sted: Århus C
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lækkert ser ikke så meget tv men uvidende såkaldte eksperter skal tilbage på læsebænken :)
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sund skrev:lækkert ser ikke så meget tv men uvidende såkaldte eksperter skal på læsebænken :)

Fixed. ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lignede fra Go' morgen danmark blev diskuteret i denne tråd: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=4&t=46475
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
 
Træner her: VK49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ditte har fået svar fra TV2 og også responderet på dette svar

Den 11-6 modtager jeg dette svar fra TV2 (og Anne Bech):



Hej Ditte,



Tak for din henvendelse.



Anne Bech har det sidste halve år været brugt som træningsekspert på Go’ morgen Danmark, fordi hun er god til at motivere og formidle inspirerende træningsstof til det brede publikum, der har svært ved at komme i gang med at dyrke motion.



Anne har været ansvarlig for to forløb. Træningsdelen til en stor slankekur og et bikini-forløb, hvor det først og fremmest handlede om at få seerne til at komme igang med at dyrke motion på en nem måde – og samtidig opnå et hurtigt og synligt resultat. Opgaven var, at det ikke skulle være hverken for avanceret eller afskrækkende, men inspirerende og let at gå til for folk uden den store træningserfaring. Vores oplevelse er, at folk, der ikke allerede er garvede motionister, let mister motivationen ved alt for store og ambitiøse træningsprogrammer – ligesom de gør det med ekstreme slankekure. Anne er derfor blevet bedt om at give sine bedste tips og råd videre, og vi har fået rigtig mange positive tilkendegivelser på forløbene, og deltagerne havde gode resultater.



Selvfølgelig må hverken Anne Bech eller nogen af vores eksperter sige noget, der modstrider forskning og facts. Det tager vi meget alvorligt. Men ifølge mine andre kilder i branchen - så er træning jo en religion og man kan anbefale mange forskellige ting, hvis man skal skrue konkrete træningsprogrammer sammen.



Til dit konkrete kritikpunkt, der omhandler tung styrketræning, har jeg modtaget følgende svar fra Anne Bech :



’’At jeg skulle fraråde kvinder at styrketræne må bero på en misforståelse af, at jeg i forbindelse med min bikiniworkout sagde, at jeg ikke ville anbefale tung styrketræning - ment som i dén sammenhæng. Det beklager jeg. Det er ikke min holdning. Jeg synes dog, det er et holdningsspørgsmål, om man som træner vil anbefale enten tung eller moderat styrketræning i et træningsprogram til folk med begrænset tid til træning.



Det betyder bestemt ikke, at jeg fraråder kvinder at dyrke tung styrketræning. Jeg vil bare ikke vælge dette først i mine anbefalinger i et træningsprogram. Jeg har bedre erfaringer med andre typer styrketræning på mine mange kvindelige klienter.



Øvelserne jeg lavede til både Go’ Kuren og Bikini Workout var beregnet til, at alle skulle kunne være med - uanset om de havde trænet før. Derudover skulle øvelserne kunne udføres alle steder, f.eks. hjemme foran tv’et om morgenen. De skulle ikke nødvendigvis foregå i et træningscenter, og derfor var det heller ikke oplagt at anbefale styrketræning med større vægte. For mig er det essentielt, at seerne bliver motiveret til at komme i gang med at træne.



Under Go’ Kuren lavede jeg også et decideret styrketræningsforslag til deltagerne. For den almindelige dansker er det min erfaring, at man med en kombination af kredsløbstræning og styrketræning opnår de bedste resultater på kortest tid.



Til dine kommentarer om, at virkningen af min Bikini Work Out kun skyldes diæt, så var diæten, der fulgte med træningsprogrammet, som sådan ikke kaloriereduceret. Det var kun beskrevet, at man skulle forsøge at undgå fødevarer med højt indhold af sukker og stivelse, og spise mange grøntsager, masser af protein og noget fedt i form af avocado og nødder. Der var ikke mængde-begrænsninger på, hvor meget deltagerne måtte spise. Til gengæld trænede de efter mine vejledninger, og det ledte, sammen med deres kostomlægning, til de opnåede resultater.





Til dine kritikpunkter omkring indslagene med Hollywood-træning, vil jeg medgive, at det bestemt kunne have været understreget tydeligere, at indslagene er baseret Anne Bechs research af de forskellige kendtes personlige trænere, træningsprogrammer mv. Hele præmissen for indslagene var at illustrere overfor danske kvinder, at Hollywood-kvindernes kroppe er urealistiske idealer for de fleste, da kvinderne træner utallige timer hver dag, men der er elementer fra deres træning, som andre kan have stor glæde af.



Anne Bech: ’’At Madonna eller Demi Moore ikke styrketræner, er ikke min egen holdning. Dette er baseret på deres egne eller deres personlige træneres udtalelser i forbindelser med interviews, samt eksklusive reportager om deres træningsprogrammer..



Udtrykket om at armbøjninger er ”maskulin træning”, er sagt i forbindelse med en beskrivelse af Demi Moore’s Navy Seal-træning - en del af det amerikanske forsvar, som slet ikke optager kvinder i deres korps. Dermed mener jeg godt, at denne type træning kan tåle betegnelsen ”maskulin træning”. Jeg synes, at armbøjninger (push ups) er en glimrende øvelse og har selv haft øvelsen med i et af bikini -forløbets programmer.



Til slut må jeg afvise at have kritiseret ”mandlige trænere”. Jeg har blot, med respekt for individets køn, udtalt, at kvinder kender kvinders krop bedst, og manden ditto, hvormed kvinder og mænds forståelse og fornemmelse af- og for træning godt kan betegnes som værende forskellige, selvom teorien bag hver enkelt muskelfiber er den samme.’’



Håber at dette er svar på dine kritikpunkter.



Jeg kan desuden fortælle, at vi pt. arbejder på at finde endnu en træningsekspert, der skal give mere detaljerede råd til styrketræning, vægt-træning og konditionstræning – hvor fokus ikke er vægttab – men træningsmetoder og optimering. Vi kigger efter en mandlig træner – så kender du nogen dygtige, er du meget velkommen til at opfordre dem til at henvende sig.



De bedste hilsner

Line Gamborg

Redaktionschef, Go’ morgen og Go’ aften Danmark, TV2



Dette svar er blevet sendt tilbage til Line Gamborg:



Hej Line,



Tak for jeres svar på min henvendelse. Jeg har selvfølgelig fuld forståelse for at niveauet i øvelserne må holdes forholdvis lavt, og det er et prisværdigt mål at ville motivere den ”inaktive dansker”. Hvis præmissen for at udtale sig om træning er at ”alt er bedre end at ligge på sofaen”, så har man jo samtidig fralagt sig alt ansvar for sine udtalelser.



Det indtryk jeg sidder tilbage med efter at have læst mailen er dog, at jeg ikke rigtig har fået svar på kernen i min kritik: nemlig det faglige. Jeg mangler stadig en forklaring på, at der vises øvelser som ikke involverer de muskelgrupper, som de efter sigende skulle?



Jeg er meget interesseret i at få indblik i den omfattende evidens som Anne Bech tilsyneladende er indehaver af, og som er gang på gang henvises til. Hvilke resultater er det som de kvindelige klienter opnår og hvor holdbare er de efter bikini forløbet er slut og kameraet er slukket?



Desuden er jeg meget nysgerrig efter at høre, hvad det så er for en træning som Anne Bech egentlig anbefaler for at opnå de bedste resultater, hvis det ikke er den samme træning som hun demonstrerer i Go' Morgen programmerne? Hvor går grænsen mellem en ”almindelig dansker” og de danskere som træningen i programmet henvender sig til?



” For den almindelige dansker er det min erfaring, at man med en kombination af kredsløbstræning og styrketræning opnår de bedste resultater på kortest tid."



Hvis dette er et udtryk for Anne Bech's egentlige holdning, hvorfor et det så ikke dette budskab som kommunikeres ud til seerne. Hvis man er Danmarks mest motiverende træner, så må man formode at man kan finde på en løsning til at få dette budskab frem.



Hvad angår den del som omhandler forskellen på mænd og kvinder, så synes jeg at det er meget specielt, at I netop vælger at søge en mandlig træner som skal forklare om træning ”der ikke handler om vægttab”, og jeg har svært ved at se, hvordan dette skulle hjælpe til at aflive den myte, som var grunden til min henvendelse til jer.



Jeg kan forstå på jeres svar, at I ikke har tænkt jer at ændre noget, eller nuancere billedet, og det synes jeg er ærgerligt. Min holdning er, at seerne burde præsenteres for baggrunden for den type træning som de præsenteres for, så de selv har et grundlag at træffe en beslutning ud fra.



For at følge op på jeres egen udtalelse om at ”træning er religion”: Ville I nogensinde lave et indslag om religion hvor kun én trosretning var repræsenteret?



Endnu engang tak for svaret,

Ditte
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan godt lide Ditte.. Hun siger sgu tingene lige ud, og det er surt at, som hun selv siger, at det ikke virker til Tv2 gider finde en bedre træner til at være deres billede ud af til, :hihi:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det var da en ringe besvarelse, som Ditte skriver svarer TV2 jo slet ikke på kernen i det oprindelige spørgsmål. Det er synd at der tilsyneladende er sådan en snæversynethed, hvor man undlader at træne kvinder med hvad der forskingsmæssigt er bevist, fordi man risikerer at miste seertal.

Dingo skrev:For at følge op på jeres egen udtalelse om at ”træning er religion”: Ville I nogensinde lave et indslag om religion hvor kun én trosretning var repræsenteret?


+ 1
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som forventet et indholdstomt, meningsløst svar fra TV2; som jeg vil anse som værende komplet med hand-waving og kujonagtig relativisme, som sidestiller hele problematikken med et trosspørgsmål, som om der ikke i årevis er blevet lavet kontrollerede studier inden for dette felt. Hvilken signifikans er det lige præcist personlige anekdoter og Hollywood-testimonials skulle have?

Og så cementerer de lige afslutningsvist, at budskabet på ingen måde er feset ind på lystavlen ved at efterlyse en mand - kvinder kan tilsyneladende umuligt anvendes til andet end at flagre med armene og kvidre om vægttab - til at snakke om decideret styrketræning =D>

Dittes svar er dog glimrende og dissekerer deres svar præcist. Måske det ville hjælpe at prøve at holde dem fast på enkelte fejlagtige udtalelser snarere end den overordnet tåbelige subtekst ved at henvise konkret til forskningslitteraturen også?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er sgu lidt splittet her må jeg indrømme.

Jeg er både på Anne Bech og DIttes side, på hver sine punkter.
Jeg kan sagtens følge Anne Bech i sine udtalelser om at få folk i gang med at træne og derfor ikke få træning til at fremstå som at du bare skal give den fuld æde og det skal være super hårdt osv. Min egen overbevisning er klart at JO der skal sgu benhård træning og dedikation til at opnå andet end lige at smide 5 kg når man vejer 94, men det kan man bare ikke bruge til noget i mange tilfælde når man snakker til det brede publikum. Så taber man folk på jorden.
Når man laver sådanne indslag i f.eks. GoMorgen DK, hvor man ikke kan selektere enkeltpersoner blandt publikum, så bliver man nødt til at tale til laveste fællesnævner, også når man er det program man nu engang er.. Men jeg er også enig med Ditte i at vi må afholde os fra at lyve overfor folk og sige at det er god armtræning at holde armene strakt i luften. Det er noget fis.
Jeg arbejder selv som instruktør et par timer om ugen og min opgave er hovedsageligt at folk får en god introduktion til centeret og til nogle standard øvelser. Jeg har folk 2-3 gange med vejledning and thats it. Hvis jeg sagde til dem til første vejledning at "Nu skal du bare se her, vi går ned og dødløfter, så bagefter dræber jeg dig i 10 sæt breathing squats og her har du en kostplan på 1800 kcal med en masse grønt ! GO GO GO", så ville 90% bare glo på mig som om jeg var idiot og så skride. Så ville der måske være et lille segment af de tilbageværende 10% der faktisk ville have gået i krig med det jeg sagde, men kørt død i det efter 1 uge fordi det simpelthen er for radikal en ændring fra deres nuværende trænings- og diætsituation.
Det er pisse let at sidde herinde på sin pedistal og sige "bla bla de skal bare squatte og så lave en kostplan". Det er let nok at sige når man har den selvbeherskelse og den vilje der skal til for at komme igang med at træne. Prøv at tænk på nogle andre dårlige vaner i dit liv og tænk på om du bare lige kunne ændre det på et splitsekund. Det kan være rygning, alkohol, trang til junkfood, hashrygning, at dyrke mere cardio osv.
På mit job viser jeg derfor primært folk maskinøvelser. MEN, jeg har her muligheden for at tage en føling på folk i min screening, fordi ind i mellem så dukker der nogen op hvor jeg kan mærke at de sagtens kan tage at få noget mere kompliceret og det får de så. Men når du taler til flere hundrede tusinde i GoMorgen DK, så kan du ikke udvælge så let. Så mener jeg så at man burde lave nogle indslag hvor det på forhånd er givet at det her bliver mere hardcore, men hvor du stadig kan følge med. De sender jo også programmer om andre ting hvor niveauet ikke er ultra lavt.

Men uanset hvad jeg gør når jeg er på job, så lyver jeg aldrig for folk. Hvis nogen spørger om de ikke skal tage 25 gentagelser fordi det toner og markerer, så råber jeg NEEEEEJ!
Hvis de spørger om 10 minutters powerwalk 2 x om ugen er vejen til instant bikinikrop, så siger jeg NEEEEEEEEEEJ! Jeg fortæller dem at det er en start og et skridt mod der hvor jeg gerne vil have dem hen, men at de skal op og lave mere hård konditræning før der sker noget vildere.
Spørger Britta på 87 kg som er 165 høj om hun er bikiniklar til om 2 måneder, så siger jeg på den pæn måde at det er bedre at satse på næste sommer, men at hun skal se det som en mulighed for at kunne tilpasse sit liv til den nye livsstil hun vil igang med. At hvis hun går amok i et kæmpe vægttab som hun opnår fordi hun lever af suppe og Nupo i 2 måneder, vil løbe sur i det og så vil hun ryge tilbage i de gamle vaner og så har vi ikke opnået noget som helst.

Det er ligesom at sidde med foden på speederen i bilen. Hvis du bare slipper speederen, så forsvinder farten hurtigt, men du står også hurtigt stille og kommer ingen vegne. Så bliver du utålmodig og hakker speederen i bund igen og så er du tilbage på topfarten igen. Hvis du derimod slipper den stille og roligt, så tilvænner du dig bedre til at køre langsommere og så kan du bedre kapere at holde farten.

Hvis de spørger om man ikke skal starte let ud med træningen, så siger jeg både ja og nej. Fordi jo jeg mener man skal starte let ud, på den måde ment at hvis man vælter ind i centeret som begynder med en overbevisning om at nu skal man bare træne 7 dage om ugen, man stopper med at ryge, man lægger alt slik og kage på hylden og så skal man forresten også lige have bygget det skur i haven færdigt, for nu er man superman, så brænder folk sammen. Det ønske om så høj en træningsfrekvens og livsstilsomlægning er så langt fra virkeligheden at de ikke kan holde det og så failer de og så bliver de sure på sig selv. Og så træner de SLET Ikke.
De skal starte på et niveau som DE kan kapere. Jeg plejer at spørge dem hvor mange gange om ugen de godt kunne tænke sig at træne. Når de så har sagt det, så spørger jeg dem "Og hvis vi så tager de realistiske briller på hvor vi tænker på kone, børn, arbejde osv, hvor mange gange om ugen bliver det så?" (meget pædagogosik :lol: ) , og så plejer der at blive skåret 1-2 dage af. Det er fint lige at give folk et reality tjek, ikke mindst så de ikke bliver skuffede.

Her den anden dag havde jeg en dame, som havde fået at vide af en hun kendte der trænede at det var skadeligt og man ingen resultater fik, hvis man trænede hver muskelgruppe mere end 1 dag om ugen. Der kunne jeg sagtens have grint højt og sagt "Hvad fanden er det for en idiot der har fortalt dig det". Dog fik jeg mere ud af at fortælle hende at det bare er en anden måde at opbygge et program på, men at det ikke var den eneste måde at gøre det på. Det var ikke forkert at træne på andre måder, f.eks. den måde jeg nu gav hende, men der var også mange andre måder at gøre det på.
Så det var ikke forkert at sige at man kunne lave et program hvor man trænede hver muskel 1 gang om ugen, men det var forkert at sige at det var den eneste måde at få resultater på. Så forklarede jeg hende også forskellen i programopbygningen med hhv et højt split og et fullbody, at man skulle træne en del flere dage om ugen hvis frekvensen skulle være så lav.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Glimrende tanker Dingo!

Men som jeg ser det er kernen i den her sag jo også, at Anne Bech udtaler sig på åben skærm med fejlagtige påstande. Hvorvidt man kan være enig i nogle af de ting hun formidler til sine egne klienter kan for så vidt være ligegyldigt, hvis det ikke er det hun formidler på tv.

Jeg glæder mig til at se deres næste træk med en mandlig træningsekspert. Jeg har svært ved at tro, at niveauet kan løftes, hvis han skal udtale sig i overensstemmelse med Go' Morgen Danmarks vision.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg må desværre sige, jeg er lidt uenig, Dingo.

Man kan selvfølgelig mene, det er et sympatisk træk at ville gøre træningen så blød og indbydende som muligt, men da KUN hvis denne træning bygger på nogle solide principper, og der sker en reel progression i træningen og den enkelte trainees resultater. Hvis de udebliver, gør traineen det også før eller siden.

Netop pga. de herskende misforståelser om mande- og kvindetræning kan jeg endda også se det fornuftige - ud fra et rent pragmatisk ønske om ikke at skræmme den kvindelige målgruppe væk - ved at vælge en kvindelig træner, men hvorfor så ikke hive en af slagsen ind, som stadig er pædagogisk orienteret og ikke intimiderende, men som samtidig kan strikke et program sammen, der langt hurtigere vil producere de ønskede resultater? Jeg kender ingen bedre måde at fastholde folks motivation på.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ntp9 skrev:Jeg må desværre sige, jeg er lidt uenig, Dingo.

Man kan selvfølgelig mene, det er et sympatisk træk at ville gøre træningen så blød og indbydende som muligt, men da KUN hvis denne træning bygger på nogle solide principper, og der sker en reel progression i træningen og den enkelte trainees resultater. Hvis de udebliver, gør traineen det også før eller siden.

Netop pga. de herskende misforståelser om mande- og kvindetræning kan jeg endda også se det fornuftige - ud fra et rent pragmatisk ønske om ikke at skræmme den kvindelige målgruppe væk - ved at vælge en kvindelig træner, men hvorfor så ikke hive en af slagsen ind, som stadig er pædagogisk orienteret og ikke intimiderende, men som samtidig kan strikke et program sammen, der langt hurtigere vil producere de ønskede resultater? Jeg kender ingen bedre måde at fastholde folks motivation på.

Jeg er helt enig i at selvom man starter folk stille op og forsøger at motivere folk, så skal man altid holde sine udtalelser på et ordentligt niveau og aldrig postulere ren lort :)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Jeg er helt enig i at selvom man starter folk stille op og forsøger at motivere folk, så skal man altid holde sine udtalelser på et ordentligt niveau og aldrig postulere ren lort :)


Du snakker faktisk om, at tingene selvfølgelig skal udvikle sig i dit indlæg, kan jeg se nu. Tror bare jeg lidt for tidligt for til tasterne med retfærdig harme strømmende ud af alle kropsåbninger, da jeg så dig erklære dig delvist enig med Bech :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ntp9 skrev:
Dingo skrev:Jeg er helt enig i at selvom man starter folk stille op og forsøger at motivere folk, så skal man altid holde sine udtalelser på et ordentligt niveau og aldrig postulere ren lort :)


Du snakker faktisk om, at tingene selvfølgelig skal udvikle sig i dit indlæg, kan jeg se nu. Tror bare jeg lidt for tidligt for til tasterne med retfærdig harme strømmende ud af alle kropsåbninger, da jeg så dig erklære dig delvist enig med Bech :P

Ja lige præcis, det skal de, men det når vi aldrig at se i Bechs forløb fordi de er så korte. Jeg mangler at høre noget komme ud af Bechs mund alá "når vi afslutter vores forløb her, så smider vi mere på træningen så vi fremadrettet opretholder at der kommer resultater" :)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



UPDATE UPDATE

Anne Bech er på TV2 igen nu. :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Walking lounges rundt om søen --> instant Beyonce body.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan man se de famøse klip med Anne Bech på nettet?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 152
Tilmeldt: 3. aug 2009, 14:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hun er på TV2 nu.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Hun er på TV2 nu.


Hahaha det er jo komik :lol: man kan lave det der hedder squat, bar ligesom at sætte sig på en stol. og dem skal man tage mange af !! :lol: =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 20. mar 2011, 16:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Hun er på TV2 nu.

tak for det, men har ikke fjernsyn. Der må da være nogle klip på nettet?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 152
Tilmeldt: 3. aug 2009, 14:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fuck og død jeg nåede ikke at se hende :verysad:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 346
Tilmeldt: 9. maj 2011, 18:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



frederiksn skrev:
8800 skrev:Hun er på TV2 nu.

tak for det, men har ikke fjernsyn. Der må da være nogle klip på nettet?


Google er din ven ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 20. mar 2011, 16:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det ligger på sputnik :)
http://sputnik.tv2.dk/play/go-morgen-danmark-33883/
Et par minutter inde i dette klip.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 26. aug 2010, 16:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Til dels meningsløst, men meget langt svar fra TV2 skrev:Jeg kan desuden fortælle, at vi pt. arbejder på at finde endnu en træningsekspert, der skal give mere detaljerede råd til styrketræning, vægt-træning og konditionstræning – hvor fokus ikke er vægttab – men træningsmetoder og optimering. Vi kigger efter en mandlig træner – så kender du nogen dygtige, er du meget velkommen til at opfordre dem til at henvende sig.


Her må folk som Poul Hansen, Sandy Frink og lignende, der er bosat i eller nær København, simpelthen melde sig. Det er på tide, at befolkningen får tilført en anden side af det hele - det er på tide med et nuanceret billede af træning og ernæring. Kompetence længe leve!
Desuden kan Sandy Frink i fuld vigør i Go' Morgen Danmark da kun være eminent underholdning. Især hvis snakken ledes ind på Fitness World og andre "trænings"kæder.
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://go.tv2.dk/articlekrop/id-3667781 ... sjovt.html
Here we go. Det må være det her. Interessant...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 152
Tilmeldt: 3. aug 2009, 14:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster



cron