Invitation til første Krop og Kraft seminar?
Krop og Kraft har samlet en række af Danmarks mest spændende personligheder fra den danske trænings og forskningsverden til en dag med seminarer, fællestræning og rundbords Q & A session. Det foregår den 20. marts 13.00 i København til seminar i the gym.

Anders Nedergaard (aka incognito)
Anders er humanbiolog og forsker på Muskelforskningscenteret (Institut for Idrætsmedicin, Bispebjerg hospital), fysisk træner og personlig træner, foredragsholder, skribent på netfora og til motionsblade. Anders vil tale om optimering af langtidstræningsplanlægning med henblik på muskelvækst

Jesper Løvind Andersen
Jesper forsker på Muskelforskningscenteret og fysisk træner for FCK fodbold, tidligere atletiktræner i Sparta. Igennem mange år involveret i træneruddannelse i atletikforbundet sammen med Per Aagaard. Danmarks største ressource når det kommer til muskelfibre og deres tilpasninger.?Jesper vil tale om tilpasninger til styrketræning på muskelfiberniveau.

Lonnie Boe Pedersen
Lonnie er landets fitteste kvinde, med 3 danmarksmesterskaber og 2 nordiske mesterskaber i athletic fitness, og derudover bred erfaring som personlig træner og coach. Lonnie vil tale om avanceret styrkeudvikling for fitness atleter og bodybuildere.

Kim Lynge
Kim er måske Danmarks største kapacitet inden for styrkesport som tidligere landstræner i både Vægtløftning og Styrkeløft, har selv deltaget i OL 1992, og har arbejdet som fysisk træner i mere end 25 år. I dag er Kim ansvarlig for Trænerakademiets Styrketrænerlinie og og driver sit firma Styrkespecialisten. Kim vil tale om periodiseringsmodeller og han vil blandt andet præsentere træningen han brugte til at udvikle en verdensmester i styrkeløft.

Tidsplan
13:00 - 13:15 Præsentation af gæsterne
13:15 - 13:45 Anders Nedergaard
14:00 - 15:00 Jesper Løvind Andersen
15:15 - 15:45 Lonnie Boe Pedersen
16:00 - 17:00 Kim Lynge
17:15 - 17:45 Rundbord
18:00 - 19:00 Fællestræning

Praktiske oplysninger
Prisen er 500 kroner (inkl. moms), for selve seminaret og fællestræning. Vi tilbyder halv pris til medlemmer af The Gym, Eliteteamet fra bodybuilding.dk, samt landsholdsudøvere fra vægtløftningsforbundet og Styrkeløftforbundet.??Tilmelding:
http://dkwebshop.dk/shop/default.asp?SetLng=1&productid=2200%2D0101.?Har du ret til rabat, kontakt tilmelding@kropogkraft.dk for nærmere info.?Der er begrænset antal pladser, så skynd dig at melde dig til hvis du ikke skal miste din plads.

Denne reklame er bragt i overenstemmelse med boardets ejer(e)

spørgsmål til arrangementet kan stilles her i tråden og så vil ptpoul eller jeg selve besvare dem hurtigst muligt. Vel mødt!

Desuden mangler vi et par raske svende der gerne vil sætte posters op i motionscentre i københavn. Vi er villige til at betale eller give rabbater for dette. Henvendelser desangåede kan rettes til ptpoul eller undetegnede..

Fandme en skam det helt ovre i KBH.

I har ikke snakket om at ligge et seminar i Århus på et tidspunkt?

Evt. hvis der er stor tilmeldning?

Ratz skrev:Fandme en skam det helt ovre i KBH.

I har ikke snakket om at ligge et seminar i Århus på et tidspunkt?

Mon ikke de lige afventer om der er nogen, der gider høre på dem i KBH

Ratz skrev:Fandme en skam det helt ovre i KBH.

I har ikke snakket om at ligge et seminar i Århus på et tidspunkt?

Evt. hvis der er stor tilmeldning?

+1 Ku være naiz..

Ratz skrev:Fandme en skam det helt ovre i KBH.

I har ikke snakket om at ligge et seminar i Århus på et tidspunkt?

Evt. hvis der er stor tilmeldning?

nu koster en orange billet på monkey class ikke det vilde....

8800 skrev:Mon ikke de lige afventer om der er nogen, der gider høre på dem i KBH

Kunne jo være der var større tilmeldning i Århus end KBH - selvom jeg ikke tror det. Så kunne man bare sige det blev aflyst hvis ikke der kom et x antal tilmeldninger.

Nu vi allerede to i Århus

Inc -> Har du ret i - det værd at overveje.

incognito skrev:

Ratz skrev:Fandme en skam det helt ovre i KBH.

I har ikke snakket om at ligge et seminar i Århus på et tidspunkt?

Evt. hvis der er stor tilmeldning?

nu koster en orange billet på monkey class ikke det vilde....

Det kan næsten bedre betale sig at flyve

Men så løber turen jo hurtigt op i 1000,-. Ikke så tilgængeligt som studerende.

Er også klar når/hvis det engang bliver holdt i Århus, og ved at mange fra mit studie (Fys i Århus) også er!

Til jer der er studernede hjælper orangebilletter eller evt. wildcard rigtigt meget på priserne.
Wildcard koster 180 og så kan i købe billetter og en masse andet til ca ½pris i et år.

Men som sagt er der stadig orange billetter at få. Håber vi får jer at se, det ville løfte stemningen!

Det sjove er at det er enklere, billigere og meget hurtigere at flyve fra Aalborg end en fuldpris billet fra Aarhus til kbh med toget.

Men som sagt, der er stadig orange billeter til 139 at få.

poul hansen skrev:Det sjove er at det er enklere, billigere og meget hurtigere at flyve fra Aalborg end en fuldpris billet fra Aarhus til kbh med toget.

Men som sagt, der er stadig orange billeter til 139 at få.

Ja det er mildest talt noget svineri. Danmark burde have Maglev-tog i stedet for indenrigsflyruter.

139 tur/retur for tog er billigt.

Jeg ville overveje at komme til arrangementet, hvis det var i Jylland. Dygtige folk i har samlet.

sandsynligheden for at der senere bliver arrangementer i jylland er større, jo bedre opbakning der er om det her i københavn, skal det vel siges..

vi har desuden fået et tilsagn fra Joachim B Olsen om at komme til et af de næste seminarer...

incognito skrev:sandsynligheden for at der senere bliver arrangementer i jylland er større, jo bedre opbakning der er om det her i københavn, skal det vel siges..

Så er det bare med at komme igang københavnere!

incognito skrev:vi har desuden fået et tilsagn fra Joachim B Olsen om at komme til et af de næste seminarer...

Bor han ikke stadig i Århus? Så er det jo oplagt at afholde det her..

Shit, det ville jeg gerne med til, men det kan jeg desværre ikke.

Det ville være en ide at optage mødet, uploade det og sende det til eventuelle interesserede - mod betaling naturligvis. Så kan vi jyder også få del af seminaret


Edit: Hvis i engang i fremtiden holder et seminar i Århus, eller omegn, tropper jeg op med sikkerhed. Det tror jeg desuden et par af mine klassekammerater også er interesserede i, da det ville være yderst studierelevant.

Jamen det samme som er sagt - Jeg ser gerne et seminar i Århus

Fedt initiativ

I er godt klar over særligt det her er, ikke? Hvis man har mulighed for det, så er det bare med at komme afsted. Hvor meget betyder et par timers transport egentligt, helt ærligt?

He he, man skal lige vænne sig til at rejse før man opdager det ikke er så uoverskueligt at tage på tværs af Danmark eller for den sags skyld sundet.
Jeg pendler 4 dage om ugen mellem lund og kbh for at passe mit studie og har tidligere pendlet odense/kbh i en periode. Ud over frustration over forsinkelser af og til er det ikke noget anstrengende.
Hvis i skynder jer lidt, får orangebilletter og gør en fællestur ud af det bliver det hyggeligt og billigt.

incognito skrev:spørgsmål til arrangementet kan stilles her i tråden og så vil ptpoul eller jeg selve besvare dem hurtigst muligt. Vel mødt!

Desuden mangler vi et par raske svende der gerne vil sætte posters op i motionscentre i københavn. Vi er villige til at betale eller give rabbater for dette. Henvendelser desangåede kan rettes til ptpoul eller undetegnede..

Se PB..

Jeg kunne godt overveje at smutte over bæltet! Hvis I har en måske-liste hopper jeg på der.

Er der en fast grænse for antal tilmeldinger?

Bnaz skrev:Jeg kunne godt overveje at smutte over bæltet! Hvis I har en måske-liste hopper jeg på der.

Er der en fast grænse for antal tilmeldinger?

Gør det! gør det!!!

Det lyder virkelig fedt. Jeg regner stærkt med at komme.

Anders, jeg synes du skal undersøge mulighederne for at få seminaret optaget med et godt videokamera. Jeg er sikker på der er mange, mig selv inklusiv, som vil betale penge for en kopi af den optagelse.

Jeg ville uden tvivl deltage hvis det var muligt, men bor i Sydney og der er ikke flere orangebilletter på den pågældende dato

Hvis der er andre som kunne have interesse i at betale for en videofil af seminaret(jer århusianere), så skynd jer endelig at bakke op om det nu.

Bay skrev:Det lyder virkelig fedt. Jeg regner stærkt med at komme.

Jeg kommer også, det vil jeg ikke gå glip af

lassah skrev:Anders, jeg synes du skal undersøge mulighederne for at få seminaret optaget med et godt videokamera. Jeg er sikker på der er mange, mig selv inklusiv, som vil betale penge for en kopi af den optagelse.

Jeg ville uden tvivl deltage hvis det var muligt, men bor i Sydney og der er ikke flere orangebilletter på den pågældende dato

Hvis der er andre som kunne have interesse i at betale for en videofil af seminaret(jer århusianere), så skynd jer endelig at bakke op om det nu.

det har vi sørme også tænkt os

incognito skrev:

lassah skrev:Anders, jeg synes du skal undersøge mulighederne for at få seminaret optaget med et godt videokamera. Jeg er sikker på der er mange, mig selv inklusiv, som vil betale penge for en kopi af den optagelse.

Jeg ville uden tvivl deltage hvis det var muligt, men bor i Sydney og der er ikke flere orangebilletter på den pågældende dato

Hvis der er andre som kunne have interesse i at betale for en videofil af seminaret(jer århusianere), så skynd jer endelig at bakke op om det nu.

det har vi sørme også tænkt os

Perfekt, det er sgu godt at høre

Andersbr skrev:

Bay skrev:Det lyder virkelig fedt. Jeg regner stærkt med at komme.

Jeg kommer også, det vil jeg ikke gå glip af

+1!

Hvor mange ledige pladser er der igen?

Jeg slæber mig også over fra Jylland til den dag