Sidder og diskutere med en kamerat om det er muligt..
Men vil så lige vide om det er muligt
Hvad siger i drengene ?

Engelund skrev:Sidder og diskutere med en kamerat om det er muligt..
Men vil så lige vide om det er muligt
Hvad siger i drengene ?

Nej, man skal også have væske.

I hvor lang tid?

På langt sigt nej, da proteinpulver mangler adskillelige essentielle næringsstoffer (fedt, vitaminer, mineraler).

T-Nation har deres "Velocity Diet", som dybest set er 6 proteinshakes om dagen, som man supplerer op med fiber, hørfrø, vitaminer/mineraler, fiskeolie og diverse phytonæringsstoffer fra planter.

Stenalt skrev:

Engelund skrev:Sidder og diskutere med en kamerat om det er muligt..
Men vil så lige vide om det er muligt
Hvad siger i drengene ?

Nej, man skal også have væske.

Vi snakker om uden at spise haha

tjr skrev:I hvor lang tid?

På langt sigt nej, da proteinpulver mangler adskillelige essentielle næringsstoffer (fedt, vitaminer, mineraler).

T-Nation har deres "Velocity Diet", som dybest set er 6 proteinshakes om dagen, som man supplerer op med fiber, hørfrø, vitaminer/mineraler, fiskeolie og diverse phytonæringsstoffer fra planter.

1-2 uger
Og vil det gavne noget at leve af det?
Kan forestille mig at det vil være dyrt selvfølgelig :b

Engelund skrev:

tjr skrev:I hvor lang tid?

På langt sigt nej, da proteinpulver mangler adskillelige essentielle næringsstoffer (fedt, vitaminer, mineraler).

T-Nation har deres "Velocity Diet", som dybest set er 6 proteinshakes om dagen, som man supplerer op med fiber, hørfrø, vitaminer/mineraler, fiskeolie og diverse phytonæringsstoffer fra planter.

1-2 uger
Og vil det gavne noget at leve af det?
Kan forestille mig at det vil være dyrt selvfølgelig :b

Dyrt?

Engelund skrev:1-2 uger
Og vil det gavne noget at leve af det?
Kan forestille mig at det vil være dyrt selvfølgelig :b

Du kan sagtens leve 1-2 uger af det. På længere sigt er det ikke tilrådeligt, da man, som det er nævnt tidligere, vil komme til at mangle bl.a. vitaminer og mineraler.

Chelsea2013 skrev:

Engelund skrev:

tjr skrev:I hvor lang tid?

På langt sigt nej, da proteinpulver mangler adskillelige essentielle næringsstoffer (fedt, vitaminer, mineraler).

T-Nation har deres "Velocity Diet", som dybest set er 6 proteinshakes om dagen, som man supplerer op med fiber, hørfrø, vitaminer/mineraler, fiskeolie og diverse phytonæringsstoffer fra planter.

1-2 uger
Og vil det gavne noget at leve af det?
Kan forestille mig at det vil være dyrt selvfølgelig :b

Dyrt?

Hans forældre køber nok mad til ham, så derfor ved han nok ikke hvor billigt det er, i forhold til mad.

Chelsea2013 skrev:

Engelund skrev:

tjr skrev:I hvor lang tid?

På langt sigt nej, da proteinpulver mangler adskillelige essentielle næringsstoffer (fedt, vitaminer, mineraler).

T-Nation har deres "Velocity Diet", som dybest set er 6 proteinshakes om dagen, som man supplerer op med fiber, hørfrø, vitaminer/mineraler, fiskeolie og diverse phytonæringsstoffer fra planter.

1-2 uger
Og vil det gavne noget at leve af det?
Kan forestille mig at det vil være dyrt selvfølgelig :b

Dyrt?

Mener dyrt hvis man skal leve af protein pulver uden noget andet..
Fx protein fra bodylab.. Det skal alligevel nogle poser til ;)

Assault skrev:

Chelsea2013 skrev:

Engelund skrev:

tjr skrev:I hvor lang tid?

På langt sigt nej, da proteinpulver mangler adskillelige essentielle næringsstoffer (fedt, vitaminer, mineraler).

T-Nation har deres "Velocity Diet", som dybest set er 6 proteinshakes om dagen, som man supplerer op med fiber, hørfrø, vitaminer/mineraler, fiskeolie og diverse phytonæringsstoffer fra planter.

1-2 uger
Og vil det gavne noget at leve af det?
Kan forestille mig at det vil være dyrt selvfølgelig :b

Dyrt?

Hans forældre køber nok mad til ham, så derfor ved han nok ikke hvor billigt det er, i forhold til mad.

Køber selv mad min ven ;) tænkte bare at man alligevel skal have kylet en del shakes ned i løbet af en dag for at få væske og sådan.. Vi snakker om at du KUN må drikke protein pulver mixed med vand... Du må ikke drikke andet end shakes

Assault skrev:

Chelsea2013 skrev:

Engelund skrev:

tjr skrev:I hvor lang tid?

På langt sigt nej, da proteinpulver mangler adskillelige essentielle næringsstoffer (fedt, vitaminer, mineraler).

T-Nation har deres "Velocity Diet", som dybest set er 6 proteinshakes om dagen, som man supplerer op med fiber, hørfrø, vitaminer/mineraler, fiskeolie og diverse phytonæringsstoffer fra planter.

1-2 uger
Og vil det gavne noget at leve af det?
Kan forestille mig at det vil være dyrt selvfølgelig :b

Dyrt?

Hans forældre køber nok mad til ham, så derfor ved han nok ikke hvor billigt det er, i forhold til mad.

4 kg bodylab whey koster 620 kroner og indeholder 16000 kalorier
2 liter rapsolie koster 20 kr (højst) og indeholder 18000 kalorier
Rugbrød 8 kg koster vel ca 100 kr og indeholder også lige over 16000 kalorier
Havregryn 5 kg, koster 40-50 kr og indeholder 18500 kalorier..

Som jeg ser det, er proteinpulver dyrt at skulle LEVE af (hvilket er forståeligt da det indebærer langt flere fordyrende forarbejdsningsprocesser)

Nu er det korrekt at jeg ikke har valgt de mest proteinrige kilder, men ingen fødevarer vil være lige så koncentrerede på protein som proteinpulver..
8 glas peanutbutter koster 160 kr og indeholder 812 gram protein (5 gram protein pr krone)
4 kg bodylab whey indeholder 3200 gram protein og koster 620 kr ( 5.16 gram protein pr krone)

Ikke helt lige så billigt, men tæt på

Hvis du sætter protein pulver kontra f.eks. kylling, så kan du nok se hvor meget billigere protein pulver er

PumpToAchieve skrev:Hvis du sætter protein pulver kontra f.eks. kylling, så kan du nok se hvor meget billigere protein pulver er

Lige præcis. Det er en kæmpestor forskel, prismæssigt, at leve af proteinpulver og kylling.

Tror et bedre og sjovere spørgsmål kunne være: Kan man klare en hverdag på kosttilskud?

Altså man får ens micros & macros via kosttilskud udelukkende, og om kroppen kan klare ikke og få noget den skal bearbejde, i stedet for flydende føde hele tiden.

Ved godt nogle gør det, astronauter gør det vidst, men her tænker jeg ikke over en "kortere" periode, men en årrække på kosttilskud.

Engelund skrev:

Assault skrev:

Chelsea2013 skrev:

Engelund skrev:

tjr skrev:I hvor lang tid?

På langt sigt nej, da proteinpulver mangler adskillelige essentielle næringsstoffer (fedt, vitaminer, mineraler).

T-Nation har deres "Velocity Diet", som dybest set er 6 proteinshakes om dagen, som man supplerer op med fiber, hørfrø, vitaminer/mineraler, fiskeolie og diverse phytonæringsstoffer fra planter.

1-2 uger
Og vil det gavne noget at leve af det?
Kan forestille mig at det vil være dyrt selvfølgelig :b

Dyrt?

Hans forældre køber nok mad til ham, så derfor ved han nok ikke hvor billigt det er, i forhold til mad.

Køber selv mad min ven ;) tænkte bare at man alligevel skal have kylet en del shakes ned i løbet af en dag for at få væske og sådan.. Vi snakker om at du KUN må drikke protein pulver mixed med vand... Du må ikke drikke andet end shakes

Det lød bare ikke sådan, min ven ;)

Assault skrev:

Engelund skrev:

Assault skrev:

Chelsea2013 skrev:

Engelund skrev:

tjr skrev:I hvor lang tid?

På langt sigt nej, da proteinpulver mangler adskillelige essentielle næringsstoffer (fedt, vitaminer, mineraler).

T-Nation har deres "Velocity Diet", som dybest set er 6 proteinshakes om dagen, som man supplerer op med fiber, hørfrø, vitaminer/mineraler, fiskeolie og diverse phytonæringsstoffer fra planter.

1-2 uger
Og vil det gavne noget at leve af det?
Kan forestille mig at det vil være dyrt selvfølgelig :b

Dyrt?

Hans forældre køber nok mad til ham, så derfor ved han nok ikke hvor billigt det er, i forhold til mad.

Køber selv mad min ven ;) tænkte bare at man alligevel skal have kylet en del shakes ned i løbet af en dag for at få væske og sådan.. Vi snakker om at du KUN må drikke protein pulver mixed med vand... Du må ikke drikke andet end shakes

Det lød bare ikke sådan, min ven ;)

Man skal alligevel have noget væske for at overleve - og hvis du KUN må indtage væske via protein shake.. så skal der en del til det var der jeg ville hen med at det ville blive "dyrt"

PumpToAchieve skrev:Hvis du sætter protein pulver kontra f.eks. kylling, så kan du nok se hvor meget billigere protein pulver er

Det er sandt!
Letmælk til 5,50 kr indeholder 35 gram protein , det giver 6,36 gram protein pr krone
Jeg har vidst kørt den langt nok ud den her debat.. (gad dog godt vide hvilke fødevarer der indeholder mest protein pr krone, anyone?)

Jeg personligt køber mit protein fra England, og der giver jeg vel omkring 2,5 kr pr 35 gram proteinpulver.

Engelund skrev:

Assault skrev:

Engelund skrev:

Assault skrev:

Chelsea2013 skrev:

Engelund skrev:

tjr skrev:I hvor lang tid?

På langt sigt nej, da proteinpulver mangler adskillelige essentielle næringsstoffer (fedt, vitaminer, mineraler).

T-Nation har deres "Velocity Diet", som dybest set er 6 proteinshakes om dagen, som man supplerer op med fiber, hørfrø, vitaminer/mineraler, fiskeolie og diverse phytonæringsstoffer fra planter.

1-2 uger
Og vil det gavne noget at leve af det?
Kan forestille mig at det vil være dyrt selvfølgelig :b

Dyrt?

Hans forældre køber nok mad til ham, så derfor ved han nok ikke hvor billigt det er, i forhold til mad.

Køber selv mad min ven ;) tænkte bare at man alligevel skal have kylet en del shakes ned i løbet af en dag for at få væske og sådan.. Vi snakker om at du KUN må drikke protein pulver mixed med vand... Du må ikke drikke andet end shakes

Det lød bare ikke sådan, min ven ;)

Man skal alligevel have noget væske for at overleve - og hvis du KUN må indtage væske via protein shake.. så skal der en del til det var der jeg ville hen med at det ville blive "dyrt"

Du fylder bare godt med vand i shaken? Du kan sagtens leve af shakes som det eneste i en kort periode. Tilrådeligt? Nej. Muligt? Ja.