Må jeg gerne træne både triceps og biceps samme dag?

Dingo skrev:næste gang folk brokker sig over de myter der lever i bedste velgående, kunne man passende tænke over om man selv har været med til at holde dem i live, og måske endda skabe ny, ved at være lidt for sarkastisk overfor nybegyndere der jo tror på hvad folk siger, for hvorfor skulle det være forkert.

Flemdogg skrev:
poul hansen skrev:Øvelserne ophæver hinanden. Derfor træner man ikke biceps og triceps samme dag. Kroppen bliver forvirret og pumpet ved ikke om det skal i biceps eller triceps så de to muskler ophæver hinanden.
Det er lid tlige som folk der tage "the forbidden reps". 4 reps, 7reps, 9reps, 11reps eller det værste 13 reps. Det går ikke! Kun 5x5, 3x8, 4x6, måske 6x6 (oldschool) eller 3x10 (klassisker og altid god) dur. Man skal tænke sig om! 20 reps er ok, men så skal det være mave for at blive markeret eller breathing squats. Husk det, forkerte reps kan ødelægge en uges arbejde.

Så hvis du kører ulige reps, så bliver man ikke lige så stor som hvis man kører lige reps?

Poul laver sjov og spas, han er en værre ballademager.

Dingo tribute.

Rofleren skrev:For guds skyld nej! Det skal du passe på med! Hvis du træner både triceps og biceps hårdt samme dag, frigives der for meget testosteron i armen, som over tiden kan ætse dine musklefibrer, så du får permanente skader. Det er et no go!

Hvor har du hørt det henne?

Moqensen skrev:
Flemdogg skrev:
poul hansen skrev:Øvelserne ophæver hinanden. Derfor træner man ikke biceps og triceps samme dag. Kroppen bliver forvirret og pumpet ved ikke om det skal i biceps eller triceps så de to muskler ophæver hinanden.
Det er lid tlige som folk der tage "the forbidden reps". 4 reps, 7reps, 9reps, 11reps eller det værste 13 reps. Det går ikke! Kun 5x5, 3x8, 4x6, måske 6x6 (oldschool) eller 3x10 (klassisker og altid god) dur. Man skal tænke sig om! 20 reps er ok, men så skal det være mave for at blive markeret eller breathing squats. Husk det, forkerte reps kan ødelægge en uges arbejde.

Så hvis du kører ulige reps, så bliver man ikke lige så stor som hvis man kører lige reps?

Poul laver sjov og spas, han er en værre ballademager.

Dingo tribute.

Tænkte jeg nok. Men man ved sku aldrig..

Flemdogg skrev:
poul hansen skrev:Øvelserne ophæver hinanden. Derfor træner man ikke biceps og triceps samme dag. Kroppen bliver forvirret og pumpet ved ikke om det skal i biceps eller triceps så de to muskler ophæver hinanden.
Det er lid tlige som folk der tage "the forbidden reps". 4 reps, 7reps, 9reps, 11reps eller det værste 13 reps. Det går ikke! Kun 5x5, 3x8, 4x6, måske 6x6 (oldschool) eller 3x10 (klassisker og altid god) dur. Man skal tænke sig om! 20 reps er ok, men så skal det være mave for at blive markeret eller breathing squats. Husk det, forkerte reps kan ødelægge en uges arbejde.

Så hvis du kører ulige rebs, så bliver man ikke lige så stor som hvis man kører lige rebs?

Poul laver sjov.... Du bliver selvfølgelig største af at køre ulige reps, det med lige reps er én stor myte.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Flemdogg skrev:
Rofleren skrev:For guds skyld nej! Det skal du passe på med! Hvis du træner både triceps og biceps hårdt samme dag, frigives der for meget testosteron i armen, som over tiden kan ætse dine musklefibrer, så du får permanente skader. Det er et no go!

Hvor har du hørt det henne?

SørenDP skrev:
Flemdogg skrev:
Rofleren skrev:For guds skyld nej! Det skal du passe på med! Hvis du træner både triceps og biceps hårdt samme dag, frigives der for meget testosteron i armen, som over tiden kan ætse dine musklefibrer, så du får permanente skader. Det er et no go!

Hvor har du hørt det henne?

Er det i dag at alle laver sjov?

Dingo +1

Dingo skrev:næste gang folk brokker sig over de myter der lever i bedste velgående, kunne man passende tænke over om man selv har været med til at holde dem i live, og måske endda skabe ny, ved at være lidt for sarkastisk overfor nybegyndere der jo tror på hvad folk siger, for hvorfor skulle det være forkert.

Jeg synes også at folk bør forklare deres sarkasme, da det er svært at læse om det er seriøst eller sarkastisk, når man er ny/usikker på områder.. Hvis man ikke var i tvivl ville man ikke spørge, hvorfor det bare forvirrer, når der bliver brugt sarkasme.. Kontante svar/forklaringer uden sarkasme tak! :Â´)

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Delight skrev:
Dingo skrev:næste gang folk brokker sig over de myter der lever i bedste velgående, kunne man passende tænke over om man selv har været med til at holde dem i live, og måske endda skabe ny, ved at være lidt for sarkastisk overfor nybegyndere der jo tror på hvad folk siger, for hvorfor skulle det være forkert.

Jeg synes også at folk bør forklare deres sarkasme, da det er svært at læse om det er seriøst eller sarkastisk, når man er ny/usikker på områder.. Hvis man ikke var i tvivl ville man ikke spørge, hvorfor det bare forvirrer, når der bliver brugt sarkasme.. Kontante svar/forklaringer uden sarkasme tak!

Nogle spørgsmål er bare så dumme, at de ikke behøver at blive stillet, hvis man bare har skabt sig en minimal baggrundsviden, eller bruger sin fornuft. Hvis der da er noget tilbage.

Lystfiskeren skrev:
Lille Nissen skrev:
Alexanderkm skrev:Man må gerne, men dumt hvis du træner 2 split, og køre ryg/biceps/triceps og så bryst dagen efter, da Ryg går i biceps og bryst går i triceps..

Det er muligt debatten er afsluttet. Men ville lige blande mig lidt alligevel

jeg har i en 3 ugers tid nu kørt 2 split, med bryst/biceps - ryg/triceps.

Og indtil videre spiller det sku max, jeg stiger fint i kg und alles.

du træner ikke ben. Det er nok til at jeg må sige "your argument is invalid"

JO jeg træner ben... skrev bare kun bryst/biceps ryg/triceps for at illustrere hvordan jeg har delt det op

poli5 skrev:
Lille Nissen skrev:
Alexanderkm skrev:Man må gerne, men dumt hvis du træner 2 split, og køre ryg/biceps/triceps og så bryst dagen efter, da Ryg går i biceps og bryst går i triceps..

Det er muligt debatten er afsluttet. Men ville lige blande mig lidt alligevel

jeg har i en 3 ugers tid nu kørt 2 split, med bryst/biceps - ryg/triceps.

Og indtil videre spiller det sku max, jeg stiger fint i kg und alles.
Tror ikke du kan bedømme hvor vidt du stiger i kg efter 3 uger?

Selvfølgelig kan jeg da det, når jeg kan klare flere kl på stangen uge efter uge

Alle bør gå til numerolog inden de begynder at træne.
Tænk hvis 10 reps bare er de falske reps for ens blodtype?

Squat dig til større arme
Hvis squat giver større arme, var det så ikke en ide med et program hvor curl giver større ben?
Det handler vel bare om at få lavet et passende program.
Hvem skriver den næste artikel om det?
Der må være en, der har nok indsigt i træning, der kan gøre det,
og jeg synes det mangler i træningslitteraturen.

Henning

henning skrev:Squat dig til større arme
Hvis squat giver større arme, var det så ikke en ide med et program hvor curl giver større ben?
Det handler vel bare om at få lavet et passende program.
Hvem skriver den næste artikel om det?
Der må være en, der har nok indsigt i træning, der kan gøre det,
og jeg synes det mangler i træningslitteraturen.
Henning

Hvad er det du siger Henning?

helt seriøst, kan folk ikke godt se det komiske i det?

"Læs dog før du spørger"
"Søg på nettet"
"Brug sund fornuft"

Lad os sige en begynder går på nettet for at finde noget om biceps træning. Han søger og finder et topic hvor han bladrer igennem. Han falder over ting som "Øvelserne ophæver hinanden. Derfor træner man ikke biceps og triceps samme dag. Kroppen bliver forvirret og pumpet ved ikke om det skal i biceps eller triceps så de to muskler ophæver hinanden" og "ulige reps er dårlige". Samtidig med det er der sørme nogle der har skrevet at fliers er godt for det inderste bryst. Og der står sgu også noget om at det er godt at træne det med høje reps, gerne 20+.

Nu har han læst det her og hvordan skulle han kunne skille det fra hvad der faktisk er facts?

Jeg er ikke sur som nogle åbenbart synes det er sjovt at poste billeder omkring, jeg synes egentlig bare det er til grin at folk modarbejder sig selv. Jeg synes selv det er sjovt at være sarkastisk, men hvis man ikke er opmærksom på hvem modtageren er, misforstås det muligvis og man kan indirekte være med til at puste liv i gamle myter som man sidder og forsøger på at dræbe.

Og næste gang der så kommer en begynder ind der siger "jeg har læst at fliers træner det inderste bryst", kan man så tillade sig at sige "SØG DOG FØR DU SPØRGER, DET ER JO SUND FORNUFT"... der er jo kompetente mennesker der tydeligvis har skrevet at ja, det gør fliers faktisk.

Far er ikke vred, far er skuffet :wink:

poul hansen skrev:Alle bør gå til numerolog inden de begynder at træne.
Tænk hvis 10 reps bare er de falske reps for ens blodtype?

Sjov og ballade, men med rette brug er nummerologi faktisk et godt redskab.
Jeg ved ikke lige om blodtypen skal sættes ind her i den forbindelse, men selvfølgelig er den heller ikke uden betydning.
Hvis nummerologien skal anvendes, så vil jeg mene at den skal indgå i den mentale træning
og ad den vej få indflydelse.
Psykologi, nummerologi og atrologi kan, hvis det anvendes rigtigt, vise samme vej,
og hvis man oplever og forstår det, så er man godt på vej der hen, hvor videnskaben
senere kommer og fastslår kendsgerningerne.
Alle de udokumenterede påstande og myter, der findes, kommer selvfølgelig et sted fra,
de kommer ikke af ingenting.
Nogle af dem kommer af oplevelser, som nogen har erfaret gennem tiden,
og de venter bare til videnskaben bliver tilstrækkelig provokeret til at forske i dem,
og bevise dem.
Når de er bevist, så er de sandhed, men inden, så var de også sandhed for dem,
der oplevede det sådan.
Videnskaben skabte ikke sandheden, sandheden har altid eksisteret, men videnskaben
fremlagde den eksisterende sandhed for at overbevise tvivlerne.
De påstande, der ikke holder vand - myterne - falskheden - bliver lige sorteret fra ved samme lejlighed.
Tag sandheden ind med taknemmelighed, og fordøm ikke falskheden, bare give slip på den
og lad den sive bort af sig selv.
Det var dagens ord fra mig.

Henning

Sjov og ballade, men med rette brug er nummerologi faktisk et godt redskab.
Jeg ved ikke lige om blodtypen skal sættes ind her i den forbindelse, men selvfølgelig er den heller ikke uden betydning.
Hvis nummerologien skal anvendes, så vil jeg mene at den skal indgå i den mentale træning
og ad den vej få indflydelse.

Hvis du bruger det, så tror jeg det generelle råd er, at det er noget man skal holde sig langt fra...

poul hansen skrev:Øvelserne ophæver hinanden. Derfor træner man ikke biceps og triceps samme dag. Kroppen bliver forvirret og pumpet ved ikke om det skal i biceps eller triceps så de to muskler ophæver hinanden.
Det er lid tlige som folk der tage "the forbidden reps". 4 reps, 7reps, 9reps, 11reps eller det værste 13 reps. Det går ikke! Kun 5x5, 3x8, 4x6, måske 6x6 (oldschool) eller 3x10 (klassisker og altid god) dur. Man skal tænke sig om! 20 reps er ok, men så skal det være mave for at blive markeret eller breathing squats. Husk det, forkerte reps kan ødelægge en uges arbejde.

Hahaha, så fik man da også lige dagens griner....

Prøv lige at hør: "øvelserne ophæver hinanden" - vil det sige at hvis jeg lige har trænet mine biceps, hvorefter jeg vælger at træne mine triceps, så kunne jeg lige så godt ha' sidder hjemme i sofaen foran fjernsynet med en pose chips i hånden, og det ville have hjulpet det samme? ](*,)

"DOH" Mage til vås skal man da lede længe efter...

Til trådstarteren: Du kan sagtens træne både biceps og triceps samme dag. Du oplever formentlig bare at dine arme bliver mega oppumpede, hvilket jo bare ser fedt ud

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

mcviking skrev:
poul hansen skrev:Øvelserne ophæver hinanden. Derfor træner man ikke biceps og triceps samme dag. Kroppen bliver forvirret og pumpet ved ikke om det skal i biceps eller triceps så de to muskler ophæver hinanden.
Det er lid tlige som folk der tage "the forbidden reps". 4 reps, 7reps, 9reps, 11reps eller det værste 13 reps. Det går ikke! Kun 5x5, 3x8, 4x6, måske 6x6 (oldschool) eller 3x10 (klassisker og altid god) dur. Man skal tænke sig om! 20 reps er ok, men så skal det være mave for at blive markeret eller breathing squats. Husk det, forkerte reps kan ødelægge en uges arbejde.

Hahaha, så fik man da også lige dagens griner.... Prøv lige at hør: "øvelserne ophæver hinanden" - vil det sige at hvis jeg lige har trænet mine biceps, hvorefter jeg vælger at træne mine triceps, så kunne jeg lige så godt ha' sidder hjemme i sofaen foran fjernsynet med en pose chips i hånden, og det ville have hjulpet det samme? "DOH" Mage til vås skal man da lede længe efter...

Til trådstarteren: Du kan sagtens træne både biceps og triceps samme dag. Du oplever formentlig bare at dine arme bliver mega oppumpede, hvilket jo bare ser fedt ud

Hahaha, så fik man da også lige dagens griner.... :wink:

mcviking skrev:
poul hansen skrev:Øvelserne ophæver hinanden. Derfor træner man ikke biceps og triceps samme dag. Kroppen bliver forvirret og pumpet ved ikke om det skal i biceps eller triceps så de to muskler ophæver hinanden.
Det er lid tlige som folk der tage "the forbidden reps". 4 reps, 7reps, 9reps, 11reps eller det værste 13 reps. Det går ikke! Kun 5x5, 3x8, 4x6, måske 6x6 (oldschool) eller 3x10 (klassisker og altid god) dur. Man skal tænke sig om! 20 reps er ok, men så skal det være mave for at blive markeret eller breathing squats. Husk det, forkerte reps kan ødelægge en uges arbejde.

Hahaha, så fik man da også lige dagens griner.... Prøv lige at hør: "øvelserne ophæver hinanden" - vil det sige at hvis jeg lige har trænet mine biceps, hvorefter jeg vælger at træne mine triceps, så kunne jeg lige så godt ha' sidder hjemme i sofaen foran fjernsynet med en pose chips i hånden, og det ville have hjulpet det samme? "DOH" Mage til vås skal man da lede længe efter...

Til trådstarteren: Du kan sagtens træne både biceps og triceps samme dag. Du oplever formentlig bare at dine arme bliver mega oppumpede, hvilket jo bare ser fedt ud

Det bliver bedre og bedre det her! har du slet ikke fattet at det er ironi der bliver brugt her i tråden?
hvis ikke så tror jeg ikke du burde give råd om noget som helst!

mcviking skrev:
poul hansen skrev:Øvelserne ophæver hinanden. Derfor træner man ikke biceps og triceps samme dag. Kroppen bliver forvirret og pumpet ved ikke om det skal i biceps eller triceps så de to muskler ophæver hinanden.
Det er lid tlige som folk der tage "the forbidden reps". 4 reps, 7reps, 9reps, 11reps eller det værste 13 reps. Det går ikke! Kun 5x5, 3x8, 4x6, måske 6x6 (oldschool) eller 3x10 (klassisker og altid god) dur. Man skal tænke sig om! 20 reps er ok, men så skal det være mave for at blive markeret eller breathing squats. Husk det, forkerte reps kan ødelægge en uges arbejde.

Hahaha, så fik man da også lige dagens griner.... Prøv lige at hør: "øvelserne ophæver hinanden" - vil det sige at hvis jeg lige har trænet mine biceps, hvorefter jeg vælger at træne mine triceps, så kunne jeg lige så godt ha' sidder hjemme i sofaen foran fjernsynet med en pose chips i hånden, og det ville have hjulpet det samme? "DOH" Mage til vås skal man da lede længe efter...

Til trådstarteren: Du kan sagtens træne både biceps og triceps samme dag. Du oplever formentlig bare at dine arme bliver mega oppumpede, hvilket jo bare ser fedt ud

Dejligt at se en der endelig har forstået det, ham Poul Hansen er lidt inkompetent :lol:

Hvor fanden skulle mcviking vide fra at det er ironi? Skal han læse sig klogere på nettet? Det er jo det han gør når han læser herinde... omg

Dingo skrev:Hvor fanden skulle mcviking vide fra at det er ironi? Skal han læse sig klogere på nettet? Det er jo det han gør når han læser herinde... omg

hvis mcviking ikke kan læse hvor tyk ironien er i det indlæg har han et hårdt liv foran sig.

Dingo skrev:Hvor fanden skulle mcviking vide fra at det er ironi? Skal han læse sig klogere på nettet? Det er jo det han gør når han læser herinde... omg

+1

Equus skrev:
Dingo skrev:Hvor fanden skulle mcviking vide fra at det er ironi? Skal han læse sig klogere på nettet? Det er jo det han gør når han læser herinde... omg

hvis mcviking ikke kan læse hvor tyk ironien er i det indlæg har han et hårdt liv foran sig.

Må give Dingo ret - det er ikke altid til at læse ud fra alle posts om det er ment seriøst eller bare for sjovt. Tit stiller TS et reelt spørgsmål, som han/hun vil have et reelt svar på, hvilket (ofte) bliver besvaret udelukkende for at nedgøre TS. Andre gange bliver de besvaret med hensynsløse svar fra inkompetente personer på området, som blot vil hjælpe. Bl.a. var der forleden en ung fyr, som ville have et svar på hvad han skulle gøre, da hans venstre arm var stærkere end den højre. Spørgsmålet fik han besvaret med: Smidt lidt ekstra kilo over på venstre side når du træner og det vil udligne sig efter noget tid... - jeg er stadig i tvivl om det var ment for sjovt eller det var helt seriøst.

New Dude skrev:
Equus skrev:
Dingo skrev:Hvor fanden skulle mcviking vide fra at det er ironi? Skal han læse sig klogere på nettet? Det er jo det han gør når han læser herinde... omg

hvis mcviking ikke kan læse hvor tyk ironien er i det indlæg har han et hårdt liv foran sig.

Må give Dingo ret - det er ikke altid til at læse ud fra alle posts om det er ment seriøst eller bare for sjovt. Tit stiller TS et reelt spørgsmål, som han/hun vil have et reelt svar på, hvilket (ofte) bliver besvaret udelukkende for at nedgøre TS. Andre gange bliver de besvaret med hensynsløse svar fra inkompetente personer på området, som blot vil hjælpe. Bl.a. var der forleden en ung fyr, som ville have et svar på hvad han skulle gøre, da hans venstre arm var stærkere end den højre. Spørgsmålet fik han besvaret med: Smidt lidt ekstra kilo over på venstre side når du træner og det vil udligne sig efter noget tid... - jeg er stadig i tvivl om det var ment for sjovt eller det var helt seriøst.

Men igen hvis topic starter ikke en gang orker at bruge lidt af sin egen tid på at læse sig til noget viden, så kan han i mine øjne ikke regne med et "godt" svar
Han må sgu også lige selv vise lidt indsats, det kan ikke passe han skal have alt serveret på et sølvfad.
Og et spørgsmål som det der bliver stillet burde aldrig blive stillet, hvis man selv yder en indsats.

New Dude skrev:
Equus skrev:
Dingo skrev:Hvor fanden skulle mcviking vide fra at det er ironi? Skal han læse sig klogere på nettet? Det er jo det han gør når han læser herinde... omg

hvis mcviking ikke kan læse hvor tyk ironien er i det indlæg har han et hårdt liv foran sig.

Må give Dingo ret - det er ikke altid til at læse ud fra alle posts om det er ment seriøst eller bare for sjovt. Tit stiller TS et reelt spørgsmål, som han/hun vil have et reelt svar på, hvilket (ofte) bliver besvaret udelukkende for at nedgøre TS. Andre gange bliver de besvaret med hensynsløse svar fra inkompetente personer på området, som blot vil hjælpe. Bl.a. var der forleden en ung fyr, som ville have et svar på hvad han skulle gøre, da hans venstre arm var stærkere end den højre. Spørgsmålet fik han besvaret med: Smidt lidt ekstra kilo over på venstre side når du træner og det vil udligne sig efter noget tid... - jeg er stadig i tvivl om det var ment for sjovt eller det var helt seriøst.

hvis man tager sig den tid det tager at læse indlæget mcviking quoter igennem, skal man være ualmindelig blå øjet for ikke at se ironien...

når det er sagt er der mange der udtaler sig om hvad man skal og ikke skal gøre, som begynder er det lidt en jungle, men så må man jo gøre lige som de andre aber, og læse. Ligesom med alt andet er det en god ide at have flere kilder

poul hansen skrev:Øvelserne ophæver hinanden. Derfor træner man ikke biceps og triceps samme dag. Kroppen bliver forvirret og pumpet ved ikke om det skal i biceps eller triceps så de to muskler ophæver hinanden.
Det er lid tlige som folk der tage "the forbidden reps". 4 reps, 7reps, 9reps, 11reps eller det værste 13 reps. Det går ikke! Kun 5x5, 3x8, 4x6, måske 6x6 (oldschool) eller 3x10 (klassisker og altid god) dur. Man skal tænke sig om! 20 reps er ok, men så skal det være mave for at blive markeret eller breathing squats. Husk det, forkerte reps kan ødelægge en uges arbejde.

Lol

Er der evidens for det? Kan du finde artikler eller kilder der underbygger dine påstande? Mig bekendt står det ikke inde på T-muscle! Er ret sikker på at Charles P. og Christian T. er ret uenige i dine udokumenterede påstande [-(

Spiderman skrev:
poul hansen skrev:Øvelserne ophæver hinanden. Derfor træner man ikke biceps og triceps samme dag. Kroppen bliver forvirret og pumpet ved ikke om det skal i biceps eller triceps så de to muskler ophæver hinanden.
Det er lid tlige som folk der tage "the forbidden reps". 4 reps, 7reps, 9reps, 11reps eller det værste 13 reps. Det går ikke! Kun 5x5, 3x8, 4x6, måske 6x6 (oldschool) eller 3x10 (klassisker og altid god) dur. Man skal tænke sig om! 20 reps er ok, men så skal det være mave for at blive markeret eller breathing squats. Husk det, forkerte reps kan ødelægge en uges arbejde.

Lol Er der evidens for det? Kan du finde artikler eller kilder der underbygger dine påstande? Mig bekendt står det ikke inde på T-muscle! Er ret sikker på at Charles P. og Christian T. er ret uenige i dine udokumenterede påstande

Du kan købe en indviduel rep chart af mig baseret på din bioDNAprofile o metrics. En sådan chart med gode sæt rep kombinationer koster kun 1200 (+ administrationsgebyr) og er på størrelse med en A5.
Ønsker du en lamineret version (deluxe udgaven) der er "Battletested in the anabolic trenches" koster den 5600 (intet administrationsgtebyr til de 300 første).

V Poul Hansen Anbolic specialist og numerolog

Equus skrev:
Dingo skrev:Hvor fanden skulle mcviking vide fra at det er ironi? Skal han læse sig klogere på nettet? Det er jo det han gør når han læser herinde... omg

hvis mcviking ikke kan læse hvor tyk ironien er i det indlæg har han et hårdt liv foran sig.

Hvorfor kan folk ikke bare skrive ordentligt? Poul er en super god skribent herinde, der endda også lige har skrevet en kanon artikel om sheiko. Hvis en bruger har læst nogle gode indlæg fra poul (som jo også skriver i fagsprog tit og ofte) og har tillid til det, så er det ikke sikkert vedkommende kan spotte ironi som vi kan.
Jeg læser mange af pouls indlæg og har sågar haft den store fornøjelse af at have fået en del undervisning af ham på mit instruktør kursus. poul er jo vildt kompetent og jeg ville give min højre testikel for at have ligeså meget viden i hovedet (poul, vil du gifte dig med mig?) og det jeg synes bare det er ærgeligt at risikere den tillid folk har til en hvis der kommer for mange "for sjov" indlæg.
Jeg siger heller ikke noget ironisk til folk når jeg har vejledninger med dem på mit job (ikke uden efterfølgende at skære ud i pap at det var fis), for jeg kan ikke regne med at de fanger at det faktisk bare var for sjov, og hvis de så tror det og bagefter finder ud af at jeg sagde noget forkert, så mister de i princippet tilliden til mig

Når folk er nye på et område er de tit en smule nervøse og forvirrede. Og som så mange andre områder er dette en kæmpe jungle..

Lystfiskeren skrev:Men igen hvis topic starter ikke en gang orker at bruge lidt af sin egen tid på at læse sig til noget viden, så kan han i mine øjne ikke regne med et "godt" svar
Han må sgu også lige selv vise lidt indsats, det kan ikke passe han skal have alt serveret på et sølvfad.
Og et spørgsmål som det der bliver stillet burde aldrig blive stillet, hvis man selv yder en indsats.

Nu siger du, ligesom så mange andre, igen at TS skal bruge sin tid på at læse sig til noget viden. Hvad er det han gør? Han sidder på et træningsforum og læser indlæg fra tilsyneladende kompetente folk, for at tilegne sig viden. Men hvor meget hjælper det når han ikke kan regne med om det han læser faktisk er rigtigt eller bare ironi? Han har jo ingen baggrund for at kunne skelne, fordi alle griner bare af ham og siger at han skal læse noget mere (dvs. noget mere potentielt ironisk ævl).

Equus skrev:når det er sagt er der mange der udtaler sig om hvad man skal og ikke skal gøre, som begynder er det lidt en jungle, men så må man jo gøre lige som de andre aber, og læse. Ligesom med alt andet er det en god ide at have flere kilder

Hvorfor dog plante flere træer i den i forvejen uoverskuelige jungle...?

Jeg synes så sandelig der skal være plads til humor og sarkasme, men det er så svært at vise sarkasme på skrift. Man har ingen idé om hvordan modtagerne opfatter budskabet. 55% af den måde folk opfatter budskaber på er via kropssprog, 38% er gennem toneleje og kun 7% er det vi faktisk siger. Udbyttet af et læst budskab ændrer sig altså drastisk i forhold til et verbalt budskab. Havde TS stået overfor en person der havde brugt samme sarkasme, var den sandsynligvis blevet fanget med det samme grundet ansigtstræk, stemmeføring, et glimt i øjet osv.

Jeg synes bare man skal tænke over hvordan ens tekst kan blive opfattet.. i smedens logbog blev der engang kommenteret på hans cuttede form i forhold til hvor meget han drikker, hvortil en anden bruger svarer "Det er fordi smeden er så god til at omdanne alkohol til muskler

". Himmelråbende ironisk, men lur mig om der ikke er et par nybegyndere der hurtigt læser det og misforstår det og næste dag står nede i centeret og påstår det overfor træningsmakkerne, i samme sætning med myten om at du kan omdanne fedt til muskler....

Må jeg gerne træne både triceps og biceps samme dag?

Brugere online