Macdoody - Because you're worth it!

Hvordan ser jeres Hacksquat ud? Tæller du slæden med? Jeg er helt rundforvirret.

Lyngbeck skrev:Hvordan ser jeres Hacksquat ud? Tæller du slæden med? Jeg er helt rundforvirret.

Vores hack-squat er sådan én man ligger ned i. Den rammer quads rigtig godt, hvis man lige tuner sig ind på den. Den er ikke plate-loaded, ligesom den i PowerGym fx. (konge maskine btw), men er med kabel-træk. Jeg skriver altså bare ned, hvad der står på den

Macdoody skrev:
Lyngbeck skrev:Hvordan ser jeres Hacksquat ud? Tæller du slæden med? Jeg er helt rundforvirret.

Vores hack-squat er sådan én man ligger ned i. Den rammer quads rigtig godt, hvis man lige tuner sig ind på den. Den er ikke plate-loaded, ligesom den i PowerGym fx. (konge maskine btw), men er med kabel-træk. Jeg skriver altså bare ned, hvad der står på den

Okay det lyder nice. Jeg gad godt at vi havde en hacksquat :verysad:

Det er også et fint supplement til squatten og et godt alternativ til leg-extensions & legpresses.

Hej Doody, er der stuffed i PowerGym om søndagen?

@ Niels

Niks!

Niels1 skrev:Hej Doody, er der stuffed i PowerGym om søndagen?

Hej Niels.. Jeg træner der jo ikke

Men nej, der plejede ikke rigtig at være nogen.

Hej Macdoody

Hvornår træner du almindeligvis i Powergym?

essensen skrev:Hej Macdoody

Hvornår træner du almindeligvis i Powergym?

Læs nu logbogen. Han træner i AK Jyden!

Sorry kunne ikke dy mig :mrgreen:

8800 skrev:
essensen skrev:Hej Macdoody

Hvornår træner du almindeligvis i Powergym?

Læs nu logbogen. Han træner i AK Jyden!

Sorry kunne ikke dy mig

Jeg tror godt essensen ved han træner i AK Jyden.

Balboa skrev:Jeg tror godt essensen ved han træner i AK Jyden.

Essensen træner da ikke i AK jyden?

Er der mange mennesker i Ny Helse om lørdagen?

Legend skrev:Er der mange mennesker i Ny Helse om lørdagen?

Nope for de er alle i FW eller PG hvor Macdoody træner.

8800 skrev:
essensen skrev:Hej Macdoody

Hvornår træner du almindeligvis i Powergym?

Læs nu logbogen. Han træner i AK Jyden!

Sorry kunne ikke dy mig

Lol, du skal have et ironikursus

Drenge, drenge, drenge. I morgen skal jeg træne bryster. Det bliver hverken i The Gym, PowerGym eller hvilket som helst andet slags "gym". Det bliver i Jyden.

OBBC?

Legend skrev:OBBC?

Macdoody skrev:Drenge, drenge, drenge. I morgen skal jeg træne vægtløftning. Det bliver hverken i The Gym, PowerGym eller hvilket som helst andet slags "gym". Det bliver i Jyden.

Fixed

Friche skrev:
Balboa skrev:Jeg tror godt essensen ved han træner i AK Jyden.

Essensen træner da ikke i AK jyden?

Hvad! Hvorfor er der ikke nogen der fortæller mig noget?

Skal du øve dig i sakse træk i morgen, når du skal VL'e?

Om du så var i England nu ville det ikke gøre en forskel - det er ikke så lang tid siden du har trænet i PG at du ikke burde vide hvornår der er primetime og ikke

men tak for svaret.

Niels1 skrev:Om du så var i England nu ville det ikke gøre en forskel - det er ikke så lang tid siden du har trænet i PG at du ikke burde vide hvornår der er primetime og ikke men tak for svaret.

Njaeh - jeg stoppede 1. februar

Macdoody skrev:
Niels1 skrev:Om du så var i England nu ville det ikke gøre en forskel - det er ikke så lang tid siden du har trænet i PG at du ikke burde vide hvornår der er primetime og ikke men tak for svaret.

Njaeh - jeg stoppede 1. februar

Som jeg skriver i det andet indlæg, 6½ måned er tilsyneladende ikke nok til at ændre på hvornår der er crowded og ikke er, eftersom dit svar ganske vidst var korrekt ifølge monkeyjuice

men alright, ville bare være sikker på jeg fik min point across. Jeg ved skam godt du træner i Jyden, du har jo også forklaret mig fordelene og ulemperne ved de forskellige steder, som du jo ellers ikke ville kende.

Jeps - jeg er helt med Niller

essensen skrev:
8800 skrev:
essensen skrev:Hej Macdoody

Hvornår træner du almindeligvis i Powergym?

Læs nu logbogen. Han træner i AK Jyden!

Sorry kunne ikke dy mig

Lol, du skal have et ironikursus

Ellers så skal jeg til at bruge mere tid på bb.dk, hvis det skulle være sjovt :mrgreen:

Doody: Jeg har en prediction - du bliver VL'er!

8800: Hehe, jeg bliver i hvert fald mindet om at jeg skal begynde :lol:

Jeg skal være noget tungere før det overhovedet kommer på tale. Jeg er for slap.

Macdoody skrev:8800: Hehe, jeg bliver i hvert fald mindet om at jeg skal begynde Jeg skal være noget tungere før det overhovedet kommer på tale. Jeg er for slap.

Hmm troede faktisk det var en fordel at være let? Så skal der bare opbygges en god styrke og så kan man vel hente meget på teknikken?
:-k

8800 skrev:
Macdoody skrev:8800: Hehe, jeg bliver i hvert fald mindet om at jeg skal begynde Jeg skal være noget tungere før det overhovedet kommer på tale. Jeg er for slap.

Hmm troede faktisk det var en fordel at være let? Så skal der bare opbygges en god styrke og så kan man vel hente meget på teknikken?

Jaeh - jeg ved det sgu ikke helt hvis jeg skal være ærlig. Jeg er dog ikke tilfreds med min størrelse - langt fra - så det er første prioritet

VL er primært et spørgsmål om teknik og ikke styrke.
Sæt igang!

Macdoody skrev:
Andersbr skrev:Hej, er du blevet buff?

Hvorfor er du holdt med at komme forbi på din fine cyklel?

Hej Andeeeers. Jamen Nikolaj har jo haft ferie osv. - så der har ikke lige været en grund til at kigge forbi lageret. Hvis du savner mit kønne ansigt skal du bare sig til

Hej igen. Du har ganske ret. Jamen det gør jeg i ny og næ - det er faktisk lidt op og ned, alt efter hvordan vejret arter sig.

Macdoody - Because you're worth it!

Brugere online