God bedring og held og lykke herfra. Fandeme nitte

Jeg takker mange gange Nick. Ja livet er sgu uretfærdigt en gang imellem. Kunne forstå hvis jeg havde lavet en masse cheat rows og dødløft med grim teknik, men det er jo ikke engang sagen Ville næsten være federe, end at det bare er kommet "ud af ingenting".

Jeg kom faktisk til at ligge og tænke på dig og din lænd i dag, efter mit dødløft sæt, hvor unfair det var når du altid kører med godkendt form i dine ryg øvelser, og har de skavanker du har, mens jeg snyder og river og forholder mig skadesfri. :0/

Haha ja Jane Fonda er en farlig læremester Jeg har faktisk tænkt lidt på det samme. Nogen gange forbander jeg karma langt væk

Men jeg skal nok komme stærkt tilbage. Skal over det her hell on earth og så bliver der barbell rowet til den store guldmedalje.

Moqensen skrev:Jeg takker mange gange Nick. Ja livet er sgu uretfærdigt en gang imellem. Kunne forstå hvis jeg havde lavet en masse cheat rows og dødløft med grim teknik, men det er jo ikke engang sagen Ville næsten være federe, end at det bare er kommet "ud af ingenting".

Hvis det var pga. cheat curls, ville det unægteligt være BB!

Men hold da op du har været uheldig. Men nu vil jeg ikke smide mere salt i såret.

Jeg håber, at det vil gå dig godt fremover. Det er nok en meget klog beslutning at lade kroppen få lidt ro

God bedring Måge, forstår sq godt din beslutning.

Er ked af at høre nyheden, god bedring mester. Håber du kommer igang igen inden alt for længe - sig endelig til hvis du har brug for at snakke med en anden glasfigur

God bedring!

Hvis du føler for det, er døren til min logbog altid åben for dig

Nick - Haha ja så var der fandme blevet cheatet. Man kender godt typen; dem der får DOMS i glutes af at have curlet

Xiva - Ja tak. Ikke en nem beslutning, men en der nok viser sig at have været utrolig vigtig i fremtiden.

Stefan - Mange tak champ. Det er rigtigt fint af dig. Håber også at jeg snart er ovre det.

Flamingo - Tak mester. Er glad for at du ikke har lukket mig ude af din logbog

Jeg takker mange gange Madsen!

Er det ikke næsten synd at stoppe helt? Kan du ikke lave pull-ups, cambered bar lying row(må den hedde) og andre alternative øvelser? Det er i hvert fald enormt deprimerende at rende rundt og svinde ind, når man egentlig gerne bare vil træne

Jeg har jo prøvet at fortsætte med forskellige øvelser til bl.a. fronten, og kun vertikale træk til ryggen. Men det har udmøntet i at mine spændinger har forplantet sig længere op af ryggen fra lænden af

hvad med flad bænk, kan du det?? det lyder sku surt ellers

Moqensen skrev:Ja har sgu ikke været heldig
Mange tak Bork.

Nu går tankerne så på hvad jeg skal fordrive tiden med når dagens højdepunkt ikke er der mere

Har du ikke været heldig ?
Jeg synes din styrke og form er imponerende, men det er selvfølgelig ikke held.
Det er rigtig godt arbejde og gode evner - eller gener - så du er måske alligevel heldig
at være født med så gode gener.
Den succes, du generelt har haft med træningen, synes jeg ikke fortjener
at komme i skyggen af din midlertidige tvungne pause.

Jeg tror at pausen skal lære dig at tackle den slags sider af livet, lære dig at lytte til din krop,
og lære dig at finde andre højdepunkter til dagen.

Måske skal den lære dig at nyde din succes, og overføre denne følelse til andre dele af livet.
Og så glæde dig til den fornyede energi, som bliver opsparet i pausen.
Den giver måske endda mere glæde ved træningen og resultaterne på sigt.
Er det ikke ofte sådan, at det først er når man bliver forhindret i det man elsker,
at man virkelig fatter hvilken værdi det har for en ?
God bedring
Henning

God bedring! Skader er surt show!

Henning - Tak for et super indlæg. Din positive tankegang er altid dejlig at læse, og det er noget man kan konstruktivt bruge. Gode gener har jeg ikke; det jeg har er kommet af meget hårdt arbejde. Det med at lære og takle sådan perioder i livet, og finde andre højdepunkter er rigtigt fornuftigt, og noget jeg kan tænke over. Det med at elske er rigtigt i mange dele af livet, men lige med mit træning er det noget jeg altid har elsket alle højest, og vidst hvad betød. Det er hele mit liv, og det er hele mit livsgrundlag der bliver trukket væk under benene på mig

Lærling - Mange tak, ja det sucks big time.

Surt show måge, det er rigtig træls at rende ind i skader. Men god bedring.

I foresee Moqensen tribute workout tonight.

Mange tak Monkey.

Håber at du indenfor en overskuelig fremtid er på toppen igen Har du ikke fulgt anvisningerne i forhold til genoptræning eller har du bare været uheldig?

Håber stadig du smider et indlæg i ny og næ på siden, da dine indlæg altid bærer præg af viden og godt humør.

May the force be with you.

Tak 88'eren! Jo jeg har fulgt anvisningerne, jeg er åbenbart bare Mr. Glass der konstant går i stykker Jeg kan nok ikke helt holde mig fra at smide lidt indlæg hist og her, og jeg takker

The force, I have with me, Master.

Ærgeligt at høre måge

Men du må have god bedring, håber snart du er på højkant igen og at du ikke forlader os fuldstændig!

Tak Dingo (:

Nedern med alle de skader. God bedring.
Ser frem til loggen bliver genåbnet. (:

Tak skal du have Jakob.

Hej Thomas. Hvad har du lavet i dag? Det synes jeg du skal fortælle lidt om. (:

J.L.N. skrev:Hej Thomas. Hvad har du lavet i dag? Det synes jeg du skal fortælle lidt om. (:

Hej sjove Jonas.

I dag søgte jeg arbejde i en masse butikker. Jeg kunne godt tænke mig et nyt job. Derefter begik jeg mentalt selvmord ved at gå i gang med en genoptræningssession herhjemme. Den bestod af:

Mobility circuit (lower back rehab)
3 runder af 12 reps i 3 øvelser

Rotator cuff træning
4 sæt

Lunges (knee rehab)
5 sæt af 5 reps

Nu har jeg hængt en løkke op for at sikre mig mit fysiske selvmord også lykkes.

Nu hvor du ikke kan træne, kan du læse en masse gode bøger

Har du overvejet telemarketing? Evt. bare som et springbræt indtil noget bedre dukker op?

Fatso - SHUTTIE

Karlen - Hvad laver man med sådan noget?