Nobell fitness kostplan? Go or nogo?

Magnuskvib skrev:
BigHungry skrev:

Mannequindukken er nu meget godt lavet.

Mannequindukkerne*

Husk nu at spise mono-meals

MrBroScience skrev:Husk nu at spise mono-meals

Personer med tarm lidelser som f.eks ibs og chrons sygdom, ser ofte symptom nedsættelser ved at ændre deres normale kosttilgang til "Mono meals"
Har du haft nogen af ovenstående sygdomme ?

Både Steve Maxwell og Ori hofmekler har iøvrigt længe været fortaler for "mono meals"

Gracie diet bygger også på et ligende koncept, hvilket også har vist at nedsætte symptomer hos personer med tarm problemer.

Bulletproof Athlete skrev:
MrBroScience skrev:Husk nu at spise mono-meals

Personer med tarm lidelser som f.eks ibs og chrons sygdom, ser ofte symptom nedsættelser ved at ændre deres normale kosttilgang til "Mono meals"
Har du haft nogen af ovenstående sygdomme ?

Både Steve Maxwell og Ori hofmekler har iøvrigt længe været fortaler for "mono meals"

Gracie diet bygger også på et ligende koncept, hvilket også har vist at nedsætte symptomer hos personer med tarm problemer.

Det er fint, men for folk uden tarmlidelser er der masser af åbenlyse fordele ved at spise fødevarer sammen.

MrBroScience skrev:Husk nu at spise mono-meals

Tænk at folk accepterer "det virker for mig, det er det vigtigste", når det kommer fra den 'ekspert', som sælger dem kostplane og træningsprogrammer.

Nick9000 skrev:
Bulletproof Athlete skrev:
MrBroScience skrev:Husk nu at spise mono-meals

Personer med tarm lidelser som f.eks ibs og chrons sygdom, ser ofte symptom nedsættelser ved at ændre deres normale kosttilgang til "Mono meals"
Har du haft nogen af ovenstående sygdomme ?

Både Steve Maxwell og Ori hofmekler har iøvrigt længe været fortaler for "mono meals"

Gracie diet bygger også på et ligende koncept, hvilket også har vist at nedsætte symptomer hos personer med tarm problemer.

Det er fint, men for folk uden tarmlidelser er der masser af åbenlyse fordele ved at spise fødevarer sammen.

Enig, men der er også potentielle problemer f.eks tarm inflammation og overfølsomhed. Det hænger i en tynd tråd og er endnu ikke bevist, men alligevel er der bred koncensus blandt førende forskerer på området, at sammensætningen af fødevarer er årsagen.
Body bananas fyren skriver ordret det er pga hans fordøjelse.
Anyfuckingways, mono meals er ikke Pseudovidenskab og hjælper tusindevis af mennesker rundt om. Om body bananas fyren er en af dem har jeg ingen ide om og er også ligeglad.

Bulletproof Athlete skrev:
Nick9000 skrev:
Bulletproof Athlete skrev:
MrBroScience skrev:Husk nu at spise mono-meals

Personer med tarm lidelser som f.eks ibs og chrons sygdom, ser ofte symptom nedsættelser ved at ændre deres normale kosttilgang til "Mono meals"
Har du haft nogen af ovenstående sygdomme ?

Både Steve Maxwell og Ori hofmekler har iøvrigt længe været fortaler for "mono meals"

Gracie diet bygger også på et ligende koncept, hvilket også har vist at nedsætte symptomer hos personer med tarm problemer.

Det er fint, men for folk uden tarmlidelser er der masser af åbenlyse fordele ved at spise fødevarer sammen.

Enig, men der er også potentielle problemer f.eks tarm inflammation og overfølsomhed. Det hænger i en tynd tråd og er endnu ikke bevist, men alligevel er der bred koncensus blandt førende forskerer på området, at sammensætningen af fødevarer er årsagen.
Body bananas fyren skriver ordret det er pga hans fordøjelse.
Anyfuckingways, mono meals er ikke Pseudovidenskab og hjælper tusindevis af mennesker rundt om. Om body bananas fyren er en af dem har jeg ingen ide om og er også ligeglad.

Kan du ikke lige smide nogle referencer eller citater fra førende ernærings forskere der mener at mono meal er legit?
Jeg kunne godt tænke mig at se hvad de siger om det og hvem der siger det, for det eneste der lige kommer op når man google mono-meals er nogle ret tvivlsomme hjemmeside og det skriger langt væk af pseudovidenskab.

Har aldrig hørt om "Mono meals", og kan heller ikke finde nogen videnskabelige artikler omkring det.

FHecht skrev:Har aldrig hørt om "Mono meals", og kan heller ikke finde nogen videnskabelige artikler omkring det.

Mono meals er so last year.

Derimod stereo meals er det nye.

FHecht skrev:Har aldrig hørt om "Mono meals", og kan heller ikke finde nogen videnskabelige artikler omkring det.

Mono meals er so last year.

Derimod stereo meals er det nye.

lykkestrup skrev:
Bulletproof Athlete skrev:
Nick9000 skrev:
Bulletproof Athlete skrev:
MrBroScience skrev:Husk nu at spise mono-meals

Personer med tarm lidelser som f.eks ibs og chrons sygdom, ser ofte symptom nedsættelser ved at ændre deres normale kosttilgang til "Mono meals"
Har du haft nogen af ovenstående sygdomme ?

Både Steve Maxwell og Ori hofmekler har iøvrigt længe været fortaler for "mono meals"

Gracie diet bygger også på et ligende koncept, hvilket også har vist at nedsætte symptomer hos personer med tarm problemer.

Det er fint, men for folk uden tarmlidelser er der masser af åbenlyse fordele ved at spise fødevarer sammen.

Enig, men der er også potentielle problemer f.eks tarm inflammation og overfølsomhed. Det hænger i en tynd tråd og er endnu ikke bevist, men alligevel er der bred koncensus blandt førende forskerer på området, at sammensætningen af fødevarer er årsagen.
Body bananas fyren skriver ordret det er pga hans fordøjelse.
Anyfuckingways, mono meals er ikke Pseudovidenskab og hjælper tusindevis af mennesker rundt om. Om body bananas fyren er en af dem har jeg ingen ide om og er også ligeglad.

Kan du ikke lige smide nogle referencer eller citater fra førende ernærings forskere der mener at mono meal er legit?
Jeg kunne godt tænke mig at se hvad de siger om det og hvem der siger det, for det eneste der lige kommer op når man google mono-meals er nogle ret tvivlsomme hjemmeside og det skriger langt væk af pseudovidenskab.

Nej det kan jeg ikke og det er ikke de førende ernærings forskere der forsker i tarm sygdomme. Derudover har jeg aldrig hørt det omtalt som mono meals. Så hvis der findes referencer er det nok ikke under det term.

Bulletproof Athlete skrev:
Nick9000 skrev:
Bulletproof Athlete skrev:
MrBroScience skrev:Husk nu at spise mono-meals

Personer med tarm lidelser som f.eks ibs og chrons sygdom, ser ofte symptom nedsættelser ved at ændre deres normale kosttilgang til "Mono meals"
Har du haft nogen af ovenstående sygdomme ?

Både Steve Maxwell og Ori hofmekler har iøvrigt længe været fortaler for "mono meals"

Gracie diet bygger også på et ligende koncept, hvilket også har vist at nedsætte symptomer hos personer med tarm problemer.

Det er fint, men for folk uden tarmlidelser er der masser af åbenlyse fordele ved at spise fødevarer sammen.

Enig, men der er også potentielle problemer f.eks tarm inflammation og overfølsomhed. Det hænger i en tynd tråd og er endnu ikke bevist, men alligevel er der bred koncensus blandt førende forskerer på området, at sammensætningen af fødevarer er årsagen.
Body bananas fyren skriver ordret det er pga hans fordøjelse.
Anyfuckingways, mono meals er ikke Pseudovidenskab og hjælper tusindevis af mennesker rundt om. Om body bananas fyren er en af dem har jeg ingen ide om og er også ligeglad.

Mon ikke der så samtidig er en anden dysfunktion, der gør at man ikke kan tåle kombinationen af fødevarer. Årsagen er helt sikkert multifaktoriel. Hell, vi har stadig ikke andet end hypoteser til at forklare den øgede forekomst af allergi og autoimmune sygdomme, eller hvorfor inflammation giver cancer.

Nick9000 skrev:
Bulletproof Athlete skrev:
Nick9000 skrev:
Bulletproof Athlete skrev:
MrBroScience skrev:Husk nu at spise mono-meals

Personer med tarm lidelser som f.eks ibs og chrons sygdom, ser ofte symptom nedsættelser ved at ændre deres normale kosttilgang til "Mono meals"
Har du haft nogen af ovenstående sygdomme ?

Både Steve Maxwell og Ori hofmekler har iøvrigt længe været fortaler for "mono meals"

Gracie diet bygger også på et ligende koncept, hvilket også har vist at nedsætte symptomer hos personer med tarm problemer.

Det er fint, men for folk uden tarmlidelser er der masser af åbenlyse fordele ved at spise fødevarer sammen.

Enig, men der er også potentielle problemer f.eks tarm inflammation og overfølsomhed. Det hænger i en tynd tråd og er endnu ikke bevist, men alligevel er der bred koncensus blandt førende forskerer på området, at sammensætningen af fødevarer er årsagen.
Body bananas fyren skriver ordret det er pga hans fordøjelse.
Anyfuckingways, mono meals er ikke Pseudovidenskab og hjælper tusindevis af mennesker rundt om. Om body bananas fyren er en af dem har jeg ingen ide om og er også ligeglad.

Mon ikke der så samtidig er en anden dysfunktion, der gør at man ikke kan tåle kombinationen af fødevarer. Årsagen er helt sikkert multifaktoriel. Hell, vi har stadig ikke andet end hypoteser til at forklare den øgede forekomst af allergi og autoimmune sygdomme, eller hvorfor inflammation giver cancer.

Nogen mener det er kosten der forudsager dysfunktioner. Andre som du skriver, at det er allerede tilstedeværende dysfunktioner som får folk til at reagere. Jeg ved det ikke, men det er der jo vidst ingen der gør.

Vil lige tilføje, at jeg har lært en masse nye ting efter jeg stødte på bodybananas på facebook. Er fra dags dato begyndt udelukkende at fokusere på kropsvægttræning, da mit ønske med træningen er det atletiske look med definerede muskler.

Har aldrig hørt om mono meals og at det skulle hjælpe på folk med IBS.
Og da jeg selv lider af irritabel tyktarm har jeg læst emnet tynd (sådan føles det i hvert fald :lol:

)
Forskning peger derimod på at LOW fodmap fødevarer kan hjælpe folk med mave/tarmproblemer, men der er æbler [-X

Træningsduden skrev:Har aldrig hørt om mono meals og at det skulle hjælpe på folk med IBS.
Og da jeg selv lider af irritabel tyktarm har jeg læst emnet tynd (sådan føles det i hvert fald )
Forskning peger derimod på at LOW fodmap fødevarer kan hjælpe folk med mave/tarmproblemer, men der er æbler

Det er for det første begrænset hvad man egentlig ved om ibs, hvilket kan tilskrives at forskning på området er næsten ikke eksisterende. Tarm problemer rangere generelt ikke højt på listen over to-do's da det ikke er lige så sexet at hverken forske i eller at smide penge efter.

Det er korrekt at lowfodmap har en lindrende effekt på ibs patienters symptomer, men lowfodmap som behandlingsmetode er ikke blevet godkendt.

Det samme kan siges om "mono meals" og ligesom lowfodmap er det oftes via patient personlig kontakt, som f.eks gennem facebook grupper mm. at information herom bliver patienterne bekendte.

Jeg lider ligeledes af ibs og har været igennem hele systemets rutsje bane flere gange. 10 år med hyppige læge besøg, undersøgelser, indlæggelser osv og alligevel gik der 10 år før jeg hørte om lowfodmap.

De 3 efterfølgende år med lowfodmaps hjalp.
De 3 efterfølgende mdr med mono meals gjorde mig symptomfri.
jeg lider idag ikke længere af ibs.

At man ikke har hørt om det, er ikke gyldig afskedigelse af information.

Jeg bliver så glad når jeg ser, at der er nye indlæg i den her tråd.

En hel tråd bestående af folk der er enige om at Nobell og co. er nogle toss'pander. I like it a lot. :lol:

Keobs skrev:Jeg bliver så glad når jeg ser, at der er nye indlæg i den her tråd. En hel tråd bestående af folk der er enige om at Nobell og co. er nogle toss'pander. I like it a lot.

Om de er tosser eller geniale er jo op til en selv at vurdere. Når man som Nobell er Brofessor med en Ph.d i Broscience, eller som Sami har en Cand.broscienct, synes jeg personligt, at man er kompetent til at forske og frembringe nye og yderst relevante teroier.

Bulletproof Athlete skrev:
Træningsduden skrev:Har aldrig hørt om mono meals og at det skulle hjælpe på folk med IBS.
Og da jeg selv lider af irritabel tyktarm har jeg læst emnet tynd (sådan føles det i hvert fald )
Forskning peger derimod på at LOW fodmap fødevarer kan hjælpe folk med mave/tarmproblemer, men der er æbler

Det er for det første begrænset hvad man egentlig ved om ibs, hvilket kan tilskrives at forskning på området er næsten ikke eksisterende. Tarm problemer rangere generelt ikke højt på listen over to-do's da det ikke er lige så sexet at hverken forske i eller at smide penge efter.

Det er korrekt at lowfodmap har en lindrende effekt på ibs patienters symptomer, men lowfodmap som behandlingsmetode er ikke blevet godkendt.

Det samme kan siges om "mono meals" og ligesom lowfodmap er det oftes via patient personlig kontakt, som f.eks gennem facebook grupper mm. at information herom bliver patienterne bekendte.

Jeg lider ligeledes af ibs og har været igennem hele systemets rutsje bane flere gange. 10 år med hyppige læge besøg, undersøgelser, indlæggelser osv og alligevel gik der 10 år før jeg hørte om lowfodmap.

De 3 efterfølgende år med lowfodmaps hjalp.
De 3 efterfølgende mdr med mono meals gjorde mig symptomfri.
jeg lider idag ikke længere af ibs.

At man ikke har hørt om det, er ikke gyldig afskedigelse af information.

Send mig meget gerne en PB med gode links, hvis det er noget du ligger inde med. Jeg har det møg elendigt hver eneste dag der går og er til læge og undersøgelser hele tiden

Træningsduden skrev:Har aldrig hørt om mono meals og at det skulle hjælpe på folk med IBS.
Og da jeg selv lider af irritabel tyktarm har jeg læst emnet tynd (sådan føles det i hvert fald )
Forskning peger derimod på at LOW fodmap fødevarer kan hjælpe folk med mave/tarmproblemer, men der er æbler

Har du nogensinde prøvet at notere alt hvad du spiser for at identificere om der er enkelte fødevarer?

MrBroScience skrev:
Keobs skrev:Jeg bliver så glad når jeg ser, at der er nye indlæg i den her tråd. En hel tråd bestående af folk der er enige om at Nobell og co. er nogle toss'pander. I like it a lot.

Om de er tosser eller geniale er jo op til en selv at vurdere. Når man som Nobell er Brofessor med en Ph.d i Broscience, eller som Sami har en Cand.broscienct, synes jeg personligt, at man er kompetent til at forske og frembringe nye og yderst relevante teroier.

MrBroScience skrev:
Keobs skrev:Jeg bliver så glad når jeg ser, at der er nye indlæg i den her tråd. En hel tråd bestående af folk der er enige om at Nobell og co. er nogle toss'pander. I like it a lot.

Om de er tosser eller geniale er jo op til en selv at vurdere. Når man som Nobell er Brofessor med en Ph.d i Broscience, eller som Sami har en Cand.broscienct, synes jeg personligt, at man er kompetent til at forske og frembringe nye og yderst relevante teroier.

Eller har en Master i Broscience som Get Lean =D>

Hvis I mangler en kostplan, kan I jo lige smide 750 kr. til Nobell, så skal han nok ordne den.

Det er ret imponerende at en mand, der har levet af at lave "personlige" kostplaner til tusindvis af mennesker de senere år ikke har nogen form for basal forståelse af ernæring.

BigHungry skrev:Hvis I mangler en kostplan, kan I jo lige smide 750 kr. til Nobell, så skal han nok ordne den.

Det er ret imponerende at en mand, der har levet af at lave "personlige" kostplaner til tusindvis af mennesker de senere år ikke har nogen form for basal forståelse af ernæring.

We fake it till we make it

Haaaaaaaaaaaaaahahahahahaha. Aaaaaaaaaahahahahahaha. Jesus fucking christ det er sjovt.

Holy fuck, folk æder jo hans lort råt. En påpegede endda overfor nobell at der er det samme antal kcal i protein og kulhydrat men det afviser nobell hvorefter gutten slutter af med "ja okay hver sin mening" ?!?!?! WTF

Det første billede var forkert. Nu er den der.

BigHungry skrev:Hvis I mangler en kostplan, kan I jo lige smide 750 kr. til Nobell, så skal han nok ordne den.

Det er ret imponerende at en mand, der har levet af at lave "personlige" kostplaner til tusindvis af mennesker de senere år ikke har nogen form for basal forståelse af ernæring.

lol

Efter den gode Sami er stoppet, ser det ud til, at nye ansigter er klar til at overtage bullshit-marketing: http://www.fitnesskonferencen.dk/

Marketingsguldkorn fra deres side:

"med alle hemmelighederne, der tager din træning til et helt nye højder."

"Til det her oplæg får du mine 7 bedste optimeringshacks, som jeg bruger på mig selv og mine klienter hele tiden. Det er ikke raket-videnskab, men du finder dem heller ikke i en artikel på nettet."

"Min spritnye guide med tiltag til din træning, der ikke bare optimerer,
men også accelerer dine resultater (værdi 150kr)."

"Jeg vil fortælle historier og komme med de bedste tricks fra de asiatiske vægtløftere - tricks, som du med sikkerhed aldrig har hørt eller læst om før."

"Mit nye (og vanvittige) 12 ugers benprogram (værdi 800kr)." #RichPianoApproved

"Specielt i den forstand at jeg knækkede koden til min egen motivation - og det er præcis det samme, der kan ske for dig."

"Min nye motivationsguide med ekstra tips og tricks til, hvordan du hacker din motivation (værdi 150kr)."

"Du kommer hjem med en En guide til at genkende bullshit i sundhedsbranchen (uvurderlig)."

"Vi har bedt vores 5 oplægsholdere om at komme med deres ABSOLUT 3 bedste guldkorn til træningen.
Guldkornene vil blive serveret hurtigt og effektivt - så det gælder om at holde tungen lige i munden."

Man kunne også bare spare sine penge og slippe for bullshit og læse Nick eller Shooters blog og/eller artikler for Bodylab og lignende.

At sammenligne Anders Nedergaard (som har skrevet en god portion af Bodylabs artikler) med Sami er vist en smule uinformeret

Nobell fitness kostplan? Go or nogo?

Brugere online