Hej,

Jeg skifter fra d.1/9 til The Gym og overvejer i den anledning at smide 4000,- på 10 lektioner.

Formålet er at forbedre de 3 store samt lære PC, hvis der bliver tid til det.

Eftersom der er en del erfarne folk herinde fra der træner i The Gym, går jeg udfra at kvaliteten af de personlige lektioner er pengene værd.

Er der nogen der kan be/afkræfte dette, eller har noget at tilføje, evt erfaringer?

Jeg vil gerne ligne The Situation, i øvrigt.

.. mit umiddelbare indskud må være: du vil ikke blive skuffet.

Mit andet indskud må lyde:

.. du mener ikke dét med The Situation alvorligt, vel ?!?

synes det lyder meget dyrt..

Du kunne evt. læse dig og kigge dig til så meget viden inde for de 3 store.. Også kan du prøve at få nogle af de andre til at hjælpe dig med din teknik når du er oppe og træne.

Du kan evt også lave en aftale på forhånd med en. Så du lige kan få 10 min hjælp til at rette teknikken ind stille og roligt.
udnyt at der er mange dygtige løftere i det center, og få dem til at hjælpe dig. Er sikker på de hellere end gerne hjælper en fellow bodybuilder.dk'er

Du kan jo også give en lidt for at hjælpe dig nogle gange, så du ikke behøver købe for 4000.-

Mon ikke du får hjælp bare ved at skifte til centeret. At smide 4000kr efter det lyder voldsomt

Det ville jo være Bertel der stod for din træning, og er der nogen jeg ville lægge min træning i hænderne på, måtte det være Bertel.

400kr pr session (og det er gerne over en time, siden bertel holder meget af at snakke) syntes jeg ikke er dyrt. Tænk på hvad det svarer til i timeløn for ekspertarbejde inklusive hans forberedelsestid og så videre.

Hvis man har et ønske om at et center som the gym skal bestå på sigt er der nødt til at være nogle der smider de 4k det koster at blive hjulpet.

Så hvis du har et ønske om at hjælpe til the gym's overlevelse, samt ønsker Bertels hjælp så synes jeg helt klart du skal lægge de 4k, og give dig selv et klap på skulderen.

Nej det med The Situation var bare lort fra min side. Jeg vil hellere ligne Jwoww.

Jeg er helt klart overbevist, og det var også mit umiddelbare indtryk at det var pengene værd.
Så tak for det d'herrer.

Equus skrev:Hvis man har et ønske om at et center som the gym skal bestå på sigt er der nødt til at være nogle der smider de 4k det koster at blive hjulpet.

Så hvis du har et ønske om at hjælpe til the gym's overlevelse, samt ønsker Bertels hjælp så synes jeg helt klart du skal lægge de 4k, og give dig selv et klap på skulderen.

Men man er da mindre godt kørende mentalt, hvis man smider 4000kr efter noget hjælp som man ville kunne hente ved at spørge de andre trænende. Og netop dette er vel fordelen ved at træne et sted som The Gym.

Ellers kunne man jo bare melde sig en i en SL-klub. Er højst sandsynligt billigere

3dec skrev:Nej det med The Situation var bare lort fra min side. Jeg vil hellere ligne Jwoww.

Jeg er helt klart overbevist, og det var også mit umiddelbare indtryk at det var pengene værd.
Så tak for det d'herrer.

.. så er jeg rolig igen.

God vind, og lad være at lade dig gå på af Legend. Bare sig at hans skæg er pænt, og meget androgent.

Equus skrev:Hvis man har et ønske om at et center som the gym skal bestå på sigt er der nødt til at være nogle der smider de 4k det koster at blive hjulpet.

Så hvis du har et ønske om at hjælpe til the gym's overlevelse, samt ønsker Bertels hjælp så synes jeg helt klart du skal lægge de 4k, og give dig selv et klap på skulderen.

Det var da en ærgelig argumentation for at give 4k for at få hjælp.

Jeg er helt enig med 8800.

TS: Jeg synes det er et godt valg du har truffet, hvis du vil noget seriøst med din træning.

Du vil uden tvivl altid kunne få hjælp og vejledning af os andre i Gymmet, men det kan ikke på nogen måde sammenlignes med personlig træning af Bertel. Han er utroligt kompetent på alle leder og kanter, og rigtigt flink. Han laver desuden nogle unikke programmer, tilpasset det enkelte individ og hans fokuspunkter, som er super gode.

8800 skrev:

Equus skrev:Hvis man har et ønske om at et center som the gym skal bestå på sigt er der nødt til at være nogle der smider de 4k det koster at blive hjulpet.

Så hvis du har et ønske om at hjælpe til the gym's overlevelse, samt ønsker Bertels hjælp så synes jeg helt klart du skal lægge de 4k, og give dig selv et klap på skulderen.

Men man er da mindre godt kørende mentalt, hvis man smider 4000kr efter noget hjælp som man ville kunne hente ved at spørge de andre trænende. Og netop dette er vel fordelen ved at træne et sted som The Gym.

Ellers kunne man jo bare melde sig en i en SL-klub. Er højst sandsynligt billigere

uden at kende bertels kompetencer, så forudsat at disse er top-notch og man har pengene, ville jeg til hver en tid også betale prisen end at få lidt indspark fra højre og venstre en gang imellem.

Hvis man forstår at en personlig træning ikke er et spark i røven, men et dybere squat, en tungere bænkpres og generelt mere frugt af sin indsats, så bør alle langt henne af vejen få sig en lektion eller to

Folk der mener 400kr i timen + forberedelse er dyrt ved ikke hvad arbejdskraft koster i dagens Danmark.
Gode råd og artikler kan aldrig erstatte hands on hjælp fra en kompetent træner. Alle sportsgrene benytter sig af trænere. Styrkeløft og bodybuilding er de sportsgrene hvor det benyttes mindst. Ret interessant.

poul hansen skrev:Folk der mener 400kr i timen + forberedelse er dyrt ved ikke hvad arbejdskraft koster i dagens Danmark.
Gode råd og artikler kan aldrig erstatte hands on hjælp fra en kompetent træner. Alle sportsgrene benytter sig af trænere. Styrkeløft og bodybuilding er de sportsgrene hvor det benyttes mindst. Ret interessant.

Trænere er da sikkert en god ting. Afhængig af mål. At give 400kr i timen for at blive bedre i de 3 store som TS udtrykker er vist ikke en nødvendighed.

Uanset hvordan du vender og drejer det er 400 en høj timeløn. Meget høj.

400 kr. i timen er IKKE dyrt. Det er jo nærmest det en flyttemand koster. Læg dertil forberedelsestid og så det faktum, at Bertel er helt sindssygt kompetent.

Jeg ville ønske, at jeg havde 4000 at smide efter 10 lektioner, da jeg startede med at træne i The Gym.

Lithium har desuden en god pointe ifht. kontinuitet, erfaring og faglighed.

400 i timen er en høj timeløn, at sige andet er da til grin.

Jeg har ikke sagt pengene ikke ville være godt givet ud i dette tilfælde. Men en høj timeløn, det er det fandeme

The Dane skrev:400 i timen er en høj timeløn, at sige andet er da til grin.

Jeg har ikke sagt pengene ikke ville være godt givet ud i dette tilfælde. Men en høj timeløn, det er det fandeme

Jeg ved ikke helt, hvad du forestiller dig. Tror du, at man får 400 kr. i kontanter lige ned i foret?

Lærling skrev:

The Dane skrev:400 i timen er en høj timeløn, at sige andet er da til grin.

Jeg har ikke sagt pengene ikke ville være godt givet ud i dette tilfælde. Men en høj timeløn, det er det fandeme

Jeg ved ikke helt, hvad du forestiller dig. Tror du, at man får 400 kr. i kontanter lige ned i foret?

Overhovedet ikke, jeg er bevidst om begrebet SKAT, men nonetheless er det stadig en sindssyg høj timeløn.

Det er jo ikke bare skat, det er jo også husleje, udlæg for udstyr, der står og trækker renter + alle de timer, Bertel og Anne tilbringer i centeret - ovenikøbet formentlig underbetalt - ifht. et almindeligt job.

Dertil kommer alle de år, hvor han som en nu kompetent træner har fået opbygget erfaring og faglighed: Disse år må også ses som en investering, der altså skal tjenes ind på et senere tidpunkt. Sådan er det indenfor alle brancher, og jeg tror ikke rigtig, du har ngoet begreb om, hvad specialisering og faglighed koster i dagens danmark.


Den anden vinkel er selvfølgelig, hvad det vil give trådstarter ifht. hvordan de 4000 ellers kan investeres i hans træning. Her er der vist (heller) ingen tvivl.

The Dane skrev:400 i timen er en høj timeløn, at sige andet er da til grin.

Jeg har ikke sagt pengene ikke ville være godt givet ud i dette tilfælde. Men en høj timeløn, det er det fandeme

hvorfor skulle det koste mindre en alt muligt andet...

vis du vil have en person der har alle de faglige aspekter på plads så koster det det samme

det koster også 400 kr i timen at få besøg af en håndværker og det er en da ude på landet

så faglighed koster og i de fleste gange får man hvad man betaler for

det er nu bare min mening

"Formålet er at forbedre de 3 store samt lære PC, hvis der bliver tid til det."
hvad står PC for? hvor kan jeg læse mere om det? fik ikke meget ud af at søge google + PC + bodybuilding..

PC = Power Clean

Edit: Damn du er hurtig lith

Der er vidst flere herinde, som ikke er klar over prisniveuet på ekspert-arbejde såsom personlig træning. 400 kr. pr. time er ikke dyrt. Jeg har lavet personlig træning til det dobbelte. Dét vil jeg mene er grænsen afhængigt af kunden.
Har I aldrig haft en elektriker, murer el.lign. hjemme? Det er ikke 100 kr. i timen.

Såvidt jeg er orienteret er vi 3, der byder på personlig træning i The Gym: Poul Hansen, Bertel og undertegnede. Uanset hvem du får personlig træning hos, vil jeg mene du får en klart mere kompetent vejledning end i de gængse fitnesscentre rundt om i landet.

sund skrev:"Formålet er at forbedre de 3 store samt lære PC, hvis der bliver tid til det."
hvad står PC for? hvor kan jeg læse mere om det? fik ikke meget ud af at søge google + PC + bodybuilding..

Power clean formentlig. I øvrigt en øvelse, som folk excellerer i at være dårlige til...

/E: Lolol, en dårlig forbindelse jeg sidder ved

Lærling skrev:

sund skrev:"Formålet er at forbedre de 3 store samt lære PC, hvis der bliver tid til det."
hvad står PC for? hvor kan jeg læse mere om det? fik ikke meget ud af at søge google + PC + bodybuilding..

Power clean formentlig. I øvrigt en øvelse, som folk excellerer i at være dårlige til...

/E: Lolol, en dårlig forbindelse jeg sidder ved

Forståeligt nok hvis du har set nogle hvor du synes de havde dårlig teknik, det er jo en meget teknisk krævende øvelse

Dave Tate fortæller i en af sine videoer at han har haft folk på weekend "kurser" der har forøget deres squat med 25-30 kg på en weekend blot ved at forbedre deres teknik. Jeg vil gerne se folk der kan præstere det uden en træner ved at læse en artikel

lolz jeg glæder mig til i bliver flået for alvor af en honorar lønnet herre, jeres skilsmisseadvokat kommer til at være i tæt konkurrence med jeres kone om højeste timeløn.

honorering for alene ufaglærte ligger på næsten 300 kr i timen(ikke sort), så 400 er billigt sluppet