2 æg + 50g 4% hytteost
Lige på panden - så der omelet til nattetimerne!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1315
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1312
Følg bodybuilding.dk på
Post billeder af din mad
- Reputation point: 5
- Indlæg: 751
- Tilmeldt: 13. nov 2010, 07:42
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
2 stk kylling bryst. Bare lige for at holde forbrændingen i gang et par timer endnu ;)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 30
- Tilmeldt: 8. maj 2012, 07:48
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Lidt sen morgenmad efter træning - måååuums!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 57
- Tilmeldt: 3. aug 2010, 10:48
- Geografisk sted: Herning
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Hvorfor kan jeg ikke indsætte billede? :S
Gør jeg noget forkert`?
Gør jeg noget forkert`?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 83
- Tilmeldt: 8. apr 2012, 14:08
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Soldier skrev:Hvorfor kan jeg ikke indsætte billede? :S
Gør jeg noget forkert`?
Højst sandsynligt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 741
- Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
- Geografisk sted: State of Denmark
- Træner her: Fitness World Køge
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MFL skrev:Soldier skrev:Hvorfor kan jeg ikke indsætte billede? :S
Gør jeg noget forkert`?
Højst sandsynligt
Hvad gør man?
Er det ikke bare " tilføj fil? og så gennemse og så udfør?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 83
- Tilmeldt: 8. apr 2012, 14:08
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvor er det der "placer inline"?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 83
- Tilmeldt: 8. apr 2012, 14:08
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
2 stk sandwich med mozarella og kalkun chorizo 500 kcal
1 stk sandwich baguette med marineret kylling og pesto 350 kcal
1 luksus muffin ca. 350 kcal
450 gram kylling
250 gram rodfrugter
1 peberfrugt
vand, karry, chili, sovejævner, grøntsagsbullion
er helt færdig
1 stk sandwich baguette med marineret kylling og pesto 350 kcal
1 luksus muffin ca. 350 kcal
450 gram kylling
250 gram rodfrugter
1 peberfrugt
vand, karry, chili, sovejævner, grøntsagsbullion
er helt færdig
- Reputation point: 0
- Indlæg: 608
- Tilmeldt: 8. okt 2011, 18:01
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Dampet laks med broccoli 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 60
- Tilmeldt: 21. jul 2008, 23:20
- Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
250gram kylling
50gram bacon
20gram olie
baaah, brækker mig.....
50gram bacon
20gram olie
baaah, brækker mig.....
- Reputation point: 0
- Indlæg: 191
- Tilmeldt: 28. maj 2011, 15:41
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nice and simple, haters gonna hate, men ketchup
- Vedhæftede filer
-
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 535
- Tilmeldt: 21. mar 2008, 11:46
- Geografisk sted: Aarhus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Aftensmaden i dag. Smagte fortrinligt
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
koldskåål, en shake, en enkelt makron muffin, og mon ikke jeg lige snupper et stykke æblekage nu jeg er igang?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1228
- Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
- Træner her: FLEXfitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
en stor portion scrambled eggs med pølsestumper i.. (og selvfølgelig den obligatoriske ketchup) 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 753
- Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
- Geografisk sted: Hobro, nordjylland
- Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
En skål tørristede mandler med soya og et glas skummetmælk
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3763
- Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Aftensmaden i dag sammen med damen
Skinkeculotte med kartofler, tomat, løg, hvidløg og svampe
Skinkeculotte med kartofler, tomat, løg, hvidløg og svampe
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Pasta med kylling i tomatsauce
-
- Reputation point: 30
- Indlæg: 738
- Tilmeldt: 24. maj 2011, 08:28
- Træner her: Fitness World Vesterbro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 57.50
- - Squat: 85.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Osteomelet med kalkun og løg. Mums
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1888
- Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
- Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- - Squat: 112.50
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ON Casein
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 741
- Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
- Geografisk sted: State of Denmark
- Træner her: Fitness World Køge
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MFL skrev:ON Casein
Not even once
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Aftensmad: 220 g kylling og 10g kokosolie 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 467
- Tilmeldt: 5. nov 2011, 19:01
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Dingo skrev:MFL skrev:ON Casein
Not even once
?
-
- Reputation point: 104
- Indlæg: 4214
- Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
- Geografisk sted: Spanien
- Træner her: Ullerslev motioncenter
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 185.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
400g Båk båk
400g søde kartofler
200g Broccoli
og en sjat oliven olie over
400g søde kartofler
200g Broccoli
og en sjat oliven olie over
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1267
- Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
- Geografisk sted: Hillerød
- Træner her: FitnessWorld Hillerød
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (7)
- Kostplan: Vis kostplan
300g svin.
"Greed is right. Greed works. Greed clarifies, cuts through, and captures the essence of the evolutionary spirit. Greed, in all of its forms—greed for life, for money, for love, knowledge—has marked the upward surge of mankind."
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 961
- Tilmeldt: 17. dec 2008, 20:19
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har lige indtaget en dejlig omgang hakkebøf (200g) ovnkartofler (100g) og grøntsager (200g) ja cutting er ik super sprødt når man elsker sine sprøde ovnkartofler 
Bodybuilding Is a Battle, Welcome to the Frontline!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 34
- Tilmeldt: 17. apr 2012, 15:23
- Geografisk sted: Faxe
- Træner her: Key2Fitness
- Styrkeliste
- - Squat: 70.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Der er satme meget inspiration! 
Det er meget få baby'er der er pæne. De ligner det de er, et foster der har ligget fastklemt oppe i en kvinde, og er blevet presset ud igennem et meget lille hul.
-DonKahle
-DonKahle
-
- Reputation point: 30
- Indlæg: 473
- Tilmeldt: 21. mar 2012, 10:49
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
2 gange rugbrød med makral!.. kæft jeg dufter dejlig lige nu
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 753
- Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
- Geografisk sted: Hobro, nordjylland
- Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Dingo skrev:MFL skrev:ON Casein
Not even once
Ja sådan er livet... nogen må bare nøjes...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 741
- Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
- Geografisk sted: State of Denmark
- Træner her: Fitness World Køge
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
350 gram fyldt svinemørbrad
2 gange ristet grovtoast
200 gram gulerødde
100 gram tomat
Skyllet ned med pepsi max
Om lidt: Ævle
2 gange ristet grovtoast
200 gram gulerødde
100 gram tomat
Skyllet ned med pepsi max
Om lidt: Ævle
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 369
- Tilmeldt: 26. apr 2011, 07:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 68 gæster
