Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1476
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1474

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Chelsea2013 skrev:
Garik skrev:Husker I så at bruge ceylon-kanel?


Køber den helt almindelige billige kanel, hvorfor da? :-)

Hvorfor googler du ikke ceylon-kanel? Første link(og de ti næste) omhandler problematikken bag kanel. Jeg er faktisk oprigtig nysgerrig - hvorfor googler du ikke?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 126
Tilmeldt: 22. jun 2014, 21:20
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Chelsea2013 skrev:
Garik skrev:Husker I så at bruge ceylon-kanel?


Køber den helt almindelige billige kanel, hvorfor da? :-)


Disse mængder kan du tåle

Hvis den eneste kilde til kumarin er kassiakanel, kan en voksen på 60 kg indtage 2 g kassiakanel dagligt. Et barn på 15 kg kan indtage 0,5 g.


http://www.foedevarestyrelsen.dk/Foedevarer/Naturlige_giftstoffer/Sider/V%C3%A6r%20opm%C3%A6rksom%20p%C3%A5%20visse%20krydderier,%20krydderurter,%20r%C3%B8dder%20og%20fr%C3%B8.aspx#&&cs=1!2%2cS2.1!0%2cS2.2
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



snus skrev:
Chelsea2013 skrev:
Garik skrev:Husker I så at bruge ceylon-kanel?


Køber den helt almindelige billige kanel, hvorfor da? :-)


Disse mængder kan du tåle

Hvis den eneste kilde til kumarin er kassiakanel, kan en voksen på 60 kg indtage 2 g kassiakanel dagligt. Et barn på 15 kg kan indtage 0,5 g.


http://www.foedevarestyrelsen.dk/Foedevarer/Naturlige_giftstoffer/Sider/V%C3%A6r%20opm%C3%A6rksom%20p%C3%A5%20visse%20krydderier,%20krydderurter,%20r%C3%B8dder%20og%20fr%C3%B8.aspx#&&cs=1!2%2cS2.1!0%2cS2.2


Hvis vi antager at jeg har spist mere end det dagligt de sidste 4 år af mit liv,
hvordan ved jeg om min lever har taget skade?
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chelsea2013 skrev:
snus skrev:
Chelsea2013 skrev:
Garik skrev:Husker I så at bruge ceylon-kanel?


Køber den helt almindelige billige kanel, hvorfor da? :-)


Disse mængder kan du tåle

Hvis den eneste kilde til kumarin er kassiakanel, kan en voksen på 60 kg indtage 2 g kassiakanel dagligt. Et barn på 15 kg kan indtage 0,5 g.


http://www.foedevarestyrelsen.dk/Foedevarer/Naturlige_giftstoffer/Sider/V%C3%A6r%20opm%C3%A6rksom%20p%C3%A5%20visse%20krydderier,%20krydderurter,%20r%C3%B8dder%20og%20fr%C3%B8.aspx#&&cs=1!2%2cS2.1!0%2cS2.2


Hvis vi antager at jeg har spist mere end det dagligt de sidste 4 år af mit liv,
hvordan ved jeg om min lever har taget skade?

Man kan opleve høje vægtøgninger hurtigt. Specielt væske kan ikke udskilles ordentligt og derfor vil du opleve at binde meget væske.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 126
Tilmeldt: 22. jun 2014, 21:20
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 123127.htm

random artikel

"Many kinds of cinnamon, cinnamon-flavored foods, beverages and food supplements in the United States use a form of the spice that contains high levels of a natural substance that may cause liver damage in some sensitive people, scientists are reporting."
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



wannaberipped skrev:
Chelsea2013 skrev:
snus skrev:
Chelsea2013 skrev:
Garik skrev:Husker I så at bruge ceylon-kanel?


Køber den helt almindelige billige kanel, hvorfor da? :-)


Disse mængder kan du tåle

Hvis den eneste kilde til kumarin er kassiakanel, kan en voksen på 60 kg indtage 2 g kassiakanel dagligt. Et barn på 15 kg kan indtage 0,5 g.


http://www.foedevarestyrelsen.dk/Foedevarer/Naturlige_giftstoffer/Sider/V%C3%A6r%20opm%C3%A6rksom%20p%C3%A5%20visse%20krydderier,%20krydderurter,%20r%C3%B8dder%20og%20fr%C3%B8.aspx#&&cs=1!2%2cS2.1!0%2cS2.2


Hvis vi antager at jeg har spist mere end det dagligt de sidste 4 år af mit liv,
hvordan ved jeg om min lever har taget skade?

Man kan opleve høje vægtøgninger hurtigt. Specielt væske kan ikke udskilles ordentligt og derfor vil du opleve at binde meget væske.


Ved ikke om jeg har været udsat for dette. Jeg er først startet på kanel igen i forgårs efter flere måneders pause.
Jeg spiste tidligere gerne 5-10 gram om dagen i min proteinkage.

Har du været udsat for det?
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan ceylon kanel fås i supermarkederne? Tænker Føtex, Bilka, Netto?
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonKahle skrev:Kan ceylon kanel fås i supermarkederne? Tænker Føtex, Bilka, Netto?


SuperBrugsen har den...
Den hedder "ægte kanel" og bliver lavet Urtekram. Det er en lille sort dåse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 33
 
Indlæg: 190
Tilmeldt: 1. maj 2012, 08:36
 
Træner her: SPH GYM
Muscle House Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



wannaberipped skrev:Man kan opleve høje vægtøgninger hurtigt. Specielt væske kan ikke udskilles ordentligt og derfor vil du opleve at binde meget væske.


Måske det er derfor jeg oplever mærkelig og uforklarlig væskeophobning fra tid til anden... :blackeye: Elsker kanel (og har både forsøgt med ceylon og alm)...

Har søgt på emnet før, men aldrig fundet disse symtomer oplyst. Har du en reference på disse omtalte bivirkninger?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 25. jun 2012, 16:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er selv glad for kanel og ved ikke hvor meget jeg får men ligger vel omkring 0.5-1gram om dagen og kan simpelthen ikke forstille mig 1-2 eller 5 gram om dagen skulle kunne give divideret væske ophobning
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Taekwondo body skrev:Er selv glad for kanel og ved ikke hvor meget jeg får men ligger vel omkring 0.5-1gram om dagen og kan simpelthen ikke forstille mig 1-2 eller 5 gram om dagen skulle kunne give divideret væske ophobning


Jeg er helt enig - Det er de færreste fødevare der er tilsat ekstra kanel. Der skal virkelig noget kanel indenbords, hvis det skal føre til væskeophobning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Helt klart ny favorit morgenmad!

Havregrøds æblekage med skyr, ristede havregryn og kanel

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rister du dine havregryn på panen, uden olie?
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonKahle skrev:Rister du dine havregryn på panen, uden olie?


Jep! På en keramisk stegepande
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonKahle skrev:
Taekwondo body skrev:Er selv glad for kanel og ved ikke hvor meget jeg får men ligger vel omkring 0.5-1gram om dagen og kan simpelthen ikke forstille mig 1-2 eller 5 gram om dagen skulle kunne give divideret væske ophobning


Jeg er helt enig - Det er de færreste fødevare der er tilsat ekstra kanel. Der skal virkelig noget kanel indenbords, hvis det skal føre til væskeophobning.

Nu er det jo ikke kanelen i sig selv, der binder væske, men væskeophobninger sker derimod som følge af et (for højt) indtag af kumarin, som er den 'gift', der er store mængder af i almindelig kanel.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
DonKahle skrev:
Taekwondo body skrev:Er selv glad for kanel og ved ikke hvor meget jeg får men ligger vel omkring 0.5-1gram om dagen og kan simpelthen ikke forstille mig 1-2 eller 5 gram om dagen skulle kunne give divideret væske ophobning


Jeg er helt enig - Det er de færreste fødevare der er tilsat ekstra kanel. Der skal virkelig noget kanel indenbords, hvis det skal føre til væskeophobning.

Nu er det jo ikke kanelen i sig selv, der binder væske, men væskeophobninger sker derimod som følge af et (for højt) indtag af kumarin, som er den 'gift', der er store mængder af i almindelig kanel.

Ser man det.. Jeg trollede egentlig bare.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 126
Tilmeldt: 22. jun 2014, 21:20
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



wannaberipped skrev:
Garik skrev:
DonKahle skrev:
Taekwondo body skrev:Er selv glad for kanel og ved ikke hvor meget jeg får men ligger vel omkring 0.5-1gram om dagen og kan simpelthen ikke forstille mig 1-2 eller 5 gram om dagen skulle kunne give divideret væske ophobning


Jeg er helt enig - Det er de færreste fødevare der er tilsat ekstra kanel. Der skal virkelig noget kanel indenbords, hvis det skal føre til væskeophobning.

Nu er det jo ikke kanelen i sig selv, der binder væske, men væskeophobninger sker derimod som følge af et (for højt) indtag af kumarin, som er den 'gift', der er store mængder af i almindelig kanel.

Ser man det.. Jeg trollede egentlig bare.

Jeg skulle nok også have omformuleret (da jeg ikke selv har hørt om lige netop de symptomer) - men skulle væskeophobning opstå, ville det jo ikke ske som følge af 2 gram kanel, men som følge af eventuelle skader.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



wannaberipped skrev:
Garik skrev:
DonKahle skrev:
Taekwondo body skrev:Er selv glad for kanel og ved ikke hvor meget jeg får men ligger vel omkring 0.5-1gram om dagen og kan simpelthen ikke forstille mig 1-2 eller 5 gram om dagen skulle kunne give divideret væske ophobning


Jeg er helt enig - Det er de færreste fødevare der er tilsat ekstra kanel. Der skal virkelig noget kanel indenbords, hvis det skal føre til væskeophobning.

Nu er det jo ikke kanelen i sig selv, der binder væske, men væskeophobninger sker derimod som følge af et (for højt) indtag af kumarin, som er den 'gift', der er store mængder af i almindelig kanel.

Ser man det.. Jeg trollede egentlig bare.


Haha, jeg tænkte det fandme nok :lol: Og så tænkte jeg især det var i forhold til engang Chelsea havde skrevet noget med, at han fik nogle vilde væskeophobninger :D
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



snus skrev:
wannaberipped skrev:
Garik skrev:
DonKahle skrev:
Taekwondo body skrev:Er selv glad for kanel og ved ikke hvor meget jeg får men ligger vel omkring 0.5-1gram om dagen og kan simpelthen ikke forstille mig 1-2 eller 5 gram om dagen skulle kunne give divideret væske ophobning


Jeg er helt enig - Det er de færreste fødevare der er tilsat ekstra kanel. Der skal virkelig noget kanel indenbords, hvis det skal føre til væskeophobning.

Nu er det jo ikke kanelen i sig selv, der binder væske, men væskeophobninger sker derimod som følge af et (for højt) indtag af kumarin, som er den 'gift', der er store mængder af i almindelig kanel.

Ser man det.. Jeg trollede egentlig bare.


Haha, jeg tænkte det fandme nok :lol: Og så tænkte jeg især det var i forhold til engang Chelsea havde skrevet noget med, at han fik nogle vilde væskeophobninger :D


Haha, bingo:D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 126
Tilmeldt: 22. jun 2014, 21:20
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



wannaberipped skrev:
snus skrev:
wannaberipped skrev:
Garik skrev:
DonKahle skrev:
Taekwondo body skrev:Er selv glad for kanel og ved ikke hvor meget jeg får men ligger vel omkring 0.5-1gram om dagen og kan simpelthen ikke forstille mig 1-2 eller 5 gram om dagen skulle kunne give divideret væske ophobning


Jeg er helt enig - Det er de færreste fødevare der er tilsat ekstra kanel. Der skal virkelig noget kanel indenbords, hvis det skal føre til væskeophobning.

Nu er det jo ikke kanelen i sig selv, der binder væske, men væskeophobninger sker derimod som følge af et (for højt) indtag af kumarin, som er den 'gift', der er store mængder af i almindelig kanel.

Ser man det.. Jeg trollede egentlig bare.


Haha, jeg tænkte det fandme nok :lol: Og så tænkte jeg især det var i forhold til engang Chelsea havde skrevet noget med, at han fik nogle vilde væskeophobninger :D


Haha, bingo:D


Umiddelbart kan jeg ikke lige tænke mig til, hvem du er oprindeligt, men du har vel været herinde i længere tid før wannaberipped brugeren? :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chelsea2013 skrev:
wannaberipped skrev:
snus skrev:
wannaberipped skrev:
Garik skrev:
DonKahle skrev:
Taekwondo body skrev:Er selv glad for kanel og ved ikke hvor meget jeg får men ligger vel omkring 0.5-1gram om dagen og kan simpelthen ikke forstille mig 1-2 eller 5 gram om dagen skulle kunne give divideret væske ophobning


Jeg er helt enig - Det er de færreste fødevare der er tilsat ekstra kanel. Der skal virkelig noget kanel indenbords, hvis det skal føre til væskeophobning.

Nu er det jo ikke kanelen i sig selv, der binder væske, men væskeophobninger sker derimod som følge af et (for højt) indtag af kumarin, som er den 'gift', der er store mængder af i almindelig kanel.

Ser man det.. Jeg trollede egentlig bare.


Haha, jeg tænkte det fandme nok :lol: Og så tænkte jeg især det var i forhold til engang Chelsea havde skrevet noget med, at han fik nogle vilde væskeophobninger :D


Haha, bingo:D


Umiddelbart kan jeg ikke lige tænke mig til, hvem du er oprindeligt, men du har vel været herinde i længere tid før wannaberipped brugeren? :D

Har en meget gammel bruger som jeg ikke kunne huske koden til. =D>
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 126
Tilmeldt: 22. jun 2014, 21:20
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



snus skrev:
wannaberipped skrev:
Garik skrev:
DonKahle skrev:
Taekwondo body skrev:Er selv glad for kanel og ved ikke hvor meget jeg får men ligger vel omkring 0.5-1gram om dagen og kan simpelthen ikke forstille mig 1-2 eller 5 gram om dagen skulle kunne give divideret væske ophobning


Jeg er helt enig - Det er de færreste fødevare der er tilsat ekstra kanel. Der skal virkelig noget kanel indenbords, hvis det skal føre til væskeophobning.

Nu er det jo ikke kanelen i sig selv, der binder væske, men væskeophobninger sker derimod som følge af et (for højt) indtag af kumarin, som er den 'gift', der er store mængder af i almindelig kanel.

Ser man det.. Jeg trollede egentlig bare.


Haha, jeg tænkte det fandme nok :lol: Og så tænkte jeg især det var i forhold til engang Chelsea havde skrevet noget med, at han fik nogle vilde væskeophobninger :D

Symptomerne er derimod gulsot og svigtende lever :)
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Billede

300g kylle
300g wok blanding
1stk protienbolle fra Lidl, lav på kulhydrat og højt protien og fedt fra hørfrø ..

Selv pepsi max og sukkerfri ketchup on the side :-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster skrev:
300g kylle
300g wok blanding
1stk protienbolle fra Lidl, lav på kulhydrat og højt protien og fedt fra hørfrø ..

Selv pepsi max og sukkerfri ketchup on the side :-)


Proteinbolle FTW :D
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Yes :-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster skrev:1stk protienbolle fra Lidl, lav på kulhydrat og højt protien og fedt fra hørfrø


Jeg har ofte hørt om disse proteinboller fra Lidl. Findes der næringsindhold pr. 100 gram når man køber dem?
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 621
Tilmeldt: 23. jan 2012, 21:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har ofte hørt om disse proteinboller fra Lidl. Findes der næringsindhold pr. 100 gram når man køber dem?


Yes, det står under hylden :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 5. jun 2012, 21:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster skrev:
300g kylle
300g wok blanding
1stk protienbolle fra Lidl, lav på kulhydrat og højt protien og fedt fra hørfrø ..

Selv pepsi max og sukkerfri ketchup on the side :-)


Ser dælme godt ud. Hvad har du brugt af yderligere krydderier/ingredienser? Tror jeg vil prøve det samme i morgen nemlig :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 154
Tilmeldt: 18. jun 2009, 17:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træningsduden skrev:
pumpfmaster skrev:1stk protienbolle fra Lidl, lav på kulhydrat og højt protien og fedt fra hørfrø


Jeg har ofte hørt om disse proteinboller fra Lidl. Findes der næringsindhold pr. 100 gram når man køber dem?


http://www.vaegttab.nu/mad/korn-og-stiv ... off/111199
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 789
Tilmeldt: 29. jul 2012, 09:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



WinnMann skrev:
pumpfmaster skrev:
300g kylle
300g wok blanding
1stk protienbolle fra Lidl, lav på kulhydrat og højt protien og fedt fra hørfrø ..

Selv pepsi max og sukkerfri ketchup on the side :-)


Ser dælme godt ud. Hvad har du brugt af yderligere krydderier/ingredienser? Tror jeg vil prøve det samme i morgen nemlig :)


Taco mix og knust chili :-).
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster