Niels1 skrev:

Cykelmyggen Egon skrev:jeg her lige spist 3 skiver rugbrød med leverpostej og pastrami plus 3 kiwier og et glas mælk

hold kæft det er svært at æde en kiwi

Jeg får altid en voldsom appetit når jeg ser dine indlæg i denne tråd

Lærling skrev:Essensen.

Synes du, peanut butter er karakteriseret ved at være specielt crappy mad? Æder det selv en del for at få den nødvendige fedt i min kost nemlig.

Cykelmyggen Egon skrev:

Niels1 skrev:

Cykelmyggen Egon skrev:jeg her lige spist 3 skiver rugbrød med leverpostej og pastrami plus 3 kiwier og et glas mælk

hold kæft det er svært at æde en kiwi

Jeg får altid en voldsom appetit når jeg ser dine indlæg i denne tråd

velbekom - kæmpe vom

essensen skrev:

Lærling skrev:Essensen.

Synes du, peanut butter er karakteriseret ved at være specielt crappy mad? Æder det selv en del for at få den nødvendige fedt i min kost nemlig.

Jeg synes man kan finde mange andre bedre måder at få sundt fedt på end at spise peanutbutter. Med mindre man finder noget natural peanutbutter der er lavet udelukkende på peanuts indeholder det ofte både sukker og palmeolie. Det er desuden meget kalorietæt og man kommer nemt til at spise for meget af det (da det jo smager godt).

essensen skrev:

Lærling skrev:Essensen.

Synes du, peanut butter er karakteriseret ved at være specielt crappy mad? Æder det selv en del for at få den nødvendige fedt i min kost nemlig.

Jeg synes man kan finde mange andre bedre måder at få sundt fedt på end at spise peanutbutter. Med mindre man finder noget natural peanutbutter der er lavet udelukkende på peanuts indeholder det ofte både sukker og palmeolie. Det er desuden meget kalorietæt og man kommer nemt til at spise for meget af det (da det jo smager godt).

Cykelmyggen Egon skrev:jeg er lige i gang med 2 rugbrødder med leverpostej og pastrami og en hel grøn pepper ovenpå, hele herligheden bliver skyllet ned med et glas mælk

hot_fifty skrev:

Cykelmyggen Egon skrev:jeg er lige i gang med 2 rugbrødder med leverpostej og pastrami og en hel grøn pepper ovenpå, hele herligheden bliver skyllet ned med et glas mælk

er det så den grønne slagter baconpostej:D

Lærling skrev:

essensen skrev:

Lærling skrev:Essensen.

Synes du, peanut butter er karakteriseret ved at være specielt crappy mad? Æder det selv en del for at få den nødvendige fedt i min kost nemlig.

Jeg synes man kan finde mange andre bedre måder at få sundt fedt på end at spise peanutbutter. Med mindre man finder noget natural peanutbutter der er lavet udelukkende på peanuts indeholder det ofte både sukker og palmeolie. Det er desuden meget kalorietæt og man kommer nemt til at spise for meget af det (da det jo smager godt).

Det må du sgu gerne opremse lidt af, for jeg æder tonsvis af fed fisk og avocado og synes stadig, peanutbutter er godt indimellem. Jeg holder dog meget nøje øje med, hvor meget peanutbutter, jeg spiser, da der helst ikke skal komme for mange kalorier derfra, og spiser desuden selvfølgelig et all natural, økologisk produkt kun tilsat salt. Alt i alt synes jeg sagtens, at f. eks. en 20 gram peanutbutter på et stykke groft knækbrød kan indgå i en fornuftig kost.

essensen skrev:

Lærling skrev:

essensen skrev:

Lærling skrev:Essensen.

Synes du, peanut butter er karakteriseret ved at være specielt crappy mad? Æder det selv en del for at få den nødvendige fedt i min kost nemlig.

Jeg synes man kan finde mange andre bedre måder at få sundt fedt på end at spise peanutbutter. Med mindre man finder noget natural peanutbutter der er lavet udelukkende på peanuts indeholder det ofte både sukker og palmeolie. Det er desuden meget kalorietæt og man kommer nemt til at spise for meget af det (da det jo smager godt).

Det må du sgu gerne opremse lidt af, for jeg æder tonsvis af fed fisk og avocado og synes stadig, peanutbutter er godt indimellem. Jeg holder dog meget nøje øje med, hvor meget peanutbutter, jeg spiser, da der helst ikke skal komme for mange kalorier derfra, og spiser desuden selvfølgelig et all natural, økologisk produkt kun tilsat salt. Alt i alt synes jeg sagtens, at f. eks. en 20 gram peanutbutter på et stykke groft knækbrød kan indgå i en fornuftig kost.

Hvis du kan begrænse det på den måde er det også helt fint (:

Andre gode kilder; hørfrø, olivenolie, diverse nødder, fisk (makrel fx), avocado, æg.

Xiva>> Jeg skriver jo netop også hvis du ikke har fat i en natural peanutbutter, indeholder det med al sandsynlighed de ting. Så kan ikke rigtig se hvad du ikke skal være enig i.

Xiva skrev:

essensen skrev:

Lærling skrev:

essensen skrev:

Lærling skrev:Essensen.

Synes du, peanut butter er karakteriseret ved at være specielt crappy mad? Æder det selv en del for at få den nødvendige fedt i min kost nemlig.

Jeg synes man kan finde mange andre bedre måder at få sundt fedt på end at spise peanutbutter. Med mindre man finder noget natural peanutbutter der er lavet udelukkende på peanuts indeholder det ofte både sukker og palmeolie. Det er desuden meget kalorietæt og man kommer nemt til at spise for meget af det (da det jo smager godt).

Det må du sgu gerne opremse lidt af, for jeg æder tonsvis af fed fisk og avocado og synes stadig, peanutbutter er godt indimellem. Jeg holder dog meget nøje øje med, hvor meget peanutbutter, jeg spiser, da der helst ikke skal komme for mange kalorier derfra, og spiser desuden selvfølgelig et all natural, økologisk produkt kun tilsat salt. Alt i alt synes jeg sagtens, at f. eks. en 20 gram peanutbutter på et stykke groft knækbrød kan indgå i en fornuftig kost.

Hvis du kan begrænse det på den måde er det også helt fint (:

Andre gode kilder; hørfrø, olivenolie, diverse nødder, fisk (makrel fx), avocado, æg.

Xiva>> Jeg skriver jo netop også hvis du ikke har fat i en natural peanutbutter, indeholder det med al sandsynlighed de ting. Så kan ikke rigtig se hvad du ikke skal være enig i.

Æg? - Snakker vi ikke mættet fedt der?

NicolaiN skrev:Rejemad med mayo Kæææft det var godt.

NicolaiN skrev:Rejemad med mayo Kæææft det var godt.