Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1182
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1180

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Barbell skrev:
Moqensen skrev:
Barbell skrev:Én hel kylling.

Det er en skam du har ændret avatar. Det andet var for fedt.


Så tvinger du mig jo til at skifte tilbage, gruppepres enhver teenagers værste fjende.

Jep, og det ser godt ud :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har netop fortæret 4 tallerkenfulde af en kødsovs, der tangerer det bedste jeg nogensinde har kreeret.
Den indeholdte i flæng porre, gulerod, løg, hvidløg, soltørrede tomater, oregano, puré osv osv, og den havde simret dejligt længe.

Dertil 2 avocadoer med tzatziki og rogn og en stor salat. HOLD da kæft jeg er mæt.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BeefJerky :P
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



250g kylling, 70kg pasta + 100g wok :D :dance:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En skinkeschnitzel samt 4 stykker carb-frit brød med diverse pålæg.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1 dåse tun i vand
2 stk rugbrød
½ løg..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 31. jul 2009, 16:16
Geografisk sted: Århus C
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Græsk yoghurt - hold kæft hvor er det så meget bedre end fromage frais!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kyllingebryst med én dåse makrel ovenpå.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1188
Tilmeldt: 9. maj 2009, 10:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Macdoody skrev:Græsk yoghurt - hold kæft hvor er det så meget bedre end fromage frais!


It's because of teh fat.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Macdoody skrev:Græsk yoghurt - hold kæft hvor er det så meget bedre end fromage frais!


It's because of teh fat.


Det er 0,2'eren :wink:
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



4 knækbrød med ost og smør :´)
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Spiser 300 gram laks med en ske.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:
essensen skrev:
Macdoody skrev:Græsk yoghurt - hold kæft hvor er det så meget bedre end fromage frais!


It's because of teh fat.


Det er 0,2'eren :wink:


Hvor køber du den?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Macdoody skrev:
essensen skrev:
Macdoody skrev:Græsk yoghurt - hold kæft hvor er det så meget bedre end fromage frais!


It's because of teh fat.


Det er 0,2'eren :wink:


Hvor køber du den?


Hvis det er 0,2'eren, er Fromage Frais alligevel at foretrække. Den smager lame imo, men (daglig)"Brugsen" har den indimellem.

2 % græsk yoghurt er til gengæld gozu og fåes som regel i netto for en 20'er.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lærling skrev:Hvis det er 0,2'eren, er Fromage Frais alligevel at foretrække. Den smager lame imo, men (daglig)"Brugsen" har den indimellem.

2 % græsk yoghurt er til gengæld gozu og fåes som regel i netto for en 20'er.


Ja, kender godt til den i Netto, men ikke til den Macdoody nævner.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



700ml skummetmælk :´)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Lærling skrev:Hvis det er 0,2'eren, er Fromage Frais alligevel at foretrække. Den smager lame imo, men (daglig)"Brugsen" har den indimellem.

2 % græsk yoghurt er til gengæld gozu og fåes som regel i netto for en 20'er.


Ja, kender godt til den i Netto, men ikke til den Macdoody nævner.


Har også kun set den rent tilfældet, da jeg desperat tog i sådan en brugs der for at finde noget at hælde ned efter træning. Det fortrød jeg dog.

Men kan jo være, Macdoody kan uddybe.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



150g fromage fraiche.
20g solsikkekerner
20g bodylab kassein
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:150g fromage fraiche.


FRAIS, FRAIS, FRAIS.

Jeg ved ikke hvorfor alle laver den stavefejl :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal til at have mig en kasein shake og så i seng.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



essensen skrev:
MC skrev:150g fromage fraiche.


FRAIS, FRAIS, FRAIS.

Jeg ved ikke hvorfor alle laver den stavefejl :wink:


Sad faktisk og var i tvivl om hvorvidt det skulle staves på den ene eller den anden måde. Men kom i tanke om at Hoosier engang forklarede omkring han og hunkøn og kom frem til at det skulle være fraiche - hvilket tydeligvis var forkert :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Havregrød med Whey og HUSK, som altid :) :) :)

Idag brændte jeg mig på havregrøden :( sådan er det når man har travlt.
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Esse: Den kan købes i Føtex. Koster 23 kr. pr. 500 g. yoghurt - så det er lidt peberet. Men den smager ikke desto mindre vanvittigt godt. Man kan jo bare justere mængderne efter prisen.
Lærling: Den yoghurt jeg har købt smager IMO 10000 x bedre en FF =P~

-------------

1 dl havregryn, 1 dl finax müsli, skummetmælk
2 riskiks med hytteost og hamburgerryg
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
MC skrev:150g fromage fraiche.


FRAIS, FRAIS, FRAIS.

Jeg ved ikke hvorfor alle laver den stavefejl :wink:


Fordi at det står der på den :) Og vidst også i kostplanen her på siden.
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:Esse: Den kan købes i Føtex. Koster 23 kr. pr. 500 g. yoghurt - så det er lidt peberet. Men den smager ikke desto mindre vanvittigt godt. Man kan jo bare justere mængderne efter prisen.
Lærling: Den yoghurt jeg har købt smager IMO 10000 x bedre en FF =P~

-------------

1 dl havregryn, 1 dl finax müsli, skummetmælk
2 riskiks med hytteost og hamburgerryg


Starter tidligt, var mate? :)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Morgenshake bestående af:
3-4 DL havregryn
½ l. skummetmælk
1 scoop karamel proteinpulver
1 lille ske peanutbutter
1 banan
2 g. kreatin
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Xiva skrev:
Macdoody skrev:Esse: Den kan købes i Føtex. Koster 23 kr. pr. 500 g. yoghurt - så det er lidt peberet. Men den smager ikke desto mindre vanvittigt godt. Man kan jo bare justere mængderne efter prisen.
Lærling: Den yoghurt jeg har købt smager IMO 10000 x bedre en FF =P~

-------------

1 dl havregryn, 1 dl finax müsli, skummetmælk
2 riskiks med hytteost og hamburgerryg


Starter tidligt, var mate? :)


1) Ja da :)
2) Det hedder FRAIS!!!!! (Har også haft fransk)
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:
essensen skrev:
MC skrev:150g fromage fraiche.


FRAIS, FRAIS, FRAIS.

Jeg ved ikke hvorfor alle laver den stavefejl :wink:


Fordi at det står der på den :) Og vidst også i kostplanen her på siden.


Nej, det står ikke på den; der står frais.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



225 gram pasta, 100 gram skinkestrimler og 100 gram tun ½L Cola Zero :hihi:

Go' frokost.
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Xiva skrev:
essensen skrev:
MC skrev:150g fromage fraiche.


FRAIS, FRAIS, FRAIS.

Jeg ved ikke hvorfor alle laver den stavefejl :wink:


Fordi at det står der på den :) Og vidst også i kostplanen her på siden.


Nej, det står ikke på den; der står frais.

Nemlig - frais. :) Derimod hedder det crème fraiche, da crème er hunkøn. Jeg vil tro, det er der, frais/fraiche-forvirringen stammer fra.
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster