Post billeder af din mad

Moqensen skrev:
Macdoody skrev:
Moqensen skrev:Havregrød med kanel og SØD. Smager ad helvedes til.

Maaqe nu må du lige det er da breakfast of champions.

Synes virkeligt ikke det smager godt Men tvinger det i mig, da sukker er usundt.

Haha

Det er BB!

2 skiver herkules rugbrød med makrel i tomat + 1 banan

Mandler

Der findes ikke noget der er mere BB end nødder :Â´)

125 g havregryn
200 ml skummemælk
2 min i micro
tilsat 20 g chokolade protien pulver..

400g Pangasius
150g Brune Ris
100g Grønt

= Masser Carbs efter træning + Masser protein

PWO shake, den er nu så dejligt =)

En skive rugbrød med en kyllingefilet, og en skive med røget filet...

og en kop skovbærthe med sødemiddel...

Stor grov/mørk bolle.
100 g. kyllin
90 g. parmaskinke
et par tomater
3 skiver "toast" ost
sennep
chilli
miracelwhip

vand til...

100g tun i vand
50g kylling
50g champignon
4g fiskeolie
10g solsikkekerne

- Det var satme ikke meget egentligt :/

Træbenet skrev:En skive rugbrød med en lyllingefilet...

Det vil jeg gerne høre mere om. Er lylling en god kilde til protein? :mrgreen:

TheFatboy skrev:
Træbenet skrev:En skive rugbrød med en lyllingefilet...

Det vil jeg gerne høre mere om. Er lylling en god kilde til protein?

lylling er det bedste !

1 Dåse Makral
2 Skiver knækbrød
1 Glas Appelsin Juice

En håndfuld mandler og en ordentlig motherfucker af en kop kaffe =D>

Xiva skrev:50g champignon

mmmh champignon =P~

Jeg drikker min aften shake med 80 g carbs og spiser min halve kyllinge fillet

1/3 hjemmelavet pizza med oksekød, skinke, salat og ost + Pepsi Max

Lige da jeg kom hjem; en shake og en fiberbolle

Moqensen skrev:
Xiva skrev:50g champignon

mmmh champignon

Jeg drikker min aften shake med 80 g carbs og spiser min halve kyllinge fillet

Er det ikke et lidt skidt tidspunkt at indtage 80g carbs på? Eller har jeg misforstået noget? Ophober de sig evt. til "afbrænding" under morgendagens træning, eller? :-k

efter træning.

2 bananer
80g havregryn
scoop whey80
400ml skummetmælk

Til natmad

100g bøf
6 stk tynde knækbrød med ost

Fromage Frais med SØD, kanel og mandler.
Jeg har voldsom flatulens i dag.

Hjemmelavet ananaskage :drool:

MM! skrev:
Moqensen skrev:
Xiva skrev:50g champignon

mmmh champignon

Jeg drikker min aften shake med 80 g carbs og spiser min halve kyllinge fillet

Er det ikke et lidt skidt tidspunkt at indtage 80g carbs på? Eller har jeg misforstået noget? Ophober de sig evt. til "afbrænding" under morgendagens træning, eller?

Jeg skal først i seng engang ved 1-2 tiden :mrgreen:

Macdoody skrev:Fromage Frais med SØD, kanel og mandler.
Jeg har voldsom flatulens i dag.

Flatu-hvad-for-noget? :-s

Moqensen skrev:
Macdoody skrev:Fromage Frais med SØD, kanel og mandler.
Jeg har voldsom flatulens i dag.

Flatu-hvad-for-noget?

"Flatulens: fænomenet at tarmgas forlader tarmen"

Vi andre plejer bare at sige, at vi har dårlig mave :mrgreen:

½L skummetmælk.

Diæten var lidt på hold i aften, da jeg var hjemme hos mutter til en afskedsmiddag inden min farbror smutter tilbage til USA. Så der var brunede kartofler, hvide kartofler, asier, flæskesteg, rødkål, brun sovs og sågar lidt and :mrgreen:

WHATCHA LOOKIN' AT!!!!!

Kyllingebryst med en dåse makrel ovenpå.

SandyFrink skrev:WHATCHA LOOKIN' AT!!!!!

Dit usandsynligt grimme profilbillede

Hahahaha

SandyFrink skrev:WHATCHA LOOKIN' AT!!!!!

???

Moqensen skrev:
Macdoody skrev:Fromage Frais med SØD, kanel og mandler.
Jeg har voldsom flatulens i dag.

Flatu-hvad-for-noget?

Jeg gætter på han opfangede ordet i min log her forleden :mrgreen:

Post billeder af din mad

Brugere online